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...的氨基酸，还有助于调节血脂。2.积极的生活方式：远离高血脂的不二法门除了饮食，生活方式的改变同样是降低血脂的关键。日常生活中的小变化，可以带来大的健康效益：规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动(如快步走...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...脂高给身体带来的危害有哪些？
心血管疾病风险增加：高血脂是导致心血管疾病的一个主要危险因素。高血脂会导致动脉硬化，使得动脉内壁变厚，形成斑块，这些斑块可以堵塞动脉，导致心肌缺血、心肌梗死、脑卒中等严重...……更多
2023-05-02 21:04:00一文,怪象,血脂,手脚,可能性,解答
...机体负担。随着年龄的增长，老年人更容易患上高血压，高血脂，心脏病，脑血管病等慢性疾病，这些疾病会影响血糖控制和药物治疗，如果老年人出现血糖偏高且伴有慢性疾病时，可适当放宽血糖控制范围。
综上所述，对于...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...和缺血)风险可归因于10个可控的危险因素，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、大量饮酒、饮食不健康和心理压力大，其中，高血压是最重要的危险因素。通过养成健康的生活方式，定期进行...……更多
2023-11-06 10:24:00今年秋冬不寻常，这些疾病可能来袭！
...可是，现代养分学研讨标明，适量摄入鸡蛋并不会显著升高血脂水平，反而其间的优质蛋白质和其他养分素有助于坚持身体健康。因而，血脂高的人并非完全不能吃鸡蛋，而是要操控摄入量。具体来说，能够依据个人的血脂水平...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
...脂肪含量也较高，如果摄入过多，就可能会导致高血压、高血脂、肥胖等健康问题。因此，我们需要在食用腐乳时，注意适量食用，并选择质量可靠的腐乳品牌。同时，如果有高血压、高血脂等健康问题的人群，需要控制腐乳的...……更多
2023-04-29 21:51:00一文,腐乳,健康,腐乳,食用,脂肪
...患者，应接受进一步的评估，以确定治疗方式。每周酒精摄入量超过300克即为大量饮酒，会增加脑卒中发病风险。少量饮酒也不能为脑血管提供保护。因此，饮酒者应戒酒，不饮酒者要始终坚持不饮酒。平时运动者较不运动者发...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
在现代社会，高血脂已经成为一个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...管理十分重要。（一）控制基础疾病有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病病史的患者，应控制血压、血糖、血脂，居家时定期测量血压、血糖，做好自我管理，定期复查，坚持服用降压、降脂、降糖、抗凝等药物，遵医嘱用药，...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
...出现不同的问题，尤其是中老年人，比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言，在控制饮食方面是非常有必要的。然而，还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的，高血脂的出现不单单...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...血脂指数很高，超出了正常范围。医生告诉李明，他患有高血脂，而头晕就是其中的一种症状。李明听后感到有些恐慌，他问医生能治好吗？医生安慰他说，只要他按照医嘱服药，定期复查，合理饮食，就能把血脂指数控制在正...……更多
2023-03-11 21:53:00一文,高血脂,血脂,检查,参考,血脂
...日油脂摄入量不超过总热量的30%，即每天20至30克。对于高血脂、肥胖等人群，应进一步减少油脂摄入。减油从会选油开始，专家介绍，从食用油的来源来说，主要有动物性和植物性。日常生活中尽量避免过多摄入动物油和饱和...……更多
2024-05-16 01:00:00健康饮食,营养,饮食,专家,健康,摄入量
...等心血管疾病出现。“血脂高是吃肉吃出来的吗？”关于高血脂与肉之间的纠缠，其实有不少人都知道，有的人平时吃肉多，又不爱运动，时间久了血脂也会慢慢上升，就比如猪肉，是平时人们吃得最多的一种，血脂高的人吃了...……更多
2023-03-10 20:12:00高血脂,食物,风险,血管,血脂,高糖
高血脂患者在日常生活中是非常常见的，并且多见于老年人，随着现在生活水平的越来越多中老年人患有高血脂，高血压的现象越来越明显，对于高血脂高血压的现象，如果不重视，那么很容易导致其出现高血压糖尿病。俗话...……更多
2023-05-14 20:22:00浓度,血脂,建议,学习,高血脂,脂肪
...场逗鸟，一位卖花的老板说杨大叔眼睛上长的肉瘤可能和高血脂有关，建议他到医院查一查。杨大叔记在心里，他抽空到医院查了血，果然血脂偏高。从那以后，杨大叔在饮食上就给自己定了很多规矩，不能吃肉、不能吃动物油...……更多
2023-02-23 22:39:00猪肉,血脂,看吧,鸡蛋,血脂,大叔
...成为一种普遍的健康威胁，其发病率与高血压、糖尿病和高血脂等疾病齐头并进。不仅如此，脑梗塞的患者趋于年轻化，这一现象引起了广泛的关注。随着科技和医疗的发展，我们应更加关注和重视自己的健康状况，采取必要的...……更多
2024-05-31 16:56:00血管,保护,脑血,血管,脑中风,脑血管
...乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品；超重肥胖、高血脂人群可选择脱脂奶或低脂奶。知识点二： 添加豆类“增豆”是今年全民营养周的关键词。大豆及豆制品能为人体带来什么营养？“大豆及其制品种类多样、营养丰...……更多
2024-05-15 04:23:00奶制品,营养,烹调油,大豆,选择,烹调
...了一颗“隐形炸弹”，随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白）浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病，而是多种疾病的共同表现，可能与遗传因素、饮食...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...良的生活习惯，甚至日常的压力和睡眠质量，都可能是推高血脂指数的隐形手。这一发现不仅让张伯伯大为惊讶，也让他开始重新审视自己的生活方式。那么，血脂高真的只与吃肉有关吗？或者说，我们是否忽视了其他同样重要...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
...岁~40岁患病人群也日趋增加。此外，高尿酸血症已成为继高血脂、高血压、高血糖之后的“第四高”，不仅导致关节炎性病变，也可引起肾脏、心脑血管等损伤。“这段时间，因痛风前来就诊的患者确实比往常多了不少。但只要...……更多
2023-04-17 01:14:00痛风,疼痛,尿酸,痛风,患者,血症
...体检的时候发现血脂高了，她找到医生咨询，医生，我的高血脂是不是与长期吃鸡蛋有关吗？医生困惑地望着刘女士，问她，难道你平时鸡蛋吃的很多吗？刘女士摇摇头，并不多，一般是每天早餐的时候吃一个。那你平时是喜欢...……更多
2024-05-28 09:42:00心血管,心血,癌症,风险,研究,鸡蛋
...控制血脂水平？一、血脂高的表现有哪些？1、容易疲劳高血脂的人容易疲劳，尤其是在进食后。这主要是因为身体的高胆固醇会减慢血液流动的速度，这样就会导致大脑因为血液不能及时供给而出现缺血缺氧，吃完就会想睡觉...……更多
2024-04-02 11:32:00血脂,血脂,水平,控制,高血脂,视力
...精、咸菜等酱料里都含有钠。3、减少咖啡因的摄入对于高血脂患者而言，每天咖啡、浓茶最好限制在两杯以内，当咖啡因摄入超过400mg会导致血压和血糖的升高，这是非常危险的。4、减少添加糖的摄入像蛋糕、糖果、含糖饮料...……更多
2023-02-17 15:17:00降血脂,饮食,原则,脂肪,血脂,控制
...高糖、高油、高盐的摄入，这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品，如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外，进食过快易损伤消化道黏膜，从...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...知，慢性肾脏病往往如影随形地伴随着高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种常见慢性病，最终造成严重的肾脏损害，“近期还接诊了一位17岁少年，尿酸高达932μmolL（正常值是小于420μmolL），也已经出现肾功能...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
随着现代生活方式的改变，高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加，而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而，在血脂管理方面，存在许多误区，这使得许多人...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...佳娟给出了以下建议：首先，限制食盐摄入，减少钠盐的摄入量；其次，控制饮食热量，避免超重或肥胖；再次，增加运动，保持身体健康；此外，还应保持理想体重、限制饮酒、规律生活、保证睡眠和精神放松等。这些措施看...……更多
2024-05-24 21:05:00太和,高血压,人群,健康,高血压,血压
...越多。体重超标通常是各种慢性代谢疾病的原因，尤其是高血脂，高血压，高血糖这一类的疾病，无形之中增加了风险。近几年高血脂频发，也是多种心血管疾病的基础积极的控制好体内的血脂，心血管疾病的风险会降低，想要...……更多
2024-05-29 17:34:00豆腐,血脂,餐桌,食物,专家,血脂
...’了一圈，一查血脂，居然比正常高出一倍。”这么小的高血脂患儿，让董关萍主任都震惊了。
原来，小胖墩从1岁开始，胃口就特别好，饮食几乎是无糖不吃、无肉不欢、样样油炸。家长觉得小孩子长身体，多吃点没关系，几...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...合理搭配各种食物，以确保身体获得充足的营养。一、有高血脂的人不能吃土豆的说法？这种说法真的有科学依据吗？关于高血脂的人是否能够食用土豆，有一些争议和不同的观点。一方面，土豆是一种富含淀粉和膳食纤维的食...……更多
2023-05-15 20:05:00一文,高血脂,土豆,解答,说法,科学
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