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这种并发症会危及生命，糖友定要警惕心梗发作前的几个信号！
有数据表明：糖尿病人的主要死因是心脑血管疾病，大约占糖尿病死亡率的80%，这其中又有75%死于冠心病。多年的糖尿病会导致痛觉神经受损，使患者的心绞痛不典型、不明显，可以仅出现胸闷、气短、胸憋。患者可以发生没有任何症状的心梗，也就是无痛性心梗，并容易引起猝死。
今天，我们就来聊聊糖尿病与心梗的关系，以及糖友如何自查心梗的早期症状。
一、糖尿病与心梗的关联
糖尿病与心血管疾病之间存在着密切的关系。由于糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖水平持续升高，进而对心血管系统造成损害。长期的高血糖状态会使血管壁受损，加速动脉粥样硬化的发展，从而增加心梗的风险。
二、心梗的早期症状
虽然有无痛性心梗的存在，但糖友还是可以通过以下这些症状来判定。1.近段时间常出现胸闷、难以透气的感觉；
2.出现过心前区疼痛，其特征为隐痛、胀痛；
3.不明原因的呼吸困难、难以平卧、气短；
4.突然出现心慌、面色苍白、恶心、呕吐、伴大汗淋漓，甚至昏迷；
5.不明原因的抽搐，全身冷汗淋漓；
6.突然出现下颌疼痛、颈部疼痛、咽喉痛、牙痛和偏头痛，且找不到原因。
糖友们要特别注意以上几个症状的出现。
三、预防心梗，糖友要控制好这些指标
除了要严格控制血糖水平以外，糖友还要控制其他的高危因素，如血压、血脂和体重。除了上述指标的控制，糖友可以从以下几点来预防心梗：
饮食调理：以低糖、低脂、高纤维的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免高脂肪和高胆固醇的食物。
适当运动：适当的有氧运动，如慢走、打太极拳等，能够促进新陈代谢，降低血糖，有助于预防心梗。
心理平衡：保持情绪稳定，避免精神压力和不良刺激。
生活规律：保证充足的睡眠，生活要有规律，避免熬夜和过度劳累。
请注意，以上信息仅供参考，具体的治疗和预防方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。
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