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一滴香油成就别样“鸡美味”
本文转自:桂林日报灌阳香油鸡:一滴香油成就别样“鸡美味”色香味俱全的香油鸡。烹制香油鸡的食材并不复杂。 腌在酸坛子中的酸辣椒,是烹制香油鸡的一种食材。养在杉木林下的大公鸡,是上好的食材。□本报记者秦丽...……更多
这五道美味的家常菜不仅下饭,还容易制作,是您秋日餐桌的不二选
...酸辣土豆丝食材:土豆、葱姜蒜、辣椒、盐、醋、味精、香油。做法:土豆切丝,浸泡去淀粉。葱姜蒜切末,辣椒切丝。热锅,加入少许底油,翻炒葱姜蒜,然后加入辣椒丝炒香。加入土豆丝,翻炒至软,然后加入盐、味精、醋...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...食盐,白糖少许,鸡粉,倒入适量的蒸鱼豉油,淋入一点香油,倒入生抽搅拌均与就可以了;第八步、然后将浸泡好的鸡肉取出,切成小块摆在盘中,浇上料汁,撒上葱花;这样美味就做好了,香辣美味,营养很是丰富,简单的...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...姜片适量;料酒适量;鸡蛋1个;盐适量;胡椒粉适量;香油适量;高汤或清水适量步骤:1.山药去皮,切成小块,用搅拌机搅打成泥状。2.将猪肉末放入大碗中,加入山药泥、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀至肉馅起胶。3....……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...浓郁粘稠,搅匀以后即可出锅,倒入盆中,淋入一点芝麻香油,搅拌一下即可,美味即成。2.菠菜菠菜有“营养模范生”之称,富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、铁等,具有补气益血、健脾生血的作用。推荐做法:【粉丝拌菠...……更多
惊蛰过后,这菜必吃,清肝明目,改善视力,熬夜的人最好要多吃!
...补铁的朋友。主要食材:红薯叶、嫩豆腐、蒜末、生抽、香油。具体做法:红薯叶洗净切成小段,豆腐切成小块备用。锅中水开后,先将红薯叶焯水捞出,随后豆腐也焯水备用。在一个大碗中,加入蒜末、生抽、香油等调料。将...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...大葱、胡萝卜、花生米 辅料:盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程:1、薄皮青椒洗净去籽切丝,香菜洗净切段,大葱切细丝,胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳泡发洗净切丝,炸好的花生米适量,将所...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...片、葱姜洗净切好。3、肉片里加入少许的蚝油、生粉、香油混合抓匀腌制入味待用。4、热锅凉油,下入葱姜炒香,下入白萝卜片一起翻炒均匀。 5、下入适量的清水一起煮沸,下入肉片一起煮沸,食材煮熟后下入少许的盐、胡...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...肉馅馄饨食材:韭菜、猪肉、馄饨皮、姜蓉、酱油、盐、香油、食用油、紫菜、虾皮、胡椒粉。步骤如下:1.韭菜洗净切碎,猪肉洗净,切块,绞成肉馅,加入姜蓉、酱油、盐、香油,搅拌均匀,腌制20分钟后,加入韭菜和食用...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...:香菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜、面粉、食盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.猪肉末放入盆中,加入葱末、姜末、生抽、盐、香油搅拌均匀腌制15分钟。香菇清洗干净,去蒂,焯水后,过凉挤掉水分,切小丁备用;胡萝卜...……更多
腊月三十除夕夜,不管有钱没钱,餐桌上必上的8道菜,幸福美满
...:1:酱汁:2勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油+1辣椒面+半勺香油+小米辣+蒜末+3勺开水,拌匀备用。2:将所有食材放入锅中焯水,烫熟后捞出沥干水,放入碗中,倒入调好的酱汁,搅拌均匀即可。西兰花炒鸡胸肉食材:西兰花...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...为人们带来了丰厚多彩的美食体验。01“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身领会怎样?医生说出了答案在中国的传统饮食文化中,“开水冲鸡蛋”是一道具有滋补成效的经典早餐饮品。当你向沸腾的水中倒入打好的鸡蛋,再滴入...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜:选择一个大的白菜,将白菜叶子掰下几片,清洗干净后切成片。 2、青椒、红椒:清洗干净后切成条状。3、木耳:将木耳泡发,切成小块。4.鸡蛋:将鸡蛋...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...:鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下:1. 将鸭胸肉洗净,切成小块,绞成肉末,将香菇洗净,切成小粒,黑木耳泡发好,洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,准备...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...和鸡精,调匀后再烧煮两分钟,加入粉条炖熟,最后淋入香油,翻炒均匀后,出锅装盘,撒上香菜即可享用。 炖鸡汤 首先将土鸡清洗干净,然后剁成小块,放入碗中备用。土鸡不需要焯水或者腌制,只需要简单清洗即可。同...……更多
...,令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出;将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...制作这道菜品,我们只需要准备面条、生抽、盐、白糖、香油、鸡蛋、海苔碎等食材。首先,在锅中加热水,将面条煮熟,然后捞出备用。将煮熟的面条放入碗中,加入生抽、盐、白糖和香油,搅拌均匀。接着,用锅煎一个鸡蛋...……更多
特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益
...g3、清水1500ml4、虾皮、榨菜、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油适量扩写:在制作豆腐脑之前,我们首先需要准备好所需的食材。黄豆是制作豆腐脑的主要原料,我们需要准备120克黄豆。此外,还需要葡萄糖内酯作为凝固剂,份量...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...翻炒,最后调入适量的盐、鸡粉和料酒,炒匀后淋上芝麻香油即可。这道菜口感鲜嫩,韭菜的香气和鸡肉的鲜美相得益彰,营养丰富,非常适合冬季食用。 西蓝花——排毒护肝西蓝花是一种富含维生素C、K和叶酸以及纤维素的...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...蒸香菇材料:香菇、龙口粉丝、蒜末、生抽、盐、鸡精、香油。做法如下:1. 香菇洗净,将根茎去掉,只留菌伞;龙口粉丝提前用开水泡软。2. 在香菇上均匀撒上蒜末,然后将泡软的龙口粉丝放在香菇上,再撒上适量的蒜末,然...……更多
拌韭菜的做法,简单美味,家常小吃的绝佳选择
...料:新鲜的韭菜、大蒜、生姜、酱油、醋、白糖、食盐、香油以及辣椒油。接下来,我们按照以下步骤进行操作:将新鲜的韭菜仔细洗净,切成约2厘米长的小段,放在一旁备用。把大蒜和生姜切成细末,放入碗中备用。在碗中...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处:粗细相间的紫甘蓝丝,搭配青椒丝和香菜段,美轮美奂;调味酸甜鲜香,回味无穷。3、营养亮点:紫甘蓝富含维生素C和胡萝卜素,有利于美...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...肉、龙口粉丝、鸡蛋、空心菜、葱花、高汤或清汤、盐、香油、食用油。具体做法:1.将扇贝洗净,上锅蒸熟后,将扇贝肉取出备用,龙口粉丝提前泡软,空心菜洗净,沥干水分,切成长段。2.热锅烧油,放入葱花炒香,放入空...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤:1、准备好所需材料。2、将鲤鱼处理干净,切成3-4厘米的两段,然后取适量的香椿叶子覆盖在鱼皮上,这样能给鱼肉增添一份清香。3、取一个大碗,加入...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...易学1.凉拌皮蛋豆腐食材:内脂豆腐、皮蛋、酱油、醋、香油、芝麻、葱花。做法:内脂豆腐去掉包装,不用切,成盒条状放在碟子上,皮蛋去壳,切成小粒然后铺在豆腐上,在豆腐和皮蛋粒上撒上葱花,把酱油、老醋、香油调...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
... 食材:50克干裙带菜,半根丝瓜,2个鸡蛋,盐,生抽,香油,葱,姜,蒜,食用油。做法步骤:1.将干裙带菜提前泡发,清洗干净,丝瓜洗净去皮,滚刀切块,热锅加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入丝瓜翻炒均匀。2.在锅中加入...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...所需材料:海带、盐、醋、蚝油、辣椒、蒜末、白芝麻、香油。做法如下:1.海带洗净,切成适当大小的段,然后打成结,下入锅中,煮熟后,捞出过凉,装入盘中,辣椒切小段,蒜切末。2.将辣椒段和蒜粒装入盘中,加入适量...……更多
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口
...我们来看看!首先准备黄瓜两根,大蒜,干辣椒,鸡精,香油,生抽,醋。都是需要的,都可以使用。第一步:将黄瓜洗净,沥干水分,然后用刀切成片,然后切成片。打破它们后,我们把它们从中间切开。第二步:将切好的黄...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。做法步骤:1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳,想吃多少就准备多少,花生米一小把、洋葱切成丝,小米辣切成圈,大蒜切末。2、把泡发好的黑木耳先焯水...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...五分钟端出,倒出切块,用蒜末、小米椒加生抽、香醋、香油调料汁蘸着食用。猪脚炖豆腐食材:猪脚,豆腐,生姜,大蒜,干辣椒,桂皮。 步骤:1.准备猪脚和豆腐。猪脚洗净,剁成小块;豆腐切成厚片或者小块,备用。2.生...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
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草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
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体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
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为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
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2024-07-05 13:26:00