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消化不良的人一次不宜吃太多,魔芋性寒,风寒感冒患者不宜食用
它叫魔芋,没错,就是“尸香魔芋”的那个魔芋,看过《鬼吹灯》的小伙伴可能对这个比较熟悉,这是在“精绝古城”遗迹中出现的一种神奇的花朵,它会发出芳香,闻到的人会产生可怕的幻觉。在现实中,这种植物其实是有...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...你的免疫力,让你的身体变得棒极了。这神奇的食材就是魔芋!或许你对魔芋还不太熟悉,但它可是一位养生界的明星。魔芋是一种地下块茎植物,源自东南亚地区,被誉为“健康之芋”。它的外形有点像红薯,但它的功效可远...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...身体的保健有着不可忽视的作用。这个神奇的食材,就是魔芋。魔芋,又称魔芋薯、麻芋子,是一种地下块茎蔬菜,生长在云贵高原、四川等地,是冬季的独特美味。它的外表粗糙,块状的形态有点像土豆,但是它却有着强大的...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
冬季这菜使劲吃,营养又便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”,不仅味道鲜美,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...免疫力的食物吧,今天推荐的这道菜就很适合全民。说起魔芋,相信很多小伙伴都吃过。但事实上,我们所吃的都不是魔芋的“本体”,而是一些魔芋制品。是将魔芋的块茎加工成魔芋精粉,再经过层层加工制作成各种形态的魔...……更多
解馋低脂魔芋爽
...。减肥不可避免的饮食清淡,容易馋得慌。遍览零食圈,魔芋爽不仅热量低,还麻辣有嚼劲、嫩滑Q弹,是减肥人群不可多得的解馋零食。魔芋爽原料为魔芋。魔芋,又名蒟蒻,是四川86种道地药材之一。始载于《开宝本草》,云...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...瘦了几斤。思考了一下,发现最近我吃的比较多的食材是魔芋,可能就是因为它的功效,才让我在不知不觉中变瘦了。魔芋是一种看似不起眼的食物,然而它却富含大量的膳食纤维、维生素和微量元素等营养物质。其中水溶性膳...……更多
冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力
...一些低热量、增强免疫力的食物,对身体有极大地好处,魔芋豆腐就是不错的选择。魔芋豆腐是由魔芋粉制作成的,而魔芋是一种可食用的植物,制作出来的魔芋豆腐口感筋道Q弹、清爽可口,食用价值很高,富含丰富的膳食纤...……更多
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
...冬天吃一根,滋补又强身”。而这里的“一根”指得就是魔芋。魔芋是一种地下块茎蔬菜,富含膳食纤维、植物蛋白、维生素和矿物质。冬季常吃魔芋,对我们的身体健康也有很多的益处。下面,我们将为您介绍一道既美味又有...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...被誉为“通便王”的食物,它们是油麦菜、菠菜、茼蒿和魔芋。这些蔬菜不仅美味可口,更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
...,我可绞尽脑汁想了很多办法,邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它。肠道堵塞是一种常见的消化系统疾病,会造成发热、脱水、面色苍白、呕吐等,一定要及时的改善治疗。而魔芋是人们公认的“肠道清道夫”...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...是一个不错的选择。而在所有低热量和低脂肪的蔬菜中,魔芋是一个非常不错的选择,它的好处可谓是多多。在冬天里,除了大家熟知的黄瓜,还有一个菜品也非常适合冬天食用,它的热量比黄瓜还要低,而且能够刮油清肠,这...……更多
“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
...种食材是非常适合中老年人吃的,却经常被忽略,它就是魔芋豆腐。魔芋豆腐是由魔芋制作而成的,味道清爽、Q弹有嚼劲,虽然价格便宜却营养丰富,有句话是这么形容它的:“吃一斤魔芋豆腐等于吃10只鸡”,可见其营养价值...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...血糖的稳定。04医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃【3吃】魔芋魔芋是一种低脂、低热量的食物,因此受到了许多减肥人士的喜爱,它不仅能够帮助人们减少摄入的热量,还能够满足人体对营养的需求。魔芋中富含的膳食纤维,能...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...要减少热量的吸收,尽量多吃些低热量的食物,就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物,魔芋豆腐的功效颇为广泛,不但可以抗癌和防癌,也能降低我们的血压和血糖,魔芋豆腐还能防治动脉硬化,促进肠道蠕动,起到减...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...可口还能帮助顺畅排毒,经常食用有助于改善便秘问题。魔芋——凉拌魔芋 魔芋富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,帮助排便通畅。制作一道凉拌魔芋,既开胃又促进肠道健康。食材:魔芋、青红椒、大蒜、香菜、姜做法:1....……更多
临武方言“流”水豆腐过年一天卖1000公斤
在临武的众多美食中,魔芋豆腐可以说是家喻户晓、老少皆宜。在临武方言中,魔芋豆腐又称“流”水豆腐,临武人用最朴实的方言来形容这道简单的美食。今天,《舜峰大视野》栏目的记者就带大家去了解一下魔芋豆腐。在...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
魔芋的神奇之处魔芋作为一种零卡食物,因其神奇的形态和独特的口感,成为了近年来备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零,但却富含丰富的膳食纤维,能够有效调理消化系统,减少脂肪的吸收,有助于控制血糖和血脂。魔...……更多
部分零食可适量食用
...太费劲,所以能让你在解馋的同时又不至于摄入太多盐。魔芋蛋糕 一般的蛋糕,即使不带奶油,能量普遍都在300千卡/100克以上,脂肪含量也很高,配料里更是加了白砂糖、麦芽糖浆等添加糖。但是魔芋蛋糕的能量就低很多,一...……更多
技术服务让产业发展有奔头
...有奔头本报讯(通讯员 赵苗)“我家住在山上,每年都种植魔芋,由于管理跟不上,缺乏经验,收益不是很好。通过这次手把手地培训,我学到了管理技术,回去后还要继续扩大魔芋种植面积。”在旬阳市双河镇平河村魔芋冬季管护培训现...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...的作用,对肝脏健康有一定的保护作用。推荐做法:泡椒魔芋韭菜材料:魔芋丝:适量;韭菜:适量;泡椒:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白糖:适量;醋:适量;鸡精(可选):适...……更多
减肥吃些什么零食
...来讲,简直是绝配。而且还可以增强体力,强壮身。3、魔芋魔芋可以说是减肥者的福音,有丰富的碳水化合物,但是热量又低,每100g魔芋的热量只有20大卡,平时可以买魔芋粉来吃,里面有膳食纤维,特别容易饱腹。4、坚果坚...……更多
每天吃它可以收紧肠道,它可以消除皱纹,让你看起来更年轻
葛魔芋粉是现代人理想的健康方便食品。它可以减少肠道对脂肪的吸收,同时可以有效支持消化道的蠕动,对润肠、预防便秘起到很好的作用。40岁以后的女性,皱纹越来越多。每天吃它可以收紧肠道。它可以消除皱纹,让你看...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材:魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法:1.魔芋切片,番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油,加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻,然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
...们在冬季里边儿越吃还能越瘦。其实这道菜就是紫甘蓝炒魔芋,大家听到这道菜的名字的时候,感觉似乎有些不能接受,紫甘蓝和魔芋怎么能搭配在一起呢?其实如果你要是尝一下的话,会发现它们两个搭配在一起的话会出乎意...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...喜欢的话,还可以加入一些香菜或者葱花增加风味。五、魔芋炒牛肉:魔芋炒牛肉是一道美味营养的家常菜,将鲜嫩的魔芋与嫩牛肉片炒制而成。魔芋富含膳食纤维和多种微量元素,有助于促进消化、降低血脂,牛肉则富含优质...……更多
它是大功率“吸油机”,冬天吃正好,清肠刮油减赘肉,错过等一年
...的身材,闪瞎一众死党的狗眼,是不是特别好呢? 其实魔芋就是非常适合在冬季减肥吃的一种食物了,因为魔芋的脂肪含量是零,而且热量还非常低,它又富含丰富的膳食纤维,吃到肚子当中,被称为大功率的吸油机,如果能...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...越棒。让我们一起开始这段既健康又美味的旅程吧!一、魔芋 魔芋,被誉为“减肥圣品”,其独特的低热量和高纤维特性,使其成为理想的健康食品。它含有的葡甲聚糖能有效促进肠道蠕动,帮助排便,同时还能控制血糖和降...……更多
孕期便秘怎么办?3招帮你排出黑臭硬便,做个轻盈孕妈
...体可以减轻便秘,帮助孕妇排出黑臭硬便。3.第三招:喝魔芋粉水魔芋粉是减肥人士的最爱,可以促进排便,减少饭量。孕期偶尔喝魔芋粉泡水可以缓解便秘。魔芋粉遇水膨胀很多倍,在肠道内保持水分,使肠道润滑不干燥,一...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...谢。防止血液里面的脂肪堆积,降低脂肪肝的发病几率。魔芋的知名度相对以上3种食物就差上了许多,但是现在很多人也慢慢喜欢上了它。因为它里面含有人体所需要的维生素还有黏液蛋白。多吃魔芋可以有效的减少体内胆固...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
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昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
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草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
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2024-07-05 13:26:00