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这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!

类别:健康 发布时间:2024-07-09 13:55:00 来源:康之道

夏日的阳光总是那么耀眼,洒在大地上,仿佛连空气都闪烁着金色的光芒。在这样的季节里,人们总是寻找着各种方式来驱散酷暑,寻找一丝清凉与甜蜜。而今天,我要向大家介绍的这款“南瓜烤蛋奶”,便是一款能够在这个炎炎夏日里,带给我们无限清凉与满足的甜品。

南瓜,金黄的外表,绵密的口感,加上其独特的香甜,使得南瓜成为了夏日甜品中的一颗璀璨明珠。当南瓜遇上蛋奶,便碰撞出了一种令人陶醉的美味。一碗色泽金黄的南瓜烤蛋奶,宛如一幅色彩明快的夏日画卷。随着勺子轻轻挖起一勺,你能感受到南瓜的绵密与蛋奶的细腻在舌尖上交织出的美妙感觉。那清甜而不腻的味道,仿佛一阵微风吹过,带走了夏日的燥热,带来了清凉与宁静。

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南瓜烤蛋奶不仅味道美妙,更是一款营养丰富的甜品。南瓜中富含的β-胡萝卜素和维生素C等营养素,具有抗氧化、增强免疫力的功效。而鸡蛋和牛奶则提供了优质蛋白质、钙质等营养素,有助于促进生长发育、维持身体健康。这些营养素的完美结合,使得南瓜烤蛋奶成为了一款既美味又健康的甜品。在炎炎夏日里,制作南瓜烤蛋奶也是一种享受。首先,选用新鲜的南瓜,将其与鸡蛋和牛奶混合在一起,加入适量的白糖搅拌均匀。接着,放入一次性锡纸盒中,将其放入空气炸锅中。当空气炸锅中散发出诱人的香味时,南瓜烤蛋奶便大功告成了。

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在享受南瓜烤蛋奶的同时,我们仿佛也被带入了一个清凉而宁静的夏日意境。那金黄色的美食,还有空气中弥漫的香甜气息,都让我们仿佛置身于一个金色的夏日午后。在这个时刻,我们可以暂时忘却夏日的炎热与烦躁,享受这份来自美食的清凉与甜蜜。南瓜烤蛋奶不仅是一款甜品,它还告诉我们,在炎炎夏日里也能找到一份清凉与甜蜜。让我们在忙碌的生活中抽出一些时间,为自己和家人制作一款美味的南瓜烤蛋奶!让这份甜蜜成为夏日里的一抹清凉色彩,为我们的生活增添一份色彩与乐趣。同时,也让我们在享受美食的同时,更加关注自己的健康与营养。在这个夏天里,让我们一起品尝南瓜烤蛋奶带来的清凉与甜蜜吧!

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【南瓜烤蛋奶】制作配料:南瓜1块鸡蛋2个牛奶160克白糖30克制作方法:1、准备一块南瓜,切成小丁备用;

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2、鸡蛋+牛奶+白糖充分搅拌均匀;

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3、把南瓜放在一次性锡纸盒里,再把蛋液倒进去,没过南瓜就可以;

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4、空气炸锅180度烤15分钟左右;

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5、简单好吃的南瓜烤奶蛋就完成了。这恐怕是最简单的甜品做法了;奶香浓郁,南瓜味十足,是小朋友爱吃的甜品。关键很健康!

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