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传统早餐  暖胃暖心
...牛肉水粉,面条劲道弹牙,牛肉醇香扑鼻,袅袅热气,把香味送入鼻腔。作为宁德独特的风味小吃之一,这些牛肉水粉店,在街头巷尾都随处可见,也是早餐的不二选择。水粉爽滑筋道,水粉中添加酸菜,减少油腻感,牛肉里加...……更多
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
...,放入五花肉片,炒制出少量油,随后加入葱姜蒜翻炒出香味。3、倒入一勺黄酒炒匀,然后加入生抽、老抽炒匀上色。接着将豆角倒入锅中煮炒,然后撒上盐和白胡椒粉烹饪调味。 4、倒入适量纯净水,水量刚好没过豆角和五...……更多
舌尖上的诱惑:五款超赞面条小吃,让你胃口大开!
你是不是也有这样的经历?每当闻到面条的香味,总忍不住食指大动。面条,这个陪伴我们长大的老朋友,总能以各种姿态出现在餐桌上,让人欲罢不能。今天,就让我们一起来探索五款令人垂涎三尺的面条小吃,保证让你看...……更多
河南人到底有多爱吃面?盘点河南10大名面,看看你都吃过哪几种
...其他配料混合在一起搅拌。使得面条能够充分吸收卤汁的香味,然后再进行第二次蒸制,保证面条同时软糯且有弹性,并且口感浓郁。卤面的口感柔滑丰盛,味道香甜可口,面条颜色金黄诱人,咀嚼有劲,同时保留了面条的韧性...……更多
买挂面时,这“3种”面条尽量少买,浪费钱还没营养,告诉家人
...到的一种食物,它口感美味,而且营养也很丰富。无论是早餐、中餐还是晚餐,一碗美味的面条,就能够满足人们的口味和营养需求。然而,每次去购买面条时,总是不知道该如何挑选,因为现在的面条品种太多了,比如细面、...……更多
中国“碳水天堂”之争,谁能排第一
...麻,忍不住要学老陕说一句,“嫽扎”咧!△筷子一拌,香味要冲破屏幕了! 除此之外,由于陕西独特的地理分隔,形成了陕北高原、关中平原、秦巴山地三个截然不同的自然带。当南方人和北方人还在纠结面和米谁才是碳水...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...薯叶、胡萝卜,加食盐、五香粉、辣椒粉,泼热油激发出香味,拌匀备用。4.取出一个面团,用擀面杖先擀长,再擀宽,慢慢擀成一张长方形薄面皮。 5.将蔬菜馅均匀铺到面皮上。6.两边面皮向中间折叠一下,再从一端向另一端...……更多
我的今日减脂食谱,每餐都要吃营养
...必需的营养,同时帮助控制卡路里摄入,让减脂更高效。早餐以水煮蛋和牛奶作为开端,水煮蛋提供优质蛋白,有助于增强饱腹感和肌肉修复,牛奶则提供钙质和蛋白质,支持骨骼健康和肌肉增长。午餐则选择香煎鸡胸肉配水煮...……更多
一碗清爽的拌凉面,它不仅简单易做,营养丰富又美味
...丰富又美味。下面就让我们一起来了解一下家常拌凉面的做法吧!一、准备食材制作拌凉面的主要食材有面条、蔬菜和调料。面条可以选择细面条或者宽面条,根据个人口感喜好来决定。蔬菜方面,可以选择黄瓜丝、胡萝卜丝、...……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
...锅中加入橄榄油,加热后先放入洋葱和大蒜末翻炒,炒出香味后加入切好的番茄块,继续翻炒。这时,您可以根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒,搅拌均匀,煮至酱汁浓稠。接着,加入煮好的意大利面,翻炒均匀,让意大利面...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...糖指数升高,不利于血糖控制。此外,剩菜剩饭的口感和香味也大打折扣,难以激发食欲,影响早餐的营养摄入。这种早餐组合不仅营养价值低,还可能带来食品安全风险。避开上述饮食搭配,我们可以遵循以下正确的建议:1...……更多
西南早餐第一狠城,365天天天吃爽不重样!
...实一勺热油浇上去,“呲啦”一声!趁着热油还在翻滚、香味疯狂外溢,狠扣一勺榨菜,再来点盐、味精、酱油,葱花芫荽收尾, 新鲜出炉的蘸水直勾得食客喉咙管里长出小爪爪。夹一块豆花,滚几下蘸水,颤巍巍浸润了红油...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...部位在上腹部偏右,常有节律性并伴随反酸的情况。不吃早餐伤胃吗?到了现代社会,随着人们的生活节奏加快,压力也越来越大,很多年轻人大多都养成了不吃早餐的坏习惯,我们在平时常说早餐也要吃好,午餐要吃饱,晚餐...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
关于早餐吃什么既营养健康又比较美味滋补,妈妈们总是在不断的开动脑筋,细思考。除了各种米粥是家中早餐常见食谱外,各种面食也是更替变换,所谓医治孩子挑食,办法就是换着花样做就是了,让孩子挑到满意挑到可心...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...,把大蒜子放进去煸炒。你要炒到它变成虎皮状,这样蒜香味就更浓郁了。炒好后,捞出备用。3、锅中留一些底油,放入一些肥膘肉或者猪油,然后加入生姜片,炒出香味。把黄鳝段放进去,大火爆炒。4、等黄鳝炒得差不多了...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...3.接着,热锅加油,先把肉片炒到变色,再加入姜丝炒出香味。4.炒肉的时候,可以加一点点料酒去腥,翻炒均匀。5.把皮蛋和青菜倒进锅里,快速翻炒几下,让它们都裹上肉的香气。6.加入生抽和蚝油调味,根据个人口味调整咸...……更多
乌冬面这样做,风味独特更营养
...热腾腾的汤底,再撒上一些葱花和芝麻作为点缀。一碗色香味俱佳的乌冬面就这样呈现在眼前。用筷子轻轻挑起一撮面条,滑入口中,那筋道的口感、鲜美的汤底和丰富的配料瞬间在舌尖上绽放,让人陶醉其中。好吃的乌冬面做...……更多
孩子放假在家,试试吃这早餐,快手又营养,省事好吃
...紧张学习,现在彻底放松下来,每天睡懒觉也是正常的,早餐就不能太着急了,睡迟了也不能不吃早餐呀,所以我就推荐这款早餐,也是我家睡懒觉孩子爱吃的,做法简单而且很营养很好吃。虽说福建人的主食是以米饭为主的,...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...生抽、蚝油、老抽、十三香、白胡椒粉、盐、鸡精翻炒出香味。肉末炒好放一边。大碗中放入葱姜、花生米、榨菜、芝麻酱、辣椒油、生抽、陈醋。锅内加水,煮开后放入浓汤宝,再放入面条、青菜,煮到断生。煮好后舀适量面...……更多
再发一遍,真的无敌好吃,早餐不知道吃啥,试试这个!
连续三天,我沉醉于一碗特别的菠菜剪刀面,它不仅仅是一碗面,更是一场味蕾的盛宴!那酸汤的味道,犹如初夏的微风,让人心旷神怡;面条则如丝般顺滑,劲道十足,每一口都仿佛在舌尖上跳舞。今天,我为大家带来的是...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
早餐是一天中最重要的一餐,但是在早上起床之后做早餐确实需要一点勇气。为了解决这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能...……更多
广东一家三口的凉面火了,色香味俱全,网友:也太会吃了
广东人也是爱吃面条的,只是和北方人相比,广东人的面条一般都叫碱面,和清汤挂面不一样,广东人吃面条一样有许多讲究,比如传统的竹升面,工序复杂,讲究面条爽滑劲道,但同时也有淡淡的碱水味,还有云吞面、牛腩...……更多
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
...碗里加入蒜末、葱花、小米辣、白芝麻,浇上热油激发出香味,稍微晾凉后再调味,加入食盐、白糖、鸡精、香醋、生抽、油泼辣子,用勺子搅拌均匀就可以了。5、为了让这道菜更加好吃,我们可以加点炸花生进去,再把料汁...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...他调料提味。4)番茄鸡蛋饼煎好后可以撒上一些芝麻增加香味。5)鸡蛋饼煎好后可以切成小块,搭配主食或者直接当做早餐食用。6)番茄鸡蛋饼可以加入适量的蔬菜增加口感和营养。番茄鸡蛋饼色泽诱人,口感绵密,是一道营养丰...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...点:茼蒿是一种春季时令蔬菜,其嫩绿的叶片带有清新的香味,口感鲜嫩可口。功效:茼蒿含有丰富的维生素A、维生素C、色氨酸等营养成分,具有安神助眠的功效。色氨酸是一种重要的神经递质,能够促进神经系统的正常运作...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...转自:钱江晚报升学宝调查显示,超九成家长想为孩子做早餐变着花样做早餐,亲子关系更棒了早餐的话题,总能引起家长的强烈共鸣。家长总想为孩子多考虑,既想让他们多睡5分钟,又想让他们能好好吃一顿早餐。可早晨留...……更多
扁豆好吃,有什么营养功效吗?有什么美味的做法?
...细丝,与葱、姜、蒜等调料一同翻炒,即可呈现出一道色香味俱佳的佳肴。此外,白扁豆杂粮粥也是一道营养丰富的早餐选择,将白扁豆与山药、莲子、薏苡仁等杂粮一同熬煮,不仅口感香滑,而且具有健脾养胃的功效。白扁豆...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...匀后食用。每一口都能感受到面条的筋道和芝麻酱的浓郁香味,是武汉人早餐的首选。除了热干面,武汉还有其他丰富的早餐选择。比如豆皮,它是用豆腐皮包裹着糯米和其他配料制作而成,外皮酥脆,内馅软糯,口感丰富。还...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的
...春夏季则要适当少吃,从事体力劳动量比较大的工作的人早餐最好不要吃面条。5.适量添加配料在煮面条的时候,适量添加一些配料可以增加面条的口感和营养价值。比如加入蔬菜、鸡蛋、肉类等食材,既可以让面条更加美味,...……更多
来太原游玩,必打卡这6家美食小吃,本地人推荐,来了不吃太遗憾
...色和风情。二、老刘蒸饺老刘蒸饺位于半坡东街26号,是早餐时间人流量特别旺的地方。店内空间不算宽敞,但是气氛非常热闹。由于座位有限,大家通常需要拼桌就餐。不过,店家为了提高效率,会在早餐时间过后安排客人排...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
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如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
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馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
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糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
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