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本文转自：太原晚报 老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化，主要以退变为主；量是骨骼的单位体积减小。日常生活中，骨质疏松症的危害常被低估。有研究发现，骨量减少和骨...……更多
2023-11-23 07:47:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症,骨质疏松,蛋白
骨质疏松症是中老年人的常见病。常见的腰背痛、关节痛、容易骨折等都可能与骨质疏松有关。有没有办法能预防呢？我们先简单介绍下骨质疏松。Part 1：骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征...……更多
2023-10-20 17:08:00骨质疏松,骨质,营养,世界,骨质,骨质疏松
...量越高，人体的“骨矿岛”容积越大，那么到老年时发生骨质疏松症的时间越晚，程度也越轻。骨质疏松与日常的饮食密切相关，对于上了岁数的中老年人想要让骨骼更加强壮，在饮食中尽量少吃降低骨密度的食物，比如腌制的...……更多
2024-12-04 09:10:00骨密度,蔬菜,骨质,骨质疏松,食物,骨密度
...基金会2018年发布的一份白皮书预测，到2023年，中国患有骨质疏松症和骨量减少的人数将高达2866万，这是一个惊人的数字。而这一数字到2050年将达到5333万，这表明骨质疏松症的患病率正在逐年上升，已经成为我国重要的公共问...……更多
2023-10-06 12:35:00骨头,医生,骨质,骨骼,骨质疏松,骨质疏松症
...折。根据国家卫生健康委员会 2018 年 10 月公布首个中国骨质疏松症流行病学调查结果显示：我国 50 岁以上女性骨质疏松症患病率为 32.1%，女性患病率是男性（6.0%）的 5 倍多！65 岁以上女性的骨质疏松症患病率更是达到 51.6%。对...……更多
2024-11-21 14:56:00骨质疏松,骨质,食物,女性,骨质,骨质疏松
...量呈正相关。总体说来，钙、维生素D和蛋白质是对防治骨质疏松症最重要的三种营养素，而乳制品中含有丰富的钙、优质的蛋白质以及一定量的维生素D，并且含有多种促进钙吸收的物质，已有多项研究证实乳制品的摄入与降低...……更多
2024-05-21 09:57:00骨质疏松,乳制品,骨质,全民,防治,营养
...质量。02女性容易出现骨骼疾病，这三种疾病，要多留心骨质疏松症骨质疏松症是一种骨骼疾病，由于骨密度下降，导致骨骼变薄、脆弱，容易发生骨折。女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨骼代谢失衡，更容易患上骨质疏...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
...食物、嗜烟酒等不健康生活习惯有关。（四）其他人群有骨质疏松症家族史人群；饮食中钙或维生素D（光照少或摄入少）缺乏；有影响骨代谢的疾病或正在服用影响骨代谢药物的人群；有吸烟酗酒、过量饮用浓茶、咖啡、碳酸...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
本文转自：驻马店日报骨质疏松症主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏骨强度降低。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。通俗说，就是骨骼量减少，骨骼变脆，容易发生骨折的一种疾病。防治骨质...……更多
2022-12-19 00:10骨质疏松,骨质,防治
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的，而对中老年女性而言，也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%，而女性则能够达到32.6%，65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6...……更多
2024-09-19 14:06:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,医生,保护
...素K，可以促进人体内的钙吸收。这些都是日本人不易患骨质疏松症的根源。2、饮食多样化
日本人更注重饮食的搭配，而他们的食物也是多种多样的。在烹饪的过程中，会将各种食材混合在一起，加入很多的蔬菜和水果，以及...……更多
2023-02-04 21:43:00一文,骨质疏松,骨质,误区,骨质,骨质疏松
...险性增加。随着人均寿命延长，我国老年人口比例增加，骨质疏松症及其所引起的骨折成为老年人骨病的主要疾病之一，尤其是绝经后妇女骨质疏松出现的机会大大增加。骨质疏松的发生受多种因素的影响，包括内分泌因素、遗...……更多
2024-05-21 08:58:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,治疗,患者
本文转自：山西晚报据了解，我国60岁以上老年人骨质疏松症患病率约为36%，而骨质疏松作为老年人常见病，更是一种慢性病，需要持续的监测和治疗。其危害在于可造成脆性骨折、慢性疼痛等问题，造成生活质量下降，甚至残...……更多
2023-01-31 06:49:00骨质疏松,骨质,老年人,关爱,骨质,骨质疏松
...水钠失衡，导致钙原子快速流失，骨密度降低，从而加速骨质疏松症的来。
2.菠菜菠菜中含有丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维，适量食用菠菜，能够促进肠道蠕动，促进排便，为机体提供所需的营养物质。其中的抗氧化成...……更多
2024-09-12 13:54:00骨质疏松,骨质,蜂窝,骨骼,花生,医生
...，就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多，到老年发生骨质疏松症的时间越晚，程度也越轻。 骨质疏松有哪些症状呢？ 1.疼痛。患有骨质疏松的人常常会有全身的骨痛，以脊柱与骨盆为主，多为持续性的，一般会在长时间坐...……更多
2024-05-14 04:19:00骨质疏松,骨质,骨头,骨质,骨质疏松,骨密度
...系鞋带等，都有可能造成不经意的骨折，这种反复骨折是骨质疏松症的一个非常常见的现象。3.牙齿松动
一般来说如果中年人本身是没有牙齿方面的疾病的，但是却出现了松动的现象，这个时候就要警惕起来，是否存在骨质疏...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
本文转自：南方日报骨质疏松症并非自然衰老现象医生提醒吃钙片、补维D还不够，采取措施可延缓退化倡导健康生活方式，增强自我保健意识。近日，清远市人民医院风湿免疫科举行义诊活动。义诊现场，前来咨询的市民络绎...……更多
2023-04-18 06:48:00骨质疏松症,骨质,衰老,现象,自然,骨质
本文转自：南京晨报近年来，伴随人口老龄化进程，骨质疏松症的患病率在持续升高。作为一种老年性疾病，每个人一生都将无法避免。而说起骨质疏松，人们通常会前往骨科就诊咨询，却不知外科治疗更适合骨折等急性期患...……更多
2023-11-02 00:04:00骨质疏松,骨质,内科,健康,骨质,骨质疏松症
...量严重流失后骨骼承重能力已经支撑不起上半身的结果。骨质疏松症不是自然衰老现象，而是一种常见病。50岁以上人群需提高骨保健意识，接受骨密度检测。如果身高缩短超过3厘米、驼背，并伴随背部疼痛可能提示有骨质疏松...……更多
2022-12-20 16:55骨质疏松,骨质,衰老,科学
...转换），具有灵敏度、特异度高的特点，可用于评定老年骨质疏松症的骨转换状态，鉴别是否为继发性骨质疏松症，预测骨折风险，评价抗骨质疏松药物疗效及用药依从性。推荐Ⅰ型胶原N端前肽（PINP）和血清Ⅰ型胶原C末端交联...……更多
2024-02-25 16:00:00防治指导,骨质疏松症,骨质,防治,指导,意见
本文转自：京九晚报“对于得了骨质疏松症的老人来说，参加适量的运动是非常重要的，可以帮助他们有效地缓解骨质疏松。这些老人可以选择适合自己的运动方式，每周进行适量的锻炼，从而保持身体健康。”市中医院骨科...……更多
2024-05-15 07:40:00骨质疏松,骨质,老人,运动,骨质,训练
...岁的罗斯（化名）没想到，自己这样的年纪，竟然患上了骨质疏松症，成为一个“脆骨人”。究其原因，罗斯酷爱咖啡，将其当作“续命神器”，多的时候一天喝五杯，而咖啡因导致脱钙。10月26日，湖南省职业病防治院骨科主...……更多
2023-10-27 11:12:00脆骨,女子,咖啡,骨质,罗斯,骨质疏松症
...的原因，很可能是骨质疏松。骨质疏松，“沉默的杀手”骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松有 3 大“典型症状”：腰背部疼痛。...……更多
2024-12-07 12:11:00老人,身体,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,骨骼
...引起的代谢性骨病，以单位体积内骨组织量减少为特点。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于中老年群体。以骨骼疼痛、容易骨折为主要特征。骨质疏松曾有“沉默的杀手”之名，是导致中老年人疼痛、行动不便...……更多
2024-10-20 14:57:00骨质疏松,骨质,一文,中老年,女性,骨质
...议社会各界传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。体重与骨骼健康的关系体重是影响人体代谢和骨骼健康的重要因素，在生命的各个阶段都会影响骨骼健康。低体重是骨质疏松和脆性骨折的...……更多
2024-10-20 09:19:00因素,骨骼,骨质,体重,健康,骨质疏松
骨质疏松症俗称缺钙，由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性疾病。老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松。骨质疏松性骨折又称脆性骨折是指在日...……更多
2023-10-08 09:29:00老年性,骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨密度
...0岁的女性该如何补钙对抗骨质疏松。什么是骨质疏松？
骨质疏松症是一种需要数年才能发展形成而没有任何警告症状的疾病，它通常被称为“沉默的小偷”。人骨骼处于不断更新、动态变化之中的状态，新骨产生，旧骨分解；...……更多
2023-02-20 18:48:00一文,骨质疏松,骨质,因素,风险,骨质
...骨折，将严重影响行动力及正常生活。随着人口老龄化，骨质疏松症对老年人的影响亟须加强重视。10月20日是世界骨质疏松日。今年中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病学分会发布的中国主题是“巩固一生，赢战骨折”，国际骨...……更多
2024-06-12 17:46:00骨质疏松,骨质,迹象,骨质,骨质疏松,骨质疏松症
...逐渐减少，导致骨密度下降、骨微结构破坏的过程。这是骨质疏松症的核心病理基础，也是骨折风险升高的关键因素。”就骨质流失的原因，陈医生表示主要分为生理性原因和病理性原因。其中，生理性原因主要是人在30岁以后...……更多
2025-02-09 15:11:00骨质,均衡,流失,营养,工作室,专家
...骨质疏松日中国主题“强肌健骨，防治骨松”。据介绍，骨质疏松症和肌肉减少症相伴而生，肌量下降将引发并加速骨质疏松症的发生发展，而骨骼强度降低也将促使肌肉量减少和功能退化。肌肉减少症群体的骨质疏松和脆性骨...……更多
2023-10-23 16:48:00喷嚏,根源,骨质,骨质疏松,肌肉,骨骼
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