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每天吃它可以收紧肠道，它可以消除皱纹，让你看起来更年轻
类别：健康 发布时间：2023-11-03 06:38:00 来源：康之道
葛魔芋粉是现代人理想的健康方便食品。它可以减少肠道对脂肪的吸收，同时可以有效支持消化道的蠕动，对润肠、预防便秘起到很好的作用。40岁以后的女性，皱纹越来越多。每天吃它可以收紧肠道。它可以消除皱纹，让你看起来更年轻。
1、一般来说，喝葛木瓜魔芋粉的最佳时间是早上起床时冲泡一杯。早上喝一杯可以唤醒肠道、帮助消化、清除宿便。特别适合正在减肥的人。您可以在感到饥饿之前冲一杯。能吃饱肚子，少量进食，体重自然就减轻了。
2、葛根性凉、性平、味甘，具有散热、降火、解毒的功能。魔芋的主要成分是聚葡甘聚糖。聚葡甘露聚糖吸水后膨胀至原来体积的30-100倍，可以减少肠道对脂肪的吸收，有效促进胃肠蠕动，起到非常重要的作用。有很好的通便作用，防止便秘。
3、将葛粉、木瓜粉、魔芋粉倒入容器中，用少量温水混合稀释（温水是葛粉的一半），然后一次性倒入约200毫升95℃以上的开水，混匀直至形成透明且粘稠的浆料。食用。
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快照生成时间：2023-11-03 09:45:03
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