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专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...术,降低肥胖对患者寿命的影响。值得注意的是,儿童青少年版本的肥胖食养指南也于近期发布。中国官方指出,要把儿童青少年肥胖干预作为工作的重点,发挥方方面面的作用,共同解决突出问题。预防“小胖墩”是中国各层...……更多
...代心理学技术和情感计算技术,通过脑机接口产品读取青少年的实时脑电数据,并计算出青少年的情绪数据,根据情绪数据变化进行训练的调整和总结。”西湖区企业杭州极脑科技有限公司,有一项在省内开展的针对中小学生的...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...生长期,为其提供充足的营养是非常重要的。除了先天的遗传因素外,后天的饮食和营养摄入也能够对孩子的身高发育起到积极的作用。通过多让孩子吃牛肉、大虾、鸡蛋和油菜这四种食物,可以为孩子提供丰富的蛋白质和钙质...……更多
医生:“矮孩子”的几个特征,占得越多未来会越矮,早了解早受益
...了许多,这让他的父母非常担心。小李的父母以为这只是遗传因素,直到他们意识到他的身高增长速度远低于正常水平。通过及时的医学评估和干预,小李不仅赶上了生长,还变得更加自信和活跃。这个例子强调了早期识别和干...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...饮酒不仅影响维生素D、钙的吸收,同时还会直接作用于成骨细胞,抑制骨形成。也就是说,被破坏的骨质大于形成的骨质,骨质开始流失,骨头就会过早地陷入“入不敷出”的境地,喝酒越多,骨头越脆,越容易骨质疏松。 如...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
...习以为常的工作方式正悄悄地塑造着身体的形态。含胸、驼背、头前伸,并非一朝一夕的结果,而是日积月累的后果。长时间的坐姿工作导致背部和腰部肌肉紧张,缺乏必要的伸展和运动。当肩背肌肉长期处于紧张状态时,自然...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...,如香蕉、葡萄等,但也要注意控制摄入量。对于儿童青少年来说,含糖饮料是摄入添加糖的主要来源,其他还包括糖果类、蜜饯类、膨化食品类、雪糕冰激凌、饼干蛋糕类和调味乳制品类食物等。高糖饮食有哪些危害?导致肥...……更多
骨质疏松危害不容小觑
...害不容小觑。容易出现腰背部疼痛、易跌倒、身高缩短、驼背、脊柱畸形、伸展受限,甚至造成脊椎、髋部、腕部等部位的骨折,严重时可致残致死。但骨质疏松也是一种可防、可治的慢性疾病。在本次义诊活动中,专家将为市...……更多
腰越细越长寿吗?
...不仅仅是体重和腰围。二、影响寿命的因素有哪些?1、遗传寿命与基因有很大的关系,一些身体状况、疾病也可以通过基因遗传,寿命会受到影响。如果遗传基因很好,祖上有长寿的基因的话,那么后代长寿的趋势会更加明显...……更多
这4类人群,往往比别人更容易缺钙,日常生活中需格外留意钙补充
...物质的均衡摄取,那么身体的不适症状可能会更多。3.青少年群体处于青春期的少年儿童正处在生长发育的关键时期,骨骼细胞产生与分裂速率较快,因此,对钙元素的需求量也会格外旺盛。同时,少年儿童们往往好动,运动锻...……更多
女孩长个子的最佳年龄是几岁?这两个身高飙升的黄金年龄别错过
...泌功能,从而达到增加的目的。总之,身高主要与先天性遗传有关,但后天因素也非常关键,不容忽视;因此,无论男女,都要多注意日常体育锻炼和饮食调理,确保骨骼的正常生长发育。 ……更多
...:10-13小时(包括午睡);6-12岁儿童:9-12小时;13-18岁青少年:8-10小时。有效运动:督促孩子每天坚持20-40分钟的有氧运动,可刺激生长激素分泌,促进骨骼的生长。纵向跳跃的运动对长高更有利,比如跳绳、打篮球等。心情愉...……更多
孩子长高需要什么营养?吃什么长高?看这篇就够了!
虽然我们都知道遗传在影响身高发育的诸多因素中起着非常重要的作用。通过改变后天因素也可以改善身高,例如现在有很多研究发现,营养在身高中的作用不容忽视。在儿童成长发育过程中,合理补充营养可以打破身高的遗...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...增加。老年人摔倒后容易骨折一病不起或容易骨质增生、驼背等现象,就是由这种原因造成的!因此,为了维护钙的动态平衡,老年人必须注意钙的补充。营养学上认为,成年人必须每天供应钙600㎎以上,才能满足身体的要求。...……更多
台州61岁大妈突然“长高”12厘米!原因竟是…
...是苦不堪言。万幸的是,医生通过手术为她矫正了多年的驼背,解决腰痛根源,打开“折叠人生”。腰痛近两年,一查竟是脊柱后凸两年前,汪大妈发觉自己经常腰痛,最初对生活的影响并不大,卧床休息后,症状就能慢慢缓解...……更多
让体育运动成为青少年成长的“必修课”
...(记者孙青)近年来,青少年“小眼镜”“小胖墩”“小驼背”等健康问题日益突出。促进青少年健康成长,省政协委员、沧州市大铁狮武术院院长周军建议,保障青少年体育锻炼时间,推进社会体育组织进校园,让青少年享受...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...跳跳,健康快乐地成长,是我们最大的心愿。然而,除了遗传因素,营养的摄入对孩子的身高发育至关重要。在众多营养元素中,锌的重要性往往被忽略,而它实际上是孩子成长中不可或缺的矿物质之一。锌不仅关系到孩子的免...……更多
...怀,文化遗产的传承与每一个人息息相关。当非遗走近青少年,文化传承就有了希望;当青少年走近非遗,他们的成长也将获得更加丰厚的文化滋养。被称为“中华战舞”的英歌舞,流传于广东潮汕地区,2006年被列入第一批国...……更多
你是哪一刻发现父母老了?
...,时隔三年,春节回到老家,刚进入村道,远远看见一个驼背的老人骑电动车朝他奔来,他心里还嘀咕:“这是谁家的老人,背怎么驼成这样了。”等到了跟前才发现,那是他父亲!他发现这位曾用宽阔的肩膀、挺直的后背驮着...……更多
白细胞异常就是白血病吗?
...肉类食品可以引起白血病。经常染发也可能引起白血病。遗传因素。家族性遗传因素在西方国家已被公认。在家族性白血病的发生中,除遗传因素发挥一定的作用外,共同的生活环境、接触共同的致病因素也有一定影响。 其他...……更多
骨软骨瘤的手术治疗
...性瘤体组成。可分为单发和多发,多发骨软骨瘤往往具有遗传倾向性。手术治疗是骨软骨瘤的有效治疗方法,以往考虑到该肿瘤将随着骺板闭合停止生长,而且恶变率极低(单发性在0.5%~1%,多发性为2%左右),多主张出现局部疼...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...养则是大脑发育的重要保障,一方面,宝宝的聪明与否与遗传因素有关,另一方面,宝宝出生以后从零岁到三岁之间,是脑部发育的关键时期,这一时期能否给宝宝提供一个均衡、充足的营养,对于宝宝的智力发展很关键。比如...……更多
小心4个坏习惯,影响孩子长不高
...子正常的生长速度。此外,影响身高的因素有很多,其中遗传因素约占70%,这是外力因素无法改变的,剩下的30%可以通过后天因素改变。👇👇👇那你家孩子身高是否达标?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分...……更多
...美景如画的土地上,一种名为地中海贫血(Thalassemia)的遗传性疾病,影响着数百万广西人民的生活。广西地区的地中海贫血基因携带率高达20%,远超国内其他地区。幸运的是,随着医学科技的飞速发展,我们现已掌握了一种强...……更多
健康的饮食、适度的运动和保持正常体重也可以降低肺癌的风险
...要原因之一是吸烟,但也可能与家族史、环境因素和其他遗传因素有关。肺癌通常在早期没有明显的症状,因此很难被早期诊断。当症状出现时,通常表示肺癌已经进展到晚期阶段,治疗难度较大。 二、骨痛与肺癌的关联骨痛...……更多
城市过路 乡村归根
...小区的宁静。男的脸上有麻子,人称麻子老头。女的是个驼背,一身蓝花衣,人称驼背娘。他们都先后随子女进城带孙子,孙子读书了,就以捡废品为生。驼背娘刚满70,进城已十年。儿子兴伟在江城一家建材公司跑业务,儿媳...……更多
赌王女儿颜值大比拼:二三房出大美人,四房女儿少了几分贵气
...最大的问题是体态和眼神。何超盈个子不算很矮,但有点驼背,脖子前倾的迹象,让她看起来少了几分气质。 何超欣小时候还被赌王称赞过“美得不得了”,但成年后的何超欣却有点“长歪了”,虽然也被网友觉得长得有几分...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...发。3、特发性骨质疏松症这种骨质疏松多见于8~14岁青少年,常伴有家族遗传史。 Part 2:预防骨质疏松,补这4类营养素骨质疏松的预防很重要。从儿童时期就应该注意平衡膳食和经常适量的身体活动。通过膳食和营养预防骨...……更多
为什么会有黑眼圈,真的是没睡好吗?
...美容问题。研究表明——真正决定你会不会有黑眼圈的,遗传的作用远远大于生活习惯。黑眼圈的成因有很多种,遗传因素决定了你是不是会对形成黑眼圈的损伤因素比较敏感,而生活习惯和状态会催生或加重这些损伤因素。下...……更多
科学运动促健康育人才
...晃,回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校,天津市青少年运动协会中级矫正训练师张磊正在对学生们进行运动干预操教学,让他们通过平时的练习实现体姿改善,解决骨骼形态轻度发育异常的现象。三年级学生王一涵学习运...……更多
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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
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正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
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