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...放入小米椒（不吃辣可以不放），炒几下出锅装盘。七、香辣河蟹食材：河蟹500克、葱、姜、花椒、大蒜、麻辣底料、干红辣椒、盐少许、花生油。做法：1、河蟹买回家之后，先放到清水中浸泡，去掉腹部地底盖，一剁两半备...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...。然后加入豆瓣酱、黄豆酱，再次翻炒，使鹅块充分吸收酱香。炖煮：加入适量清水或老汤（如有），以刚好没过鹅块为宜。加入炖卤肉料包板栗（如有）、土豆块、大白菜条，大火烧开后转小火慢炖。调味收尾：炖煮约1小时...……更多
2024-06-14 10:19:00大厨,铁锅,家常,做法,饭店,糖色
...
二、豆类蔬菜豆类蔬菜同样是补钾的“高手”，尤其是黄豆，含有丰富的钾、蛋白质以及多种矿物质和微量元素。黄豆经过煮制后，变得绵软香甜，搭配芹菜这样富含纤维的蔬菜，既能清口解腻，又能够提高钾的摄入量。推荐...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,猛将,中老年,身体,建议,黄豆
...后关火焖3分钟，取出放到案板上切成小块即可享用。2、黄豆-蛋白质丰富的健康豆类黄豆是一种营养丰富的豆类食物，富含蛋白质。多吃黄豆可以预防和治疗心脑血管疾病和骨质疏松症。此外，黄豆还含有大量的纤维素，对预防...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一种：黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，尤其是含有丰富的植物雌激素，对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...上盖转小火20分钟。加青红椒、盐，胡椒粉，大火收汁。香辣肉丝食材:猪肉(瘦)300克、香菜15克、玉兰片25克、鸡蛋清40克、淀粉(豌豆)35克、大葱10克、姜10克、大蒜8克、辣椒(红、尖、干)15克、料酒10克、酱油15克、白砂糖20克、醋...……更多
2024-11-25 10:20:00延缓衰老,美容护肤,中年人,衰老,身体,美容
...入少许鸡精增鲜。翻炒均匀后即可盛出装盘，趁热享用。香辣梭子蟹材料准备：梭子蟹2只（约500克）；大葱 1根（切段）；生姜3片（切片）；蒜瓣 5瓣（切末）；干辣椒适量（根据口味调整）；料酒 2汤匙；豆瓣酱1汤匙；生抽 2...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
#2023冬季生活打卡季##记录我的2023#1⃣猪蹄:香辣猪蹄
2⃣银耳:银耳炖桃胶
3⃣海参:海参花胶鸡汤
4⃣三文鱼:照烧三文鱼
5⃣鱼皮:凉拌鱼皮
6⃣牛蹄筋:红烧牛蹄筋
7⃣鸡爪:酱香鸡爪煲
8⃣猪皮:香辣猪皮
9⃣花胶:花胶乌鸡汤 ……更多
2023-12-20 17:23:00蛋白,女孩子,食物,建议,女孩,三文
...状，还可以增添女性魅力，散发更具女人味的光彩。一、黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄是一道富含植物雌激素的养生佳肴。黄豆含有丰富的异黄酮类物质，具有一定的植物雌激素活性，可补充女性体内雌激素水平，缓解更年期症状。同...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...和朋友回老家办了2件事，第一件是收谷子，第二件是割黄豆，因为家乡老人比较多，如果没有几个年轻的人，很多事情都不能及时沟通。而今年的雨水充足、病虫害比较少，所以今年的谷子和黄豆都丰收了。而每次帮忙收了黄...……更多
2023-11-15 06:29:00黄体酮,黄豆,瓜子,花生,天然,黄豆
...这排骨啊，一咬下去满口的蒜香味，真是太好吃了！四、黄豆焖猪脚，香得很！准备些猪蹄，再抓点黄豆，还有料酒、盐、大葱、生姜，别忘了桂皮、香叶、花椒和八角这些香料。再来点冰糖提味，食用油也是少不了的，最后别...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
...胶原蛋白所需的氨基酸，如赖氨酸和蛋氨酸。推荐食谱：黄豆炖猪蹄
所需材料：2个猪蹄，100克黄豆，100克花生，1瓶啤酒，葱，姜，八角，香叶，桂皮，盐，生抽，老抽，食用油。具体做法：1.将黄豆和花生提前浸泡一夜，以软...……更多
2023-10-23 21:54:00菜谱,蛋白,美味,食物,猪蹄,银耳
...生素C相结合，能够增强免疫力，预防感冒和各种疾病。香辣紫苏拌饭酱如果你喜欢一些香辣口味的食物，那么这款香辣紫苏拌饭酱一定适合你。在制作香辣紫苏拌饭酱时，我们需要准备以下食材：新鲜的紫苏叶、辣椒酱、蒜末...……更多
2023-11-02 06:14:00紫苏,拌饭,酸甜,口感,清爽,柠檬
...来炖肉，吸饱了肉汁的茄子干口感丰富，别有一番滋味。香辣茄子干1、把茄子干泡发后沥干水分，锅中加入适量的油，放入蒜末、干辣椒段等爆香。2、再加入茄子干翻炒均匀，最后加入盐、生抽、白糖等调味料调味即可。三、...……更多
2024-07-29 11:18:00炖肉,干菜,秋冬,美味,蔬菜,豆角
...无穷。4.鸭脖
鸭脖是武汉人喜欢的美食之一，其独特的香辣味道令人难以抗拒。鸭脖外酥内嫩，香辣可口，是下酒佳品，也是夜宵的首选。无论是小吃摊还是餐馆，鸭脖都是一道常见的美食。5.武汉油焖大虾武汉油焖大虾是一道...……更多
2023-10-22 17:54:00武汉,魅力,美食,城市,武汉,武昌
...。再来一勺生抽，一勺凉拌酱油，一勺香醋，别忘了那勺香辣牛肉酱，还有一勺小磨香油来增香。拿小勺子这么一搅和，吃着那叫一个过瘾啊！10、这个茄子蛋黄饼啊，真是美味极了！外头焦脆，里头软糯，还能尝到茄子的那种...……更多
2024-05-19 15:31:00之宝,干劲,免疫,男性,身体,牛肉
...汁，即可完成美味佳肴。【魔芋烧鸭这么做，爽滑入味，香辣过瘾】食材：半只鸭、五百克魔芋。辅料包括：生姜、蒜瓣、干红椒、花椒粒、晶莹冰糖、香辣豆瓣酱、醇香白酒、鲜美生抽以及提味的料酒。做法如下：1.将魔芋切...……更多
2024-05-17 13:44:00家常,美味,生抽,热油,切成,备用
...为大家介绍一种被誉为 “卵巢保护神” 的神奇食材——黄豆。中年女人一定要常吃，它能补充雌激素，保护卵巢，让你越来越年轻。黄豆，这个我们生活中常见的食材，却有着非凡的营养价值。它富含植物雌激素 —— 大豆异...……更多
2024-09-28 22:00:00卵巢,保护,雌激素,保护神,女人,猪蹄
...排骨汤，能润肺清热、滋养身体；两黄则为南瓜蒸排骨和黄豆烧猪蹄，富含丰富的营养，滋阴补气，增强体力。这些菜肴营养均衡，既有助于润肺，还能增强免疫力，让人顺利度过立秋后的气候变化。三白一、西芹炒百合清爽可...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...，加入一些姜片和料酒去除腥味，提升口感。3、子姜鸭香辣开胃子姜鸭是一道口味独特的菜品，子姜的独特风味与鸭肉的鲜嫩相得益彰。炖煮过程中，子姜散发出的辛辣味道与鸭肉完美结合，开胃美味。烹饪时还可以根据个人...……更多
2024-03-31 09:53:00美味,做法,鸭肉,子姜,鸭汤,三杯
...淀得更丰富。把晒干的干辣椒磨成面，烫出来的油泼辣子香辣又不烧嘴，是传说中“蘸鞋底子都香”的佐餐神器。目前，甘谷县辣椒种植面积3万亩，发展加工企业100多家。甘谷县还通过线上电商平台大力宣传推介甘谷辣椒，电...……更多
2024-03-15 12:44:00天水,富贵,甘肃,麻辣烫,甘肃,麻辣烫
...萍乡莲花县的特色美食。它选用的是仔鸭作为主料，口感香辣过瘾。莲花县位于江西省南部，这个地方盛产莲花和鸭子。莲花血鸭的做法独特，首先将鸭子宰杀、脱毛，然后在鸭的腹腔内放入一些配料，如辣椒和葱姜等，再经过...……更多
2023-12-20 12:58:00口感,出众,营养,价值,美食,江西
...显麻辣味的拥趸更多，就爱这一口鲜香爽辣。艾格吃饱了香辣去骨鸭掌是经过腌制的，以秘制卤料让其香辣入味。每一只都是独立小包装，再加上精细的去骨工艺，吃鸭掌还能不脏手。
石屏豆腐是云南的网红美食，街边小吃也...……更多
2023-01-22 13:52:00零食,零食,香辣,榛子,香脆,坚果
...点辣椒粉，翻炒均匀就出锅啦！这爆炒肥肠，外酥里嫩，香辣可口，绝对是下饭的好菜！二、香浓红烧肥肠红烧肥肠。这道菜需要点耐心，但味道绝对值得等待。把肥肠处理干净，切成小段，用料酒、姜片、葱段腌一下。锅里热...……更多
2024-05-12 11:11:00肥肠,达人,做法,家常,肥肠,美味
...热锅凉油，下入姜蒜、八角香叶一起炒香。加入一大勺的黄豆酱炒出酱香味。
4、下入牛腩一起翻炒均匀，加入一勺酱油一勺蚝油、少许盐炒香，下入适量的清水。5、再加入少许的冰糖调味上色，大火煮沸。然后转移到砂锅里...……更多
2024-01-06 21:56:00强筋,壮骨,板栗,中老年,人和,孩子
...以补充营养、消食通便、增强体质）推荐做法：【猪蹄炖黄豆】准备猪蹄、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、料酒、冰糖、食盐、干辣椒、大葱。1、猪蹄用火烧一烧，表面颜色焦黄后洗干净，剁成大块放入清水里...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...软烂3、放入牛肋骨一起翻炒，放入3勺生抽、1勺盐、2勺黄豆酱、1勺老抽、1勺白砂糖，反复炒香4、放入砂锅，加入适量水，沸腾后转小火炖煮1小时，放入胡萝卜炖30分钟，放入土豆继续炖15分钟 放入番茄块炖10分钟就可以啦。六...……更多
2024-07-16 10:52:00老话,番茄,香叶,生抽,小勺,胡萝卜
...】食材准备：新鲜的羊肚、脆嫩的蒜苔、甜甜的胡萝卜、香辣的辣椒，再来点提味的葱和姜，完美！调料得备齐啊：生抽提鲜，老抽上色，料酒去腥，再来点蚝油增香。别忘了盐、鸡精和白糖，这三样可是调味的法宝。哦对了，...……更多
2024-05-16 14:07:00羊肉,营养,羊肚,羊肉,蒜苔,生抽
...佳肴吧！一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备：猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤：1、剁成小块的猪蹄清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...吃。
2、少吃三样指的是：少吃生冷食物、辛辣食物以及香辣烧烤类的食物。因为这个阶段虽温度降低，但天气却非常干燥，如果辛辣食物吃得太多，会让身体产生不适。我是舞之灵小食堂，一位热爱做饭土生土长的福州人，也...……更多
2024-10-30 09:56:00三宝,身体,白萝卜,三宝,鸭肉,笋干
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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