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...松，因为骨质疏松是很危险的一种状态，很容易导致中、老年人因其出现脆性骨折，严重的影响生活质量。但您想过没有，骨质疏松是那么简单的一种疾病吗，是通过补钙就能对抗得了吗？答案是：目前尚没有充分的证据表明，...……更多
2024-05-22 13:54:00骨质疏松,骨质,医生,骨质,骨质疏松,对抗
...在日常生活中估计再熟悉不过。随着年龄的增长，不少中老年人也都纷纷出现不同程度的骨质疏松。尤其随着雌性激素分泌量的减少，骨骼中的矿物质胶原蛋白含量也有所下降，由此一来，骨骼变脆，更容易出现骨质疏松的问题...……更多
2023-05-23 07:19:00腰椎,喷嚏,女子,骨质,骨质疏松,长时
...露在空调环境下可能对骨健康产生一定影响，特别是对于老年人和骨质疏松的人群。在本文中，我们将提供一份保护骨健康的指南，帮助您在夏天使用空调的同时，更好地照顾您的骨骼健康。1.保持适度温度：过低的室内温度会...……更多
2023-08-02 21:50:00空调,保护,指南,健康,骨骼,健康
...防。因此骨质疏松引发的问题，经常会被忽略或误诊。当老年人跌倒而导致骨折时，由于其年龄和其他疾病并发症的关系，进行手术可能会有风险。再加上老年人潜在疾病的影响，以及由于手术后需要长时间卧床，使得骨折情况...……更多
2023-07-10 05:24:00自我测试,骨质疏松,骨质,风险,测试,骨质
...等，而非手术治疗则包括牵引、石膏固定和康复训练等。老年人由于骨质疏松和骨质量下降等原因，更容易发生股骨颈骨折。因此，老年人应该注意保持身体健康，加强骨骼健康，避免摔倒等意外事故的发生。同时，如果髋部或...……更多
2024-02-19 10:31:00股骨颈,股骨,股骨颈,股骨,髋关节,治疗
...好的生活习惯，就有可能导致疾病的侵袭，所以要想知道老年人的养生秘密，要养成良好的生活习惯，这样才能改善身体的各个器官的功能，从而达到延缓衰老，增加免疫力的目的。而且，有些人得了老年疾病，也不需要太多的...……更多
2023-07-21 09:41:00老年病,骨质,骨质增生,身体,骨骼,骨刺
...仅能够充饥，而且还可以加速钙的吸收率。4.芝麻芝麻是老年人常选的一类保健品，也是补钙的来源，芝麻酱的含钙量很高。吃面或拌菜时加点芝麻酱，也有补钙的功效。有资料显示，黑芝麻比白芝麻的补钙效果更好。人体对钙...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...种“征兆”，早发现，早调理第一种：身高突然变短对于老年人来说，因为骨骼肌肉退化和驼背的缘故，出现身高慢慢缩短的情况很正常。但如果是50岁左右的中年女性，同样出现身高变短的情况，及时警惕骨质疏松所带来的隐...……更多
2022-12-18 10:56元素,营养,参考,建议,女性
...。彭翔说：“骨质疏松容易导致脊柱变形和骨折，尤其是老年人，容易一摔就骨折，一旦发生髋部骨折，危害极大，对日常生活也有很大的影响。”流行病学资料显示，2010年我国骨质疏松性骨折患者达233万例次，其中髋部骨折36...……更多
2023-04-18 06:48:00骨质疏松症,骨质,衰老,现象,自然,骨质
...流感高发期，春季人们往往因为气候原因而感冒，特别是老年人、儿童等免疫力低下的人。有研究表明，缺钙不仅会引起免疫力低下，而且会引起很多疾病的发生。因为钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，它在人体生长发育过...……更多
2023-04-18 19:37:00补钙,建议,骨骼,补钙,人体,骨质
...强肌健骨，防治骨松”。时至深秋，又临近重阳节，不少老年人相约外出游玩。州中心医院脊柱外科主任罗政表示，登高作为重阳节的传统习俗之一，却让不少老年人望而却步。究其原因，与老年人患病率极高的骨质疏松症关系...……更多
2023-10-20 11:29:00老年健康,骨质疏松,骨质,关爱,健康,骨质
...地丢失造成骨质疏松，所以及时且充足地补钙，能够增加骨骼中的钙含量，减少骨质疏松的风险。2、维护牙齿健康
体中的钙有99.3％集中在骨骼和牙齿中，钙是骨骼和牙齿的重要组成元素，所以吸收充足的钙对骨骼和牙齿的生...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
在近几年的工作中，张医生发现老年人和绝经期后的女性，髋关节骨折的发病率在逐年增加。这与骨质疏松和肌肉减少症的发病率逐年提高是密不可分的。更让人担心的是，这两种疾病往往同时发生，会大大加速疾病的进展。...……更多
2023-07-08 22:20:00一文,骨质疏松,骨质,后果,治疗,分析
...骨质疏松症流行病学的相关调查研究显示我国60岁以上中老年人存在骨质疏松的概率，大约是36%左右。另外《中国骨质疏松白皮书》其中也有相关内容显示我国骨质疏松症的患者人数已经达到了7,000万人，预计到2050年时，这个数...……更多
2023-08-06 10:57:00钙片,骨质疏松,骨质,牛奶,得了,还是
...其导致的致残率和致死率较高，一旦发生这种骨折，很多老年人的身体便每况愈下，甚至走向人生的终点，因此也被称为“人生最后一次骨折”。一些老年人往往由于身患多种基础性疾病，无法耐受手术，从而失去手术机会，只...……更多
2023-09-21 11:49:00老年人,骨骼,肌肉,运动,高糖,健康
...增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。随着中老年人健康保健意识的增强，不少中老年人更加关注自身的骨质健康问题，越来越重视骨质疏松的预防和治疗。“有些中老年人感到腰痛、腿痛，走路乏力，容易摔跤跌倒...……更多
2023-10-19 17:19:00钙片,骨质疏松,骨质,专家,分类,骨质
...，导致髋关节骨折产生。对于本身就存在骨质疏松症状的老年人而言，跌倒是巨大的风险性因素之一。老年人骨折后难以自主进行翻身与坐起动作，长期卧床状态下会导致一系列并发症的产生，如呼吸系统感染、深静脉血栓等，...……更多
2023-08-26 05:00:00人生,患者,骨质,骨质疏松,影响,钙质
...减小，也就是骨体被压缩变形。腰椎压缩性骨折最常见于老年人和骨质疏松患者，因为他们的骨骼强度较弱，更容易受到外力的影响而发生骨折。骨折可以是突发性的，例如跌倒或承受重物的压力，也可以是由于骨质疏松引起的...……更多
2023-08-19 04:54:00压缩性,调治,腰椎,压缩性,腰椎,治疗
...，朋友们！随着岁月的流逝，我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...骨质疏松这个词，大家都很熟悉，很多人都只把它看作中老年人的常见病，却不知道它的患病人群正趋于年轻化。10月20日是世界骨质疏松日，今年中国主题是“强肌健骨，防治骨松”。专家提醒，骨质疏松并非老年人“专利”...……更多
2023-10-22 21:48:00腰酸背痛,骨质疏松,宁波,骨质,小伙,骨质疏松
...的进行治疗和调养，骨折的风险也是会随之上升，与其说老年人怕骨质疏松，不如说怕骨折，带来的风险会更大，严重可能会危及到生命。为啥老了容易骨质疏松？最根本的原因，就是骨密度下降，而骨密度之所以会下降，不只...……更多
2023-02-01 22:28:00骨质疏松,骨质,参考,骨质疏松,骨质,骨密度
...还可以用亚洲人骨质疏松的自我筛查工具(OSTA)来了解自身骨骼健康。OSTA指数的计算公式如下：OSTA指数=(体重（公斤）-年龄)×0.2若OSTA大于-1：患骨质疏松的风险较低；OSTA在-1到-4之间：中风险；OSTA指数小于-4：高风险。如果OSTA指...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...球，力量训练如杠铃，柔韧性锻炼如太极、瑜伽。 3.对于老年人，尤其是合并心脑血管疾病的人群，运动要循序渐进，避免活动过度造成损伤。 三要改变不良的生活习惯。 1.吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈...……更多
2024-05-14 04:19:00骨质疏松,骨质,骨头,骨质,骨质疏松,骨密度
...这些病症不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。老年人关节疼痛已经成为一种普遍问题，很多老年人习惯使用一些止痛膏药来缓解疼痛，其中，好医生骨痛灵酊旨在缓解大众的腰颈椎骨质增生、骨性关节炎、肩周炎、风...……更多
2024-03-07 12:50:00膏药,止痛,骨骼,小时,选择,骨骼
...疏松患病率为19%，而一旦超过65岁，发病率则高达32%。而老年人行动不便，更容易发生跌倒骨折。这两方面因素都是无法人为改变的，除了这两种原因外，骨质疏松的发病相关危险因素还有很多，如体重、饮食习惯、行为方式等...……更多
2023-07-08 08:03:00一文,骨质疏松,骨质,学习,骨质疏松,骨质
...患上了骨质疏松症。骨质疏松症女性患者要比男性多。“老年人确实是骨质疏松症患病率最高的人群，但它绝不是老年专属疾病。实际上骨质疏松症已有了年轻化的趋势，很多中年人甚至年轻人也会出现骨质疏松。”刘聪说。刘...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。对老年人来说，腰背酸痛、双膝酸软、下肢无力和肌肉痉挛都是经常遇到的，不过，要明确是否患上了骨质疏松，需依据骨量水平、骨质结构影像表现和实验室骨转换生化指...……更多
2023-07-07 18:56:00骨质疏松,补钙,骨质,回事,补充剂,骨质
...质量受到很大影响。近日，《中华老年医学杂志》发表《老年人慢性肌肉骨骼疼痛管理中国专家共识（2023）》（以下简称《共识》），总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
...随着人们对健康的关注度日益提高，骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量，还可能导致严重的并发症。因此，预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中，饮食调整是...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
...，身体的各项机能逐渐衰退，精力大不如从前，这是很多老年人常常抱怨的事情。其实，这是一种正常的现象。包括视力、听力、记忆力都会逐渐下降，精力也会大不如从前，这是不可避免的。那么，老年人身体上哪些“毛病”...……更多
2023-04-29 22:09:00一文,年纪,分析,老花眼,老年人,症状
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