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...，调味也很简单，只需要一勺食盐、适量的胡椒粉和少许香油即可，出锅前再撒上香菜段就完美了。老话讲“家财万贯，不如萝卜就饭”，白萝卜虽然便宜，但却非常有营养，这样做成萝卜汤，汤汁浓郁，鲜美好喝还不腻，寒露...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...价值，还能为汤品增添一丝甜润的口感。最后，淋上一些香油，让汤品的香气更加浓郁。此时，一碗清爽美味的丝瓜菌菇汤就完成了。将其倒入碗中，轻轻吹散热气，便可以尽情享受这道佳肴带来的美味与清爽了。4、这道丝瓜...……更多
2024-07-09 06:16:00排骨汤,排骨,丝瓜,鸡蛋,口感,营养
...神好。【西红柿鸡蛋汤】
食材：西红柿、鸡蛋、葱花、香油、生抽、盐、味精1、西红柿洗净之后，划上一个十字刀口，用开水烫一会儿，然后将其剥皮，切成小块。鸡蛋打在碗里，搅散，葱花切好。2、锅中倒油，下入西红柿...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
...肉馅。锅中水烧开，放入馄饨煮熟。
煮好后加入葱花、香油调味。推荐食谱四：菠菜豆腐汤这道汤菜结合了菠菜的矿物质和豆腐的植物蛋白，不仅营养丰富，而且低脂低热量，非常适合追求健康饮食的人群。主要食材：菠菜、...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...汤，既可以搭配肉类，还可以搭配鸡蛋和虾皮），冷水和开水若干，少许味极鲜，食盐和胡椒粉少许，若干根香葱，几片老姜，新鲜香葱若干根，其他。详细制作过程：
步骤1：提前准备好老冬瓜，鸡蛋和虾皮等食材，先把干虾...……更多
2024-06-15 06:24:00省事,营养,冬瓜,虾皮,蛋汤,切成
...量、馄饨皮一包、生姜、葱末适量、酱油、盐、胡椒粉、香油适量步骤：1.将红苋菜洗净，焯水后剁成细末，榨干水分备用。2.猪肉馅加入红苋菜末，再加入生姜、葱末，适量酱油、盐、胡椒粉和香油，搅拌均匀，腌制十分钟。3....……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...当属白水煮鸡蛋，做法很简单，把鸡蛋洗一洗，直接放入开水中，煮熟即可。有一点需要注意，那就是煮鸡蛋的时间，煮久了不好，营养流失，口感不好。煮少了没熟透，会滋生细菌。正确的做法，应该是水量最够多，一定要没...……更多
2024-05-29 11:00:00鸡蛋,常见,错误,鸡蛋,营养,蛋白
...镜，越吃越香。
【蒸鸡蛋羹】准备鸡蛋、食盐、生抽、香油、香葱。1、碗里打入几个鸡蛋，一般一个人一个就行了，用筷子搅拌一会儿，让蛋黄和蛋清混合均匀，这样鸡蛋羹才细腻。2、鸡蛋液搅拌好后就要加水了，加什么水...……更多
2023-12-30 20:50:00蛋羹,步骤,鸡蛋,鸡蛋,水蒸,保鲜膜
...辣或干辣椒，，接着倒入生抽、香醋、蚝油、食盐和芝麻香油，搅拌均匀，凉拌菜就制作完成了。3、按照这个方式调的凉拌菜，鲜香美味，营养丰富，还可以冷藏一会儿再吃，口感更佳，炎炎夏日，端上这么一盘凉拌菜，家人...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净，切成细丝。香菜摘洗干净，切成段。西红柿洗干净，去皮后切丁。嫩豆腐洗净，切成细丝。火腿肠切丝，金针...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...粉勾芡。转圈淋入鸡蛋液，形成蛋花。撒上香菜，滴几滴香油即可。三、黄瓜黄瓜水分含量高，呈碱性，具有清热利水、解毒消肿的功效。在炎热的三伏天，吃黄瓜能够补充水分，缓解燥热。推荐做法：凉拌黄瓜黄瓜洗净拍碎，...……更多
2024-07-29 11:29:00大肉,碱性,大鱼,饮食,攻略,西红
...种。常见鸡蛋的烹饪方法有水煮鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋羹、开水冲鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋等，不同的方法给人体带来的口感均不相同，虎皮蛋、咸鸡蛋、茶叶蛋，也被人们当作小菜食用。——坚持吃鸡蛋，对人的健康有哪些好处？...……更多
2024-09-21 20:47:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,营养,食用
...能。广东猪脚姜的做法:
做法:1，猪脚洗干净，剁块放入开水焯水断生，捞出冲洗干净。2，嫩姜去皮，切厚块或直接拍扁一下即可。3，将姜放入锅煸炒出水分即可。鸡蛋放入水中煮熟，去壳。4，将猪脚，姜，鸡蛋放入瓦煲中，...……更多
2024-07-01 10:19:00数人,道菜,好处,身体,女人,猪脚
...鸡精调味，搅和搅和，再搁点蚝油提提鲜。最后啊，淋点香油让味道更香，再加点水淀粉拌拌，就齐活了！ ……更多
2024-05-19 15:25:00安康,蔬菜,建议,放进,切成,苋菜
...淋上麻油即可出锅3、做法也是超简单，没麻油也可以放香油，我是放的香油味道也是很不错的，不爱吃煮的黄瓜，光喝汤味道也都不错
二、紫菜炒蛋食材：鸡蛋3个、紫菜一小块、葱1根、虾皮一小把做法：1、首先把紫菜处理一...……更多
2024-08-02 12:49:00冬瓜,含量,紫菜,蛋液,放进,黄瓜
...，还能使色彩更加诱人。经过精心调味，馅料融入了芝麻香油的浓郁、葱花油的清新、生抽的咸鲜以及蚝油的独特风味，同时仅添加了适量的食盐来衬托这些香料的味道，确保不会过于咸重。所有调料都经过细致搅拌，让味道完...……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...用铲子搅拌一下，最后加入一勺食盐调味、胡椒粉、小磨香油，撒点葱花点缀一下，美味的丝瓜三鲜汤就做好了，看着是不是非常的诱人，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦，喜欢记得点赞关注转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...味精、少许白糖提鲜、10克生抽、5克陈醋、5克明油和5克香油，将这些调料搅拌均匀，蒜汁就准备好了。5、当菠菜鸡蛋羹蒸制完成后，小心地将其从蒸锅中取出，倒扣在案板上，切成均匀的方块，然后摆放在盘子中。最后，将之...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...姜片适量；料酒适量；鸡蛋1个；盐适量；胡椒粉适量；香油适量；高汤或清水适量步骤：1.山药去皮，切成小块，用搅拌机搅打成泥状。2.将猪肉末放入大碗中，加入山药泥、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉，搅拌均匀至肉馅起胶。3....……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...。再撒上一点葱花，香菜，加入一点白糖，胡椒粉，芝麻香油，山药三鲜汤就做好了。四、玉米——玉米豆腐1、玉米粒放入破壁机里，加入200毫升清水，打成细腻的玉米汁，铺上一块纱布把玉米汁过滤出来。把玉米汁倒入锅里...……更多
2024-04-26 12:14:00解乏,湿气,山药,切成,葱花,鸭肉
...材：鱼头、嫩豆腐、枸杞子、料酒、香菜、胡椒粉、盐、香油。准备这些材料：鱼头，豆腐，枸杞子，料酒，香菜，胡椒粉，盐，香油。所需食材清单：鱼头、嫩豆腐、枸杞子、料酒、香菜、胡椒粉、盐、香油。这些是你需要的...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...做法：柳芽拌豆腐食材：柳芽、豆腐、盐、生抽、鸡精、香油。步骤：1、把撸回来的柳芽挑去不好的部分，摘去枝杈，将柳芽清洗几遍，清洗干净后放入盆中接入适量的清水，水中加入两勺盐浸泡10分钟。2、用盐水浸泡后把柳...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...肉饼准备面粉、牛肉、鸡蛋、生抽、老抽、食盐、香葱、香油、食用油、胡椒粉。1、面粉加入一勺盐，倒入温水搅拌成面絮，下手和成光滑的面团，包上保鲜膜醒面半小时。牛肉洗干净，剁成肉馅。香葱切葱花，放入牛肉馅中...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...腌制10分钟。2、碗里加入适量食盐、生抽、料酒、白糖、香油，用筷子搅拌均匀，大葱剥洗干净，切成斜片。起锅加油烧热，倒入腌好的羊肉片，大火翻炒至变色，盛出备用。
3、锅里留底油，烧热后加干辣椒爆香，倒入大葱片...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...腿肠一只、鸡精、蚝油、十三香、食盐、熟油、葱和姜、香油做法：1、白菜撕成小块开水下锅焯烫大约一两分钟，变软后捞出过凉，挤干水分，剁细放入大碗中。2、鸡蛋提前炒好碾碎，火腿肠切细，葱姜切末，一起放入大碗中...……更多
2024-11-18 13:37:00补钙,解毒,蔬菜,错过,白菜,鸡精
...和免疫系统。主要食材：三文鱼、酸菜、酱油、糖、醋、香油具体做法：1、三文鱼切片，用酱油、糖和醋腌制。2、将腌制好的三文鱼放入盘中，上面铺上切碎的酸菜。3、淋上少量香油增添风味，拌匀即可食用。推荐食谱四：蒜...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...议老年人平时少喝奶茶和饮料，尽量以天然的果汁或者白开水进行代替更好。同时老年人也应该少吃一些糕点和蛋糕，尽量多选择无蔗糖的食品。三、建议老年人多试试这几种早饭，营养又健康第一种燕麦粥和玉米粥。为什么不...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...黄瓜1根、胡萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量步骤：1.将鸡胸肉洗净，切成丝状，加入一些生姜和盐腌制片刻。2.将面条放入开水中煮熟，捞出后过冷水，沥干水分备用...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...周先生平常起床都有个好习惯，就是会坚持早起喝一杯温开水，喝完之后感觉整个身体都顺畅了，精神状态也是十分好，他本人对这个习惯非常看好。但是被他儿子劝住了：说他这样做也会喝进很多细菌，尤其是早起还没刷牙，...……更多
2024-06-21 13:50:00空腹,早饭,顺序,身体,开水,空腹
...忘了，也是10克，还得来点熟油，也是10克，最后再来点香油，量看着放就行。这样，调料就齐活了！做法：1.先把面粉、鸡蛋、盐和淀粉这些材料混一块，揉成个面团，然后放那儿醒20分钟，等它充分吸收水分和味道，这样口感...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
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