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...放进盘内，摆好造型。怕煮不好，也可以放进锅内蒸熟。香菜洗净，切碎待用。小米椒洗净切小圈。蒜拍碎，剁成蒜末。碗中放入蒜末、小米椒、生抽、香醋、香油搅拌均匀，再加入少许温水搅拌均匀。最后将料汁倒进盘内，再...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...凉拌魔芋的食谱。准备食材：魔芋豆腐、大蒜、小米辣、香菜、生抽、盐、香油、食用油详细做法：1.将魔芋豆腐切成片状，锅内加水烧开，水开后放入魔芋豆腐片，煮5分钟，去除碱水味，然后捞出过凉，沥水备用。2.制作凉拌...……更多
2024-02-03 16:49:00四强,免疫,营养,魔芋,豆腐,碱水
...小炒。
食材准备莲藕1节（中等大小）红辣椒1个蒜瓣2瓣香菜少许食用油、食盐、白醋、生抽、糖、鸡精各适量制作步骤莲藕处理根据之前的技巧，将莲藕洗净后切成薄片，放入加有少量食用醋的清水中浸泡。水烧开后，将莲藕...……更多
2024-03-22 14:15:00莲藕,营养,技巧,莲藕,调味汁,技巧
...，一起来看看吧。【凉拌木耳】准备食材：木耳、洋葱、香菜、大蒜、小米椒、辣椒面、白芝麻、生抽、醋、蚝油、鸡精、盐、糖处理木耳：准备一把干木耳，放入碗中，加入温水将木耳泡发，泡发后，择掉根部，撕成小块，再...……更多
2024-09-11 11:45:00抗衰老,建议,女人,木耳,肝脏,备用
...凉拌菜，夏天吃最合适了，快学学看吧！【黄瓜辣椒丝拌香菜】准备好两根黄瓜，洗干净后先切段再切成细丝。再拿一个青辣椒，去掉籽切成细丝。还有香菜，一小把切碎备用就行。盆里放盐、味精，再倒生抽、香醋和芝麻油，...……更多
2024-06-18 06:57:00大肉,大鱼,清凉,切成,红椒,生抽
...皮的胡萝卜切成滚刀块，切好后放入盘子中备用。一小把香菜切碎，放入碗中备用。萝卜腌好后出了许多水，我们倒掉，不要再用流水把萝卜清洗干净，洗好后控干水分备用。牛肉煮至时间到，把白萝卜块和胡萝卜都加进来，搅...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...
六、海带推荐食谱：凉拌海带丝食材：海带 、豆皮 、香菜、 大蒜、 干辣椒、生抽、蚝油、陈醋，白糖、辣椒油、盐、鸡精、香菜做法：1、豆皮用温水泡20分钟洗净，海带泡好后洗净切丝2、水开后把海带丝焯水2分钟 豆皮焯水...……更多
2024-06-11 10:29:00身体,精神,建议,生抽,西兰,鸡精
...朵、胡萝卜半根、熟花生米1把、葱花、蒜末、小米椒、香菜、生抽、醋、盐、糖处理银耳：准备一朵银耳，放入大盆中，加入足量的温水，放在一边泡发，泡发后，在多换几次水，清洗干净，用剪刀剪掉根部，撕成小块备用。...……更多
2024-10-09 14:01:00白食,活力,建议,银耳,备用,切成
天气越来越热了，很多人买了肉，都会放在冰箱里冷冻保存，随吃随取，放半年都不会坏。不过肉冻久了变得硬邦邦的，需要解冻过后才能吃。有些人解冻的肉，吃起来很柴，腥味也很大，一点也不好吃。冻肉不好吃，一方面...……更多
2024-05-14 13:42:00冻肉,妙招,冻肉,蒜薹,冷冻,生抽
...一个大碗里。然后，倒进刚刚调制好的酱汁，再加入一些香菜进行点缀并增添一丝清新。用筷子或勺子充分拌匀，使木耳和洋葱丝都均匀地裹上酱汁。芥菜牛肉汤材料：牛腱子肉500克，新鲜芥菜300克，生姜3片，枸杞适量，料酒...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...胃口没负担！食材：黑木耳、鸡蛋干、洋葱丝、菜椒丝、香菜、蒜、生抽、蚝油、醋、花椒油、糖、盐做法：1、黑木耳冷水泡发1-2小时（赶时间用温开水），泡发洗好，锅烧里冷水来点盐，等水开焯下木耳，熟了捞出备用。2、...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...一起动手做起来吧。【凉拌洋葱】准备食材：洋葱1个、香菜、蒜末、辣椒面、小米椒、芝麻、生抽、香醋、白糖、盐
处理洋葱：准备一个洋葱，剥掉外皮，清洗干净，放到案板上，切掉头尾，对半切开，切成细丝，放入冷水中...……更多
2024-09-28 21:57:00胆固醇,支架,血管,心脏,洋葱,血管
...片几片、葱段几根、盐适量、料酒少许、白胡椒粉少许、香菜或葱花少许。步骤：
01.鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净后在鱼身两侧各划几刀，便于入味。用厨房纸巾吸干水分，防止煎鱼时溅油。02.豆腐切块，用开水焯烫一...……更多
2024-07-24 09:42:00天敌,豆腐,营养,就是,豆腐,小火
...烧热油后，迅速浇淋在备好的辣椒段与葱花之上，最后以香菜点缀其间，增添一丝清新之息。【家庭版黄焖鸡】食材清单：鸡肉块、土豆块、鲜香菇、青椒片、蒜末、姜片、葱头碎、八角若干。
佐料准备如下：备齐油、盐、糖...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...，即可出锅开吃。蒜蓉带子【食材】带子，蒜，辣椒酱，香菜，盐，鸡精【步骤】第一步：大蒜去皮切蒜末，放入油锅中炒至金黄，放入适量盐和鸡精，盛入碗中。第二步：带子开盖洗干净，摆入盘中，上锅蒸10分钟后，打开锅...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。之所以能减肥是因为冬瓜富含的丙醇二酸、膳食纤维等物质可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效，加速肠胃蠕动，达到减肥作用。...……更多
2024-04-03 00:31:00香菜,冬瓜,木耳,减肥,冬瓜,香菜
...，最后将煎好的鸡蛋放回锅中，翻炒均匀即可。二、凉拌香菜1、香菜放入清水中浸泡十分钟，然后清洗干净。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入香菜焯水煮熟，然后捞起来过一遍凉水，挤干水分切成小段装入盘中。2、凉...……更多
2024-04-26 11:24:00美味,蔬菜,营养,建议,香菜,食盐
...肉条。2、碗内调入生抽、香醋、蚝油、盐、糖、蒜末、香菜末，搅拌均匀。3、鸡丝加入油泼辣子（或辣椒酱），浇上调拌好的汁拌匀，入冰箱冷藏30分钟即可。羊肉烧豆腐材料：羊肉200克，豆腐1块，葱、姜、蒜、八角、桂皮、...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...化。肉末蒸白萝卜丝【材料】：白萝卜适量、猪肉150克、香菜适量、小米椒3个、葱蒜适量、香油1汤匙、生抽2汤匙、糖1茶匙、盐半茶匙【做法】：1、把瘦肉剁成肉末，放入半茶匙盐和半汤匙生抽搅拌均匀；
2、因为我用的白萝...……更多
2023-12-24 19:27:00白萝卜,白萝卜,生抽,汤匙,茶匙,萝卜
...菜心是一道清爽可口的凉菜，选用新鲜嫩绿的菜心，配以香菜、蒜末、醋等调味料，口感清脆，鲜美爽口。菜心富含维生素C和纤维素，有助于增强肠道蠕动，促进消化吸收，是阳春时节解暑消食的理想之选。材料：菜心：适量...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...康。一、山药——素炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。山药、胡萝卜去皮，洗干净后切成薄片。山药有粘液，有些人容易过敏，建议戴上手套削皮。烧一锅...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...准备食材：海带、豆皮、豆芽、胡萝卜、小米辣、大蒜、香菜、生抽、陈醋、蚝油、盐、糖处理食材：海带多投洗几遍，若是干海带，便提前用温水泡发，一张豆皮清洗干净，切成丝备用，半根胡萝卜，清洗干净去皮，擦成丝备...……更多
2024-08-13 13:45:00猛将,芹菜,中老年,建议,海带,备用
...火锅底料豆瓣酱千辣椒花椒豆芽、莲藕、黄瓜、百叶结、香菜、鹌鹑蛋、香豆子做法：1、超市买来的草鱼或黑鱼草鱼比较嫩但是刺多黑鱼刺少看自己喜欢超市一般都给处理跟他说做烤鱼吃师傅都会知道怎么打理自己弄的话是从...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
...量的醋，一勺蚝油，一勺辣椒油，适量的香油，以及两根香菜。这些食材的搭配，既能够突出青萝卜的鲜美，又能够带来丰富的口感层次。一，将青萝卜洗净，去皮（如果皮较厚），然后用擦丝器擦成细丝，或者切成细丝。将萝...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...油即可。三、干锅鱼片原料：草鱼中段500克、土豆一个、香菜适量、盐2克、椒盐2克、孜然3克、生粉15克、花椒粉3克、白胡椒粉2克、火锅底料15克、白糖、蒜粒、姜丝、蒸鱼豉油、麻辣鲜做法：1.草鱼去鳞洗净，切去大骨，片成...……更多
2023-01-05 22:02:00寒冷,推荐,辣椒,煸炒,香油,油锅
...：1/2小匙；生姜末：适量；蒜末：适量；青葱末：适量；香菜末：适量
做法：1.将豆腐切块，用厨房纸巾吸干表面水分。2.平底锅加适量食用油，油温烧至七成热。3.将豆腐块放入锅中，用中小火煎至两面金黄，表面变得脆皮。4...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...春吃5甘脾胃平安”，这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性，能够温暖脾胃，促进消化吸收，有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜，不仅味道...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...看我是怎么做的吧：【凉拌牛肉】：牛霖一块 洋葱一半 香菜两棵 生抽 鸡精 陈醋 食盐 香油 辣椒面 熟芝麻各适量1.先将牛肉用清水冲洗几遍，洗去表面的杂质，然后切成厚厚的薄片，如果觉得不好切，可以放到冰箱中冷冻一会...……更多
2024-07-01 10:25:00真香,筋骨,牛肉,生抽,洋葱,鸡精
...材充分搅拌一下，把这次要吃的盛到一个盘子里，放上点香菜，还有一点香油增香就可以上桌拉。剩下的装到一个干净的保鲜盒里，放冰箱冷藏保存即可，随时随取。
黄豆的口感绵软，而且非常入味，芹菜和胡萝卜吃起来口感...……更多
2023-10-24 17:09:00长寿,湿气,豆类,选择,健康,黄豆
...把花菜切成小朵，浸泡五分钟。准备蒜姜片，青红椒片，香菜段。2、油热后倒入花菜翻炒，先装入盘中备用。另起锅油热后倒入五花肉炒香，倒入蒜片和姜片翻炒均匀，加入一勺豆瓣酱，老干妈，炒出红油。倒入花菜和青红椒...……更多
2024-04-26 10:51:00碱性,火气,食物,精神,建议,西红
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一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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