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髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
...能会避免某些使膝盖负重的动作。四、得了髌骨软化应该怎么办?及时就医:如果怀疑自己得了髌骨软化,首先应该去医院找专业医生进行诊断。医生会根据症状、体格检查和必要的影像学检查(如X光、MRI等)来确诊。调整运...……更多
膝盖突然“打软”是怎么回事?
...症状。那么,这是怎么一回事,是什么原因导致的,又该怎么办呢?这是怎么一回事?老年人在上下楼梯和蹲下站起的过程中,在膝关节承受体重的同时,髌骨也要发挥“杠杆作用”,保证大腿前侧肌肉(股四头肌)的发力,才...……更多
上下楼膝盖疼,平路没事,可能有髌骨软骨软化,教您两招自己检查
...锐的疼痛,但在平地上走路时却没有这种问题,这可能与髌骨软骨软化有关。髌骨软骨软化是一种常见的关节疾病,通常会导致膝盖部位的不适和功能障碍,尤其是在负重或运动时。了解这一病症的基本概念及其自我检测方法,...……更多
走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答……
...膝关节是人体最大、最复杂的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨(也就是我们常说的膝盖骨)组成,周围有多条韧带、肌腱和肌肉共同维持其稳定性和灵活性。膝关节的不同部位相互配合,完成走路、跑跳等多种复杂的活动。图片...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...到关节的不适和异响,那么请细心倾听,因为这些可能是髌骨软骨软化在向你发出的警示。膝盖之痛:揭秘髌骨软骨软化症在日常生活中,膝盖承担着重要的作用,它不仅支撑我们的体重,还协助完成走路、跑步、跳跃等动作。...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...以通过伤口、创伤或血流传播到关节,引起滑膜炎。(四)髌骨不稳定髌骨是位于膝盖前方的三角形骨骼,起到保护膝关节和增加股四头肌力量的作用。当膝关节受到剧烈扭转、旋转或受伤时,髌骨可能会脱位或不稳定,这通常会...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...。爬楼梯这项运动,膝关节有比较大的屈曲幅度,会增加髌骨关节的压力。举个例子,深蹲的时候,髌骨关节的压力可以达到体重的四到五倍,爬楼运动时,髌骨关节承受的压力也有可能达到体重的两倍以上。对于原来就有髌骨...……更多
...常被忽视的问题。”其中,髌股关节的软骨损伤,俗称“髌骨软化”,是导致膝关节疼痛的常见原因,这种损伤通常与髌骨的受力情况有关。当髌骨长期承受过大的压力时,软骨便会出现磨损,进而引发疼痛,而且这种病情通常...……更多
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术,不仅解决...……更多
4年辗转求医!8岁先天罕见病女孩在青岛“重启”人生
...子跨越一千多里来青岛治疗,乐乐被诊断为罕见的先天性髌骨脱位。经过治疗和康复训练,乐乐终于得以回归校园,开启了崭新的学习生活篇章。4岁时,乐乐便出现步态异常、伸膝无力、易摔倒、下楼困难等症状。在当地医院...……更多
髌骨脱位,8岁女童频摔倒
本文转自:半岛都市报髌骨脱位,8岁女童频摔倒先天性脱位较为罕见及早手术可恢复正常 半岛全媒体记者齐娟近日,山东大学齐鲁医院(青岛)运动医学科成功救治了一名来自河北邢台的8岁女孩,该女孩因患有罕见的先天性髌骨脱位...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...复能力就会跟着减退。二是解剖学上的差异。由于女性的髌骨中心线与小腿胫骨立线之间的夹角(医学上称为Q角)较男性大(约5°~10°左右),这样髌骨活动时易向外倾斜,髌骨关节受力不平衡,易造成软骨磨损,尤其是大腿股...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨科二病区成功完成髌骨骨折经皮复位微创小切口手术
...诊于山西省汾阳医院急诊科,予以行X线检查结果提示右髌骨骨折,急诊收住骨科二病区。髌骨骨折是一种临床常见骨折,通常需要行切开复位内固定手术治疗。在沟通病情过程中,骨科二病区科主任武海峰主任了解患者和家属...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...,应立即减少训练强度,必要时寻求物理治疗师的帮助。髌骨股骨症候群:认识与避免髌骨股骨症候群是指髌骨(膝盖前的小骨头)与大腿骨相互摩擦造成的疼痛。这种症状通常发生在长时间跑步或上下楼梯后。为了预防这种疼...……更多
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
...曲跪地,这便是人们常说的“打软腿”,医学上称之为“髌骨软化”。他解释,髌骨表面覆盖着一层光滑、柔软且富有弹性的软骨。当这层软骨受损(如肿胀、剥脱、磨损)时,进行下蹲、上下楼梯或走路等屈膝动作,髌骨会受...……更多
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%,且以膝关节的发生率为最高。因此,下面我们就来看看膝关节炎的危害、...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...趣的朋友可以学起来:平坐于座位上,用一手掌面紧贴于髌骨(膝盖骨)上方,做环形摩擦推揉动作,力度由小渐大,可带动髌骨移动。按摩时间3分钟,以髌骨下方感受到热感为度;随后,用一手拇指端按揉外膝眼、内膝眼、...……更多
“天使蹲”对膝关节有什么影响
...常活动中发挥着至关重要的作用。膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成,这三块骨头通过一系列的韧带和肌腱连接在一起,形成一个稳定而灵活的结构。膝关节内还有两片半月板,起到缓冲和稳定关节的作用。“天使蹲”是一种膝盖...……更多
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
...,身体重心较低且动作缓慢,如果长时间过量单一锻炼,髌骨关节面就会经常受到摩擦、挤压、冲撞和捻挫等,加速髌骨软骨退变,引起关节疼痛。对年轻人来说,要养成适当的运动习惯,不要突然进行高强度、过度运动,这会...……更多
一下雨,膝盖就痛,就是风湿吗?其实也可能是这些病
...是导致膝盖疼痛的原因。一种可能引起膝盖疼痛的病症是髌骨软化症。这是一种关节疾病,通常发生在儿童和青少年身上。在这种病症中,髌骨的软骨组织出现异常,导致膝盖疼痛和不适。一些病人在气候变化时会感到疼痛加剧...……更多
为减肥连续骑动感单车30天,膝盖发生了什么变化?
...肿胀、疼痛、僵硬、无法完全弯曲或者伸直等症状。2、髌骨软化症髌骨是一块三角形的小骨头,在大腿骨前面形成膝盖。髌骨后面覆盖着一层软骨,可以减少髌骨和大腿骨之间的摩擦。如果骑动感单车时,脚蹬的高度或者位置...……更多
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
...碍。在走路时,这些变化可能引发膝盖突然发软的现象。髌骨软化症长期超负荷运动、关节腔内注射激素药物或受到外伤等,都可能导致髌骨软化症。此时,膝关节的营养供应不足,长期磨损使髌骨软骨软化,进而影响膝关节的...……更多
八种方式保护膝关节 祝您健康跑马
...半握拳,用左右拳在膝关节四周轻轻拍打50次左右。按揉髌骨:坐在椅子上,双膝屈曲90°,双足平放在地面上,双手掌心分别放在同侧膝关节髌骨上,五指微张开,贴紧于髌骨四周,然后稍用力均匀和缓、有节奏地按揉髌骨20-40...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...现早治疗近年来,在日常诊断中李晓发现,青少年膝关节髌骨先天性脱位发病率较高,其原因是股骨滑车窝浅导致,可以通过手术加固髌骨周边韧带解决。13岁的潇潇(化名)上初中后总是时不时摔倒,寒假期间父母带她到总医...……更多
“我住院治疗,我的患者怎么办?”
本文转自:扬子晚报“我住院治疗,我的患者怎么办?”淮安这位医生腿部骨折,拄双拐、戴支具为患者手术刚为患者做完手术的王亚勤手术中的王亚勤腿上戴着支具 “王主任,您拄着拐还来做手术啊?”“没事,腿受伤不影...……更多
科学登山远离膝盖痛
...的负荷更大。此外,膝盖周围肌肉力量不平衡,也会造成髌骨摩擦受伤。江苏省体科所相关专家表示,平时要注意加强膝关节周围肌肉力量。肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,降低膝盖发生损伤的风险。同时要经常...……更多
珍“膝”——骨科护理
...物理疗法、矫形辅助和康复训练,中重度损伤倾向手术。髌骨软化症和滑膜炎也是常见膝关节疾病,髌骨软化症初期物理、药物治疗和肌肉锻炼,严重时手术;滑膜炎则需药物、抽液及物理疗法,并找寻原发病因。骨科护理在膝...……更多
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
...高的运动,频繁的屈伸会加重膝关节磨损,而且还会增加髌骨与股骨之间的摩擦。另外,深蹲这类动作最好也少做,因为髌骨和股骨之间的软骨摩擦感很强烈,也容易受到磨损。3、注意关节保暖膝关节受损后,随着年龄增加,...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...几种常见的膝关节疾病:髌股关节综合症:这是一种由于髌骨和股骨之间的软骨受到摩擦而引起的炎症,主要表现为膝盖前方的疼痛,尤其是上下楼梯、下蹲、跪坐等动作时。 这种病的原因可能是跑步姿势不正确,步幅过大,...……更多
海南首例髌股关节置换手术成功实施
...,经团队术前评估后,发现患者的髌股关节磨损严重,但髌骨力线基本正常,内外胫股关节是好的,要彻底解决髌股关节磨损问题,做髌股关节置换是较好的选择,因为这种关节置换损伤小,又能从根本上根治髌股关节炎。8月9...……更多
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这种大肠杆菌会致命!香港3位医生感染 其中30岁医生发病3天后不幸离世!
这两天,许多人被一则突如其来的噩耗震撼:香港玛嘉烈医院肿瘤科3名医生相继感染产志贺毒素大肠杆菌,其中一名年仅30多岁的医生在感染发病3天后不幸离世
2025-02-17 09:48:00
瘦高个男生最易出现“会呼吸的痛” 16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米,稍作休息又和朋友打篮球了。运动中,他忽然感到胸口一阵闷痛。当时,他还没放在心上,次日胸痛越发明显,且稍作活动就感觉有点上气不接下气。联想到之前看过的新闻,小曹甚至担心自己是要猝死了。
李国平 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米
2025-02-17 09:48:00
摸到一个肿块 54岁男子后腰几乎被掏空……
多学科联手切除巨大肿瘤 移花接木巧补“坑”54岁金先生,台州人。两年前,金先生按揭买了套新房。每个月背上房贷,他工作比以前更努力了
2025-02-17 09:48:00
浙江最被忽略的早餐之城 金华本地人推荐的碳水小吃店合集
元宵节已过,蛇年也正式开启了。所谓一年之计在于春,一日之计在于晨。新年新气象,早餐一定要吃好啊!要问浙江哪座城市碳水早餐最丰富
2025-02-17 09:48:00
杭州一男子家中烤肉 中毒10小时器官严重损伤
一周前,杭州的王先生搬了新家,为了庆祝乔迁,他组织了一次家庭烧烤,想给新家添人气。烧烤持续到深夜,长辈们陆续回房休息,只剩下他和几个堂兄弟还在继续
2025-02-17 09:48:00
0.1微克就足以致命 别给1岁以内婴儿吃蜂蜜
俞立飞 杭州市第一人民医院感染科副主任医师近日,河南一名仅52天的宝宝出现严重腹胀、呼吸困难的情况。到底发生了什么?医生通过询问
2025-02-17 09:48:00
盆腔炎,女性生育路上的一大“拦路虎”
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,很多女性对盆腔炎并不了解,其实它也是孕育路上的一位“刺客”,这类疾病如果严重
2025-02-17 09:54:00
精子成活率低,该如何提高?
我们都知道,夫妻双方在孕育孩子这方面,是共同的责任,也起着一样的重要性。生活中有很多男性精子太少、质量差或活力差,精子缺乏活力
2025-02-17 09:55:00
咽喉健康的草本护卫
一、核心成分与作用机理慈元金碧咽舒胶囊由虎掌草、午香草、玄参、牛蒡子等8味中药配伍而成,辅以淀粉成型。其中:-虎掌草:清热解毒
2025-02-17 10:02:00
痰热阻肺:咳嗽背后的健康警报与科学应对
“咳咳咳……”每到换季时节,办公室里此起彼伏的咳嗽声就像一场特殊的“交响乐”。35岁的张女士已经连续咳嗽两周,痰多黏稠
2025-02-17 10:14:00
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题,尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素
2025-02-17 10:25:00
河北沧州:冬小麦壮苗麦田占比超八成
本文转自:人民网-河北频道“小麦长势不错,播种时底墒充足,年前降雪还有效补充了土壤水分……”近日,在河北省河间市龙华店乡月龙家庭农场麦田里
2025-02-17 07:35:00
B超如何判断膀胱结石的大小与位置?
膀胱结石是常见的泌尿系统疾病,通常由尿液中的矿物质和盐分沉积而成。结石可能引起排尿困难、血尿、尿急、尿痛等症状,严重时甚至导致尿路阻塞或感染
2025-02-17 09:07:00
慢性胃炎的科学调理与康复方法
慢性胃炎是一种临床常见的疾病,由多种因素导致的胃黏膜慢性炎症反应所致。该病症的患病率普遍随着年龄的上升而增长,尤其在中年及以上人群中更为普遍
2025-02-17 09:07:00
母乳喂养护理指南
母乳喂养究竟有哪些好处?在母乳喂养过程中,母亲应该注意什么问题,又该如何精心护理?下面,本文对此进行介绍。一、母乳喂养的好处母乳中含有适合宝宝消化的营养素和多种免疫物质
2025-02-17 09:07:00