• 我的订阅
  • 健康

这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

类别:健康 发布时间:2024-07-09 13:55:00 来源:康之道

夏日的阳光总是那么耀眼,洒在大地上,仿佛连空气都闪烁着金色的光芒。在这样的季节里,人们总是寻找着各种方式来驱散酷暑,寻找一丝清凉与甜蜜。而今天,我要向大家介绍的这款“南瓜烤蛋奶”,便是一款能够在这个炎炎夏日里,带给我们无限清凉与满足的甜品。

南瓜,金黄的外表,绵密的口感,加上其独特的香甜,使得南瓜成为了夏日甜品中的一颗璀璨明珠。当南瓜遇上蛋奶,便碰撞出了一种令人陶醉的美味。一碗色泽金黄的南瓜烤蛋奶,宛如一幅色彩明快的夏日画卷。随着勺子轻轻挖起一勺,你能感受到南瓜的绵密与蛋奶的细腻在舌尖上交织出的美妙感觉。那清甜而不腻的味道,仿佛一阵微风吹过,带走了夏日的燥热,带来了清凉与宁静。

这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

南瓜烤蛋奶不仅味道美妙,更是一款营养丰富的甜品。南瓜中富含的β-胡萝卜素和维生素C等营养素,具有抗氧化、增强免疫力的功效。而鸡蛋和牛奶则提供了优质蛋白质、钙质等营养素,有助于促进生长发育、维持身体健康。这些营养素的完美结合,使得南瓜烤蛋奶成为了一款既美味又健康的甜品。在炎炎夏日里,制作南瓜烤蛋奶也是一种享受。首先,选用新鲜的南瓜,将其与鸡蛋和牛奶混合在一起,加入适量的白糖搅拌均匀。接着,放入一次性锡纸盒中,将其放入空气炸锅中。当空气炸锅中散发出诱人的香味时,南瓜烤蛋奶便大功告成了。

这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

在享受南瓜烤蛋奶的同时,我们仿佛也被带入了一个清凉而宁静的夏日意境。那金黄色的美食,还有空气中弥漫的香甜气息,都让我们仿佛置身于一个金色的夏日午后。在这个时刻,我们可以暂时忘却夏日的炎热与烦躁,享受这份来自美食的清凉与甜蜜。南瓜烤蛋奶不仅是一款甜品,它还告诉我们,在炎炎夏日里也能找到一份清凉与甜蜜。让我们在忙碌的生活中抽出一些时间,为自己和家人制作一款美味的南瓜烤蛋奶!让这份甜蜜成为夏日里的一抹清凉色彩,为我们的生活增添一份色彩与乐趣。同时,也让我们在享受美食的同时,更加关注自己的健康与营养。在这个夏天里,让我们一起品尝南瓜烤蛋奶带来的清凉与甜蜜吧!

这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

【南瓜烤蛋奶】制作配料:南瓜1块鸡蛋2个牛奶160克白糖30克制作方法:1、准备一块南瓜,切成小丁备用;

这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

2、鸡蛋+牛奶+白糖充分搅拌均匀;

这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

3、把南瓜放在一次性锡纸盒里,再把蛋液倒进去,没过南瓜就可以;

这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

4、空气炸锅180度烤15分钟左右;

这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

5、简单好吃的南瓜烤奶蛋就完成了。这恐怕是最简单的甜品做法了;奶香浓郁,南瓜味十足,是小朋友爱吃的甜品。关键很健康!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-07-09 17:45:07

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“夏日经济”清凉爽一“夏” 食在当“夏”激活消费新活力
...炎夏日,喝上一杯清凉解暑的饮料,吃上一口甜蜜凉爽的小吃是不少人的不二选择。在湖北宜昌,当地有一道非常流行的夏日消暑美食——“凉虾”。虽然名字当中带虾,它和虾可没什么关系,而是
2024-06-22 16:00:00
芒果的夏日美味吃法!简单易做,清甜爽滑,夏日必备
夏日的阳光总是那么炽热,仿佛连空气都弥漫着一种懒洋洋的味道。此时,若是能品尝到一款清凉又美味的夏日甜品,那无疑是对抗酷暑的最佳方式。今天,就为大家带来一款简单易做、清甜爽滑的芒果
2024-07-20 11:41:00
...法式焦糖布丁,水果拼盘。主营星级牛排、海鲜料理意式小吃,精致下午茶……每一道臻品佳肴取材自然,融味东西让您的味蕾悠然享受醉美的清欢餐厅旋转一圈约45分钟伴着舒缓的轻音乐品味美
2024-08-08 10:59:00
夏天代替冰棒的4道小甜品,清凉解暑,老少皆宜,建议做给家人吃
...没有昂贵的雪糕刺客,我们依然能够度过即将到来的炎炎夏日。今天,我为大家分享4款在家就能轻松制作的解暑甜品。这些甜品不仅比雪糕更加健康,而且所需材料也十分便宜,让你和家人都能享
2024-05-14 06:49:00
绿豆南瓜汤 预防中暑
...好预防工作。今天39小编带大家来做一道预防中暑的绿豆南瓜汤哦!食材:绿豆、南瓜、冰糖做法:1、先将所需食材洗干净备用2、绿豆洗干净之后要用清水浸泡半个小时3、锅中清水备好,当
2023-09-01 17:01:00
这菜记得要多吃,随手一蒸就上桌,排毒养颜健脾胃!
...滋味。推荐食谱一:南瓜烤片南瓜烤片是一道健康美味的小吃,易于制作,其丰富的β-胡萝卜素和维生素A有助于改善视力和皮肤健康。此外,南瓜本身的高纤维成分也有助于促进消化,是健康零
2024-07-07 12:53:00
清新甜美!杨枝甘露的做法:粤式甜品夏日解暑的清凉美味!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略杨枝甘露是一种非常受欢迎的粤式甜品,主要成分包括西柚、芒果、西米和
2024-09-09 10:41:00
醇香沁心!酒酿冰豆腐的做法:夏日解暑的清凉美味!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略酒酿冰豆腐是一种清凉解暑的甜品,主要原料包括内酯豆腐、酒酿(甜酒酿
2024-09-08 09:28:00
夏日甜品推荐!三道美味可口的小吃,你最爱哪一个?
水果冰粉食材准备:冰粉粉一包、各种水果(如草莓、芒果、蓝莓、西瓜等)、红糖、水、蜂蜜。制作步骤:1.按照冰粉粉包装上的说明,将适量冰粉粉加入到开水中,搅拌均匀,直至冰粉完全溶解,
2024-05-29 11:44:00
更多关于健康的资讯:
除了正确认识,还能为抑郁症做些什么?
根据世界卫生组织的数据,全球约有3.8%的人口受到抑郁症困扰,而在中国,据《中国国民心理健康发展报告》估算,患病率已达到2
2025-11-10 15:50:00
赫力昂携手顶尖高校,推动疼痛研究新突破
2025年11月8日,上海,第八届中国国际进口博览会上,全球知名消费健康公司赫力昂(Haleon)与北京大学医学部共建的“北大医学-赫力昂疼痛科学联合实验室”分享了关于“慢性肌肉
2025-11-10 11:31:00
反复腹泻藏隐患,康恩贝肠炎宁双效守护
秋冬交替之际,诺如病毒进入高发期,学校、写字楼、家庭等场景频繁出现聚集性感染案例。这种被称为 “冬季呕吐病”的病毒,以 12-48 小时的短潜伏期
2025-11-10 11:31:00
杏林整形:“拉面中”就是隆鼻或者填鼻基底吗?
大家有没有听过「拉面中」这个词?不是吃的“拉面”,而是指“面中部”被“拉”出来。从网络平台分享的帖子中不难发现,拉完面中后
2025-11-10 11:35:00
中医气血派创始人姚登贵先生第二次收徒拜师大会在京成功召开
古礼拜师承医道,薪火赓续耀杏林!11月5日,由中国健康教育中心指导、全国卫生健康技术推广传承应用项目办公室主办、山西鸣岐医疗集团承办的“中医气血派创始人姚登贵先生第二次收徒拜师大会”在北京成功召开
2025-11-10 11:36:00
服务台|预防流感,这些要注意
天气转凉,流感等呼吸道传染病逐渐进入高发季节。省疾控中心病毒病防治所主任医师李岩提醒,流感多为自限性疾病,多数患者于发病3至5天后发热逐渐消退
2025-11-10 08:25:00
眼睛越揉越痒 怎么破
对于广大的过敏性结膜炎患者而言,秋季是一场“噩梦”。眼睛有时奇痒难耐、红肿刺激、泪流满面,越揉越痒,常伴随着过敏性鼻炎
2025-11-10 10:38:00
科学管理妊娠期糖尿病,守护母婴健康
妊娠期糖尿病对母婴健康存在潜在威胁,通过科学的管理和治疗,我们完全有能力降低这种风险,确保母婴平安。本文详细介绍妊娠期糖尿病的科学管理方法
2025-11-10 07:03:00
感冒发烧时中医为什么强调要“忌口”?
感冒发烧时,家里长辈总会反复叮嘱“别吃生冷”“忌油腻辛辣”,这看似是老经验,实则蕴含着中医的诊疗智慧。在中医理论中,忌口并非简单的“饮食限制”
2025-11-10 07:03:00
胸口痛就是心绞痛?这5种“伪心绞痛”症状千万别忽视!
胸口疼痛在人们日常生活中较为常见,许多人一旦胸口痛,第一时间就是怀疑自己患上心绞痛。虽然心绞痛是一种严重威胁心血管健康的疾病
2025-11-10 07:03:00
偏头痛发作时,按压这些穴位能缓解
偏头痛发作时常伴随剧烈的搏动性头痛、恶心、畏光等症状,严重影响患者的生活质量。除药物治疗外,中医穴位按压因简便易行、操作安全
2025-11-10 07:03:00
高血压患者吃西药控压,为何还要调理脾胃?
高血压是极为常见的慢性病,患者通常需要长期服用西药来控制血压,以维持身体的正常运转和预防并发症的发生。但在中医治疗理念中
2025-11-10 07:03:00
央媒看太原|央视报道太原市民立冬喝“头脑”
11月7日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原 今日立冬来一碗“头脑”暖身》为题,报道了进入冬季,天气渐冷,太原市民喝“头脑”御寒
2025-11-10 07:20:00
中西医结合防治肥胖症
如今,肥胖已不再是单纯的“体型问题”,而是公认的慢性代谢性疾病,不仅影响体态美观,更会增加高血压、糖尿病、心血管疾病等并发症风险
2025-11-08 05:24:00
从了解症状到有效预防掌握肺炎防治知识
肺炎作为一种常见的呼吸道感染疾病,对人们健康构成了严重威胁,特别是在医疗资源相对匮乏的乡镇地区。因此,提高乡镇卫生院护理人员的肺炎防治知识水平
2025-11-08 05:24:00