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一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...可以上桌享用。七、卤猪蹄食材:猪蹄600克、鸭爪500克、鸡翅500克、鸡蛋8、豆干120克、百页结150克做法:1、鸭爪猪蹄鸡翅洗净,冷水下锅,加姜片料酒焯水后捞出冷水洗净,鸭爪去脚趾,鸡翅划开备用2、8个鸡蛋电饭煲蒸熟,过...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...,煮的时间不宜过长,否则会过软影响口感。三、番茄炖牛肉番茄炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,深受家人们的喜爱。牛肉富含优质蛋白质和多种营养物质,而番茄具有丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...一道色彩缤纷、口感鲜嫩的美食,适合春季食用。它以嫩牛肉为主料,搭配彩椒、洋葱等蔬菜,经过快炒而成。口感鲜嫩多汁,清爽爽口,是春季下饭的好选择。材料:嫩牛肉(里脊或眼肉):300克;彩椒(红、黄、绿椒各1个...……更多
入秋后,吃果不吃瓜,记得多吃5种秋果,补水润燥,健康度秋
...药,具有生津止渴、养胃健脾、化痰平喘的作用。黄皮焖鸡翅【材料】:鸡翅3只,黄皮70克,料酒1勺,盐适量,生抽1勺,白砂糖少许,油适量,姜1小块 【做法】:1、准备好材料,鸡翅清洗干净剁成小块,加料酒,盐,淀粉抓...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...菜肴,享受美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备:300克牛肉(里脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤:步骤...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...最主要的还是要多吃富含蛋白质的食物。在众多肉类中,牛肉的蛋白质含量,绝对称得上数一数二,牛肉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、以及钙、钾等微量元素,其中的氨基酸、维生素B6、钾元素等含量比其它肉类都高,这使...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...单易做,口感鲜嫩,是一道适合健康饮食的美味佳肴。瘦牛肉:瘦牛肉是优质蛋白质的来源,同时含有丰富的铁和锌。它有助于增加饱腹感,提供能量,同时维持肌肉健康。推荐做法:小炒牛肉杏鲍菇小炒牛肉杏鲍菇是一道简单...……更多
...穿上围兜,一顿忙活之后,色泽诱人、鲜嫩多汁的“啤酒鸡翅”出锅。“给学生烧菜,就像给自己孩子烧菜一样。”他说,这道菜的寓意是“祝愿同学们展翅高飞、学业有成”。3日晚,上海理工大学的年夜饭现场,学校后勤处...……更多
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
...越高,可以生食、炒菜或作为沙拉配料。推荐做法:彩椒牛肉粒材料:牛肉300克;红椒1个;黄椒1个;青椒1个;大蒜2瓣;生姜1片;生抽2汤匙;老抽1汤匙;料酒1汤匙;蚝油1汤匙;糖1茶匙;白胡椒粉适量;盐适量;油适量步骤...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且钙、铁、维生素C含量更多,而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对少,羊...……更多
...合作为开胃汤、冷饮或夜宵食用。三、莲子鸡心汤原料:鸡翅4只,鸡心10个,莲子2把,水发木耳1把,葱、姜、花椒、香叶、盐、胡椒粉适量。做法:1.鸡翅和鸡心洗净,莲子、木耳泡发后洗净晾干水分,葱姜洗净切片。2.将鸡翅...……更多
2022-12-21 17:57康地,酷暑
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...8、拌炒均匀后,调入少许盐即可。五、【西红柿土豆炖牛肉】主料:牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个调料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香料酒、老抽、盐、植物油各适量做法:1、牛肉洗净切成块,西...……更多
这样在家里也能做出和餐厅一样美味的奥尔良鸡翅
...我要和大家分享的是一道深受大家喜爱的美食——奥尔良鸡翅。这道美食以其独特的味道和口感,成为了众多食客的心头好。那么,如何在家里也能做出和餐厅一样美味的奥尔良鸡翅呢?接下来,就让我们一起探索这道美食的制...……更多
美味诱人,尝试制作自家风味奥尔良鸡翅
奥尔良鸡翅是一道受欢迎的美食,具有浓郁的香辣口味和酥脆的外皮。以下是详细的步骤:步骤1:准备食材准备好鸡翅中和鸡翅尖,适量食用油,以及奥尔良调味料(可以在超市购买或自制)。此外,可以准备一些适合搭配的...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...翻炒均匀。④最后,加入糖、醋,翻炒均匀即可。豆芽炒牛肉食材准备:牛肉、豆芽、青红椒、蒜末、黑胡椒粉。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成小条,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓...……更多
一是少进“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”,其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”,这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物?拍黄瓜虽是很好的凉菜,但就是因为里面多放了...……更多
农村大集年味“蒸腾”
...记者祝福)“活鲍鱼8元一个,活蚬子10元一斤”“现烤的鸡翅、鸡大腿欢迎挑选”“自家产的芹菜、生菜快来买……”春节将至,旅顺口区三涧堡街道年货大集上,吆喝声、欢笑声此起彼伏,呈现出蓬勃兴旺的烟火气息。在大集...……更多
中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
...鲜美和肉质的鲜嫩相得益彰。配料:瘦肉200克(如猪肉、牛肉等);香菜1把;葱1根;蒜2瓣;姜:1小块;料酒:1汤匙;酱油:2汤匙;生抽:1茶匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;植物油:适量。这一步。1.准备材料:瘦肉切丝,...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...拌好后尽快食用,保持最佳风味。五、开胃罗宋汤材料:牛肉(或猪肉):300克;卷心菜:1/2个;土豆:2个;胡萝卜:1根;番茄:2个;洋葱:1个;番茄酱:2汤匙;大蒜:2瓣;月桂叶:2片;盐:适量;黑胡椒粉:适量;黄油...……更多
在潮汕,人均500元都能吃些啥?
...酱后更是美味加倍!午餐后,我又来到了“老牌潮喜记炸鸡翅”。这个鲜嫩多汁的炸鸡翅啊,一个才8元钱!一定要趁热吃才能品味到那满口的香气。还有他们家的无米粿也是一绝哦!除了美食之外潮汕的风景也是不错的。傍晚...……更多
...工厂”的老式羊肉串。季军分别是“什么什么烤翅”的烤鸡翅,“诸葛烤串”的面筋鱿鱼、“苏老五烧烤大排档”的黑椒牛肉串。如今,来自旅游、饮食方面的四海高朋,共聚淮阳,展示各地特色美食的灿烂文化,共享美食与旅...……更多
建议中老年:别太心疼钱,多吃3样肉,增强体质好过冬
...清水,放一点提前熬好的糖色,老抽,冰糖,再放入炖牛羊肉的料包,放入洗净的羊肉,开大火把糖汁烧开,开锅放入白萝卜,开中小火炖半个小时,半小时以后调味放入盐,胡椒粉,盖上盖子,开中小火炖20分钟,时间到捡出...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...钾、锌、镁等,对补充能量和滋补身体都有很好的效果。鸡翅,虽然常见但也是一种非常适合秋天食用的食材。鸡翅富含高质量的蛋白质、维生素B群和矿物质等,这些对于增强机体免疫力、促进新陈代谢、维持正常生理功能都...……更多
鸡翅怎么做好吃?教你这个做法,色泽红亮,看着就有食欲
都说最“香不过贴骨肉”,鸡翅就是其中一种,有骨有肉的鸡翅应该没人不爱吧!它的肉吃起来又嫩又滑,汁水还非常的丰富。我们平时做鸡翅做得最多的做法应该就是炸鸡翅或者红烧鸡翅了吧!今天咱们就先说一说红烧鸡翅的做...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...祛湿。对于有经验的食客来说,相比于外行人常选择的牛羊肉,这个时期的美食更加讲究滋补和调理。一、香浓鸽子汤食材:鸽子:1只(约500克,切块);枸杞:30克;红枣:10颗(去核);生姜:3片;大葱:1根(切段);料...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...均匀后即可出锅。肉末豌豆食材:豌豆:适量;猪肉末或牛肉末:适量;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:豌豆去除两头,洗净备...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...出蒜香味,最后加入适量的香醋,拌匀后即可食用。麻辣牛肉片食材:牛肉、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、料酒、盐、糖、醋、淀粉 步骤:1.牛肉切片,用料酒、盐腌制10分钟。2.葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段,花椒备...……更多
4口之家一周不重样的晚餐,每天变着花样吃,百看不厌,百吃不腻
...,土豆炖鱼蛋,山药炒双椒,青菜礼拜六:煎牛排,柠檬鸡翅,薯条,西兰花礼拜天:红烧鸡翅,虾仁炒芹菜,油焖豆腐,双椒炒牛肉 ……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
红焖羊肉主料:羊肉切块,红白萝卜切块,葱姜片!调料:火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料...……更多
...天驳回了一名顾客针对餐厅的起诉。这名顾客被餐厅无骨鸡翅中的骨头划伤喉咙,引发感染,起诉餐厅要求索赔。这名顾客名叫迈克尔·伯克海默,他和妻子、朋友在俄亥俄州一家餐厅吃饭,点了一份无骨鸡翅。伯克海默感到异...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
如何预防哮喘?认清4个危害,做好3件事,让哮喘不“找”你
你需要预防哮喘温度降低,这个时候预防哮喘是一件重要事情,看似不起眼的哮喘,危害是极大的。作为气管的慢性炎症,需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
紫外线忘关众多小朋友被照伤,关于紫外线致癌,这篇文章都讲了
老师粗心忘记关紫外线消毒灯,全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛,双眼出血,流泪不能睁眼,面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老
2024-09-16 14:55:00
50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
各位亲爱的朋友们,特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士,今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00