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这菜高钙高蛋白比肉还营养,炒一炒5分钟就上桌,好吃不贵又解馋
...豆腐皮】 咱们先把材料备好:豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、香菜,这些蔬菜都洗干净切好。再拿点香醋、生抽、蚝油、白糖、食盐、食用油、香油,别忘了小米椒和蒜瓣,也要切碎了备用。最后,撒上一把熟白芝麻,增香又好看。...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...比如可以用洋葱拌木耳,将干木耳泡发后与切好的洋葱和香菜一起拌匀,口感清香,营养丰富。4.豆类豆类食物富含丰富的蛋白质和大量不饱和脂肪酸,这些都可以降低体内的胆固醇浓度,促使血液流通稳定,达到清理血管的效...……更多
百香果柠檬鸡爪是一道口感酸爽、美味可口的菜品
...适量辣椒:适量盐:适量生抽:适量料酒:适量糖:适量香菜:适量(可选)洋葱:适量(可选)步骤:鸡爪处理:将鸡爪清洗干净,剪去指甲,可以将鸡爪一分为二。煮鸡爪:将鸡爪放入锅中,加入足够的水,加入姜片、葱段...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...荐食谱:山药炒牛肉食材:山药、牛肉、红薯粉、生抽、香菜做法:1、山药去皮洗净切块备用,香菜切好备用。牛肉逆着纹路切好,加红薯粉和生抽腌好。2、锅热入油,放牛肉翻炒一分钟出锅盛起备用,再加少许油入山药翻炒...……更多
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
...常做法,一起看看吧。一、凉拌土豆洋葱丝食材:土豆、香菜、盐、白醋或米醋、花椒油或芝麻香油做法:1、土豆一个切细丝,洋葱1/4个切细丝,香菜梗几根切段2、切好的土豆丝焯水后马上过凉水浸泡片刻捞出控干水分,加入...……更多
木耳切记不要用清水泡,多加2样,泡发只需3分钟,清脆爽口
...均匀即可出锅。二、洋葱拌木耳准备木耳、洋葱、香葱、香菜、八角、桂皮、花椒、食盐、香醋、鸡精、辣椒面、蒜瓣、食用油、生抽。1、木耳泡发,洗干净备用。锅里加水烧开,放入木耳煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用...……更多
为什么有人喜欢香菜,有些人厌恶至极犯恶心?一文了解下
香菜,有些地区叫它芫荽,有些地区叫盐碎,还有些地方叫胡荽,对于不喜欢吃香菜的人来说,管它叫什么,反正吃了就会想吐,总是怀疑为什么会有人喜欢吃这东西。但是有些人就很喜欢吃香菜,无论是生吃、刷火锅,还是...……更多
2022-12-16 18:36一文,香菜,恶心
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...抽;1汤匙料酒;150ml高汤或清水;2颗小葱,切段;少量香菜,切末(可选)步骤:1.准备食材:豆腐切块,姜切末,蒜切末,小葱切段,香菜切末备用。2.热锅凉油:平底锅中加入食用油,烧至油温7成热。3.爆香调料:加入姜末...……更多
...一样,细心、贴心。”村民说。创新思路、打开局面,“洋葱书记”带村脱贫致富2019年,江苏省兴化市大营镇联镇村“第一书记”李廷胜刚上任便创新思路,采用“礼盒+网络”包装销售洋葱,短短半月为村集体增收25万余元。...……更多
老一辈最爱的4道下酒菜,花生米排第二,第一竟是不起眼的它?
...和一勺鸡精味精。 随后滴入香油和辣椒油,再撒上些许香菜段拌匀即可品尝。这道酸甜适口的美味佳肴,不容错过,快快动手尝试吧!花生米的油炸品位居第二。炸花生米,是一道家喻户晓的下酒菜,受众广泛,却只能称为第...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...皆可;蘸料材料;自己调的海鲜酱汁(推荐)海鲜酱油、香菜、小米椒混合均匀即可;做法 用料土豆1个;干辣椒3段;葱丝3克;糖5克;生抽3克;米醋5克;鸡粉3克做法用料花甲200g;金针菇半把;粉丝2把;蒜一个;生姜5片;红...……更多
野猪咬伤人!77岁老奶奶拿刀反杀
...身体?隐形的童年:应该把野猪奖励给这个奶奶吃猪肉。香菜公主静儿:年纪大了也不怕,真是勇敢的奶奶!普罗旺斯旳薰衣草:奶奶一身是胆!宝刀未老,绝地反击!逍遥7312:77岁,正是闯荡的年龄!怕波阿尼丫:快,送老奶...……更多
它是“菌中之王”!春天使劲吃,养胃健脾,补肾益气,正大量上市
...和黑胡椒调味。炒至所有食材熟透,出锅前可以少许撒上香菜增香。推荐食谱三:羊肚菌炖鸡炖鸡与羊肚菌的组合,富含蛋白质和维生素B群,对抗疲劳有奇效,同时还能增强身体抵抗力。这道菜温补养生,适合全家老小。主要...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...食材:新鲜鸡腿肉、香菇、土豆、豌豆、胡萝卜、葱花、香菜、蒜头油做法:1、调味料汁:1小勺盐、3勺半生抽、半勺老抽、2勺蚝油、少许糖、适量清水(量的多少根据食材适当增减)。2、大米淘洗干净,倒入炒好的食材,加...……更多
网红鸡爪,麻辣鲜香,口感爽滑,绝对让你辣味上瘾,停不下来!
...中常见的配角。小辣椒:4个,根据个人口味调整辣度。香菜:4根,为菜品增添清香。柠檬:1个,酸爽开胃,提升整体风味。紫皮洋葱:半个,增加层次感的同时也能提鲜。制作步骤准备鸡爪:先将鸡爪彻底清洗干净,然后剪去...……更多
适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果
...要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜,它含有丰富的香味和较高的硒元素。香菜的硒含量是洋葱的几十倍,因此被称为“硒的宝库”。硒是一种重要的微量元素,对人体健康非常...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...粉、鸡蛋、生抽、蚝油、生粉、花生油、蒜末、小米辣、香菜、香油,别忘了热乎乎的米饭哦!做法:1、把牛肉切成薄片,这样更容易熟透且入味。撒上一点胡椒粉,倒点生抽、蚝油,再加点生粉,这样牛肉会更嫩滑。最后淋...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...菇清洗干净,切成小丁。豆腐冲洗一下,切成小丁。少许香菜洗净,切碎待用。姜丝准备好。虾皮清洗干净。②锅内加水,煮开后放入豆腐丁,煮两分钟捞出,沥干水分。③锅内加油,烧热后放入姜丝炒几下,再倒入香菇翻炒,...……更多
7月吃一肉,不用开药方!一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒
...红萝卜白萝卜,大概炖到萝卜软了就可以了。准备葱花,香菜,吃的时候根据口味适量加盐 三、孜然羊肉食材:羊腿肉、大葱、洋葱、料酒、生抽、蚝油、孜然粉、辣椒面、糖做法:1、把羊肉提前焯水。(加入葱、姜、料酒、...……更多
夏至过后要排毒,建议多吃3种天然排毒菜,排毒祛湿,一身轻松
...个鸡蛋,搅成鸡蛋液。金针菇也别忘了切成小段,再切点香菜和葱段。调个料汁吧,一勺盐,胡椒粉,生抽,再加点清水,搅和搅和就齐活了。做西红柿鸡蛋汤其实挺简单的。首先,把西红柿切块放进锅里,翻炒到出汁,然后加...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...味时,你可以按照自己的口味加点别的调料,比如蒜蓉、香菜之类的,让味道更丰富。就这么简单,一调一拌,风味立马就上来了!这红油腐竹,做法简单,味道嘛,鲜香辣爽,真是好吃得不得了!既可以凉拌着吃,也能当配菜...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...;香醋:适量;白糖:适量;食用油:适量;盐:适量;香菜(可选):适量做法: 1.杏鲍菇去蒂,洗净后切成薄片,放入开水中焯烫一分钟,捞出后沥干水分备用。2.将蒜剁成蒜蓉,青红椒切成细末备用。3.锅中加入适量的食...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...什么某些食物在晚上不宜食用,特别是对于像朱大爷这样年纪的老人。朱大爷听后深受启发,他意识到,随着年龄的增长,身体的消化功能和代谢速度都在慢慢下降,晚餐过于油腻或者消化不良的食物确实会给身体带来负担,甚...……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...好选择! 主要材料有这些:银耳、胡萝卜、紫皮洋葱、香菜、大蒜,还有一点点小米辣来提味。这些食材都是厨房里常见的,搭配在一起,味道肯定不错!实操步骤来啦:把一朵银耳放到大碗里,先撒点食用盐,再加点温水,...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
...出香味,且熟透即可出锅。孜然羊肉‬‬食材:羊肉‬、香菜‬、洋葱‬、白芝麻‬、生姜‬、料酒‬、胡椒粉‬、孜然粉‬、孜然粒‬、蒜瓣‬、花椒‬、辣椒面‬、生抽‬、白砂糖‬ 做法:(1)羊肉洗净切片,香菜洗净切...……更多
身体若收到这3个“暗示”,可能糖尿病要来了!细心观察不难发现
...病,我们可以先从饮食上着手,多吃这3种“降糖菜”1、洋葱。洋葱有着一股刺激性味道,所以不少人会不喜欢吃洋葱,可是洋葱是一种营养价值很高的食物。洋葱中的大蒜素有着很强的抑菌作用,能帮助消除身体中的细菌,少...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...方式焖煮春笋。(4)可以根据个人口味添加适量的胡椒粉或香菜碎,增加菜品的香味和口感。三、时蔬鸡蛋饼:时蔬鸡蛋饼是一道简单而营养丰富的养肝菜肴,鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,有助于肝脏的修复和保养。时蔬则提...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...的搅拌均匀。2、木耳挤干多余的水分,加上料汁,一把香菜,然后用筷子充分的搅拌均匀,凉拌木耳就做好啦。二、凉拌海带1、泡好洗干净的海带切成丝,准备一点辣椒末,姜末、蒜末、香菜段和黄瓜丝。2、起锅烧水,水开后...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...住牛肉的汁水,让口感更加滑嫩。3.番茄洗净切块,香葱香菜洗净切末。砂锅热油放入番茄块翻炒出汁,这是让番茄红素充分释放的关键步骤,也是汤品色彩诱人的秘诀。4.加入适量的牛骨汤,大火煮十分钟左右,让汤品的味道...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...蒜少许、白糖1茶匙、番茄酱3汤匙、料酒1汤匙、盐、油、香菜叶适量做法:1、牛腩切大块,放入锅中,加冷水没过牛肉,放2片姜、1汤匙料酒,大火煮开(焯水全程不加盖),继续煮2分钟,捞出牛肉用热水冲洗干净,沥干水分...……更多
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冬天要多吃白萝卜,教你7种好吃的做法,天天换着花样吃,真解馋
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胃有自我修复功能,可是经常出现胃胀,消化不良,还是会给工作和生活带来影响,胃不舒服的人,建议常吃这8种养胃菜,好吃易做又营养
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