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肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...调和炎症反应。此外,肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能。每多出1公斤体重,膝关节承受的压力就会增加4倍。这种长期的压力会导致关节软骨退化,进而引发疼痛和行动不便。肥胖与心血管疾病肥胖是心血管疾...……更多
全国超1亿患者,富阳有人中招!千万要重视!
据统计全球骨关节炎患病人数已超过5亿我国骨关节炎的总患病率达15%保守估计患者超过1亿此外骨关节炎这种大家印象里的“老年病”发病率也出现年轻化趋势36岁女士患上膝骨关节炎最近,上官乡的刘女士经常感到膝痛,来到...……更多
肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害
...合征等疾病的风险。此外,肥胖还会引发睡眠呼吸暂停、骨关节疾病(如关节炎)、胃食管反流病等问题。肥胖对心理健康也有不良影响。由于外貌和身体形态的改变,肥胖症患者常常受到社会歧视和自卑情绪的困扰。这可能导...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...关节酸痛;越来越容易腰痛、背痛、脖子痛。这很可能是骨关节炎!什么是骨关节炎骨关节炎,是指由多种因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,进而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。骨关...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...着又或站立后,膝盖变得僵硬、疼痛……这些可能都是膝骨关节炎向你发出的信号。膝骨关节炎,医学上称为骨性关节炎,是一种让跑步爱好者、老年朋友乃至许多办公室族头疼不已的常见疾病。膝骨关节炎是一种关节软骨退行...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...有氧运动,适合年轻、体力好且无严重慢性病的人群。膝骨关节炎患者不适合选择这类运动。体力好的年轻人,无严重慢性病的中老年人,轻中度骨质疏松症患者可以通过绝大多数无氧运动来增强肌肉力量,提高运动能力。直腿...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...,通常认为可能受肥胖、年龄、性别等因素影响,同时与骨关节长期慢性磨损、关节损伤、炎症等情况也存在相关性:1. 年龄:从中年到老年,随着年龄增长,关节的劳损逐年累积,膝关节骨性关节炎的发病也愈发多见。2. 体重...……更多
寿光综合医院:要重视膝关节骨关节炎的治疗和预防
...的发展,我国关节炎的发病率逐年升高,尤其是膝关节和骨关节炎发病率持续走高。研究数据表明,目前全国约有1亿2000万人受膝关节骨关节炎疼痛的困扰,占据了全国人口总数的近10%。根据世界卫生组织的调查结果,膝关节骨...……更多
健康体重,从你我开始
...胖男性其危险性增加30%。损伤诱发骨关节疾病。肥胖者患骨关节炎的风险大增,不仅仅发生在承受体重的关节上,手腕、手掌这些非承重关节发病的可能性也高于常人。研究认为,肥胖干扰了正常的骨骼和关节的代谢。且体重超...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...患者会出现反复的关节炎、痛风石和关节畸形,甚至导致骨关节病变和关节活动障碍,严重影响生活质量。痛风属于全球性疾病,目前我国还缺乏全国范围的流行病学资料,痛风患病率大致为1%~3%,但近年来呈逐年上升趋势...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...见的慢性疾病之一,世界卫生组织发布的数据显示,全球骨关节炎患病人数已超过5亿,我国国家卫生健康委发布数据显示,我国骨关节炎的总患病率达15%,保守估计患者超过1亿。骨关节炎患者超1亿早诊早治是关键关节炎有100多...……更多
如何预防和治疗膝骨关节炎
...路或上下楼梯时,若感到膝盖有明显疼痛感,就要警惕膝骨关节炎的发生。那么,你对膝骨关节炎了解吗?应该如何进行预防与治疗呢?本文将逐一进行讲解。一、什么是膝骨关节炎?膝骨关节炎是骨科常见的一种关节炎类型,...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...否患上了关节炎?又该如何应对呢?国家卫生健康委我国骨关节炎患者超1亿关节炎是最常见的慢性疾病之一,有100多种类型,很多因素都可以引发关节炎,其中,女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍。而关节炎中最常见的类...……更多
...这些问题,是年龄增长的正常现象,实际上,这很可能是骨关节炎惹的祸。10月12日是“世界关节炎日”,为了更好地普及骨关节炎预防保健知识,呵护关节健康,中国科大附一院(安徽省立医院)骨科多位专家现场解答骨关节...……更多
高患病率、高致残率!杭州天气“冻”真格,这类患者明显增多
...都免不了裹紧大衣瑟瑟发抖,被奉为“人体天气预报”的骨关节炎患者更是“腹背受敌”。浙大二院骨科副主任、关节外科主任吴立东主任医师告诉潮新闻记者,每逢冬天,尤其是湿冷天气里,来就诊和的骨关节炎患者就会明显...……更多
冻出“老寒腿”?32岁病患实证:是跑出来的
...颠覆了自己的传统认知”。不过,记者采访南京明基医院骨关节科副主任医师丁惠民得知,寒冷确实不会导致“老寒腿”的发生,只会刺激疼痛的加重,它的根本问题在于关节软骨的老化与磨损。短时间内频繁长跑锻炼,32岁男...……更多
...,呈发病率高、致残率高、早期不重视就诊率低的特点。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,疾病累及关节软骨和整个关节,包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。这种疾病...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...关节疾病,并不是风湿引起的。在临床中,大多数是由膝骨关节炎引起的。膝关节由三块骨头组成,正常情况下,关节骨骼表面有一层透明的弹性结构,称为软骨。随着年龄的增长,关节软骨就会慢慢老化,不但会变薄、变脆,...……更多
泰安市中医医院:骨关节炎应早防早治
...加剧。科室医生经过仔细诊察后对其说:“大娘,您这是骨关节炎。骨关节炎要早防早治,切记不能拖啊。”骨关节炎又称退行性骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎,是由于年龄增大、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...呈现出年轻化的趋势。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎,65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%~0.36%,严重者寿命约缩短10~15年。关节炎的常见原因1.关节损伤长期从事体力劳动或者过量运...……更多
...类型,很多因素都可以引发关节炎。常见的关节炎类型有骨关节炎、类风湿关节炎和痛风性关节炎等,主要症状是疼痛、肿胀、畸形和功能障碍等。奚向宇毕业于中医药大学,医学博士、中国中药研究促进会骨伤科分会关节专业...……更多
...合理膳食,防止体重过重加重膝关节负担。通过膳食强壮骨关节,延缓骨骼衰老。首先,控制热量摄入,以不饱和脂肪为主,提倡低脂、低热量、低糖、低盐饮食。其次,在膳食中可增加钙和维生素D的摄入,鼓励多食豆制品、...……更多
2022-12-16 00:11护膝
3个动作,延长膝盖“寿命”
...日。据统计,我国60岁以上的老年人中,有一半以上有“骨关节炎”的表现,而膝关节骨关节炎则是其中最常见的关节炎之一。如何防治膝关节骨关节炎,延长膝盖的使用寿命呢?今天新华网特邀北京大学第三医院运动医学科鞠...……更多
膝关节骨性关节炎疼痛怎么办?10个注意事项大家要重视
骨关节炎概述根据美国关节炎基金会的数据,大约有 3100万美国人人患有骨关节炎的疼痛,而中国截止到2022年,大约有1.2人患有骨关节炎,这是一种磨损性关节炎。骨关节炎是成年人最常见的残疾原因...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...节疼痛原因包括:关节炎:这是最常见的原因之一,包括骨关节炎、类风湿性关节炎等。这些炎症会导致关节软骨磨损、关节间隙变窄,进而引发疼痛。创伤:如骨折、脱位、韧带撕裂等,会直接导致关节结构破坏和疼痛。劳损...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...。骨关节问题过胖会增加骨关节的负担,导致关节疼痛、骨关节炎和运动障碍。女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?营养不良过瘦的女性可能由于摄入不足的营养而导致营养不良,营养不良会影响身体各个系统的功能,导致...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...糖尿病、脂肪肝等。肥胖还会引发高血压、心血管问题、骨关节炎、呼吸睡眠暂停乃至多囊卵巢等疾病。这些都会导致患者日常生活、工作质量严重下降,严重的会影响寿命。肥胖人士增多,也将给社会带来沉重负担。注意BMI指...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...其中不乏一些30来岁的年轻患者。据数据统计显示,我国骨关节炎患者呈持续增长且年轻化趋势,目前患者人数已超1.4亿,其中约1/3是中青年,已成为公众与社会面临的严重健康问题。并不是老年人专属 老寒腿“盯上”年轻人近...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...痛怎么办?有膝关节疼痛的老年朋友也不用太担心,对于骨关节炎的治疗,目前主要采用功能锻炼、保守和手术治疗三种治疗方式。绝大多数患者经过保守治疗和功能锻炼就能取得很好的疗效,其中,功能锻炼是最容易被人忽视...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...体重增加关节负担,尤其是在膝盖和髋关节,可能会导致骨关节炎。6. 某些类型的癌症:肥胖与多种癌症有关,包括乳腺癌(在绝经后的女性中)、结肠癌、内膜癌、肾癌和食道癌。7. 胆囊疾病:肥胖人群中胆石和胆囊炎的发生...……更多
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榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!好处极大!
今天推荐一道独特的汤品,它以其别具一格的清香和丰富的营养价值,吸引着无数食客来尝试。这道汤品不仅融合了传统炖汤的精髓,更巧妙地利用了榴莲皮这一看似平凡却充满惊喜的食材
2024-07-09 13:52:00
这豆子是个宝贝,高钙高钾营养好!冬天贵现在便宜,趁季节多囤点
在众多的家常菜中,牛肉粒炒豌豆以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合
2024-07-09 13:54:00
这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!
夏日的阳光总是那么耀眼,洒在大地上,仿佛连空气都闪烁着金色的光芒。在这样的季节里,人们总是寻找着各种方式来驱散酷暑,寻找一丝清凉与甜蜜
2024-07-09 13:55:00
清蒸鲈鱼吃腻了,试试新吃法,颜值高更好吃!一块块吃起来更方便
在中国丰富多彩的饮食文化中,鲈鱼一直以其鲜美的肉质和独特的口感而备受赞誉。清蒸鲈鱼作为经典中的经典,早已深入人心。然而
2024-07-09 13:56:00
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
随着夏日脚步悄然来临,我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜,不仅荤素搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴
2024-07-09 13:57:00
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
在炎炎夏日,一碗清爽的汤品总能给味蕾带来一丝丝凉意,让人在忙碌的生活中找到一丝宁静。今天,我要向大家介绍的,正是一款集颜值
2024-07-09 13:57:00
如何挑榴莲?记住这几点,挑出又大又甜又饱满的榴莲肉!干货满满
榴莲,这款被誉为“热带水果之王”的美味佳品,以其独特的香气和丰富的营养价值征服了无数食客的味蕾。但如何在这众多榴莲中挑选出那一颗皮薄肉多
2024-07-09 14:00:00
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2024-07-09 14:00:00
天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!
在繁忙的日常生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能为家人带来满满的幸福感。今天,我要向大家介绍的就是这样一道深受欢迎的佳肴——蒜末蒸排骨土豆
2024-07-09 14:01:00
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在众多传统美食中,凉拌折耳根以其独特的魅力,成为了一道深受人们喜爱的传统佳肴。这道菜肴不仅味道鲜美,而且营养丰富,其背后还蕴藏着深厚的历史文化底蕴
2024-07-09 14:02:00
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蛋鸡肝脏发黑可能是由多种原因导致的,以下是可能的原因及其相关解释:1.生理因素与饮食因素:当蛋鸡食用过多含有铁元素的食物
2024-07-09 14:06:00
夏天少吃炖菜多吃蒸菜!分享我家的秘制做法,每次孩子都能吃好多
炎炎烈日下,人们总是渴望一道既能满足味蕾,又能带来清爽感的美食。今天,我要向大家介绍的这道“小米蒸肉丸”,就是这样一道色香味俱佳的家常佳肴
2024-07-09 14:13:00
入夏了,优先吃这个瓜,比冬瓜丝瓜都好,简单一拌清热去火又好吃
在中华美食的海洋里,有一道菜以其独特的口感和营养搭配,吸引了无数食客的目光,那便是凉拌苦瓜木耳。这道菜的主角是苦瓜和木耳
2024-07-09 14:15:00
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
在众多的家常菜中,牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡,深受大人小孩的喜爱。牛肉,作为高蛋白低脂肪的肉类
2024-07-09 14:16:00
天热,别老是蒸馒头包子,试试新吃法,手不沾面,一搅一挤就搞定
当热气腾腾的馒头包子与闷热的天气格格不入时,一款清新脱俗的美食总能带给人们一丝清凉与愉悦。今天,我要向大家介绍的,正是一款结合了传统与现代
2024-07-09 14:17:00