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香菜是一种常见而神奇的蔬菜，它不仅口味独特、气味芳香，还具有丰富的营养素，如维生素C、胡萝卜素和矿物质等。与其他蔬菜相比，香菜的营养含量更高。我们每天都能接触到香菜，它深受大家的喜爱。很多年轻人可能对...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
“补药一堆，不如香菜一把”，补维C营养高，教你4种做法，营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜，有人喜欢的要命，有人闻都不想闻，不管你爱与不爱，都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆，不如香菜一把”，香菜全身是...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜，它含有丰富的香味和较高的硒元素。香菜的硒含量是洋葱的几十倍，因此被称为“硒的宝库”。硒是一种重要的微量元素，对人体健康非常...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂，加盐调味，即可享用。三、香菜香菜不仅是一种调味品，还是一种被称为湿气“最怕”的蔬菜。它具有祛湿利尿、活血化瘀的功效，对于湿气重、容易水肿的人群特别有益。香菜富含维生素K、维生...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...欢更加清爽，也可以加入适量的蒜泥或辣椒油调味。五、香菜香菜是一种常见的春季调料，具有温阳解表、行气理血的功效。香菜含有丰富的维生素C和维生素K，能够增强免力，促进血液循环，对于预防感冒、改善贫血具有积极...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...等调味品。(3)在焯水排骨时，可以加点料酒去腥味。四、香菜炒牛肉：这道菜结合了牛肉的高蛋白质和香菜的独特香味，口感丰富。牛肉富含优质蛋白质和铁质，有助于增强体力和补血液。香菜则有健脾开胃、舒筋活血的作用，...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...不错的选择，今天，我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜：茴香菜是小茴香的幼苗，具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一，而茴香不仅美味，更富含抗...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...，我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先，将菠菜摘洗干净，然后烧一锅开水，放入粉丝煮1分钟，煮软后捞出并冲过凉水，沥干水分后剪成小段。接下来，将锅中加...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...春吃5甘脾胃平安”，这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性，能够温暖脾胃，促进消化吸收，有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜，不仅味道...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...炒好的蒜蓉油麦菜装入盘中，可以根据个人口味撒上一些香菜或花生碎点缀。9.享用：蒜蓉油麦菜即可上桌，口感清香，是一道美味又简单的家常菜。温馨提示：(1)确保蒜蓉爆香的过程中火候适中，以免蒜蓉过于苦涩。(2)可以根...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...家！【原材料准备】：仔姜300克、独蒜5克、小米椒5克、香菜10克、食盐、鸡精、米醋、辣椒面5克、白砂糖2克、食用油适量。
【凉拌仔姜的做法】：第一步：首先将仔姜放入到冷水浸泡3-5分钟，这样可以将仔姜表面的泥土泡软...……更多
2023-10-21 17:02:00中老年人,年纪,切成,中国,小米,香菜
...香油；适量蒜末；适量姜末；少许盐；少许胡椒粉；少许香菜（可选）步骤：1.将香椿洗净，去除杂质，切成细末备用。2.将豆腐切成小块或条状备用。3.准备一个大碗，将切好的豆腐放入碗中。4.将香椿末、蒜末、姜末均匀撒在...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、盐、生抽、蚝油、香油、虾皮、香菜。详细做法：1.将白菜芯洗净后切成细丝，将龙口粉丝提前用开水泡软。2.将鸡蛋煎成饼，然后切成丝，胡萝卜洗净去皮，切成细丝，放入开水锅中，焯水1分钟后，捞...……更多
2023-10-23 21:33:00白菜,营养,就是,白菜,生抽,切成
...50克、草鱼骨（取鱼身中段至鱼尾部分）500克、生姜3片、香菜适量、胡椒粉适量。做法步骤：1、把材料洗净，鱼骨、番茄切块。2、先在锅内放油与生姜爆香，放入切块的鱼骨两面煎香之后，加入适量开水，同时加入薏米，煮30-4...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
香菜，作为我们日常生活中常见的调味蔬菜，经常出现在各种料理中，为食物增添一抹特殊的香味。在中医的理论体系中，香菜不仅仅是一种食材，更是一味具有药用价值的草药。本文将从中医的角度探讨频繁食用香菜可能带...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...，有益健康。推荐食谱：鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼、豆腐、香菜、油、盐、姜、料酒、白胡椒粉做法：1.首先将新鲜鲫鱼去鳞去鳃，挖出内脏，去除鱼腹内的黑膜并将鱼洗净，擦干水分；2、将豆腐切成两半，再切成1厘米厚的片，...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...皮菜：清新口感，营养丰富食材准备：血皮菜、葱姜蒜、香菜（可选）、辣椒（可选）、醋、生抽、食盐、白糖凉拌血皮菜是夏季非常受欢迎的一道菜肴，口感清新，营养丰富。让我们一起来学习制作吧！
1.将新鲜的血皮菜清...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...处理大葱：清洗干净后从中间片开，然后切成丝。-清洗香菜后，切成段。
-在一个大盆中，放入剁好的蒜末。加入适量的盐、白糖、鸡粉、生抽和陈醋，再加入适量的香油、花椒面、辣椒油和炒熟的白芝麻。用勺子搅拌均匀，...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...并将其稍微清洗一下，放入冷水中煮沸，再加入葱姜蒜、香菜、八角、桂皮、干花椒、小米辣和泡椒等调料，用料酒去腥。2、待水沸后，用勺子将浮沫撇掉，再转中火炖煮20分钟，然后捞出控水，放在一旁自然放凉。
3、将切好...……更多
2024-01-09 10:00:00中老年人,食用,海虹,肝肾,小米辣,香菜
...木耳原料：黑木耳：适量；葱姜蒜：适量；辣椒：适量；香菜：适量；生抽：适量；醋：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量制作步骤：
1.处理黑木耳：将干黑木耳泡发至软化，洗净沙子，撕成小块备用。2.炒制配料：锅...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、干红辣椒、食用油。具体做法：1.羊肉洗净，切块，凉水下锅，加葱姜和料酒，大火煮开后，焯水去腥，撇除浮沫，然后捞出，沥干水分。2.锅中放油，放入冰糖炒...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...一道美味的腰果黄瓜沙拉吧！材料：-腰果-黄瓜-西红柿-香菜-橄榄油-盐制作步骤：
1、将腰果用清水冲洗干净后晾干备用。2、将黄瓜去皮切成小块状，西红柿洗净并切成块状。3、将香菜切碎备用。4.将腰果放在平底锅中小火炒...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...沸后放入腌制好的瘦肉，煮熟后适量加盐调味，最后撒上香菜碎即可。这道汤既简单易做，又口感鲜美，富含丰富的营养成分。（扩展：胡萝卜瘦肉汤的营养价值）
胡萝卜瘦肉汤的主要成分是胡萝卜和瘦肉。胡萝卜富含丰富的...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...谱：【冬瓜皮皮虾肉汤】准备食材：冬瓜、皮皮虾、葱、香菜、盐、香油、食用油具体做法：1.将冬瓜去皮，切成小片；皮皮虾剥去外壳，取出虾肉备用。2.热锅加油，油热后，放入葱花翻炒出香味。加入切好的冬瓜片，翻炒均...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
说到香菜，可谓是生活中最常见的调味蔬菜，凉拌菜肴时可以加入一点，提高菜色；点缀菜肴时也能加入；烧鱼的时候加入一些，能去除鱼腥味。当然，喜欢吃香菜的人会认为香菜十分的美味，吃了还想吃，而那些不喜欢吃香...……更多
2023-10-29 09:42:00香菜,中医,问题,香菜,气味,味道
...入大盘中。2、切配料将大蒜切成蒜末，生姜切成碎末，香菜切成段，辣椒切成小圈。3、煮海白菜在锅中倒入适量的清水，将海白菜倒入锅中，煮5分钟左右，然后捞出放入大盆中。4、调料汁准备
将生姜、蒜末、辣椒、花椒、糖...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...色红亮，口感鲜嫩多汁，营养丰富，非常适合冬季食用。香菜牛肉香菜牛肉是一道下饭下酒的美味佳肴，清爽又开胃。首先将牛肉切成薄片，放入碗中用生姜、生抽、老抽、蚝油等调料腌制十分钟。同时将香菜、小米椒等蔬菜切...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...足味蕾的同时，还可以补充营养。材料:-大白菜-黑木耳-香菜梗-葱花-蒜末-生抽-米醋-淀粉水-白糖-食盐-鸡精步骤：1、将大白菜切成菱形片，黑木耳泡软后准备好。香菜梗切成小段。2.葱花和蒜末切碎，调制料汁，将生抽、米醋、...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...，直至猪腰完全熟透。出锅前可根据口味加入少许葱花或香菜提香，即可出锅装盘。猪腰不仅是一道美味的佳肴，更是一种优质的滋补食材。它富含蛋白质、维生素和多种微量元素，对于增强肾功能、提升身体免疫力以及补血有...……更多
2024-03-23 14:56:00滋补,身体,高手,建议,男人,黑椒
...肉块、白萝卜、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、葱花、香菜。制作步骤：1.将羊肉块洗净，用开水焯水，去除血水和杂质，白萝卜去皮，切成块状或片状，姜切片、葱切段备用。2.烧一锅开水，将焯水后的羊肉放入锅中，加入...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
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年岁渐长，智慧累积的同时，身体也需要更多的呵护哦～亲爱的小伙伴们，今天就来聊聊那些年纪大了之后，我们更应该纳入日常菜单的超级食物
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