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鱼油营养丰富,吃鱼油能否降低血压?一文解答疑惑
...天她准备陪老伴去医院看病,喃喃说着:最近老伴迷上吃鱼油,说是能降压,这事还得咨询一下医生。并对老伴的这种行为表示无法理解。那么,患上高血压该怎么办?一、高血压是一种常见的疾病高血压是“三高”中的一种,...……更多
为什么患高血压?高血压的诱因,一文解答
导语:根据慢性代谢性疾病的统计,我们国家患高血压的人数已经达到了1.3亿左右,随着疾病的不断发展或间歇性状态的改变,高血压在年龄45岁至65岁之间的患者中更为常见。在临床上高血压并没有根治方法,只能通过服用药...……更多
长期喝水的人与长期喝茶的人相比,谁的身体更加健康呢,一文解答
导语:我们的身体需要哪些营养呢?大多数的人肯定会说身体需要6种营养元素,但却往往忽略了日常生活当中不可或缺的一种营养,那就是水了。水是万物之源,毫不夸张的说,人们若是没有水就无法正常生活,根据相关研究...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
导语:高尿酸如今已成为中老年人的第四大问题,除了高血脂、高血压、高血糖之外,越来越多的人被诊断出了高尿酸,甚至年轻人也逐渐加入到了高尿酸的队伍里。如果身体不想遭受痛风的影响,那么这个时候应该要改善自...……更多
为什么专家建议补充鱼油?鱼油对身体的好处有哪些,一文解答
...们可以选择一些经过加过的DHA产品在现实生活中补充深海鱼油对于身体的好处有哪些?1、健脑益智 在日常生活中,深海游就是DNA的一种成分,其实不饱和脂肪酸它可以促进大脑细胞的形成,是其发育和运作中不可缺少的物质。...……更多
什么样的人更容易缺乏钠呢?一文了解清楚
钠是一种重要的营养素,它是维持人体正常功能和维持生理平衡的重要组成部分。然而,如果摄入过多的钠,可能会导致高血压,甚至可能引发心血管疾病。因此,了解钠的知识,对于保持健康和预防高血压等疾病至关重要。...……更多
脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
...大不如从前,是得好好保养身体了。但也有人提出质疑,鱼油中也富含的脂肪酸,还能降血脂呢,怎么就不能吃脂肪酸了,大夫不会是吓唬人吧?赵大叔听后,嘴上说着自己一定会听医生的,但在心里也犯了嘀咕。于是在下一次...……更多
长期吃花生是降血压,还是升血压?一文解开疑惑
很多人觉得花生是坚果,其实从严格上来说,花生是豆科植物,跟小扁豆,四季豆和大豆等一同属于“荚果”。花生作为高营养类别的食物,每100克花生当中含有热量567kcal、蛋白24.8g、脂肪49.24g、膳食纤维8.5g、碳水化合物16.2g...……更多
吃核桃会增加血压吗?高血压患者尽量少吃哪些食物?一文说清楚
高血压是一种比较常见的疾病,不但会导致患者出现头晕、头痛等症状,而且还有可能会损害血管健康,增加动脉硬化以及心梗等疾病的发生几率。因此关于高血压的治疗方法变得越来越多,其中则包括食疗,其中对于核桃都...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
老一代人很穷。他们经常把泡菜当菜吃,但很少患高血压和癌症。泡菜是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统,防止便秘。它还可以帮助降低胆固...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
王先生,46岁,日常工作压力比较大,因此经常会出现睡眠不足的情况。而近日突然感觉到自己出现头晕和心慌的情况,刚开始,王先生并没有放在心上,只是认为自己可能没有睡好造成的。但是过段时间,王先生发现身体的疲...……更多
高血压性脑出血是怎么回事?一文了解清楚
张先生,52岁,有高血压病史4年。根据张先生家属的讲述,张先生自从得了高血压以来开始听医生的话,改正不良的饮食习惯,做菜时油和盐也少放,但是最近一个月爱上吃超市里包装的巧克力派,每天都吃两三包。最近一周...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
“唉呀妈呀,这溃疡真是把人折磨死了,反反复复的长真是烦人,好久都没有吃点辣的开开胃了......”小思早上醒来刷牙的时候,牙刷不小心用力的捣到了嘴巴,突然一阵刺痛让小思瞬间清醒,原来是自己的嘴巴里面又长溃疡...……更多
尿毒症患者如何预防跌倒?一文了解清楚
尿毒症患者跌倒风险远远高于普通人,尤其是接受透析的老年尿毒症患者。一旦跌倒就有可能造成骨折,骨折后需长期卧床,从而引发一系列并发症,比如静脉血栓、泌尿系统感染、骨质疏松和压褥疮等,甚至会导致死亡,所...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
...点等。02蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相蒲公英在中医的用药中一直有着重要的地位,其消炎成分被广泛运用在各种消炎药物中。然而,最近蒲公英却被赋予了“抗癌”的称号。这一说法的来源是加...……更多
为什么室温会影响血压?高血压是如何分级的?一文学习下
虽然血压升高后无明显症状,但无情地伤害身体器官,尤其是心脏、肾脏和大脑以及眼睛。血压易受到多种因素影响,包括情绪、饮食、运动和作息、药物等。但你知道吗,室温同样也会影响血压,不妨来探一究竟。为什么室...……更多
这6种病目前无法治愈,别花冤枉钱了
...些食品额外的功效,其实真没你想象的那么神。1、深海鱼油“深海鱼油”这个保健品之所以打上降血脂的名号,是因为鱼油中ω-3脂肪酸对治疗“高甘油三酯血d症”有一定效果。但前提是ω-3脂肪酸的剂量要达到0.5-1.0g,而市面上...……更多
高血压患者吃降压药一定会得尿毒症吗?一文揭晓答案
50岁的老陈5年前被查出高血压可并没有重视,甚至没有吃药。由于在某公司担当主管的职位,公司不少员工或者比老陈职位低的组长,主任的拍马屁。隔三岔五的就有人叫老陈出去聚餐,唱歌,吃宵夜。血压蹭蹭的往上升,影...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...用加盐食品,并使用其他调味品来调味。降甘油三酯,吃鱼油有用吗?在当今社会,高血脂症已成为日常生活中常见的健康问题。高血脂症是指体内甘油三酯(TG)水平升高,这是心血管疾病的一个主要危险因素。因此,为了降...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
在健康食品的海洋中,鱼油因其富含omega-3脂肪酸而备受瞩目。这种被誉为“脑黄金”的营养物质,被众多健康追求者视为保持心血管健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而,鱼油补充剂究竟适合哪些人群?其功效与...……更多
维生素b2对身体有什么功效?一文科普下
说起维生素,大家都知道是人体不可缺少的营养元素,它可以通过食物来补充,而植物和动物中就含有人体所需的维生素。维生素B2作为维生素其中的一种,它对于我们的人体有很大的帮助,同时它还是高血压的“克星”,可惜...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?一文解答
辣椒是生活中很多人餐桌上不可缺少的调味品,有一些人无辣不欢,一天不吃辣就感觉浑身不舒服,辣椒好像有一种魔力,越吃越想吃。吃辣为什么会上瘾呢?其实辣味和酸、甜、苦味不同,辣本质上不是一种味道,而是一种...……更多
高血压导致心梗、脑梗、肾衰竭,该如何预防?一文参考下
着人们生活水平的改善,一种“富贵病”--高血压变得越来越常见,高血压所引起的继发性疾病,如心肌梗死、脑梗死、高血压肾病等会严重影响人体健康甚至是生命。如果得了高血压,该怎么样预防出现心肌梗死、脑梗死等并...……更多
人一上了年纪容易出现心血管疾病?一文了解清楚
王阿姨今天已经退休,本来打算可以好好在家休息了。但是没想到,这身上不是这不舒服就是那不舒服,还三天两头往医院跑。在医院检查后,发现王阿姨的有高血压和心脏疾病,并且也伴有一定程度的骨质疏松。这下王阿姨...……更多
h型高血压患者吃叶酸会有副作用吗?一文了解下
在医院看完病,做完了检查以后,许多患者提出了这样一个疑问:“我查出的是高血压,医生给开的处方中为什么会有叶酸呢?是不是医院想卖药多挣钱?”在这里,我可以明确地告诉大家:“不是的。”叶酸确实有辅助治疗...……更多
诱发血压升高的原因是什么,一文了解下
对于一些中老年人而言,如果体检的过程中被告知患上了高血压,可能他们会感觉到非常害怕,因为在中老年人的心目当中,高血压是一种非常可怕的身体疾病。高血压作为三高疾病之一,也是一种慢性心血管疾病,如果治疗...……更多
辣椒和高血压有什么关系,一文了解清楚
李小明是一个高血压患者,他每天都要吃药,但是他的血压还是不稳定。一天,他看到一位老人在吃辣椒,就问他:“老人家,你为什么要吃辣椒?”老人笑着说:“小伙子,我有高血压,吃辣椒能够降低血压,而且还有其他...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!
...能给我列出一长串多年复购的保健品清单。其中,往往有鱼油(也被称为Omega-3)。我朋友圈里甚至还有人把鱼油当成益智万金油,记性不好来一颗,写不出PPT来一颗,预防老年痴呆来一颗……首先,在益智这件事上,你可能想多...……更多
电子血压计每年都需要矫正?怎么做?一文学习下
血压不正常的人应该都会常常在家里备一个电子血压计,这样就比较方便,可以让自己随时都测量血压高了还是低了,如今的时代自己在家测血压已经成为一种趋势,但是还是很多人排斥在家测量血压,认为在家测的没有医院...……更多
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寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有6个特征
从古至今,“长寿”一直都是一个无比吸引人的话题。上至派人寻找长生不老药的秦始皇,下至探寻各种长寿秘方的普通人,大家都对延年益寿没有抵抗力
2024-05-26 22:11:00
为什么欧美很少有卧病在床的老人,我国却很多?三个原因值得思考
在东方的延绵历史长河中,生与死的辩论一直是绕不开的禁忌,尤其是对于老年的尊严与生命的价值。数千年来,中国文化在这一点上似乎凝结成了硬币的正面——生命的延续至上
2024-05-26 22:20:00
得了痔疮只能做手术?日常生活中做到以下6点,你也可以轻松调痔
老李今年五十岁,是个出租车司机。长时间的驾驶让他的身体逐渐出现了些小毛病,最让他头疼的就是那反复发作的痔疮。每次发作时
2024-05-26 22:10:00
爱吃甜食和不吃甜食的人,谁更容易患癌?研究结果告诉你答案
“冰盘荐琥珀,何似糖霜美。”对于糖这种食物,古往今来人们对他总是赞不绝口,以至于将这种食物与美好的心情直接挂钩。但随着现在人们的物质生活越来越丰富
2024-05-26 22:14:00
再三提醒:长在9个部位的痣,与癌症“密不可分”,及时处理
长痣是我们身体上非常常见的一种现象。在中国,古人更是在几千年就开始研究身体中不同部位长痣会给我们带来什么样的影响。就比如老人家常说脖子后面长痣是有靠山
2024-05-26 22:16:00
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
想要拥有一个健康的身体不仅要保持一个良好的生活习惯、健康的心态之外,同时也要坚持锻炼。很多人上了年纪之后就会出现一些骨骼上面的问题
2024-05-26 22:17:00
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这5种痛苦
长期睡前玩手机到底会付出什么代价?背后隐藏的健康问题有多少人知道?医生表示,有很大可能承担这5种痛苦。睡前玩手机已经成了大多数人的习惯
2024-05-26 22:13:00
医院“普通号”和“专家号”有什么区别呢?医生为你揭晓答案
目前我国已经进入人口老龄化社会,老年人身体羸弱更易患病,这导致医院常常人满为患,挂号排起长队。而医院的挂号也分为“专家号”以及“普通号”
2024-05-26 22:10:00
没事喜欢挖鼻孔的人,后来怎么样了?4个后果你可能承受不起
在我们的日常生活中每个人或多或少都会有自己的生活习惯,这些习惯包含着健康习惯和不良习惯。健康的习惯对于我们身体来说必然是非常有益的
2024-05-26 22:12:00
走路快和走路慢的人,谁更长寿?英国研究:二者或相差16年寿命
我们常说生命在于运动,这可是老一辈人不断的实践得出来的经验,在当下社会这一理论也通过科学研究得到了证实。身体的正常机能
2024-05-26 22:19:00
晚餐是补蛋白黄金期!建议中老年人:吃2款高蛋白晚餐,增强免疫
一、晚餐不可忽视:中老年养生的新观点在中老年养生的世界里,晚餐常被视作饮食中的“可有可无”成员,就像是那位总是迟到的亲戚
2024-05-26 22:24:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
在平静的日常生活中,潜伏着一个看似无害的陷阱,那就是我们心爱的牛奶。牛奶,这位白衣天使,被无数健康饮食指南推崇,却可能在不经意间变成了降压药患者的隐形敌人
2024-05-26 22:22:00
人老了,没有这3种病,多半可以活过90岁,并非迷信
在无数传说和现实交织的故事中,有一种隐形的杀手悄然夺走了无数寿命的精华,而它,就是那些缠绕在心头的无形之病——心病。它不留痕迹
2024-05-26 22:21:00
医生提醒:蛋白质摄入过量,你的身体会出现这些隐患!早发现早改正
在健身的世界里,蛋白质宛如一位被捧在手心的明星,无人不知,无人不晓,它是肌肉的建造者,是力量的源泉。但是,当蛋白质的摄入成为一种信仰
2024-05-26 22:25:00
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上,老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边,仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是
2024-05-26 22:23:00