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...动脉硬化的形成。2、木耳木耳也是生活中最常见的一种蔬菜，它里面含有大量的膳食纤维。不仅可以有效地促进肠道蠕动，其里面含有的一种脂类代谢物质可以有效地将血管内的多余脂肪清除掉，对于辅助降压也有一定的效果...……更多
2023-05-14 21:32:00血压,食物,帮助,燕麦,高血压,效果
...的生活却常常被多种慢性疾病所“打扰”，在这其中当属高血脂最为常见，让人心生害怕。案例：山东青岛的李大姐今年50岁，老公在外打拼，儿女们都出国留学了，只留她一个人在家。李大姐每天的生活也不算枯燥，没事刷刷...……更多
2024-07-30 14:30:00堪比,一口,大户,洋葱,血脂,血脂
糖尿病是现在中老年人群中很常见的一种高发疾病，多由体内胰岛素代谢异常，使血液中的葡萄糖含量上升导致的，影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病，就要坚持打胰岛素，但其实也不要过分的依赖药物，...……更多
2024-01-09 10:04:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,蔬菜,胰岛
...乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品；超重肥胖、高血脂人群可选择脱脂奶或低脂奶。知识点二： 添加豆类“增豆”是今年全民营养周的关键词。大豆及豆制品能为人体带来什么营养？“大豆及其制品种类多样、营养丰...……更多
2024-05-15 04:23:00奶制品,营养,烹调油,大豆,选择,烹调
...险更高，红肉中所含脂肪酸主要是饱和脂肪酸，容易诱发高血脂最终导致冠心病、动脉硬化等慢性病的发生。但是白肉脂肪含量低、蛋白质含量高，对高血脂、高血糖等疾病的发生作用很低，而且鱼虾所含氨基酸种类更多，对人...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...致热量摄入过多。长期热量过剩可能引发肥胖、高血压、高血脂等健康问题。血糖波动： 面条中的碳水化合物容易被消化吸收，导致血糖迅速升高。长期大量食用面条，可能增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。三、如何健康食...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
在心血管医生的眼中，高血脂和糖尿病一样重要，根据最新《中国血脂管理指南（2023年）》，有一类人群属于“超高危险人群”，对照一下自己，如果您属于“超高危”，那么，您要想减少心脑血管病的发生，那么，就严格按...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
本文转自：扬子晚报随着生活水平不断提高，被“高血脂”困扰的国人越来越多。作为危害心脑血管健康的“慢性杀手”，长期高脂血症会引起心梗、脑卒中等严重疾病。如今大家也逐渐意识到了高血脂的危害，开始追求清淡...……更多
2023-05-05 01:29:00血脂,血脂,卫民,胆固醇,甘油三酯,江苏
...腻的，高热量的食物，少吃垃圾食品，然后是要保证每天蔬菜和水果的摄入。最后，也要记得控制体重，降低血脂。这个老人来自于人群，最终也会回到人群里面去，他代表了大多数的人群，我们在生活中，要以老爷子为戒，平...……更多
2023-02-19 22:02:00一文,高血压,原因,高血压,老爷子,老爷
...响，造成非常多的慢性疾病，就比如说高血压，高血糖，高血脂等等，这些都是吃出来的，所以说在饮食这方面一定要综合考虑一下自己的身体状况。方便面是垃圾食品？或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品！还在说方便...……更多
2024-01-31 14:16:00垃圾,食品,方便面,食物,沙拉酱,身体
...合理饮食。慢性肾病患者应选择优质蛋白质，多进食新鲜蔬菜，少吃刺激性的食物和发物。通讯员 麻云南京晨报/爱南京记者 钱鸣 ……更多
2023-11-14 00:04:00慢性肾衰,知晓率,肾衰,备忘录,备忘,肾脏
...就含有丰富的抗氧化剂，如油菜籽油、橄榄油、各种绿色蔬菜、橘子等等。
除此之外，一些茶叶也富含抗氧化剂，如白茶、鳄嘴花茶等。这些食物的长期服用或者饮用都可以起到软化血管，使血管恢复弹性、降低血管内脂类物...……更多
2023-02-04 21:04:00压差,食物,参考,建议,压差,血管
...应该注意控制一些慢性疾病的发生，如高血压、糖尿病和高血脂等，这些疾病都是导致脑梗的危险因素。因此，定期进行体检和病史记录，及时治疗疾病也是预防脑梗的重要手段。二、三种常见调料的危害三种常见调料（盐、糖...……更多
2023-04-20 05:57:00调料,参考,建议,王志,健康,饮食
...？脑梗是一种大脑循环系统的急性障碍，多发于高血压、高血脂指征严重的患者。和其它器官一样，大脑是通过不断分支的动脉血管为其提供养分、带走代谢废物的。人的大脑作为总控全身的神经中枢，结构非常精细，针对不同...……更多
2023-02-21 20:29:00一文,发病率,中国,分析,卒中,患者
...因素之一。对于本身就有代谢性疾病的糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症等患者，为保护身体健康、延长寿命也不应选择高糖饮食，反而要科学戒糖。短时间的高糖饮食，可能会刺激体内的胰岛素消化、利用葡萄糖，从而维...……更多
2023-03-16 21:52:00高糖,一文,机体,衰老,答案,饮食
...肌肉收缩，同样也会导致出现肌肉抽筋的症状出现。另外高血脂，导致动脉硬化，高血脂导致血液黏稠，导致毛细血管供血不畅等问题。同样也有可能引起腿部抽筋，特别是夜间休息时，出现抽筋的几率则往往更高。3.身体的伤...……更多
2024-02-07 18:38:00元凶,胆固醇,预警,身体,是在,胆固醇
...了血管狭窄堵塞，引起心脏疾病。医生建议多吃谷物搭配蔬菜，因为多吃粗粮可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平，降低脑梗和心梗患病死的几率。蔬菜则有助于补充身体内的维生素、膳食纤维以及矿物质，从而降低脑梗和...……更多
2023-02-08 14:05:00心梗,方法,心梗,胆固醇,血管,风险
导语：高血脂是最近几年来特别常见的临床问题，也在日常生活当中特别常见，几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象，而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态，任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...整。
由于VB2广泛存在于日常食物中，如动物肝脏、新鲜蔬菜水果、蛋类、奶类、肉类中，通常VB2在动物类食物中的含量高于植物类食物含量，在豆类中的含量高于谷类中的含量，且无法在体内大量存储，所以健康群体在均衡膳...……更多
2023-02-20 19:28:00维生素,人体,影响,高血压,维生素,人体
...血压水平至关重要。高钾食物如香蕉、土豆、豆类和绿叶蔬菜，能帮助缓解钠对血压的不良影响，并促进心脏健康。3. 富含Omega-3的饮食：心血管的守护者Omega-3脂肪酸已被证实对心血管健康有极大的益处，它们可以降低血压，减...……更多
2024-07-13 18:00:00高血压,血压,患者,高血压,健康,血压
...病可以导致血压、血脂、血尿酸等的升高，增加高血压、高血脂、痛风等的风险。三、关节炎，活动的隐形杀手关节炎是一种很常见的“小毛病”，它是指关节的炎症，导致关节的肿胀、疼痛、僵硬、功能障碍等。关节炎的原因...……更多
2024-05-30 14:37:00寿命,毛病,父母,常见,正在,健康
...，糖尿病患者、有胆囊疾病或慢性胰腺炎的人群、肥胖或高血脂人群都不宜多吃元宵或汤圆。此外，刚煮熟的元宵或汤圆温度很高，不注意的话很容易发生烫伤，切记缓慢、小口，细嚼慢咽，以免给胃增加负担。对于一般人群来...……更多
2024-02-23 02:43:00健康,汤圆,志红,糯米,杂粮,大黄
...最多18字）延伸阅读：猪油到底能不能吃？对于高血压、高血脂、高血糖患者来说，平时尽量少吃猪油或者尽量不吃猪油，因为食用太多猪油会加重病情，不利于病情的恢复。对于不存在这些基础疾病的人群来说，平时可以吃猪...……更多
2023-10-10 16:33:00猪油,心脑血管,心脑,血管,答案,还是
...期进行远程在线会诊。针对我省“三率”控制最不理想的高血脂，毛威指出，目前也有越来越多的治疗方式可供选择。比如，今年8月23日，我国正式批准英克司兰上市，这是全球第一个应用于心血管领域的siRNA（小干扰RNA），能...……更多
2023-10-10 08:47:00心脑血管,心脑,杭城,血管,致残率,杀手
...醇。此外很重要的一点是，山药的热量很低，因糖尿病，高血脂，肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为合适的食品。3.樱桃
尤其是酸樱桃和发黑的甜樱桃，都富含花青素，研究发现，饮食中花青素较高的妇女，其胰...……更多
2023-05-15 21:56:00血糖,特征,观察,血糖,燕麦,胰岛
...况，有针对性地采取预防措施。同时，对于存在高血压、高血脂等基础疾病的中老年女性，更应该遵医嘱进行药物治疗和调整生活方式，以减少心血管事件的风险。
二、骨质疏松骨质疏松症，并非仅仅是骨头变得脆弱，更是一...……更多
2024-06-11 08:37:00中老年,杀手,女性,健康,女性,中老年
...还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等病症。6.燕麦燕麦因其富含β-葡聚糖而备受推崇。β-葡聚糖是一种可溶性纤维，能够有效降低血清LDL-C水平。根据研究，每天摄入3克燕麦β-葡聚糖可使L...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...应及时就医，制定个性化的降压方案。血脂、血糖检测。高血脂、高血糖是高血压的重要伴随疾病，也是心血管疾病的重要风险因素。定期检测血脂、血糖，有助于及时发现并控制这些危险因素，降低高血压的发生风险。心电图...……更多
2024-05-27 09:23:00预防策略,成因,高血压,策略,高血压,血压
...多好处，但也不宜过量食用。过量摄入猪油会导致肥胖、高血脂等健康问题。二、长期用猪油做饭为何对健康不利猪油只要是为人体提供油脂和脂溶性维生素，其成分大多数为脂肪，仅有一小部分是水。然而，这里的脂肪并非单...……更多
2024-05-24 20:45:00大姨,猪油,青海,状态,身体,医院
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
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果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
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说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
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