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葛魔芋粉是现代人理想的健康方便食品。它可以减少肠道对脂肪的吸收,同时可以有效支持消化道的蠕动,对润肠、预防便秘起到很好的作用。40岁以后的女性,皱纹越来越多。每天吃它可以收紧肠道。它可以消除皱纹,让你看起来更年轻。
1、一般来说,喝葛木瓜魔芋粉的最佳时间是早上起床时冲泡一杯。早上喝一杯可以唤醒肠道、帮助消化、清除宿便。特别适合正在减肥的人。您可以在感到饥饿之前冲一杯。能吃饱肚子,少量进食,体重自然就减轻了。
2、葛根性凉、性平、味甘,具有散热、降火、解毒的功能。魔芋的主要成分是聚葡甘聚糖。聚葡甘露聚糖吸水后膨胀至原来体积的30-100倍,可以减少肠道对脂肪的吸收,有效促进胃肠蠕动,起到非常重要的作用。有很好的通便作用,防止便秘。
3、将葛粉、木瓜粉、魔芋粉倒入容器中,用少量温水混合稀释(温水是葛粉的一半),然后一次性倒入约200毫升95℃以上的开水,混匀直至形成透明且粘稠的浆料。食用。
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快照生成时间:2023-11-03 09:45:03
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