• 我的订阅
  • 头条热搜
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...鸡提前腌制好,加入一把新鲜的五指毛桃细根,一起放入电饭煲来焗熟。这段时间里,你可以拿起许久未读的小说,也可以厮杀几盘游戏,又或者什么也不干,只是静静地感受,从电饭煲里飘出来的椰香味,慢慢地充满着整个房...……更多
16块2斤五花肉,加1把树根,教你客家独特做法一开盖香飘满屋
...菜时,孩子们放学回家,竟然隔着两条街就嚷嚷着闻到了香味,真是让人忍俊不禁啊。食材清单:五花肉1千克,五指毛桃根若干,冰糖若干,花生油、米酒、生抽、盐各适量,开水足量,青菜适量。具体的操作步骤如下所述:...……更多
板栗焖鸡,无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐,都是不错的选择
...加营养价值;还可以尝试使用不同的烹饪器具,如砂锅、电饭煲等,来制作出口感各异的板栗焖鸡。总之,板栗焖鸡是一道美味又营养的家常菜肴,无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐,都是不错的选择。通过掌握正确的烹饪...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...不同于常见的鸡汤做法,这道鸡汤不用加一滴水,而是将鸡肉和五指毛桃一起上锅蒸一个多小时,得到一碗浓郁的汤汁,所以也叫“蒸汽汤”。主厨陈智健介绍,这样得到的鸡汤色泽金黄,浓郁程度约等于普通鸡汤的5倍,五指...……更多
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
...议冷冻1个多小时,方便切片。还有记得大火快炒。二、电饭煲酱油鸡食材: 鸡一只生抽,老抽,姜葱适量做法:1、把鸡洗干净沥干水份,用盐将鸡全身擦一遍,姜葱切好,一部分铺在锅底,另一部分塞在鸡肚子里,用牙签封...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...酒、生姜片腌制15分钟。大米洗净后加入适量清水,放入电饭煲中煮至冒热气后焖煮10分钟左右。二:热锅加入植物油,放入冰糖小火慢慢加热,将冰糖炒化,炒至红色糖浆状。加入排骨翻炒上色,再加入姜片、桂皮和八角翻炒...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...备的煲汤食材。如果你也想要学煲汤,那就码起来,它和鸡肉、猪骨搭配,或者不放肉,煮成素汤还是简单煮水喝,都很好!入汤时更有一股似椰香般的香气,让人垂涎三尺,十分惹人!花豇豆,性平、味甘咸,归脾、胃经,肠...……更多
电饭煲一焖香绝了,简单到没法失败!皮香肉滑还入味,一等一好吃
...市场里连正眼也不敢看鸡的软妹子。这个做法超级简单的电饭煲盐焗鸡,只需要用调味料将鸡肉腌制入味,然后放入电饭煲中静待美食。电饭煲作业期间,将一把西兰花苔削掉根部比较老的部分外皮,再清洗处理干净,然后入烧...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨林亿强:乡村卤大鹅味美肉更香 鸿运当头好寓意
...、陈皮、蒜、姜,炒出料香,加油,放入香菜、葱叶炸出香味后,倒入清水中,加些食盐、生抽、老抽、冰糖煮至半个小时;其次卤大鹅:将大鹅放入卤水锅中,大火加盖烧开后再转中小火,卤煮半个小时后,把鹅翻身,再卤制...……更多
这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效
...湿。而五指毛桃是桑科榕属植物的根茎,闻着有淡淡的椰香味,它具有舒筋活络、祛湿健脾的功效。所以一些懂得养生的人,在中伏,都会用这2种根炖各种汤给家人喝!而土茯苓和五指毛桃经常和薏米、猪骨、茯苓搭配在一起...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...抹匀,腌制3个小时以上。 2,准备好香葱和老姜,垫在电饭煲底部,在鸡肚子里也加入葱姜和料酒,放入电饭煲中,把腌制的汤汁也一并倒入。3,电饭煲盖上盖子,按下煮饭键煮饭,提示音响起后,再焖10分钟打开,取出三黄...……更多
身体湿气重,喝此汤能清热祛湿,香味浓郁味道清甜,一家都可以喝
...再加入两种清热解毒的食材来煲一款清热祛湿的汤来喝,香味特别的浓郁,味道也很清甜,一家老小都能喝哦! 【五宝祛湿汤】【食材】:五指毛桃根、赤豆、薏米、芡实、莲子、猪肉、食盐。【做法】:1、先把五指毛桃根清...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...许花生油,揉搓均匀后,放入冰箱冷藏腌制2小时以上。4.电饭煲里刷上一层薄花生油,先铺上姜片、香葱和薄荷,再放入腌制好的半只鸡,接着按下【精煮键】,加盖焗上20分钟后,倒入腌制鸡肉的腌料,继续焗至电饭煲跳键。5...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...牛大力的好搭档就是五指毛桃,功效加倍,五指毛桃的椰香味本身也非常诱人。小贴士:五指毛桃一定要到正规店铺去购买,因为五指毛桃和断肠草根长得太像了,很容易混淆的。 ……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...干好的鸡腿放入盘中,准备了洋葱、生姜、小葱等食材,电饭煲预热后,把姜片铺在底部、葱段、洋葱平铺均匀,把风干好的鸡腿放在洋葱上,不需要加水加油,盖上盖子按煮饭功能焖煮40分钟即可。7.时间到打开盖子,色泽红...……更多
岭南春季药膳养生
...段备用。将锅烧热,放入适量食用油,先下葱和姜丝煸出香味,倒入虾仁大火爆炒2分钟,烹入少许料酒,放入韭菜快炒1分钟,起锅装盘佐餐食用。不适宜人群:对虾过敏者,以及阴虚内热及疮疡患者。 ……更多
...半只、瘦肉50克。做法:黄芪、白术、防风浸泡30分钟,鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与鸡肉、瘦肉、红枣、生姜一起放入砂锅,加水适量。大火煮沸后捞去浮沫,改小火慢炖90分钟。加盐调味即可。功效:益气固表止汗。浮小...……更多
腊肉的三种美味又下饭的做法,咸香可口,千万不要错过!
...放入锅中,与配菜一起翻炒均匀。3.我们将所有食材倒入电饭煲中,加入适量水,按下煮饭键。等电饭煲跳到保温状态后,再焖一会儿,打开电饭煲搅拌均匀即可享用。香喷喷的腊肉焖饭就做好啦!米饭吸收了腊肉和配菜的香味...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里,腌2小时以上;3.腌好的鸡入电饭煲,淋少许腌汁,盖盖按煮饭键;4.期间不时的给鸡翻身,以便上色均匀;5.煮饭键跳起,闷一会即可。1.鸡腿洗净切块;板栗洗干净;葱切段;姜切片。 2.葱姜炒出香...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...腿在调料中腌制60分钟以上,让味道充分融入肉质中。2、电饭煲底部先铺一层姜片,随后加入蒜头和葱段,根据个人喜好调整数量。最后将腌制完成的鸡腿整齐地放入,按下煮饭键,静待40分钟,一道美味鸡腿就此诞生。 当时...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...这样煮出来的米饭就不会粘锅了。将锅中的食材全部倒入电饭煲中,用铲子轻轻按压一下。倒入开水,水量要和食材齐平。如果大米没有提前泡发,可以稍微多加一点水。使用开水可以缩短煮米饭的时间,同时保持鸡肉的嫩滑口...……更多
排骨的三种美味做法!香气四溢,最后一道超级下饭!
...抽、料酒,翻炒均匀,加入适量盐调味。3.大米洗净放入电饭煲,加入炒好的排骨香菇。再加入清水,按下煮饭键。等电饭煲跳到保温状态后,再焖一会儿。打开电饭煲,撒上葱花,搅拌均匀,即可享用。这样做出的香菇排骨焖...……更多
...师郑艳华建议,饮食方面应以温补为主,可以选择羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等温补御寒食品,但不宜肥腻和过咸。也可以食用补充津液的食物,如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等。此外,蔬菜也要多摄入,比如土豆、番 茄...……更多
林下种植五指毛桃  蹚出增收路
本文转自:玉林日报博白松旺镇:林下种植五指毛桃 蹚出增收路林中间种的五指毛桃生机勃勃。本报博白讯 近日,在博白县松旺镇射广村300亩沉香树林里,笔者看到一棵棵茁壮成长的五指毛桃树苗在沉香树下长势喜人。“五指...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...它的叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃一样。这种长得神似的山毛桃“果实”,是一种桑科藤木,不过直到至今,仍然有很少的人了解这种植物。这种野果叫做“五指毛桃”。农村人常用它的根来煲鸡、煲...……更多
老人口中的“土人参”,以前山上就有,懂它的人都在挖,如今难寻
...许多人对它都并不陌生。它的果实上布满了细毛,形状与毛桃相似,但略小一些。因此,我们小时候常常称它为“小毛桃”。这种植物在我们日常生活中并不罕见,它的特点和名称都深深地印在了我们的记忆中。小时候,我们常...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...顷刻间便可端上餐桌,热气腾腾,等待佳肴的味蕾。 1、鸡肉鲜嫩,五指毛桃花瓣饱满,薏米晶莹透亮;2、炖煮过程中,原料间的鲜香四溢,浓淳香气扑鼻而来;3、熬制出的汤汁色泽金黄,如同初春暖阳洒在盆地,温润舒适。...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...豆能入肾养精;红枣、党参、黄芪、玉竹、莲子,可以和鸡肉搭配煲汤,适合补气养血。“清明节气前后,人体肝气旺盛,也易伤脾聚湿,这时候适宜食用护肝健脾的美食,比如桂枝葛根排骨汤、淮山排骨汤、陈皮四君子汤、清...……更多
新年围炉 炭火鸡煲
...是慢慢加热,锅底受热也比较均匀,再加上用的是砂煲,鸡肉不会因为持续高温而肉质变柴,味道也随之慢慢散出来,“鸡也好吃,汤也好喝”。 鸡煲吃法简单,以清汤锅底为主,食材新鲜与否入口后立见分晓,于是鸡的品质...……更多
推荐5道香气飘飘的家常菜,鲜香入味,美味营养,家人吃的开心
...有茄汁黄豆罐头。做法如下:1.将生姜、香料和大蒜放入电饭煲中,加入老抽和足够的水,水量要没过鸡爪。2.盖上电饭煲盖,选择焖煮功能,设置时间为40分钟。等待焖煮完成后,美味的鸡爪就可以享用了。当油温适中时,放入...……更多
更多关于健康的资讯:
把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取
6月1日是第25个世界牛奶日,6月5日至10日是第27个全国乳品营养周,牛奶在日常生活中越来越重要。如今,不少人几乎每天都要喝一杯牛奶
2024-06-01 10:07:00
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
在忙碌一天后,双脚泡在温热的水中,不仅是一种放松,更是一种养生之道。古语有云:“百病从寒起,寒从脚下生。”通过泡脚,不仅可以促进血液循环
2024-06-01 10:07:00
立夏后几样蔬菜经常吃,一能通便二能护肝三能助眠
立夏一过,夏天的脚步正式踏入我们的生活,随着气温逐渐升高,人体的新陈代谢加快,对营养的需求也发生了变化。此时,大自然恰如其分地为我们提供了丰富的蔬菜选择
2024-06-01 10:08:00
不要等子宫出问题了才后悔!8个方法养好子宫,刻不容缓
在当今快节奏的生活中,女性朋友们往往忙于事业和家庭的双重角色,而忽略了对自己的呵护。子宫,作为女性独有的生命摇篮,承载着生育与健康的重要使命
2024-06-01 10:09:00
经常吃玉米能收获的6大好处,哪3种人群需要适量吃
在五彩斑斓的餐盘中,金黄色的玉米总能以其独特的魅力,吸引着食客的目光。它不仅色泽诱人,营养价值也十分丰富,是不少家庭餐桌上的常客
2024-06-01 10:10:00
20、40、60岁,不同年龄的人分别如何保护自己的膝关节?
在人生的各个阶段,膝关节作为身体的“承重墙”,承载着我们前行的每一步。从青春活力的20岁,到成熟稳健的40岁,再到沉稳从容的60岁
2024-06-01 10:11:00
更年期来袭,女性生活上避免3件事,坚持4件事,身体或会感激你
更年期,这个女性生命旅程中的特殊时期,如同四季更迭中的一次深刻变化,悄然无声却又无法忽视。它不仅仅是年龄增长的一个标志
2024-06-01 10:12:00
入睡难血虚,睡不醒气虚,睡梦多肾虚!6个调理方法,轻松睡好觉
在繁忙的都市生活中,优质睡眠似乎成了奢侈品。入睡困难、睡而不实、多梦易醒,这些睡眠障碍不仅影响第二天的精神状态,长此以往更会对身心健康造成严重影响
2024-06-01 10:13:00
肩颈酸痛,僵硬难受怎么办?3个动作轻松缓解,不妨收藏一下
在现代快节奏的生活中,长时间面对电脑、手机或伏案工作,肩颈酸痛、僵硬已成为许多人的“常客”。这种不适不但会影响工作效率
2024-06-01 10:13:00
韭菜的维生素与矿物质:学生补充多种营养的好选择
在繁忙的学业生活中,学生们不仅需要充实自己的知识库,更需要一个强健的体魄来支撑他们的成长。而健康的体魄离不开均衡的营养摄入
2024-06-01 10:16:00
葵花籽不仅能够提供身体所需的营养素,还能够让菜肴更加美味可口
在学生们追求健康饮食的当下,选择一种优质的食用油变得尤为重要。葵花籽油,这种源自向日葵的油脂,以其独特的营养成分和诸多好处
2024-06-01 10:18:00
营养课堂传智慧,学生健康伴成长
在知识的海洋中,有一片特别的领域,那就是营养课堂。“营养课堂传智慧,学生健康伴成长”,这句话生动地描绘出了营养课堂对于学生们的重要意义
2024-06-01 10:19:00
远离烟草,共同守护口腔健康!世界无烟日,口腔专家的建议请收好
孙淑玉 烟台报道通讯员王茜玮李姝慧侯新禹5月31日是第37个世界无烟日,今年世界无烟日的主题是“保护青少年免受烟草危害”
2024-06-01 10:20:00
营养知识大揭秘,学生健康有秘籍
在学生们茁壮成长的道路上,营养知识就像是一把神奇的钥匙,能够开启健康的大门,为他们带来活力与生机。而那些关于营养的秘籍
2024-06-01 10:20:00
膳食平衡记心间,学生健康永相伴
在青春洋溢的校园里,学生们怀揣着梦想与憧憬,努力地学习与成长。而在这背后,膳食平衡犹如一把隐形的钥匙,默默地为他们开启健康之门
2024-06-01 10:21:00