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比羊肉补，比鸡肉鲜，它才是“冬补之王”，滋补又养颜，益气补血数九天进补，吃什么最好？很多人都会吃鸡肉、羊肉，其实有一种肉比它们更好，那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
它比羊肉更鲜美，比鸡肉更营养，冬至进补一周2次，补气血强免疫明天就是冬至了，标志着即将进入寒冷时节，民间开始“数九”计算寒天，九九加一九，春天就会到来。冬至时节，要注意进补，给身体多补充一些营养，能帮...……更多
2023-12-21 13:55:00鸡肉,羊肉,免疫,营养,鸽子,料酒
...。“三多吃”则建议我们多摄入富含优质蛋白质的鱼肉和鸡肉，以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。这样的饮食搭配不仅营养全面，还能帮助我们更好地应对高温天气，保持健康状态。避免摄入不新鲜的肉类，是维护健康的...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...钟。炖煮十分钟后，鲈鱼就可以出锅了。除了鲈鱼之外，鸡肉炖木耳也是一道很好的补血气菜肴。准备两个鸡腿，去骨切成小块。将鸡肉放入碗中，加入生抽、黑胡椒粉、姜蒜末、盐和料酒，搅拌均匀腌制十分钟。将干木耳泡发...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...菜和一个汤，但我们会尽量让孩子吃得开心，营养均衡。鸡肉真的是个好东西，蛋白质多，脂肪还比猪肉牛肉少，价格也实惠，很多懂行的人都爱吃。对了，有道双椒麻辣烧鸡腿，特别好吃，但很多人不会做。来，我跟你说说怎...……更多
2024-04-12 11:25:00道菜,一家人,一家,选择,鸡腿,切成
...碱性”蔬菜要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...平安过寒冬，一起来了解下！多吃3样：1、高蛋白食物：鸡肉鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类食品，含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等，营养价值丰富，有健脾益气、补虚损强筋骨的作用，能提高人体的...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
...即可。杏鲍菇炖鸡
杏鲍菇炖鸡是一道滋补养生的佳肴。鸡肉提供优质蛋白质，而杏鲍菇则补充了丰富的膳食纤维和微量元素。这道菜有助于增强免疫力，同时对大脑发育也有积极作用。食材：杏鲍菇、鸡肉、姜片、葱段、料酒...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...比较好。使用传统擀面杖擀成一整张，按顺序叠好，用刀切成细条状。开水下锅，煮熟捞之，用臊子汤浇好，一碗香喷喷的臊子面便呼之欲出。这面色泽透亮，汤底油浓，豆腐软糯，翠色欲滴。挑一筷头面，香味随着牙齿进入口...……更多
2024-05-18 06:19:00臊子,父亲,臊子,宁夏,羊肉,父亲
...适量步骤1．一根长茄子，一块鸡胸肉，也可用猪肉。2．鸡肉剁成馅，葱、姜、蒜切末。3．茄子切成厚度均等的茄墩，在茄子的切面上划上花刀，为的好入味。4．放入不粘锅里煎一下，煎至发绿色就可以了。5.炒锅里放油，放入...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...手做菜啦！制作步骤来啦，给大家详细说说怎么做：处理鸡肉可是个技术活啊。咱们先把鸡腿或者鸡块洗得干干净净的，然后拿起刀在鸡肉上划上几刀，这样做就是为了让鸡肉更容易吸收味道，吃起来更香更入味。腌制鸡肉，就...……更多
2024-05-16 13:55:00碱性,体质,食物,减肥,切成,口感
...一边备用。这样处理过的鸡腿，吃起来更放心、更美味！鸡肉先用冷水下锅，放点儿葱姜和料酒给它去去腥，再煮煮焯水。3.先给锅里倒点油烧热，然后把冰糖放进去炒到融化。接着把焯过水的鸡肉加进去，翻炒到表面变得金黄...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...上切好的葱姜和料酒，用来去腥。开中火煮约10分钟，把鸡肉煮熟。煮好后，把鸡腿肉捞出，放到装有凉水的碗里浸泡片刻，这样可以使鸡肉更加爽滑。2、在一个碗里，放上切碎的小米辣、青椒、蒜末、辣椒面以及白芝麻。然后...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...前用老抽、生抽、料酒腌制半小时左右备用。这样可以让鸡肉更加入味。2、热锅凉油，放入多些的大蒜、生姜（小米辣、辣椒这一步就可以放，因为家里有小朋友我选择后面放）。这样可以释放出香味，让鸡肉更加美味。3、倒...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...种矿物质，有温暖身体的作用，有助于滋阴润肺。而小公鸡肉质鲜嫩，易于消化吸收，能够补充蛋白质，增强身体的抵抗力。下面分享一种美味的板栗烧鸡的做法，让您在冬天享受滋补之美。食材准备：板栗、小公鸡、葱姜蒜、...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...起来很轻即可。推荐做法：【干香菇炖鸡】准备干香菇、鸡肉、胡萝卜、红辣椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、食用油、食盐。1、鸡肉剁成大块，放入清水里浸泡半小时，去除血水洗干净，加入食盐、料酒、生抽、蚝油、...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...寒冷的天气让我们更加注重养生保健。很多人冬季喜欢吃牛羊肉，市场上现杀牛羊肉的摊位也非常火爆，但现在人们生活条件太好了，大多营养过剩，所以建议大家少吃牛羊肉多吃它，这就是香菇，各种食材中，香菇无疑是一种...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...合，滋味便跃然舌尖。【傣味酸笋煮鸡】食材准备：备齐鸡肉、酸笋、小米辣、大蒜、生姜，再添加些许荆芥、老缅芫荽和西红柿，以便后续烹饪。酸笋鸡的制作步骤如下：首先，洗净鸡肉并撒上少许盐进行腌制。待油锅升温后...……更多
2024-05-19 15:52:00食欲,家常,香气,美味,推荐,生抽
...：宫保鸡丁、炒西兰花、番茄鸡蛋汤宫保鸡丁的做法：将鸡肉切成小块，用料酒和淀粉腌制片刻；热锅凉油下鸡丁煸炒至变色，加入葱姜蒜末、干辣椒炒香，再加入花生米和调味料炒匀即可。炒西兰花的做法：将西兰花洗净，控...……更多
2023-11-17 13:05:00做法,思路,推荐,工作,做法,切成
...功能，增强消化能力。推荐菜谱：猪肚炖鸡食材：猪肚、鸡肉、葱、姜、香菜、料酒、盐、白胡椒粉。做法如下：1.猪肚洗净切长条，鸡肉洗净切块，将猪肚和鸡肉放入锅中，加入适量的清水，加入葱段、姜片和料酒，大火煮开...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...油鸡： 酱油鸡是一道口味鲜美、营养丰富的家常菜，将鸡肉用酱油腌制后炖煮而成。鸡肉含有丰富的蛋白质、铁和维生素B群等营养成分，有助于补充气血、增强体力。酱油中的铁元素有助于血红蛋白的合成，提高血液的含氧量...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...、白糖、盐、食用油。做饭：1.我们先将春笋去壳洗净，切成合适的长条。锅中烧开水，放入春笋条焯水2分钟左右，捞出沥干水分。2.锅里倒入适量食用油，烧至七成热，放入春笋条煸炒至表面微黄。接着加入适量生抽、少许老...……更多
2024-05-30 06:08:00香气,美味,做法,竹笋,生抽,猪蹄
...。4.锅中留油爆香葱、姜、蒜，倒入香菇丁炒软，再倒入鸡肉丁一起翻炒，最后撒点白芝麻就可以出锅装盘了。鲍鱼红烧肉食材:五花肉，鲍鱼，姜片，葱段，八角，桂皮，香叶，干辣椒，冰糖。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...蒜末，翻炒均匀。5.将煎好的鸡胸肉放入咖喱汁中，煮至鸡肉熟透即可。香煎鳕鱼材料：鳕鱼片：400克；盐：适量；黑胡椒粉：适量；面粉：适量；橄榄油：适量；新鲜柠檬：1个（切片，用于装饰）
步骤：1.准备工作：将鳕鱼...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...便大功告成。食用时，轻轻挤压青柠，让清新的柠檬汁与鸡肉完美融合，口感更佳。这道菜肴带有浓郁的东南亚风情，定会让你回味无穷。【擂椒皮蛋】〈食材〉：青椒、皮蛋、蒜〈调料〉：生抽、香醋、白糖、蚝油、花椒油、...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...就做好了。芦笋炒肉材料：鲜嫩芦笋250克；瘦肉（猪肉或鸡肉）150克；姜蒜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量制作步骤：1.准备材料：芦笋洗净切段，瘦肉切薄片备用。姜切末，蒜切末。2.炒肉：热...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...法。这道菜肴口感丰富，米饭鲜香入味，南瓜粉糯香甜，鸡肉清爽不油腻，大人和孩子都会喜欢。首先，准备食材。我们需要200克南瓜、半根胡萝卜、500克大米、5朵香菇、2个鸡腿，以及适量的葱、姜、香菜、蒜子、生抽、老抽...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净，切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝，加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓匀，腌制10分钟备用。蒜瓣、生姜切丝，小米椒切圈。2、起锅加油烧热，下姜丝...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...点泡饭吃，撒上香菜末、小米椒圈点缀，即可出锅。二、鸡肉——茄汁鸡胸肉准备鸡胸肉、番茄、豌豆、玉米粒、胡萝卜、食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、鸡胸肉洗干净，切成小块，加入食盐、料酒、生抽、...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...咱们接着往下做！锅里倒上适量的油，别放太多，然后把鸡肉放进去慢慢煎，煎到鸡肉颜色变得微黄，带点焦焦的感觉；这时候再加蒜末和葱白一起炒，炒出那股香味儿来。3、调味这一步可得好好来，咱们先放2勺生抽，再来1勺...……更多
2024-05-23 14:48:00家常菜,家常,家人,不够,切成,猪肝
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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