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被丢弃的玉米须，常用来泡水喝竟有4大功效
大家都知道玉米是一种粗粮，经常食用能够改善体质健康，但每次吃玉米的时候，我们都是将玉米粒给吃掉，而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里。
而你不知道的是，正是我们经常扔到垃圾桶里的这种东西，其实是一味中药。这种中药并不需要进行多么复杂的加工，简单的泡水就能够让它发挥诸多功效。那么它到底有什么样的功效呢？
1.利尿
玉米须的利尿功效就来自于它所富含的苹果酸、柠檬酸以及维生素K当中，将玉米须和水一起煎服之后能使身体内的氯化物得到有效地排出，尿量自然会随之而上升。
特别是对于慢性肾炎患者来说，这种水可一定要多喝，它不仅能够使尿蛋白和尿血的状况得到减轻，同时也能够遏制肾脏疾病的进一步恶化，是就医治疗的最佳辅助。
2.保护胆囊
日常当中比较常见的胆结石和胆囊炎都发生在胆囊身上，这两种疾病主要是因为胆汁无法得到有效排泄而引发的。
胆汁能帮助参与脂肪与胆固醇的代谢，如果胆汁不足会使得部分脂肪与胆固醇不完全分解，从而进入肝脏，随后融入到我们的血液当中。
如果血液中出现大量的胆固醇和脂肪，就容易引起中风，脑溢血，脑血栓，心脏病等。经常喝一些玉米水煎煮的水能使胆汁的分泌得到加强，进而有效地预防各种疾病的发生。
3.降低血压
高血压已经成为威胁越来越多中老年人健康的疾病，如果不对血压进行控制，很有可能会引发更恶劣的病症。而用玉米须搭配野菊花一起冲服，能够起到较好的降压效果，而且整个降压过程也比较温和，不用担心产生副作用。
4.止泻
利用玉米须直接煎水服用，能够起到较好的止泻作用，而且这种方法最大的好处就是止泻及时，能够避免患者由于长期腹泻而产生脱水。
看了这么多玉米须的好处，是不是你也想尝试一下了呢？但要注意的是，玉米须虽然功能强大，却也有着许多禁忌。
1、不可多吃
大量的服用玉米须而不加节制，身体有可能因此而受到负面影响，因此在一般情况下，每天摄入玉米须的量应该在3~5克以内。
2、选择新鲜的玉米须
千万不要因为玉米须的诸多好处就大量储存，在泡水之前必须要保证玉米须的新鲜，对于一些发霉的玉米须来说，它有可能已经产生了大量毒素，食用起来就会对身体造成伤害。
3、低血糖患者禁忌服用
由于玉米须有的较好的降糖效果，如果自己本身就有低血糖症状，此时再喝玉米须只会加重低血糖的问题，所以对于低血糖患者来说，玉米须泡水还是不要喝了。
综上所述，玉米须是一种非常常见的食材，用它泡水能够产生诸多利好效果，但不要为了享受这些效果就盲目的服用，特别是对于一些禁忌人士一定要远离它，否则再好的药也无异于服毒。
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快照生成时间：2024-09-20 11:45:04
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