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...富的营养，还能起到滋补身体的作用。山药的美味做法：清蒸山药：将山药洗净去皮，切成薄片，整齐地摆入盘中，撒上少许细盐。待蒸锅水开后，放入山药片，大火蒸约15分钟至熟。取出后，淋上蜂蜜或桂花酱，即可食用。这...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...地跟大家说一说冬天常吃这两样“高硒菜”，营养美味，清爽解腻，老少皆宜。（1）儿菜美味的儿菜炒五花肉食材：儿菜、五花肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、料酒、酱油、盐做法：1、把买来的儿菜仔细冲洗干净，去掉杂质之...……更多
2024-02-01 21:26:00老少,清爽,美味,营养,建议,五花
...。-想要更入味的红烧肉，可以提前腌制半小时再烹饪。清蒸鲈鱼采买清单：鲈鱼一条（约500克），新鲜为佳，记得要求鱼摊师傅帮你清理好、姜片3片，切成细丝备用、蒜头3瓣，切碎备用、生抽2勺，老抽1勺，料酒1勺，盐适量、...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...一体化的需求。明档厨房设计：看得见的卫生吃着安心该食堂的明档区域，承担着整个厨房的”主心骨“的作用。在食堂的中间承重墙区域起墙而建，呈现”工“字形。实现中心集中烹饪，餐食区域围绕建设。让厨师们高效做厨...……更多
2023-01-13 12:00:00佛山,舌尖,食堂,美味,职工,智慧
嗨，小可爱们～今天我要分享一个不仅清爽美味，而且健康营养的家常汤，那就是丝瓜汤！无论是夏日炎炎还是寒风凛冽，一碗温热的丝瓜汤总是能带给你满满的幸福感～让我们一起来学学如何做出这道美味的家常汤吧！第一...……更多
2023-11-20 10:57:00丝瓜,家常,清爽,美味,营养,就是
...温暖妥帖地安放。对于衙前人来说，盐水虾、酱爆螺蛳、清蒸鸡等是最熟悉不过的菜品，这些菜没有复杂的技法、独特的配料，只关注食物本身的质感和美味，就像那些动人的故事一样，千百次也不会令人厌倦。这家深居在西小...……更多
2023-11-21 17:12:00衙前,小江,萧山,味道,螺蛳,衙前
...鱼的个性也是数一数二的随和，无论是煎、炸、炖、煮、清蒸……都十分鲜香味美，但是我要说，最好吃的，非香炸的制法莫属，蘸上面粉，裹上蛋液，锅里一扔，外皮酥酥脆脆，鱼肉咸香嫩滑，味道超赞，最大限度地诠释了鲜...……更多
2024-04-14 17:30:00嘴巴,小黄,小黄鱼,黄鱼,料酒,生粉
...此时的鲫鱼肉质尤为鲜美，适合烹饪成各种美味菜肴，如清蒸鲫鱼、红烧鲫鱼等。食用鲫鱼不仅可以增加蛋白质的摄入，促进新陈代谢，还可以补充人体所需的各种营养物质，有助于增强免疫力，保持身体健康。推荐做法：红烧...……更多
2024-04-20 06:39:00鱼肉,鲜味,带鱼,鳜鱼,鲫鱼,备用
...佳肴。1、桂鱼的烹饪技巧：桂鱼肉质细嫩，适合红烧、清蒸或煎炸。推荐菜式红烧桂鱼烹制步骤简单易行，制作出的桂鱼香脆可口，口感极佳。2、鲫鱼的烹饪技巧：鲫鱼宜煎、炖、红烧等烹饪方法。推荐菜式鲫鱼烧豆腐，烹制...……更多
2024-03-26 11:27:00鱼刺,鱼肉,免疫力,免疫,智慧,桂鱼
...，是时候给我们的身体来一场春季大扫除了。无论是拿来清蒸还是搭配其他食材烹饪，芦笋都能完美地融入菜肴之中，为我们的餐桌增添一份春日的清新。接下来，我将为大家介绍四道既简单又美味的芦笋食谱。它们不仅能让你...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...麦片都是不错的选择，可搭配牛奶、蜂蜜等调味品食用。鳕鱼图片
2.深海鱼：富含Omega-3脂肪酸，这种物质有助于改善情绪，减轻抑郁症状。常见的深海鱼有鲑鱼、鳕鱼、鳟鱼等。不过，过敏人群需注意。菠菜图片3.菠菜：富含...……更多
2024-01-19 10:13:00抑郁症,康复,患者,燕麦,情绪,症状
...口感更加滑嫩。在烹饪上，鲈鱼有多种做法可选，无论是清蒸、红烧还是炖汤，都能将其美味发挥得淋漓尽致。清蒸的鲈鱼，保留了鱼肉的原始风味，既简单又不失高雅；红烧的鲈鱼，色泽诱人、味道浓郁，是佐餐的绝佳选择；...……更多
2024-04-10 13:10:00鲑鱼,滋补,佳肴,养生,一道,身体
...成美味的食材。不需要复杂的烹饪，哪怕只是简单的切片清蒸，都滋味鲜美，油而不腻。咸 鱼盐城河湖资源富饶，各种湖鲜美味也是相当诱人。一年中最好的腌鱼季节就是当下，冬日的阳光又好又温暖，能够充分地把鱼晒干。...……更多
2023-12-08 01:38:00味美,冬令,咸肉,香肠,盐城,盐阜
...的小蛋糕精致迷人，格外吸引人。口感蓬松绵软，清爽不油腻，这是因为它融入了优酸乳的精髓，同时增添了一丝酸甜的滋味，让人回味无穷。
这款迷你纸杯蛋糕的配方制作出的成品既松软又不易回缩，即便放置一整天，依旧...……更多
2024-04-24 11:37:00一口,纸杯,蛋糕,新手,成功,蛋糕
...就不会被摊主忽悠了。下面就来教大家如何做一道美味的清蒸鲈鱼。��食材准备：鲈鱼一条、姜丝、葱丝、红辣椒丝、蒸鱼豉油、食用油��烹饪过程：1⃣️将准备好的姜丝、葱丝、红辣椒丝放在鲈鱼两面，然后淋上蒸鱼豉...……更多
2024-02-02 16:46:00鲈鱼,大肚,小肚,还是,鲈鱼,肉质
...三餐规律，合理搭配食物，为孩子打造一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼：清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴，适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进生长...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...雪梨烤排骨是一道美味的主菜。雪梨的甜味能中和排骨的油腻，使排骨更加鲜嫩多汁。这道菜不仅能提供丰富的蛋白质，还能增添水果的清新口感。做法：排骨洗净，用料酒、生抽、蜂蜜、姜蒜末腌制。雪梨去皮切块，放入腌好...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...餐时间，思明区中华街道社区食堂就迎来了一批批食客。清蒸海鱼、爆炒大虾、红烧肉、卤鸡腿、闽南炒米粉等十余种菜品一字排开，引得人食指大动。中华街道社区食堂运营总监郑金成站在门口，不时与前来用餐的老熟客招呼...……更多
2024-03-22 01:45:00老年人,年轻人,食堂,中华,街道,社区
...有很好的滋养作用。维生素B群可以调节皮脂分泌，改善油腻肌肤，使肌肤更加清爽。而维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以中和自由基，减少皮肤的氧化损伤，提亮肤色。此外，银耳还含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤中...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...美食，也是保健品。螃蟹的肉质细嫩，口感鲜美，不论是清蒸、红烧还是炒制，都能释放出令人垂涎的香气。这种美味主要来自于螃蟹体内丰富的氨基酸和核苷酸，这些成分在烹饪过程中可以转化为令人难忘的美味物质。而螃蟹...……更多
2024-04-24 10:05:00螃蟹,秘籍,错过,螃蟹,香辣,生抽
...将蒸熟的海参放入汤中烧一下，加少许淀粉收汁即可。5.清蒸海参:清蒸海参是一种简单而美味的做法。首先，将海参清洗干净，去除沙嘴和杂质。然后，将海参放入蒸锅中，大火蒸制10-15分钟，直至海参变软熟透。最后，淋上少...……更多
2024-04-02 12:36:00海参,食用,营养,过程,价值,海参
...红蛋白的形成，帮助我们在春季保持活力。
推荐菜品：清蒸鱼将鲈鱼清洗干净，肚内放入几片姜。鱼放入蒸锅，大火蒸10-12分钟（根据鱼的大小调整时间）。蒸好后，撒上葱丝，淋上预先调好的酱油和几滴香油。热油浇在葱丝...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...事。若炸制不当，带鱼可能会失去水分，口感发硬，或者油腻厚重。在炸制带鱼的关键环节中，裹糊的选择尤为重要，而传统的面粉或淀粉独立使用都难以满足要求。那么，如何做到外酥里嫩，避免口感上的失落呢？即便是这么...……更多
2024-02-03 15:48:00带鱼,淀粉,面粉,还是,带鱼,口感
...一股逆流，他也因为《好事成双》等作品逆转了一度的“油腻”标签。然而，对于外界的评价，黄晓明从不避讳，在综艺中，他和岳云鹏大方聊起自己的“油腻”来源，追忆13年前不顾一切要出演《泡沫之夏》，结果却备受诟病...……更多
2023-10-10 10:11:00黄晓明,清爽,误区,坦然,黄晓明,角色
...女儿，引得大家笑了。
节目中，方敏雅走进一家餐馆吃鳕鱼，这是20年前许英万画漫画《食客》中的《大邱》时曾到过的餐厅，方敏雅看到带鱼泡菜很惊讶，她说：“这是我第一次看到带鱼泡菜”，在充满大海气息的巨济餐桌...……更多
2024-01-27 10:37:00日程,美味,女星,食物,父母,收入
...我推荐你们试试这道香辣白菜焖油豆泡，成本低，清爽不油腻，非常下饭。想知道怎么做吗？下面这些小技巧，学会了保证比饭店的还好吃，赶紧试试吧。夏天少吃点大鱼大肉，多吃这道菜，香辣开胃，保证你每顿都吃得光盘。...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...而引起了社会的广泛关注。这个服务就是赵堂新村的幸福食堂，它以极低的价格为老年人提供美味可口的饭菜，让老年人在这里享受幸福的晚年生活。近日，国务院通过了《积极发展老年助餐服务行动方案》，这标志着老年助餐...……更多
2023-10-24 10:58:00菜品,山东,食堂,农村,老年人,阳谷县
...遍全网后，许多学生纷纷喊话自己的学校。中国人民大学食堂上线了“自主研发”的烤鹅腿，北京林业大学食堂也在跟进，甚至连校园周边的一些烧烤店也加入到该行列。主持人语“鹅腿阿姨”的走红，既源于食物本身的“烟火...……更多
2023-12-05 10:06:00诚心,食堂,阿姨,学习,食堂,阿姨
...吃完一碗米饭还想再来两碗，简直停不下来！小提醒：做清蒸鸡肉时，鸡肉得切成小块哦，而且最好别选老母鸡，不然很难熟透的。天儿太热，吃太油的确实不舒服。这时候，蒸菜就是个好选择啦！少油少盐，还能让食材的营养...……更多
2024-04-11 11:31:00鸭肉,猪肉,全身,营养,香菇,鸡肉
...扣肉也是阿姨的拿手好菜，满嘴流油却让人丝毫感觉不到油腻。那天中午，我们每个人都抱着一个大碗，呼哧呼哧地吃了个过瘾。晚餐：成就感刚到派出所主持工作时，日日夜夜都在想该如何服务好辖区3个乡镇，27个村（社区）...……更多
2023-12-15 08:05:00西红,所里,小笼包,派出所,群众,辖区
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高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示，我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
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刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌，手术后身体恢复的不错，就是一直胃口不太好，所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
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谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字，要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象，这主要是由于他们新陈代谢旺盛
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赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中，儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱，在受到某些致病因素侵袭后，会导致幼儿出现某些病症
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韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式，通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
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陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛，属急性疼痛的一种，主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
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本文转自：人民日报海外版陆蔚青（加拿大）《 人民日报海外版 》（ 2024年10月19日 第 07 版）中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
本文转自：人民日报崔沁峰《 人民日报 》（ 2024年10月19日 第 08 版）甘肃甘南藏族自治州的腊月，冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
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近日，刘先生陪着他六旬的母亲肖女士（化名）来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科（干部二科）边平达主任医师的诊室
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体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”，你好好“教养”，它可以逆转；如果你置之不顾，那么它就会“捣乱”，直至肝硬化
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