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老年人需防范5个“小动作”
...管斑块,并且很多老年人患有脑动脉硬化、高血压、颈椎骨质增生等疾病,特别容易受到斑块的影响。通常,这些斑块会导致血管狭窄,猛然回头可能会刺激血管,导致斑块脱落,这时候很容易引发中风、偏瘫。“颈椎骨质增生...……更多
打高尔夫致骨折?原来是骨髓瘤作祟
...折”,腰椎CT提示“腰椎退行性变、腰椎间盘膨出、腰椎骨质增生”,医生诊断是陈旧性骨折、骨质疏松、腰椎退变。“我怎么会骨折呢?难道是打高尔夫球打的?”老吴十分不解。在医生指导下,老吴进行了补钙等对症治疗,...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...经年龄与女性的健康状况密切相关,过早绝经可能会导致骨质疏松、心血管疾病和认知能力下降等问题;而过晚绝经则可能会增加患乳腺癌、子宫内膜癌和其他妇科疾病的风险。02绝经出现时,身体会出现4个症状 月经改变绝经...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...康中非常重要。它们帮助维持骨量,促进骨形成,并减少骨质疏松的风险,雌性激素缺乏会增加女性患骨质疏松症的风险。心血管系统雌性激素对心血管系统的影响也很重要,在更年期前,雌性激素可以保护女性免受心脏病的风...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...骨骼的脆性增加。老年人摔倒后容易骨折一病不起或容易骨质增生、驼背等现象,就是由这种原因造成的!因此,为了维护钙的动态平衡,老年人必须注意钙的补充。营养学上认为,成年人必须每天供应钙600㎎以上,才能满足身...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...出现月经不规律、潮热、盗汗等更年期症状,还可能增加骨质疏松、心血管疾病等健康问题的风险。因此,对于45岁后的女性来说,合理补充雌激素成为了保持身体健康、延缓衰老的重要一环。二、四种“零食”助力补充雌激素...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...出汗焦虑、抑郁、烦躁、性欲低下、阴道干涩腰酸背痛、骨质疏松皮肤暗沉、干燥、缺乏光泽头晕、头疼、记忆力减退▍雌激素什么情况下会过低过高? 当然,如果有一些异常情况,雌激素确实会过高/过低。常见的情况比如...……更多
更年期要不要补雌激素?专家:出现三类症状要尽快补充
...一层保护。绝经后骨量丢失增加,女性朋友还会逐渐出现骨质疏松,雌激素减少也是主因。至于不少女性绝经后发胖、出现高血脂等,这是雌激素与代谢疾病相关的印证。围绝经期的精神症状同样要引起重视,例如易激动、焦虑...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...厕所,尿路长时间处于开放状态,容易导致尿路感染。⑤骨质疏松:夜间多次起床,对钙质的吸收会受到影响,长期可能导致骨质疏松,极易引起骨折。⑥生活质量下降:频繁起夜会影响日常生活,如社交活动、旅行等,给生活...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...也会导致皱纹增多。骨吸收增加表现在身体上,还会引起骨质疏松,骨骼变脆变轻,容易发生骨折。3、脂肪分布变化,增加阔面感一些研究还显示,更年期会导致身体脂肪减少,尤其是面部。这是面部脂肪组织能与周围肌肉组...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...低落,特别容易生闷气,爱发脾气,做事精力不集中等。骨质疏松症状雌激素缺乏除了影响女性的正常生活,还有可能引发钙的丢失,从而导致骨质疏松。063种食物可以帮助女性补充荷尔蒙 大豆及其制品大豆中含有植物雌激素...……更多
重医二院·医界绝技|“脊”流勇进⑪ 70岁患者因脊柱感染而卧床,高难度手术助她重新下地行走
...红细胞计数2.1x10^12/L。“患者高龄、贫血、低蛋白血症、骨质疏松,且感染严重、范围广,感染部位还有骨水泥,这让治疗有些棘手。”杜宇说,关键是用了抗生素感染指标仍高,如果持续感染可能导致细菌全身播散,出现脓毒...……更多
“倔老头儿”康复记
...上明确写着肺部感染、双侧胸腔积液、泌尿系感染、重度骨质疏松、肾功能不全、低蛋白血症……当我面带疑惑询问家属时,三位家属均否认相关病史,亦无法提供外院检查结果。王叔叔还特意强调,只管治疗腿,其他检查和治...……更多
膝痹——膝骨性关节炎的日常调护
...练习。3.适当控制体重,增加户外活动,日光照射,防止骨质疏松。4.适当进行功能锻炼(1)股四头肌练习:绷紧大腿肌肉,尽量伸直膝关节,保持5-10秒钟。(2)直腿抬高:在庆上绷紧伸直膝关节,关稍稍抬起,使下肢离开床...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...见疾病。膝骨关节炎是一种关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,常表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,加上长期劳损、肥胖、关节畸形等因素,膝骨关节炎的...……更多
有乳腺结节要与豆制品绝缘吗 专家:植物雌激素有双向调节作用
...具有保护乳腺作用,一定程度上还能预防更年期综合征、骨质疏松和心脑血管疾病等。因此,食用豆制品不等于补充雌激素,也不会促进乳腺增生,日常可以适当吃一点。郭德超表示,已经明确患有乳腺结节的女性朋友不用紧张...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...生退行性改变的疾病,很多时候被通俗称为“长骨刺”“骨质增生”等,实际上它不仅有骨的改变,也包括关节骨周围的滑膜、韧带、肌肉等软组织的变化。“骨关节炎是最常见的关节炎类型,人们常说的‘老寒腿’、老年人腿...……更多
下面详细介绍鱼胶的营养价值、功效和食用方法
...够促进骨骼的生长和发育,增强骨骼的硬度和密度,预防骨质疏松和骨折等疾病的发生。5.改善消化系统鱼胶中的胶原蛋白和多种氨基酸等成分有助于改善消化系统的功能,促进肠胃蠕动,增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,...……更多
“青春的密码”,要补吗?
...绝经3年后,听说绝经后的女性因雌激素水平下降会诱发骨质疏松等疾病,于是开始狂补雌激素。她除了服用尼尔雌醇片补充雌激素外,还专门买了补充雌激素的保健品,天天服用。由于雌激素的补充,赵女士面部潮红、多汗、...……更多
慢性肾脏病患者如何预防矿物质骨代谢紊乱
...持适当运动适当的运动有助于增强骨骼强度,预防骨折和骨质疏松。慢性肾脏病患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,以改善身体状况。但需要注意的是,运动时应避免过度劳累,以免加重病情。七、控制继发...……更多
缺少雄激素会影响男性健康!建议备孕男性这样补充
...终导致脱发。雄激素过少01男性体内缺乏雄激素容易导致骨质疏松。02缺乏雄激素的高龄男性(≥40岁)容易患高血糖。高血糖又会降低雄激素,因此会不断地形成一个恶性循环。03雄激素水平不足还会引起高血压和高血脂,以及...……更多
大足好医“声”·好科普丨正确认识糖皮质激素
...响生殖功能、影响儿童生长发育、导致行为与精神异常、骨质疏松与自发性骨折等。糖皮质激素的禁忌症对于抗菌药物不能控制的病毒真菌等感染、活动性结核病、骨质疏松症、肾上腺皮质功能亢进症、严重高血压、糖尿病、妊...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...4. 关节炎:诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. 骨质增生:在脊椎边缘形成额外的骨头,这可能压迫周围的神经根,导致疼痛。6. 骨折:腰椎的压缩性骨折通常由跌倒或骨质疏松症引起。7. 生理问题:如肾结石或肾感染...……更多
提醒:身体若查出这6种小病,请做进一步检查
...父亲到三甲医院体检,发现了很多毛病,比如腰椎突出,骨质疏松,高血压,还有一个类似肝癌的报告单。吴女士心想之前父亲有肝炎,难道是肝炎发展来的?想要带父亲去医院做进一步的检查,但是父亲死活不肯。接下来的日...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...别、职业等因素制定个性化的养生计划。如老年人应注重骨质疏松的预防,上班族应关注颈椎和腰椎的健康等。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...长和发育,并有助于维持骨密度,缺乏雄激素可能会导致骨质疏松、骨折等问题。增强免疫系统 雄激素可以增强免疫系统的功能,提高身体对感染和疾病的抵抗力。促进男性第二性征的发育雄激素可以促进男性第二性征的发育...……更多
医生提醒,男人老没老,“下半身”会说实话,若有5个变化
...。之所以出现这些情况,是因为衰老所致。衰老让男性的骨质疏松,关节更易发生退行性变化,所以时间长了,很容易发生各式各样的关节问题。4、前列腺异常男人有苦难言,是因为随着年龄的增长,男人的前列腺多多少少都...……更多
中老年人想要预防骨关节提前退化,需要从两方面进行调理
骨质增生涉及的问题实际上属于肾经的范畴,因此,骨质增生的患者可以通过敲打肾经来改善症状。因为敲打肾经的过程能够畅通经络和气血的运行,除湿祛寒,进而补虚泻实,促进身体达到阴阳平衡的状态,起到防治骨质增...……更多
这种内分泌疾病让她全身4个器官都长了肿瘤
...进,患者会出现高钙、低磷等电解质紊乱及反复肾结石、骨质疏松甚至骨折等一系列问题。甲状旁腺肿瘤最常见的治疗方法是外科手术,可是闫阿姨在做肺手术的时候已经出现了不可逆的声音嘶哑,再行甲状旁腺外科手术难度极...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...分更容易被人体吸收。豆制品在辅助保护心脏、辅助降低骨质疏松和缓解妇女更年期症状等方面效果显著。目前,关于豆制品的质疑主要是在以下几个方面:质疑:豆腐中的蛋白质会影响铁吸收?回答:经过加工加热后对铁吸收...……更多
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南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
2024-08-17 21:35:00
贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
天热容易出汗,别再多吃西瓜和黄瓜,多吃三样富含钾的食品,不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告,就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00