没事喜欢挖鼻孔的人，后来怎么样了？4个后果你可能承受不起

在我们的日常生活中每个人或多或少都会有自己的生活习惯，这些习惯包含着健康习惯和不良习惯。

健康的习惯对于我们身体来说必然是非常有益的，就比如每天坚持运动、保持合理的饮食习惯以及良好的睡眠习惯等等。

这些健康的习惯帮助我们预防疾病的发生，以及身体机能的有效运转，同时也能够让我们每日保持愉悦的心情。

但是那些不良的生活习惯，对我们身体有害无益。

我们往往会发现这些不良习惯都是我们在不经意中养成的，并且我们很难纠正。

就像挖鼻屎，这个行为我想我们大多数人都做过，在我们看来这是在正常不过的行为。

但其实我们并不知道，挖鼻屎其实是一个不良的生活习惯，这个行为对我们的身体是有一定损害的。

大家一定非常好奇，不就是个挖鼻屎吗？又能怎样危害我们的身体？

一、身体的嗅觉大师

显而易见，鼻子是我们人体最重要的器官之一，它是我们身体不可缺少的一部分。

鼻子是我们与外界气味进行交流的重要途径，它能够将外界各种物质的气味传达给我们的大脑。

进而我们就可以感受到来自世界中各种生命物质的气息，享受世界中丰富多彩的生活。

走在公园中我们欣赏到美丽的花朵，就会不自觉的凑近去闻这朵花的气味。

鼻子的作用在这个时候就发挥出来了。

当然鼻子除了帮助我们去感知这些生命的味道，它还有更加重要的作用。

鼻子是我们身体呼吸系统中的第一道防线，每一股气味的进入鼻子都会帮助我们过滤其中的杂质。

特别是我们鼻孔中的鼻毛和鼻腔内的粘液。

在他们二者的共同作用之下，就能够过滤到呼吸到我们身体内的各类灰尘、细菌和其他种种杂质。

保证这些气体进入我们身体的时候是清洁的状态，使我们在呼吸外界空气的时候更加的顺畅。

大家都有这种感觉吧，在呼吸到干燥的空气的时候，我们会感受到些许的难受。

这个时候就需要鼻子的作用了。

我们的鼻子能够对我们所吸入体内的空气进行增加温度和让其保持湿润，使我们身体感受到吸入气体的舒适。

我们鼻子的嗅觉功能是非常强大的，能够帮助我们分辨出对我们身体有害的气体，及时避免危险的发生。

不知道大家是否能够明确的感受到，我们每次生病反应最迅速的就是我们的鼻子。

大家想必非常想知道为什么吧。

那是因为在我们的鼻子内部含有大量人体抵抗病毒所需要的免疫细胞，可以预防疾病的发生。

当病毒的病原体进入我们鼻腔的时候，我们的鼻子就会发挥作用，释放出抗体与病毒进行抵抗，保护我们的身体保持健康。

鼻子与我们的肺部是紧密相连的，我们的鼻子出现问题就会影响我们的肺部健康。

当我们感冒的时候，我们的鼻腔就会堵塞，使得我们的嗅觉功能减弱，并且难以正常呼吸。

我们就只好通过张口呼吸，但是呢这样一来就非常容易将病毒带入到我们的肺部，引起我们的肺部问题。

不过如果我们及时治疗我们的鼻腔问题，那么我们就能够及时的预防和避免疾病的发生。

看到这里大家应该知道，鼻子作为我们身体的嗅觉大师的功能了吧。

二、4大后果的袭来

我想大家心中还是存在疑惑的，鼻腔中含有鼻涕，堵塞我们进行呼吸，那么我们不就应该处理干净吗，这样就会出现挖鼻孔的情况。

但是呢实际上我们经常挖鼻孔会对我们的鼻孔造成消极的影响。

第一就是我们的鼻孔中含有密集的毛细血管，这些毛细血管非常的脆弱，很容易就会受到损伤。

我们不断地挖鼻孔就会导致我们鼻腔内的毛细血管破裂，出现流鼻血的现象。

有的甚至会流血不止，引起更大的疾病。

第二我们在照镜子的过程中能够明确的发现，我们的鼻孔内含有大量的鼻毛，有的人为了美观经常会修建鼻毛。

但是呢这种做法其实是不正确的，在加上经常性的挖鼻孔对我们的鼻毛损伤是非常大的。

鼻毛早我们的鼻孔中充当的作用就是帮助我们对吸入的气体中的细菌和灰尘进行阻止进入，保护我们鼻腔的干净。

但是经常挖鼻孔，我们的鼻毛就会脱落，甚至受到不同程度的损伤，这样以来就会有大量的细菌和灰尘进入到我们的身体。

最终使得我们的鼻腔经常性的瘙痒和不舒服，严重影响我们的正常生活。

第三大家心中非常清楚我们人体细菌存在最多的就是我们的手部，我们会经常性的触摸物品，不洗手。

并且在无意识的情况之下就直接抠鼻孔。

将细菌带入到我们的鼻腔中，哪怕我们的鼻腔的防御功能和免疫功能再强大，也难以抵抗如此多细菌的进入。

细菌的难以抵抗就会使得我们的鼻腔感染。鼻腔感染以后，我们手部的细菌就会对此进行传染。

在我们与其他人进行接触的时候，就会使得将病毒传染给其他人。这就显得大题小做了。

第四抠鼻孔会损伤我们的鼻腔黏膜。

我们总以为鼻腔中的鼻涕影响我们的呼吸，虽然确实如此但是我们的鼻涕是能够帮助我们过滤空气中的微粒和病原体，使得我们的鼻腔和呼吸道避免受到感染。

但是我们如果过于破坏掉这层黏膜，那就会让鼻腔和呼吸道受到感染，引起疾病的发生。

免疫系统一旦受到损伤，我们身体的防御机制就会开始下降，这个时候各种疾病就会侵入我们体内，对我们的身体造成极大地伤害。

不过不一定就是只有这四大后果，在一定程度上还有其他的危害，为了避免这些危害，我们就要尽量避免抠鼻孔，保护我们自己的鼻腔健康。

抠鼻孔的习惯确实很难改正，但是为了我们的身体健康，我们就需要做出一定的防御，毕竟身体健康我们才能更好的享受我们的生活。

不要让小的健康问题变成大问题才是最好的选择。

三、改掉坏习惯，保护身体

抠鼻孔在我们的日常生活中是最常见不过的习惯，但是这个习惯对我们的身体健康是存在极度损害的。

我们要尽量避免这个习惯的继续下去，保护好我们的鼻腔健康。

我们可以通过自己观察自己，每天抠鼻孔的次数，对这个习惯产生自觉意识，在每一次感觉到以后，及时的制止自己。

同时我们要主动的去了解挖鼻孔对我们身体的危害，用理论去改变我们的习惯。

这个方法虽然效果见效很慢，但是我们不妨尝试去试试这个办法，说不定可以行得通。

除此之外我们也可以换个其他的办法抠鼻孔，毕竟我们手部的细菌还是非常多的。

这个时候我们就可以使用卫生纸来代替我们的手，随时带上卫生纸，在我们需要的时候，用卫生纸擦擦，满足我们的这个需求。

或者我们可以借用盐水喷雾、加湿器等让我们的鼻孔内部保持湿润，这样就可以减少我们鼻腔发痒，久而久之这个习惯说不定就可以减少。

我们抠鼻孔无非就是因为鼻孔瘙痒和鼻涕的存在，所以呢我们就要让我们自己不要长时间待在刺激鼻子的地方。

特别是吸烟环境和工厂附近这些空气污染严重的地方。

在我们的日常生活中我们要经常提醒自己注意卫生，改掉我们身上的不良的生活习惯，不要因为挖鼻孔这个习惯，影响到我们身体的其他问题的出现。

毕竟保护我们自己的同时，也是保护他人的生命健康。

不过还有一种情况，有的人挖鼻孔并不是因为不良习惯，而是因为自身的过敏问题，面对这个情况，我们就需要与医院进行相关的治疗。

尽早的发现我们的过敏原，及时进行过敏管理处理，让我们减少挖鼻孔这个习惯，远离我们的过敏源，配合药物的治疗。

当然还有其他更多的方法，不过我相信大家通过上面几种方法，长期坚持以后说不定就可以减少这个不良的生活习惯。

结语

挖鼻孔是一个不良的生活习惯，对我们的身体健康只是有害无益，我们要避免这个习惯的长久性发展。

经常挖鼻孔的人要学习并了解到这个习惯对我们身体的危害，提高我们的自我保护意识，让疾病远离我们的生活。

保持鼻腔的清洁是非常重要的，但是我们也要用对办法，切忌用抠鼻孔这个作为清洁我们鼻腔的方法。

大家看完这篇文章对挖鼻孔有什么其他的看法呢？欢迎大家在评论区表达自己的看法。