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养心就是养命!三伏天养心的8种食物,每天记得吃
...炒。8.把杏鲍菇炒熟,熄火盛出碟。南瓜扒小牛柳配料:牛肉,节瓜,大蒜,小米椒。节目。1、将牛肉清洗干净,切块,放入酱油,蚝油,辣椒,淀粉,拌匀,拌匀,腌制10分钟。2.将南瓜切片,洗净后,对半切成片,待用。 3....……更多
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!
...吃鱼吃肉的同时,也不要忽略了蔬菜的摄入量,白菜萝卜孩子不喜欢吃,但是这款蔬菜沙拉,我家到了孩子是最喜欢吃的。说起蔬菜沙拉,各人都有各人的做法,所用的食材也不一样,大约会有蔬菜也会有水果,味道也是各种各...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!现在,很多孩子都出现免疫力低下的问题,我家孩子就是这样,小时候胖嘟嘟,身体也结结实实的,但是到了上学的年龄,身体突然就变得不如以前了,...……更多
孩子们的「肉食记」——这样做出的牛肉,他们乐意吃得一干二净
每个孩子都有独特的食欲与偏好,作为家长,我们必须细心观察并尊重他们的味蕾。牛肉作为一种优质的蛋白质来源,对孩子的发育至关重要。那么,我们应如何在孩子们青睐的方式里,为他们炮制可口的牛肉佳肴呢?首先,...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...的因素,“年货”这一词在人们心中代表的就是最美好的东西。阎香娟建议大家在选购及食用这些年货时,更要注重以上这些营养健康提示,一起度过一个欢乐祥和而又健康放心的春节。无线石家庄(sjzgbtv)是石家庄广播电视...……更多
老人说新型养老:一不浪费钱,二子女有钱赚,三全家幸福
...而向他抱怨说,现在的物价上涨,100块钱已经买不了多少东西了。最终,那一百块钱全部用完了。其实我心里明白,根本不可能花那么多钱。我多次跟保姆提起这个问题,但他总是强调物价上涨,以及他购物的票据都在这里,我...……更多
有菜有肉,一次满足所有需求,孩子个头蹭蹭往上长
在繁忙的现代生活中,家长们总是希望为孩子提供既营养又美味的饮食,助力他们健康成长。今天,我要为大家介绍一道有菜有肉、营养丰富的佳肴——红烧排骨炖土豆,它不仅能满足孩子的味蕾,还能让他们个头蹭蹭往上长...……更多
...式小吃,精致下午茶……每一道臻品佳肴取材自然,融味东西让您的味蕾悠然享受醉美的清欢餐厅旋转一圈约45分钟伴着舒缓的轻音乐品味美食的同时360°俯瞰美景“六河贯通 八水绕城”的壮丽风光尽收眼底开阔的视野一半绿色...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
春天是万物复苏的季节,也是孩子们生长发育的关键时期。在这个时候,孩子们需要更多的营养来支持他们的成长。其中,锌和钙是孩子们成长过程中必不可少的营养元素。今天,我们就来介绍6道适合孩子春季长高的补锌补钙...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...倒入炒好的瘦肉,加盐调味,炒匀炒香,即可出锅芹菜炒牛肉准备食材:芹菜、牛肉、盐、胡椒粉、酱油、辣椒做法步骤:1、将切好的牛肉丝先放入一勺盐,一勺胡椒粉,一勺酱油,抓匀备用。2、锅中烧油,油热放入牛肉丝,...……更多
儿科医生呼吁停止食用:多吃或影响孩子发育,告诫家长:赶紧拉黑
...补充所需的营养成分,利于孩子健康发育,让孩子长个大高个。2、海苔 像海苔这一种食物,其中含有多种维生素,而且含有钙镁,磷锌,铁锌等微量物质,有利于促进骨骼的发育。而且其中的矿物质还能够维持机体内部的酸碱...……更多
春天猛长期,建议常给孩子吃这五种碱性蔬菜,孩子长高高
...,对我们的骨骼生长也有好处。所以啊,南瓜真的是个好东西,既美味又健康!推荐这么做:试试把排骨和南瓜一起蒸,真的超好吃!南瓜的香甜和排骨的鲜美,简直就是绝配。这样做出来的排骨,口感鲜嫩,又带着南瓜的香气...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...免疫力,抵御秋季常见的感冒和疾病。推荐食谱:西兰花牛肉鸡蛋卷材料:西兰花、牛肉、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、胡椒粉、食用油具体做法:1.将西兰花摆成小朵,洗净后,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出过凉...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...很适合身体虚弱、四肢乏力等人士食用,小孩吃了补钙长高个,女性朋友吃了滋补身体,气色红润有光泽,延缓衰老,老人吃了减缓骨质疏松等症状。五指毛桃,是桃科植物的根部,味道芳香,中医认为它性平味甘,具有化湿健...……更多
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
...的部分。但凡事并无绝对,还是要注意,有些肉类不适合孩子吃。每一个年龄段,辅食的肉类都有不同要求一、7个月以上1、猪肉猪肉是最为常见的家庭饭桌菜肴,这种肉类含有较高的维生素B以及含有大量的人体生长过程所必须...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...,或不吃什么。进食时间对健康也很重要。不要在深夜吃东西,早点儿吃晚餐,晚餐过后禁食到第二天的早餐。尝试每周间歇性禁食(16小时不吃:8小时吃)几天,让你的卵巢更健康!昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
导读:每年天冷后,很多家长都会特别注意孩子的饮食,特别是正处于发育期的孩子。因为所有的家长,都希望孩子在天冷时少生病,同时还能比同龄人长的高一些。而一些家长每天想尽心思给孩子炖各种汤,做各种肉类食物...……更多
夏天到了,有钱没钱,多给孩子吃这菜,营养全面,增强免疫胃口棒
...这样吃起来口感更脆一些。第二步:用盐水擦洗果皮的脏东西,洗净后切成薄片,生姜切成细丝,大蒜剥掉一层外皮,切成一些蒜片,香葱洗净切成葱段,备用。第三步:将牛肉里脊彻底清洗干净,牛肉要改刀切成若干薄片,用...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...,常常会被医生叮嘱要服用叶酸。叶酸并不是多么神奇的东西,而是维生素B族的一个成员叫作维生素B9。备孕的女性服用叶酸有什么作用?现如今越来越多的人开始关注和在意备孕这件事情,特别是那些年轻的小夫妻。老一辈的...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...抓一抓,玉米面比较粗糙,可以吸附猪肚表面的粘液和脏东西。然后把猪肚翻一个面,加入一勺玉米面,不停的揉搓,把里里外外都抓揉干净。3、接着用流动的清水把猪肚清洗干净,洗掉上面的玉米面即可。控干水分,加入一...……更多
夏季中老年人养骨很重要,这8道菜要常吃,壮筋强骨
...炒油菜,既保留了食材的营养,又美味可口。2、丝瓜炒牛肉牛肉是优质的蛋白质来源,含有丰富的氨基酸,对肌肉和骨骼的健康维护至关重要。丝瓜则含有大量的维生素和矿物质,能够帮助身体消炎去火,是夏季理想的蔬菜之...……更多
相亲大会,胖女孩主动牵手“抢”男人,高个美女:真掉价
...相亲,看中一名优质男人。随后大胆告白,顺利牵手,一高个美女心情很差,吐槽:“真掉价儿,乱抢人!”深圳相亲大会,告白环节,需要男子去牵心动女生。所有女生都在等男子,没想到一个胖女孩却主动出击,率先推塔。...……更多
夏天,吃猪吃鸡不如吃这肉,低脂高蛋白,简单一步,出锅就是美味
...,如果厨房没有空调做饭也是一种不得已的吧,毕竟现在孩子们都放假了,一日三餐还眼巴巴等你你投喂呢?那么如何一举两得?让孩子吃得营养开心,主妇又不需要太遭罪?今天我分享的这道菜就特别值得借鉴。即将进入三伏...……更多
吃了30年的家传牛肉面,足以秒了外面百分之八十店铺,试试吧
...为此所需要的香料不要少了,根据需要提前准备好。这些东西在一般的大型超市都能买得到,每样东西不用太多一点点就足够了。其中的大料也就是八角,大致一两个就行了然后黑胡椒加一点味道会更好。3、众所周知牛肉有特...……更多
济南网红烧饼店日售两千个 有老人每天穿城赶来只好这一口
...家里人带回去,尤其是过节的时候需要走亲访友,其他的东西感觉家家户户都有,所以他们更愿意买烧饼这样的特色小吃分享给家人。“咱家的烧饼凉了以后,回去加热一下,给孩子当个早餐,就和刚出锅的口感差不多,我们每...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了芹菜炒牛肉食材:西芹,牛肉,小米辣,姜丝,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、西芹削掉...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!冬至过后,就进入了一年中最冷的数九天,天气寒冷,要给身体补一补。俗话说“冬至进补,开春打虎”,开春还要几个月时间呢,趁着现在赶紧补起来,就能过...……更多
这种鱼常给孩子做,肉多刺少,健脑补钙,孩子长高个,更聪明
这种鱼常给孩子做,肉多刺少,健脑补钙,孩子长高个,更聪明孩子的健康成长是我们作为家长最关心的事情,经常做这个鱼给孩子吃,补钙健脑,个子长得高,提高智力发育!这个鱼就是黄骨头,它肉质鲜美刺少,营养丰富...……更多
“来自青海高原的纯净好物就是不一样!”
...较重视,所以藜麦在这里销量很好,大家都很认可我们的东西,一说青海就知道海拔高、日照时间长、农产品纯天然、品质高。”公司销售部经理任庆坤谈道。在展馆的另一角,青海网红“大嘴”陈贵富和两名身穿民族服饰的主...……更多
“春天四养,一年顺利”,立春过后,“4养”具体指啥,有何讲究
...和姜片,这样炒出来的鸭子才更香更有味呢! 3、把这个东西给压碎了,然后取出来备用。再找个锅,倒点植物油,等油热起来后,把藕放进去翻炒一下,炒得香香的。最后,把炖好的鸭子也倒进去,一起炒一炒。4、调味开始...……更多
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近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
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健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
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行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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越急越怀不上,一定要放平心态!
很多女性从备孕开始,就想着能够快速怀上,可是在备孕过程中,往往是越急越怀不上,比如父母抱孙心切,给儿女施压,而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
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