• 我的订阅
  • 头条热搜
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著,可惜很多人都讨厌吃!注意:洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。高血糖的...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...血糖,然后引发一系列健康问题。糖尿病时长时间存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性危害、功用妨碍。糖尿病的典型症状包含多尿、多饮、多食和消瘦,即“三多一少”。但是,并非所有糖...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...,如果甘油三酯高很有可能会增加患上三高的几率,比如高血糖以及高血压和高血脂。4.急性胰腺炎如果甘油三酯偏高的情况比较严重,很有可能会增加胰腺负担,还有可能会引起急性胰腺炎。...……更多
介绍八种降血脂的正餐和吃法
...进鸡丝,放盐调料,洒上蒜头丝就可以。5、木耳木耳含黑木耳含糖量、维他命、蛋白、胡罗卜素和钾、钠、钙、铁等矿物,在其中黑木耳含糖量有降糖效果,临床实验说明,黑木耳含糖量能够减少糖尿病小白鼠的血糖值。木耳...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...不当回事频尿:糖尿病患者会感到口渴并频繁排尿,因为高血糖导致肾脏排出过多的尿液;多饮和口渴:由于体内高血糖浓度,身体试图稀释血液,导致患者感到口渴,进而饮水量增加;持续疲劳:由于糖尿病患者的身体无法正...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
...着极其丰富的维生素、叶酸等成分,由此被众多高血脂、高血糖患者服用。对于患有糖尿病的患者来说,在日常的饮食当中,需要尽可能地控制好自己淀粉摄入量,但也要保证其他营养能够充分、全面地吸收,而燕麦就是最好的...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...,竟然成为了降糖的新招。这种搭配不仅简单易行,而且效果显著,坚持食用半个月,或许就能看到令人惊喜的效果。一、菠菜的营养价值首先,我们来了解一下菠菜的营养价值。菠菜是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬...……更多
...,不利身体的消化吸收。蒜台宜和哪些一起吃蒜台合适和黑木耳、牛肝、黄花鱼等一起吃。蒜台黑木耳:能够减少我们身体的血糖,高血脂的人合适多吃。蒜台牛肝:减轻人的大脑疲惫,使我们的人的大脑放松。蒜台黄花鱼:可...……更多
一种低调的矿物质,可能是“拯救”血糖的秘密
...。那么就身体可能出现生长停滞、葡萄糖耐量异常、伴有高血糖和尿糖等症状。其实在1954年首次发现矿物质铬的生物活性之后,在1957年报道提取了一种称为“葡萄糖耐量因子”的化合物,能够恢复大鼠受损的葡萄糖耐量。“葡...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...”找到了,长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部‍‍黑木耳黑木耳当中含有丰富的胶质,而且有着非常强的粘附能力,进入到身体之后可以粘附一些毒素和垃圾,特别是香烟当中的一些颗粒物质和有害物质,这样也能够使肺...……更多
肠道垃圾的克星居然是它!黑木耳,建议看看
黑木耳能润燥利肠,是肠道垃圾的克星黑木耳是一种具有保健作用的食材,特别对于肠道健康有益。黑木耳含有丰富的膳食纤维,可以润滑肠道,促进肠道蠕动,从而帮助排出肠道垃圾。黑木耳中还含有多种人体所需的营养物...……更多
血糖高吃什么食物最好
...。这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量。3.黑木耳黑木耳含有木耳多糖,以及维生素、蛋白质、矿物质等,有研究表明,黑木耳中的木耳多糖有很好的降糖效果。4.西兰花西兰花富含多种维生素,可促进胰岛素分泌...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...鱼,如三文鱼、金枪鱼等,对血管的养护效果十分显著。黑木耳黑木耳也是血管的天然清洁者。黑木耳中含有的胶质能够吸附并排出体内的有害物质,降低血脂,减少血栓的形成。在烹饪中,我们可以将黑木耳与肉类、蔬菜等搭...……更多
从内而外美白淡斑,这些食物你不能错过!
...谢,加速皮肤细胞的更新,从而达到美白淡斑的效果。5.黑木耳黑木耳中含有大量的植物胶质和维生素B群,可以帮助打散黑色素,促进皮肤的新陈代谢,达到美白淡斑的效果。此外,黑木耳还可以帮助清理体内毒素,调节人体机...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...制好高血压病情的人可以适当进食海带来调节身体。4、黑木耳黑木耳是降低血压常见的食物,平时适当进食黑木耳能够获取多糖物质,氨基酸,这些营养物质对血糖,血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇,...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...粥样硬化的作用。可用于防治动脉硬化症及冠心病。 11.黑木耳:黑木耳能抑制血小板凝集,减小血液凝块,并能降血压;所含的多糖物质能降低胆固醇、减肥,从而防治冠心病、高血压病。12.银耳:有降血压、降血脂的作用。...……更多
适合糖尿病人的7大食材,适当吃点,血糖平稳
...如果饮食方面不注意吃了一些,还有隐形糖或者是容易升高血糖的食物,那么就很有可能会导致血糖失控也会诱发糖尿病。不注重体检多数患者表示确诊糖尿病之前自身没有特别明显的早期症状,就算是出现了早期状况,人们也...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
补肾第一菜,不是韭菜,而是它——黑木耳。每周食用三次,能够有效地补肾健脾,让身体充满活力。黑木耳是一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于调节人...……更多
什么食物能降低血糖
高血糖是三高之一,也是威胁人类健康的主要因素之一,对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...则能促进铁的吸收利用,两者协同作用,使得樱桃的补血效果显著。同时,樱桃中的花青素等抗氧化物质,能清除体内自由基,保护血管,增强免疫力,对于补气养颜同样有益。不论是直接吃,还是制作成果酱、果汁,樱桃都能...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...行调理。比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨等;同时,保持适度的体育活动,避免情绪压抑,保证充足的睡眠,都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季,我们的身体需要特别的关照来...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...铁高食物,重点补充铁,铁丰富的食物有猪肝、动物血、黑木耳、红枣、蛋黄等食物。3.不能长期连续服用虽然菊花含有多种对身体有益的营养成分,具有较高的药用价值,但需要注意菊花泡水不能长期连续服用,一般在身体有...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...康和控制体重的饮食计划,因为它低脂肪且营养丰富。4.黑木耳拌菜黑木耳拌菜是一道简单却营养丰富的凉菜。黑木耳含有丰富的膳食纤维和铁质,对预防贫血和促进肠道健康非常有益。 它还含有天然的抗凝血因子,有助于改...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
高血糖、高血压、高血脂,是困扰人们健康的“三高症”,血糖过高时,可能会引发糖尿病。虽然说糖尿病本身并不可怕,但是因血糖过高而引起的一些并发症,却会给人们的生活和健康带来很大的危害,血糖过高的时候,手...……更多
洋葱、木耳能起到软化血管的作用,其实都是瞎扯,让我们了解下
...在实际应用中的效果并不明显,也需要进一步的研究。 黑木耳能软化血管的认知误区黑木耳并不能真正软化血管。虽然黑木耳含有丰富的多糖类化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,但这些成分与软化血管之间...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...1.视线模糊常见于糖尿病,可能出现视力模糊或飞蚊症。高血糖会影响晶状体与眼睛之间的折射,导致视力模糊。视线模糊实际上是2型糖尿病的早期警讯,不应忽视自己的视线出现扭曲或怪异的情况,尤其是当该症状伴随其他征...……更多
祛斑神器:这些食物可以让你告别面部色斑
...生素B,能够改善肝脏功能,进而减少色斑的生成。六、黑木耳黑木耳是常见的一种食材,被称为“补血佳品”,主要是因为它中含有很多对人体有益的成分,如铁、锌、蛋白质等等。通常服用黑木耳能够高效解决因为贫血引起...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...,还能养颜美容,双重效果使其成为女性朋友的心头好。黑木耳:清洁内部环境的小能手 黑木耳作为一种常见的食材,在中医中被誉为“血液的清道夫”。它含有的特殊植物胶质,对清理体内废弃物质有着显著效果。月经期间...……更多
高血糖早餐吃什么好呢
高血糖的人非常容易出現头昏,眼花,耳聋,全身无力的状况,高血糖的人主要是因为身体带有的糖份比较多,如果不重视平时的饮食搭配,还会继续导致高血糖,高血脂,及其高血压等多种多样病症,因此平常重视平时的饮...……更多
引起高血糖的原因有哪些?你们应该知道
...的时候,由于医疗技术相对比较落后,或许有的人患上了高血糖根本就得不到正确的治疗,因此那个时候就在人们的心目中留下了阴影。现如今对于高血糖的治疗有了全面的提高,因此如果出现了血糖持续升高的情况,在遵医嘱...……更多
更多关于健康的资讯:
来社区食堂搓顿夜宵
最近,位于上城区凯旋街道的“小巢里”社区食堂火了。晚上6点半开始经营夜宵,供应14种菜,称重计价,荤素同价,一直营业到凌晨2点
2024-07-11 10:28:00
脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
在糖尿病的众多类型中,有一种较为特殊的类型——脆性糖尿病(也称为不稳定型糖尿病或1.5型糖尿病),这种糖尿病的特点是血糖极不稳定
2024-07-11 10:42:00
炒菜用的百合是中药百合吗?
百合常出现在我们的菜谱上,百合银耳羹、西芹炒百合等都是经典菜肴,但是为什么有人说百合吃起来是苦的,有人却说是甜的呢?实际上
2024-07-11 11:46:00
2024“老人年龄标准”公布,过了这个年纪,可称呼老年人了
人生,宛如一幅汹涌澎湃的画卷,时而高潮迭起,时而静水深流。生命的起落,年月的消逝,甚至终究的闭幕,皆是这国际间亘古不变的规则
2024-07-11 11:53:00
一饿就心慌、手抖,是怎么回事?医生:或是这4种疾病“捣鬼”
每个人都有饥饿的感觉,正常状况下到了一定吃饭的时间,肚子就会咕咕叫,并不会呈现心慌、手抖、头晕的状况。但是有一部分人只要一饿就会呈现心慌手抖
2024-07-11 11:54:00
防癌体检竟也有误区,注意避开!
近年来,癌症发病率逐年攀升,导致人们都闻癌色变,越来越多的人开始重视预防癌症,定期都会进行防癌体检。而防癌体检是癌症高风险人群常用的检查手段
2024-07-11 11:55:00
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
枸杞作为可药用、可食用的中药,在生活中运用十分广泛。中医上就经常使用枸杞来治疗肝肾阴损、腰膝酸涩、健忘眩晕等疾病。除此外
2024-07-11 11:56:00
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
众所周知,吸烟是有害健康的,它不仅容易引起肺癌,还易导致呼吸系统疾病、口腔疾病等疾病,于是很多烟民都在尝试着参与到戒烟活动中去
2024-07-11 11:57:00
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?
城市里面为了帮助大家解决三急问题,用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶,但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好
2024-07-11 11:57:00
凤台李冲回族乡:让“一时美”成为“持续美”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮南市凤台县李冲回族乡聚焦建设宜居宜业和美乡村,将农村人居环境整治提升作为常态化的民生工程来抓
2024-07-11 10:59:00
花柏禾×中国人保——创新科技与保障并行,引领护肤新时代
近日,花柏禾品牌,作为微纳米淡皱领域的领军者,宣布与中国人保财险建立深度合作关系,成为其产品责任险承保企业。这一里程碑式的合作不仅彰显了花柏禾对产品质量与安全性的高度自信
2024-07-11 11:00:00
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
在糖尿病的众多并发症中,糖尿病足无疑是一个让人谈之色变的“隐形杀手”。它不仅影响糖友的生活质量,严重时甚至可能导致截肢等严重后果
2024-07-11 11:12:00
文登区宋村镇中心卫生院:糖尿病强化居家护理,促进健康生活
随着糖尿病患者群体的不断扩大,社会各界对糖尿病的居家护理与管理给予了前所未有的关注。近日,文登区宋村镇中心卫生院相关医师提醒患者
2024-07-11 11:12:00
东城中医医院特聘专家谢云武:胃病总也治不好,到底是为什么?
谢云武认为,中医在我国已经传承几千年,它带着中国人古老的智慧。中国古人的智慧中一个是“中庸”,一个是“枢”,古建筑中门的开合
2024-07-11 11:16:00
东城中医医院特聘专家刘汶:功能性便秘老不好,调畅气机是关键
功能性便秘属于功能性肠病的一种,主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感,且不符合便秘型肠易激综合征的诊断标准。据擅长治疗功能性便秘的东城中医医院中医内科特聘专家刘汶主任介绍
2024-07-11 11:16:00