命是空调给的，病也是！提醒：4个症状，暗示“空调病”不请自来

炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐，追着喜欢的剧，再来一盘冰西瓜，想一想就十分惬意。

但是，空调吹跑的可能不止是热浪，还可能是健康。

空调房内都是密闭空间，空气不流通，再加上室内外较大的温差，从而滋生了人们口中的“空调病”。

我们常听到中老年人苦恼在空调屋内久了腰疼、腿疼、肩膀疼，年轻人在空调房内稍有鼻塞、咳嗽、打喷嚏，大家都称为自己得了“空调病”。

其实，所谓的“空调病”并非是一种真正的疾病，因为它发病的特质，医学界并没能收录这种“病”。

就算就医，医生也是根据发病症状对症治疗。

因此，“空调病”只是很多疾病症状的统称，也是民间比较接地气的俗称。

虽然在医学界不是专业的疾病词，但它切切实实给人们带来了健康困惑。

以下4个症状出现，提示“空调病”不请自来。

一、感冒

空调病很明显的症状就是感冒的相关症状，咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状非常明显，看起来是简单的感冒，其实这是空调病引起的上呼吸道疾病，如果空调病引起下呼吸道疾病就会变成肺炎。

长时间在空调室内工作或是学习，会被中央空调传播病菌，对于眼睛、鼻粘膜、整个身体健康都非常不利。

二、肌肉、关节酸痛

肌肉以及关节的酸痛感会引起极大不适，并不完全是久坐导致，很可能是空调病已经找上身。

空调病有十天左右的潜伏期，久坐空调房的人，出现肌肉疼痛，腰和四肢疼痛，脖子和后背僵硬，手脚冰凉麻木等症状不要轻视。

出现这些症状很可能是因为突然进入空调房，低温造成血管极速收缩血液不畅引起了这些症状，要及时诊治才行。

三、肠胃不适

胃肠疾病已经逐渐蔓延成为了全民疾病，不规律的饮食，不健康的就餐习惯导致肠胃疾病高发，因此在空调病引起肠胃不适时更容易被忽略。

空调病引起的肠胃不适主要会表现为腹胀、腹痛、腹泻。

这都是因为身体受凉导致，通过喝热水，贴发热贴可以缓解，但是要注意调整空调温度或是暂时离开空调房以及给腹部保暖。

四、皮肤干燥和眼睛干涩

坐在办公室，每天对着电脑、文件，眼睛过于疲劳，但是空调病引起的眼睛干涩总是不被重视。

空调病引起的眼睛干涩，滴眼药水只能缓解暂时的不适，治标不治本。需要我们做的是改善工作或学习环境，尽快治疗空调病才可以。

空调风吹多了皮肤会干燥，坐在空调房享受冷气的同时，凉风也会伤害皮肤，轻则皮肤干燥，重则发展为慢性皮肤病，比如异位性皮肤炎。

皮肤瘙痒是空调病最常见症状之一，需要及时诊治，避免发展成为慢性皮肤病就真的麻烦了。

以上症状十分常见，很容易被忽视，但是这些症状也恰恰是“空调”带来的麻烦。

因此，建议大家在炎热的夏天，在空调室内，一定要把握好温度，不要让室内，室外温差太大。

如果夜间睡觉，建议空调温度保持在26~27度，尤其是有小孩和老人的室内。

另外，空调常开室内会很干燥，我们可以在空调室内放台加湿器来缓解下空气干燥。

最后，提醒大家，虽然空调、wifi、西瓜、西瓜可以清爽一夏，但适当的户外运动才更利于我们健康。