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本文转自：吕梁日报□ 高娟骨质疏松主要指的是患者由于多种原因导致骨密度以及骨质量的下降，这些因素会导致患者的骨微结构发生破坏，使其骨脆性增加，致使全身容易发生骨折性的疾病。骨质疏松的临床表现有哪些？需...……更多
2023-07-22 09:38:00骨质疏松症,骨质,科普,患者,骨质疏松,骨质
...顶点，然后约在30岁左右开始缓慢下降，虽然成年人发生骨质疏松的机率较老年人低很多，但是若能趁年轻补好钙，给骨骼打一个健康的基础，那么到老时患骨质疏松的几率则会大大降低，因此无论是小孩、老人还是成人都要学...……更多
2024-06-16 06:29:00骨密度,钙片,骨骼,天然,补钙,坚果
...压患者有一定的辅助治疗作用。糙米的营养价值高05预防骨质疏松糙米中富含钙元素，常吃可以预防骨质疏松，因为糙米中的钙含量极高，每100克糙米中含有1040毫克的钙，而牛奶才只有每100克中含600毫克的钙。另外，糙米还含有...……更多
2023-05-18 01:09:00糙米,功效,营养,价值,糙米,糖尿
...文转自：解放日报我国骨质疏松症患病率超1/3专家：过量补钙不可取本报讯（记者 徐瑞哲）近日，上海市中医药研究院脊柱病研究所的研究团队联合全国11家单位在《公共卫生前沿期刊》发表研究成果，主题为《中国骨质疏松症...……更多
2023-02-27 05:54:00补钙,专家,骨质疏松症,骨质,患病率,研究
...了新生骨小于老化骨的吸收局面，身体平衡被打破，导致骨质疏松。身体出现骨质疏松，在进行检查的时候，会发现骨量状态会处在-2.5——-4.5之间，如果T值小于-4.5，说明骨质疏松严重，有椎体压缩性改变。当出现这种情况以...……更多
2022-12-26 22:52:00一文,身体,参考,感觉,女性,身体
...能等检查均无异常，小张最终被诊断为“妊娠哺乳相关性骨质疏松（PLO）”。确诊的那一刻，身心俱疲的她放声大哭：日夜折磨她的骨痛原因，终于找到了！据陈栋医生介绍，PLO是继发性骨质疏松症的一种，多发于育龄期女性妊...……更多
2023-10-24 16:54:00格格,真凶,腰疼,娇气,骨质疏松,骨质
成年人从30岁左右骨密度就开始下降，中老年是骨质疏松的高风险人群，摄入充足的钙可以帮助降低风险。图片来源：站酷海洛创意这个数字听起来可怕，那怎么吃可以达到1000毫克的量呢？今天邀请营养师徐老师给老友们推荐3...……更多
2023-09-04 21:33:00补钙,超高,性价比,食物,天然,补钙
...不断流失，吸收跟流失不成正比，通常会缺乏，最后引发骨质疏松，特点就是身体多个部位都有疼痛感，如果没有积极补钙强健骨骼，还有其他不良后果。
如何有效改善？1、吃高钙食物为了有效应对骨质疏松，正确做法是饮食...……更多
2024-06-06 09:39:00年纪,女性,健康,钙质,身体,营养
进入50岁后，一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了，之所以有这种想法，就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物，但并没有起到好的作用，骨骼还是经常产生疼痛感。特别是从事重体力劳动的人，经...……更多
2024-07-25 18:08:00骨质疏松,补钙,骨质,医生,科学,钙质
...的阳光照射骨质的健康与否与骨质中钙质的含量有关，而维生素D可以促进骨质和机体对钙质的吸收。维生素D又称阳光维生素，通过多晒日光浴可以促进体内的维生素D的生成，所以要让骨骼更健康，就需要多晒日光浴，增强身体...……更多
2023-07-29 11:15:00骨科疾病,骨科,疾病,骨骼,骨质,钙质
...岁大关，及时补充四种营养素，身体会受益补钙——预防骨质疏松相信不少女性在过了50岁以后，走路的时候可能会出现膝关节咔咔作响的现象吧。或者平时稍稍干点重活，就要腰酸背痛。有的人甚至还会有抽筋的症状，身体承...……更多
2022-12-28 20:23:00营养素,大关,营养,身体,女人,身体
在临床上，糖尿病患者发生骨质疏松的几率明显高于非糖尿病人群。而且骨质疏松会增加发生骨折的可能，对于糖友来说，一旦发生骨折，不仅伤口愈合较之非糖尿病人群要缓慢许多，而且发生严重感染的风险也会随之提高。...……更多
2024-02-22 08:13:00糖尿,糖尿病人,乏力,病人,胰岛,糖尿
...刘奶奶这次是第9胸椎骨折，建议住院治疗。“刘奶奶有骨质疏松症，平时易发生骨折。”董婷医生介绍，不是所有人打喷嚏都会引起骨折，主要是因为这类人存在骨质疏松问题，为此也让刘先生做了骨密度相关检查。像刘奶奶...……更多
2023-12-27 14:14:00肋骨,喷嚏,男子,骨质,富阳,骨质疏松症
...弹性变差、皱纹增多，容易疲劳乏力、头晕、血压不稳。骨质疏松症的发病几率增加，数据显示50~60岁的女性，发生骨质疏松的几率为30%，而60岁后患骨质疏松的几率高达50%。失去雌激素的保护，女性生殖器官会出现萎缩，粘膜...……更多
2023-06-11 23:52:00妇科疾病,妇科,悲观,不用,疾病,女性
...。综合检测的数据，查看医生，诊断张阿姨，不幸患上了骨质疏松，虽然开了一些药，同时也有钙剂和维生素D，但是更是嘱咐王阿姨回家之后进行生活干预，增加钙元素的摄入，减少盐类食物的摄入，增加户外运动和光照时间...……更多
2024-05-29 17:18:00补钙,老年人,食物,常见,问题,补钙
人一上了年纪，骨质疏松这个问题，就避不开了。那到底什么是骨质疏松？我们又该如何调理呢？现代医学解释，骨质疏松：是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的...……更多
2024-07-19 11:05:00中成,硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,中成药
...关节炎的情况。
除了手指疼痛，更年期还有可能出现的骨质疏松，也需要多加小心。对于女性来说，更年期还可能会发生骨质疏松，不过一些人往往会把骨质疏松和骨关节混淆在一起，其实这两种是完全不一样的疾病，骨关节...……更多
2022-12-26 20:22:00一文,回事,答案,女性,疼痛,女性
...100克钙含量也在150毫克左右。老年人缺钙的危害1、引起骨质疏松老年人肠道吸收钙的能力下降、钙流失增加，如果膳食中钙供给不足，可能会造成骨密度降低、骨量减少，出现骨质疏松。2、加速人体衰老人体内缺钙其实是一种...……更多
2024-02-08 06:33:00补钙,老年人,食物,补钙,豆制,老年人
本文转自：西安日报22岁竟患上骨质疏松症年轻人要小心身边的“偷钙高手”■记者 马相 除了“酱香拿铁”，近日更适合“中国宝宝”体质的下午茶酸梅汤也火上热搜，食补成了年轻人的健康生活新方式。补气血可以吃红枣、...……更多
2023-09-11 03:39:00年轻人,高手,骨质,骨质疏松症,骨质疏松,小陈
...叩痛，了解到老人是猛烈咳嗽后出现的症状，高度怀疑是骨质疏松导致的骨折。随后的核磁共振检查证实了他的判断，诊断为胸椎骨折。不过就是咳嗽，怎么会骨折？童杰介绍，这种骨折通常称为脆性骨折，是人体受到轻微创伤...……更多
2023-01-31 19:47:00胸椎,骨密度,老年人,奶奶,医生,骨质
...（20~100 ng/ml）。“你现在的情况是骨量减少，再进展就是骨质疏松，光补钙还不够，还得补足维生素D，才能有效防治骨质疏松。”医生表示，当然，骨质疏松的原因非常复杂多样，刘阿姨没有其他基础疾病，现在考虑维生素D不...……更多
2024-02-03 06:39:00秘笈,阿姨,保养,医生,维生素,晓丽
...于健康非常重要。然而，许多成人存在缺钙的问题，导致骨质疏松和其他健康问题的风险增加。下面将介绍成人缺钙的具体表现，并提供有效补钙的时间和方法，以帮助大家更好地预防和解决缺钙问题！成人缺钙的具体表现钙对...……更多
2023-09-01 11:52:00补钙,成人,效果,时间,方法,补钙
...更容易出现腰酸背痛以及肌肉无力等症状，严重的还会有骨质疏松和病理性骨折。” 日常生活中，“多喝牛奶可以预防骨质疏松”的说法确实时常围绕耳边，可这种表述并不全面。对此，南京市妇幼保健院营养科主任医师戴永...……更多
2023-10-09 01:44:00维生素,牛奶,维生素,牛奶,摄入量,钙质
...陪同下，刘阿姨去医院做了骨密度检查，结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭，也是身体进入衰老阶段的时候，生活中有很多女性像刘阿姨一样，会莫名其妙感觉全身疼痛，原因不止骨质疏松而已。女人50岁后，...……更多
2023-10-13 13:26:00女人,身体,女性,疼痛,疾病,骨质疏松
...。实际上，随着人年龄的增长，骨头的密度会随之下降，骨质疏松这种“隐形杀手”早已找上门来，如果不加以重视很容易发生骨折，对老人的身体健康产生极大危害。危险、致命——髋部骨折一“跌”即发骨质疏松最大的危险...……更多
2023-06-29 16:34:00第三人,青岛市,微创手术,民医院,微创,青岛
...相关数据统计发现，目前，我国全世界大约有2亿左右的骨质疏松群体，在50岁以上的人群中，女性罹患骨质疏松的概率要远高于男性，不能小看的是，每年因为骨质疏松而导致的骨折几率可达到890万，几乎每3秒就有一个人因为...……更多
2023-06-08 21:39:00阳光,科普,选择,还是,知识,维生素
...栓。除了有凝血功能外，还有其他更多的功能。1、预防骨质疏松
成骨细胞中的一些蛋白需要维生素K才能发挥作用，维生素K可以将壮骨的钙元素吸引和粘附到骨头里的蛋白质上，促进成骨细胞的活性、组织破骨细胞形成，减少...……更多
2023-02-14 18:38:00流失,父母,提示,组合,科学,维生素
...好汉三个帮”，补钙也需要几个小帮手。多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。因此，维生素D又被称为钙的“第一密友”。人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线照射，依靠自身皮肤合成。但是亚洲...……更多
2023-08-08 11:32:00补钙,补钙,中国,摄入量,关节,维生素
...底补对了吗——开封市中心医院骨科六病区主任辛红伟谈骨质疏松的预防全媒体记者 李政亭 通讯员 何慧辛红伟。 市中心医院供图“骨质疏松型骨折？我一直坚持喝牛奶，还吃钙片，怎么会骨质疏松？”面对医...……更多
2023-09-26 02:10:00还是,骨质疏松,骨质,患者,细胞,骨科
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来源：中国新闻网
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