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动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...性比较小,但也不能排除这种情况。多数斑块脱落都是在高血糖以及高血压的双重作用下引发的破裂,发生破裂以后血液中的血小板会发生凝聚就会形成血栓,血栓会随着血液的流动流向全身的各个部位,所以形成血栓以后会更...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...容易被消化、吸收,甚至会从低血糖生成指数的食物变成高血糖生成指数的食物。 04粗粮馒头在超市里,我们经常会看到一些粗粮馒头。但如果仔细观察它的配料表,这些标称“粗粮”的食物,往往只含有很少一部分粗粮,其...……更多
餐后血糖知多少?4个方法教你降低餐后血糖!
...身健康,各位糖友有必要了解餐后血糖高的危害:①餐后高血糖可损害胰岛β细胞分泌胰岛素的功能,加重糖尿病胰岛素分泌缺陷。②餐后高血糖是冠心病的独立危险因素之一;其次,高血糖可导致冠状动脉粥样硬化加重,从而...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
... 02长时间血糖居高不下有哪些损害?心血管疾病危险增加高血糖会损害血管内皮,加速动脉粥样硬化的构成,然后增加患心血管疾病的危险,如冠心病、心肌堵塞等。神经系统受损长时间的高血糖状态会对神经系统构成损害,引...……更多
...病是主要类型,50岁以上成年人患病率更高。长期慢性的高血糖,可导致眼、神经、肾脏和心血管等组织和器官的损害而出现一系列的并发症,严重危害人体健康。对于糖尿病前期和某些病程短、胰岛功能尚可、合并超重肥胖的2...……更多
每10个人中就有1个患糖尿病,今天你控糖了吗?
...率及控制率均不足50%。吃糖多会得糖尿病?控糖就不能吃主食吗?糖尿病作为一种常见的慢性疾病,是以血糖升高为基本特征的代谢综合征,患者往往合并有高血压、高血脂和肥胖等。糖尿病的病理生理改变表现为胰岛素分泌缺...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...节就要来临,各种聚餐酒席接连不断,面对美食的诱惑,高血糖以及血糖处在临界值的人一不留神就会吃出大问题。频繁聚餐,面对佳肴,这类人群该怎么吃?本期“名医讲坛”邀请温医大附一院内分泌科主任朱虹给予指导。 ...……更多
...随便吃”这是一个误区。不控制饮食,血糖会居高不下,高血糖的毒性和血糖忽高忽低对身体损害更大。患者说:运动降糖效果真灵30多岁的姬先生胰岛素已经用到很大剂量,但血糖总是控制不好。关庆了解到,姬先生早上忙着...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...的主要器官,还受神经、内分泌激素的调节。低血糖或者高血糖,会给患者带来极大的危害。血糖正常值参考范围,空腹:3.9~6.1mmol/L;餐后2小时:<11.1mmol/L。二、什么是糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...,但与大米的血糖生成指数类似。因而,大米和红薯都是高血糖指数的食物。事实上,只要是食物,它们就会发生热量。被身体摄入后,血糖也会有必定程度的升高。在这个世界上,没有食物能够下降血糖。可是不同的食物消化...……更多
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...时不适宜运动。注释②并发症如:▲酮症酸中毒(DKA)▲高血糖高渗透压综合征(HHS)临床以严重高血糖而无明显酮症酸中毒、血浆渗透压显著升高、脱水和意识障碍为特征。HHS的发生率低于DKA,且多见于老年2型糖尿病患者。...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
...言心中也做了计较,立刻就开始进行素食计划,每天除了主食蔬菜,肉类一点都不吃,甚至鸡蛋都吃得少了。但因为工作忙碌张大姐平时也没有时间运动,想着自己饮食控制肯定也会有效果的。但谁知道当张大姐再次去医院检查...……更多
糖友怎么过万圣节?
...面对宴席上的高热量食品要少吃多尝,以免一吃就超量。主食选择少精多粗宴席上的主食大多是精细面粉制作,有的甚至加了奶油、糖、蜂蜜、肉末、果酱等升糖物质。由于精粉血糖生成指数很高,其血糖生成指数高达80以上,...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...的糖尿病日常饮食要点,让你不再为每天吃啥发愁!1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食,其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源(占总能量供应的50%~65%),同时也是升高血糖的主力军。故,糖友每天都要吃主食,但...……更多
长期喝粥会使肠胃脆弱?
...养的大爆炸了。·血糖指数高按多数资料,白米粥是一种高血糖指数食物,大约是 90 左右,比白米饭还要高。难以控制餐后血糖反应,不适合糖尿病患者也,不适合减肥者。哪些人不建议喝粥?·肠胃不好的人经常有反酸,烧心...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...丝配米饭:“碳水炸弹”土豆富含淀粉,本身就可以当作主食,被称为“第二面包”。如果你拿土豆来配米饭,相当于吃了两份主食,不仅不利于营养均衡,还会促进长胖。除了土豆,莲藕、山药、红薯、芋头也富含淀粉,同样...……更多
瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定?一文了解下
...伤;同时还会伴随有腹痛以及恶心呕吐等不适症状。2、高血糖高血糖导致的胰岛功能受损,常见的就是1型糖尿病、2型糖尿病。1型糖尿病导致的胰岛功能受损是终身需要使用胰岛素治疗,2型糖尿病导致的胰岛功能受损是绝对或...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...),而引起糖类、脂肪和蛋白质代谢紊乱。其主要特点是高血糖及糖尿。糖尿病不仅不是吃糖吃出来的,而且不同类型的糖尿病病因也不同。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病,1型糖尿病较为少见,常在幼年和青少年阶段发病。...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...以及二者的混合状态,是在正常血糖与糖尿病之间的中间高血糖状态,也是向糖尿病转化的一个重要分水岭。中国糖尿病指南推荐把在健康教育和咨询的基础上强化生活方式做为糖尿病前期的首选干预措施,可使糖尿病发生的风...……更多
荔枝,究竟是“升血糖”还是“降血糖”?别乱猜了,医生说出答案
...有意识到自己已经患病。我们都知道糖尿病一大特点就是高血糖,但人体在血糖升高过程中并不会出现明显表现,长此以往就很容易进一步发展为糖尿病。那么平常怎么才能判断自己是否有血糖问题?专家提醒,尿液变化就是关...……更多
...身体出现糖代谢异常导致血糖上升,发生率为1%~5%。妊娠高血糖会导致新生儿畸形、新生儿体重过高等危险,在孕期若血糖得不到控制,会并发妊娠高血压,给母体和胎儿带来影响。所以一旦发现高血糖要采取措施控制,在控制...……更多
这3种食物更有利于稳定血糖,要舍得吃,建议告知家人
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。据临床调查统计发现,中国现有糖尿病患病人数已超1.14亿,约占总人数的10.35%左右,而且患病率在不断攀升当中,患...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...养的大爆炸了。·血糖指数高按多数资料,白米粥是一种高血糖指数食物,大约是 90 左右,比白米饭还要高。难以控制餐后血糖反应,不适合糖尿病患者也,不适合减肥者。喝粥=吃盐?很多人觉得很奇怪,怎么喝粥还能和盐挂...……更多
所有人改掉这个坏习惯,你的血糖、血压、血脂、尿酸,更容易控制
...油炸的,不吃肥肉,甚至连瘦肉也很少吃。每次吃很少的主食,每天主要是吃菜,怎么会血糖、血脂、血压和尿酸都高呢?让我们一起寻找真相原来,王女士从小喜欢喝菜汤,感觉菜汤最有滋味了,每次炒菜剩下的菜汤,都会加...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...的影响是轻微的,甚至是可以忽略不计的。然而,持续的高血糖本身对肝脏的损害要远远大于降糖药物可能带来的副作用。需要注意的是,对于本身就存在肝肾功能不全的患者,使用降糖药时可能需要对药物剂量进行调整或更换...……更多
红薯全身是宝,红薯叶别扔掉,教你两种吃法,健脾还通便
...于调节血压。既能饱腹,又可减少摄入低碳水红薯可代替主食,现代人的主食,大多以精致主食为主,可精致主食当中含有的低质量碳水比较多,也就容易增加糖分以及脂肪的摄入量,对健康可能会产生不利影响。如果能适当吃...……更多
2022-12-16 18:32红薯,吃法,全身
石景山八大处中西医结合医院专家刘秀萍:糖尿病肾病的六大危险信号
...之后。从进食的顺序上来讲,先吃蔬菜,再吃肉,最后吃主食,这样餐后血糖控制效果最好。 先吃汤后吃主食可以兼顾美味和血糖。汤一定要是清淡的汤,可以喝一小碗,来增加饱腹感。先吃蔬菜,然后米饭和肉同时吃,相对...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...来稀释血液中的糖分,导致人们经常感到口渴。尿量增多高血糖导致肾脏无法有用过滤血液中的糖分,然后引发尿液中糖分含量添加,尿量也因而增多。 体重下降尽管食欲或许并未减退,但由于血糖无法被有用使用,身体开始...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...地处理糖分,容易导致血糖升高。米饭是许多亚洲国家的主食,但是对糖尿病人来说,米饭并不是一个好的选择。吃饭升糖慢的小技巧糖尿病人做米饭:加点豆类在烹制米饭时,可根据个人口味适量添加黑豆、红豆和绿豆。这些...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...库欣综合征、糖皮质激素、巨细胞病毒感染等引起的一些高血糖状态。(4)妊娠糖尿病,妊娠期间首次发生或发现的糖尿病或糖耐量降低,不包括孕前已诊断糖尿病的病人。糖尿病对人体有哪些危害?糖尿病对人体的危害主要...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00