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骨质疏松:预防骨质疏松的重要性及日常护理建议
本文转自:海南特区报骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它导致骨骼变得脆弱、易碎。正常情况下,人体的骨骼组织会不断地进行新陈代谢,旧的骨组织会被吸收掉,同时新的骨组织会生成。然而,对于骨质疏松患者来说,这...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...倒,她感到腰部一阵剧痛。在医院,医生告诉她,她患有骨质疏松,轻微的摔倒导致了腰椎压缩性骨折。这个诊断不仅震惊了李阿姨,也让她的家人意识到,骨质疏松不是一个遥远的威胁,而是一个可能影响我们每个人的现实问...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...骨折等类型。老年人髋部骨折通常由以下原因引起:(一)骨质疏松骨质疏松是老年人髋部骨折最主要的危险因素。随着年龄增长,骨骼逐渐失去钙质和矿物质,导致骨密度下降,骨骼变得脆弱易碎。当老年人遭受轻微撞击或跌倒...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...关节,如长时间打字、跑步等,会导致关节劳损和疼痛。骨质疏松:骨骼变得脆弱,容易发生骨折或微小骨折,导致疼痛。其他疾病:如痛风、感染性关节炎等,也会引起骨关节疼痛。了解骨关节疼痛的原因,是预防和治疗的第...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
本文转自:海南特区报关注骨质疏松护理与安全性如何避免跌倒和其他意外?骨质疏松是指骨骼中骨量减少、骨质变薄导致骨骼强度下降的疾病。它会使骨骼易于发生骨折,给患者的生活带来很大困扰。为了保证骨质疏松患者...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...经后,由于雌激素水平下降,骨密度损失加速,这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生重要影响。长时间的久坐、缺乏运动会削弱骨骼强度。相反,定期进行重量训练和有氧运动,如快步走或跑步,可以帮...……更多
86岁老人时隔9年再次股骨颈骨折,系统性治疗是关键
...老年人容易骨折,人们通常能够联想到的词儿,首先是“骨质疏松“。前不久泉城济南的一场大雪过后,86岁的王奶奶摔倒住进了济南市中心医院东院关节外科。被家人送到医院时,老人右髋关节疼痛,无法站立、活动,诊断为...……更多
血小板减少症的日常护理和预防
...的发生,需要补充相应营养素。为防止发生消化性溃疡和骨质疏松,建议适当食用牛奶、瘦肉等高钙食物。3.避免进食坚硬(干果类)、刺激性(大蒜、洋葱、韭菜)食物。日常护理1.急性发作期患者应卧床休息不做剧烈活动。2....……更多
照顾老年人需要的护理知识
...生素与高钙食物,以此提升老年人免疫力以及避免便秘、骨质疏松等发生;(2)糖尿病老年人:合理控糖,日常饮食应以高纤维且低糖食物为主,但为避免低血糖发生,需要在老年人衣物中备好糖果;(3)高血脂老年人:饮食...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...具有重要作用,缺乏雌激素会导致骨质流失加速,增加患骨质疏松的风险,骨质疏松症会导致骨痛、骨折等症状,严重影响生活质量。心血管疾病风险增加雌激素有助于维持心血管健康。雌激素水平下降可能导致血压波动、血脂...……更多
江苏省省级机关医院设立46个专病门诊
...等情况,江苏省省级机关医院围绕老年患者常见疾病,如骨质疏松、脑血管病、记忆减退、慢阻肺等,联合各专科专家资源,开设39个老年特色专病门诊以及7个老年护理联合门诊。专病门诊打破了单一科室诊疗模式,以患者为中...……更多
中医给出解释,喝牛奶要注意这4点
...的好处。每天喝一杯牛奶能给我们带来哪些好处呢?预防骨质疏松造成骨质疏松的原因跟钙元素确实有很大的联系,而牛奶当中的钙质比较丰富,并且其中的钙元素也比较容易被身体吸收利用,所以适量喝牛奶有助于预防骨质疏...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...越痛苦,出现呼吸困难、身体活动受限制以及体重减轻、骨质疏松等症状,有时也会引起心血管疾病,比如慢性缺氧导致心脏缺氧、心功能恶化等。慢性阻塞性肺病会影响心功能代偿期,当呼吸系统疾病逐渐加重之后,肺动脉的...……更多
“尽我所能为老百姓做点事”
...下乡义诊活动。在义诊过程中,有专家发现开化县老年人骨质疏松很普遍,治疗又不足,赵锐祎由此倡议并成功设立了开化县第一个骨质疏松专科门诊。这不仅填补了开化县内的医疗服务空白,也体现了赵锐祎对基层百姓减除病...……更多
结石患者的疼痛管理与日常护理
...石的并发症提高重视,草酸盐结石可能会引发血钙降低、骨质疏松等,因此患者要密切监测钙代谢指标。(七)定期复查结石患者要到医院做好复查工作,对结石情况以及治疗效果进行监测。需要注意的是,应定期复查,依据医嘱...……更多
腰部疼痛的康复护理
...等,此外,还有长期坐姿不正、从事重体力劳动、肥胖、骨质疏松等原因。腰部疼痛主要表现为腰部或腰骶部疼痛,疼痛感可延伸至下肢,如臀部、大腿后侧及小腿外侧。疼痛性质分为钝痛、刺痛或烧灼样痛,伴有麻木、无力等...……更多
关注骨松,为健康“骨”劲——平度市第三人民医院医疗集团成功举办《骨质疏松症诊疗指南》培训
鲁网1月11日讯为加强对骨质疏松危险人群的早期筛查与识别,提高老年人群对骨质疏松及骨折的防范意识,2024年1月9日,平度市第三人民医院邀请青大附院平度院区内分泌科李树法主任进行了《原发性骨质疏松症诊疗指南》(2022...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
...子小米粥、淮山药粥等养胃食物,很适合患者食用。100.骨质疏松是怎样引起的,怎样预防?答:骨质疏松是由于单位体积内骨量减少及骨吸收增加造成的,与缺钙有关,但是缺钙只是其中一个发病因素。以下人群最容易发生骨...……更多
让老龄患者老有所“医”
...学科副主任中医师虞振南表示,高龄患者均有不同程度的骨质疏松,股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折是高龄老人的常见损伤,传统治疗方法虽多,却难以达到早期下床的目的,而由卧床产生的肺部感染、泌尿系感染、褥疮等并发症...……更多
关爱老年健康 预防骨质疏松
本文转自:恩施日报10月18日,罗政为一名老年骨质疏松患者讲解病情。全媒体记者 明磊 通讯员 侯丹丹 李谟宇每年的10月20日是“世界骨质疏松日”。今年“世界骨质疏松日”中国的主题为:“强肌健骨,防治骨松”。时至深...……更多
...新宝 北京积水潭医院 创伤骨科 主任医师10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“强肌健骨,防治骨松”。李先生82岁的老母亲不慎在家跌倒,右侧臀部着地,当时就疼得无法起身。家人赶紧将她送到医院急诊。X线片显示,...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...可能会遇到更多的挑战,而另一些人则可能很少有不适。骨质也会受到影响绝经后,女性的骨质会逐渐减少,这会增加患骨质疏松症的风险,因此,绝经后的女性需要更加重视骨质健康,适当补充钙和维生素D,并注意日常运动...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...疾病也会对腰椎的稳定性产生显著影响,导致腰椎不稳。骨质疏松症是最常见的影响因素之一。骨质疏松症会使骨骼的密度和强度下降,骨质变得脆弱,从而增加骨折的风险。腰椎作为人体重要的支撑结构,受到骨质疏松的影响...……更多
关节炎怎么护理?这些方法要知道
...键。随着年龄增长,人体骨骼中的钙质逐渐流失,易导致骨质疏松和关节炎等疾病。因此,中老年人应重视钙质的日常摄入,通过饮食或额外补充剂来加强钙质的补充,以维护骨骼健康,预防关节问题。(三)适当运动适量和科学...……更多
走路经常“腿打软”?别大意,可能是膝盖出了问题
...法正常收缩,从而出现腿打软的症状。身体缺钙可能导致骨质疏松,影响到骨关节的正常功能。还有电解质紊乱,钾、钠、钙等电解质的平衡对于维持肌肉的正常功能至关重要。长期低盐饮食、进食过少等原因可能导致电解质紊...……更多
梁伟宁:从事精神科护理16年,把患者当成“一群很可爱的人”
...免肠梗阻的发生。除此之外,为增强老年患者体质、预防骨质疏松从而减少骨折的发生,梁伟宁还细心地将健康养生视频分类剪辑,并带领患者练习,这也成为了物质依赖科一道独特的健身风景。从来不认为自己是在单向付出,...……更多
跌倒,发生率最高的地点是这里,须严防死守!
...检,治疗疾病,有效地控制高血压、贫血、脑血管疾病、骨质疏松、肌少症等易导致跌倒的相关疾病。按医嘱正确服药,不要随意乱用药,更要避免同时服用多种药物,尽可能减少用药剂量,了解所用药物的副作用,注意观察用...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
...如属血虚气滞者,要多食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。九、日常护理寒冷刺激会加重颈椎病患者的病情,治疗过程中要注意颈部保暖,如在空调房内要避免空调直吹,必要时可以在颈部加一条丝巾。冬季外出时也要佩戴好围巾,避...……更多
补了钙,就不会骨质疏松,不会骨折了?医生辟谣:可能在做无用功
...都知道,随着年龄的增长要补钙,而目的就是为了要对抗骨质疏松,因为骨质疏松是很危险的一种状态,很容易导致中、老年人因其出现脆性骨折,严重的影响生活质量。但您想过没有,骨质疏松是那么简单的一种疾病吗,是通...……更多
4大天然“养骨王”,中老年常吃,养关节、健骨骼,防止骨头变脆
...四种“养骨王”不仅是我们厨房中的常客,更是我们对抗骨质疏松、维护关节健康的得力助手。它们简单、平凡,却拥有不平凡的力量,能够让我们在享受美食的同时,给予骨骼必需的营养,保持身体的坚韧和活力。而且,这一...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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