• 我的订阅
  • 头条热搜
高血糖喝什么茶好
...体有一些小毛病,喝茶是相当健康的一种调养方式。那么高血糖喝什么茶好呢?下面就为大家介绍。高血糖喝什么茶好1.白茶白茶具有促进胰岛素分泌,提高血糖代谢的能力,从而起到辅助降低血糖的作用。另外,白茶也是一种...……更多
喝茶也能降糖?这5款降糖茶,糖友真该早点喝!
...的作用。体外动物实验显示,茶多酚中的成分,可抑制胰高血糖素刺激引起的血糖水平上升。茶多酚也可减少肠道内葡萄糖的吸收,减少糖异分相关基因表达,产生降血糖的效果。茶叶的降血压功效也与茶多酚有关。茶多酚中的...……更多
又被饮料背刺!3块钱的饮料正在消失,不如喝这些,健康又省钱
...,果糖是在肝脏代谢的,不需要胰岛素的参与,也不会升高血糖,最重要的,水果中除了含有果糖,还含有丰富的维生素和矿物质、具有抗氧化作用的植物化学成分等有效营养成分等,所以一天半斤左右的水果问题还是不大的。...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
...影响不大,但葡萄糖的代谢对血糖的影响还是比较大的。高血糖和糖尿病人群最好少吃,如果喜欢可以在上下午加餐的时候各吃100克,同时搭配几颗坚果,有助于平稳血糖。需要注意的是:别大量喝石榴汁,避免血糖飙升。有数...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...而导致人体内水分丢失比较严重,出现细胞脱水现象。使高血糖问题加重,血浆渗透压也会明显升高,对口渴中枢形成刺激,出现口渴、多饮问题。4.吃饱就困如果经常出现吃饱就困的现象,说明身体在报警,这种情况下可能是...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...必须提高警惕,尽快测量血糖水平。3.肢体麻木 长期的高血糖确实会对人体健康造成威胁,很多人在血糖明显波动的时候,主要的表现就是肢体产生麻木感,如果经常有手脚部位的麻木现象,有可能就是血糖过高引起。在血糖...……更多
降糖水果有哪些
...血糖正常也有很好的效果,而且还能调节血糖,所以出现高血糖或者患有糖尿病的患者可以每天适当多吃点苹果。2.火龙果火龙果的特点就是高纤维、低糖分,非常适合血糖高的人食用。而且火龙果中含有的高纤维在人体中吸水...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...糖分。如果一次性摄入过多,也会导致血糖升高。因此,高血糖患者应该适量食用柿子,避免过度摄入糖分。5.火龙果火龙果的甜味虽然很淡,但它的含糖量也不算太低,约为14%,高于苹果而低于梨子,比香蕉和榴莲等水果的含糖量低...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...胆固醇,很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压,高血糖,高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中老年人都不敢吃蛋黄,事实真的是如此吗?今天就带大家一起了解一下,可能与你想的不一样。中老年人吃鸡蛋,胆...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...,它有很清的排毒功能,同时还有特别好的降血糖功效。高血糖患者2天吃一次,你会发现身体会有很多好处,不但血糖平稳了,身体各大健康隐患消失了。 山莓是以前农村山坡上最常见的一种野果,它的营养价值非常高,现在...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
高血糖是三高疾病的一种,是常见的内分泌系统疾病。高血糖刚开始只是有轻微的症状,表现为血糖升高,不过随着疾病的发展,三多一少的症状就会出现,甚至会发展成糖尿病。根据国际糖尿病联盟公布的数据表明,...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...00c4a1c8c7c.png\"/>3.猕猴桃对于一些高血糖患者来说,也可以选择吃一些猕猴桃。猕猴桃里面的维生素C含量丰富,能够帮助起到美容护肤的效果,还具有清热止咳的功效。同时也能够促进体内胰岛素的...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...于身体不能正常利用血糖,会导致体重减轻;模糊视力:高血糖可能影响眼睛的正常功能,导致视力变模糊;感染频繁:由于免疫系统受到影响,糖尿病患者容易患上反复发作的感染疾病,如尿路感染、皮肤感染等。03糖尿病的...……更多
经常吃番石榴可以起到抗衰老的作用,还能帮助人体排出垃圾毒素
...人食用的一种水果,减肥的朋友也可以多吃点雪莲果。番石榴是亚热带名优水果之一,果实营养非常丰富,含有很高的维生素A、C,纤维质以及磷、钾、钙、镁等微量元素。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽。而且番石...……更多
血糖明显降低!德州市德广医院中西医联合精心治疗糖尿病
...医院住院半个月后,顺利出院。糖障患者王勇今年52岁,高血糖病情已有10年之久,最初在当地一医院进行治疗,但不见起色,经朋友推荐来到德州市德广医院找到院长辛松峰博士。初到德广医院时,王勇餐后2小时血糖达19.6mmol/L...……更多
血糖控制的越低越好吗?关于糖尿病的这些误区,每个人都应该懂
...莫自行用药。3.糖尿病患者不能吃水果大家之所以会觉得高血糖人士不宜吃水果,是因为大多数水果的糖分都是果糖和葡萄糖这类小分子糖,而此类物质又具有较高的升糖特性,会使得血糖浓度短时间内快速拔高,甚至超过峰值...……更多
石榴大量上市了,医生朋友便跟我提到,有“4类人”最好少吃
...而易上火的体质食用的话,则更容易上火,生痰等。4、高血糖人士石榴中糖分的含量比较高,一般在13%-17%之间,对于平时血糖控制得不太好的人士来说,最好不要吃,以免引起血糖升高。石榴挑选1、看形状,石榴不同于其他的...……更多
血压高的人不能吃水果?医生:除了这4种,其他的水果或可放心吃
...好的人来说,这种水果要适量摄入,不要摄入过多。4、石榴 很多人都知道吃石榴可以起到美容养颜的效果,同时还可以抗衰老,对于女性来说是一件非常好的水果。但是如果体内血压较高,吃石榴它会影响血液的浓度,血液循...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...成指数来评价食物对餐后血糖水平的影响,将葡萄糖的升高血糖作用定义为100,其他食物与之相比得到的比值为该食物的升糖指数。低血糖生成指数的食物在肠道内消化较慢,所以血糖升高没那么快,适合糖尿病人的需求。在饮...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...重要因素,不规律的作息会扰乱内分泌激素的分泌,引发高血糖和高血压等症状。哪些东西“小糖人”不能吃?一旦确诊糖尿病,日常饮食上要注意些什么呢?水果还能吃吗?哪些东西“小糖人”不能吃?1、油炸油煎以及脂肪...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...可以选用。2、每百克水果含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用。3、每百克水果含糖量超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...葡萄糖,大量葡萄糖进入血液会引发胰岛素抵抗进而出现高血糖症状。因此,长期碳水化合物过量摄入就不是造成肥胖问题那么简单了,更会引发糖尿病、高血糖、高血脂等一系列慢性代谢疾病。明白了低碳饮食是什么,那么我...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...降压药物时需要避免与这些水果一起食用。例如,柚子、石榴等水果中含有柚皮苷、佛手柑内酯等物质,这些物质可能会抑制人体代谢药物的酶类物质,导致药物在体内蓄积,增加药物不良反应的发生风险。因此,在服用降压药...……更多
许多人不知道它,常吃血糖稳定不上升
...效地帮助维持血糖平衡,减少糖尿病并发症的风险。3、普洱茶普洱茶,这种历史悠久的茶叶,在中国已经有数百年的饮用历史,近年来,科研也发现它对于糖尿病患者极为有益。普洱茶中含有的特定生物活性成分能显著抑制糖...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
高血糖,顾名思义,是指血液中葡萄糖浓度高于正常范围。这种异常状态可能源于多种因素,包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有效调节血糖水平时,便会陷入这一困境。长期的高血糖状态可能导致...……更多
高血糖的症状及危害是什么?
在当今社会,高血糖已经成为一个不容忽视的健康问题。然而,很多人对高血糖的症状及其潜在危害并不十分了解。今天,我们就来深入探讨高血糖的症状以及它对人体健康的危害,以便大家更好地认识和预防这一问题。一、...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...碍惹起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。糖尿病的典型病症包括:多饮、多尿、多食、体重减轻,但许多患者没有或只要局部病症。糖尿病是一种慢性疾病,需求长期坚持治疗和管理,患者应...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...根据小黎的发痒症状和检查结果,小黎血糖偏高,确诊为高血糖。医生建议小黎改变饮食习惯,减少高糖食物的摄入,并增加蔬菜和全谷物的摄入量。其次,医生开了一些口服药物,以帮助控制血糖水平。最后,医生建议小黎进...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...明、足部残疾、肾衰竭等等。这些并发症的发生,大多与高血糖这个“罪魁祸首”脱不了干系,所以对于糖尿病患者来说,日常生活的基本原则就是控制血糖,通过控制血糖来减少并发症的发生概率。然而,要控制好血糖并不是...……更多
更多关于健康的资讯:
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00