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...起锅热干，倒入适量油，烧热，放入准备好的葱姜，炒出香味。四、把准备好的西红柿放入锅中炒出香味，放入适量水，加入味精，鸡粉，生抽，胡椒粉，盐，调至大火烧开。五、把准备好的面疙瘩倒入锅中烧开，放入准备好的...……更多
2023-10-22 06:53:00疙瘩汤,疙瘩,营养,疙瘩汤,疙瘩,西红
...。
10.蒸好的包子皮薄馅厚，鲜嫩多汁，闻着满满的洋葱香味，做法简单，营养又解馋。二、洋葱鸡蛋饼准备食材：洋葱、鸡蛋、面粉做法步骤：1.准备一个大一点的洋葱，对半切开，从中间切下一块厚片备用。2.再准备一个碗，...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...些食用油，加入姜末和蒜末炒香，然后加入葱花继续炒出香味。4.炒肉末：加入腌制好的肉末，翻炒至肉末变色。5.加入胡萝卜和玉米粒：将切好的胡萝卜丁和玉米粒加入锅中，翻炒均匀。6.调味：根据个人口味，加入适量的盐、...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
早餐是一天中最重要的一餐，吃好早餐有助于提供全天所需的能量，保持身体健康。以下将为您推荐一周的营养早餐方案，让您每天都能开启健康活力的一天。周一：燕麦牛奶果仁麦片杯材料：燕麦片、牛奶、果仁麦片、新鲜...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...的食物残渣和细菌清除掉，保持口气清新。刷完牙再去吃早餐，会发现自己的胃口会好很多。如果经过一整晚的睡眠，口腔没有进行清洁，有些人会口臭，口腔中会散发出难闻的气味，同时细菌也会滋生，容易影响健康。因此，...……更多
2023-11-29 10:06:00血糖,抵抗力,波动,抵抗,早餐,身体
...，而这一切的背后，需要有充足的营养作为支撑。尤其是早餐，作为一天中最重要的一餐，它不仅能够为孩子们提供开始新一天所需的能量，更有助于强化免疫系统、促进身体发育，甚至还能提升记忆力和学习效率。然而，在日...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...的营养和味蕾的享受。接下来，我们来尝一尝阜阳的特色早餐，油茶和卷馍。油茶是一种传统的早餐食品，有的地方也叫马虎汤。它由多种材料熬制而成，口感浓郁香滑，是一种既美味又营养的早餐选择。卷馍则是一种古老的面...……更多
2023-11-18 12:00:00阜阳,风味,小吃,美食,城市,阜阳
...熟后捣成芋泥，黏性足，可制作成芋饺；荔浦芋头粉糯，香味浓郁，可以蒸、炖、炸，也可制作成芋泥，每种芋头口感不同，做法大同小异，你更喜欢吃一种吃法呢？ ……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...米面的多种营养成分，而且口感香糯，营养丰富，是冬季早餐的绝佳选择。每天食用两个，不仅能够为身体提供充足的能量，还能够滋补养生，让您在寒冷的季节里保持健康活力。在这个小雪后，让我们用五谷团子为身体添砖加...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...饭留到第2天做成蛋炒饭，这样就成为了一款非常美味的早餐。但是大家都不知道，蛋炒饭也属于是一种非常长肉的主食。在烹饪蛋炒饭的过程当中会加入大量的食用油，否则会出现粘锅的问题，而且也会加入一定的鸡蛋和火腿...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...了，一颗热气腾腾、营养丰富的水煮蛋就这样简单地成为早餐的一部分。听起来非常普通，甚至有些乏味，但这个日常习惯背后隐藏着令人惊喜的健康益处。\"每天早餐一个水煮蛋，坚持2个月，身体会有哪些好处？\" 这个问题可...……更多
2023-12-17 16:25:00早餐,好处,面的,身体,选择,维生素
...的环境下，软化培育而出的，与青蒜苗相比起来，蒜黄的香味更加清新，口感也更加鲜嫩，吃起来非常的开胃爽口。与大蒜有着异曲同工之处，蒜黄中含有大量的大蒜素，硫化物，挥发油，同时富含纤维素，烟酸，各类维生素A...……更多
2023-12-25 15:52:00三清,免疫,血管,营养,蒜黄,切成
...表面的水分，还可以去掉它的辛辣味，使做好的韭菜花酱香味更浓郁。大约20~30秒后盛出韭菜花，也剁细备用。韭菜花在锅里的时间不要过久，避免把韭菜花炒烂乎了。
如果家里有绞馅机，韭菜花和尖椒都可以用绞馅机绞碎，...……更多
2023-11-13 06:00:00芹菜,菠菜,冰箱,韭菜,尖椒,冰箱
...生意火爆，几十年经久不衰。我常常去光顾，吃上一碗色香味俱全的面条，在热腾腾的氤氲中度过一个美好的清晨。时间是个糟糕的化妆师，把如花似玉的老板娘画成了徐娘半老，那双美丽的大眼睛也失去了光彩，但她那双灵活...……更多
2023-11-07 00:53:00面条,面条,大自然,扫帚,生活,收入
...响。如何才能健康地变瘦，成为很多人关心的问题。不吃早餐危害多。1、注意力难集中从入睡到起床，是每天禁食时间最长的一段时间。如果不吃早餐，人体缺乏血糖供应，人就会感到疲劳，反应迟钝，精神萎靡，注意力难集...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
...，而是一种具有补肾养生功效的宝贵食物。小茴香的特殊香味和丰富的营养成分，让它成为了许多人补肾的首选。茴香可不仅仅是素菜馅料或炒菜配料，它还可以通过烘焙等方式制作成各种美味的菜品，让人们在享受美食的同时...……更多
2023-11-25 06:38:00茴香,功效,蔬菜,味道,茴香,面片
...食纤维，有助于促进消化道健康，预防便秘等问题。推荐做法：玉米杂粮粥材料：玉米：适量；杂粮（如小米、糙米、薏米等）：适量；水：适量；红枣、桂圆等根据个人口味适量添加做法：1.将玉米淘洗干净，剥去外层皮，切...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...、蒜、花生、芝麻、芽菜等调料，后又命人加入川渝地区香味独特的花椒，驱寒除湿的功效倍增，使得小面香气扑鼻、唇齿留香。之后，战火远逝，但美味的宋时小面却留存渝州。宋朝文化为小面品质增光添彩后来，又逢外敌入...……更多
2023-12-30 01:04:00面馆,元素,品质,文化,重庆,品牌
...入姜葱、桂皮、八角、香叶和干辣椒一起翻炒均匀，炒出香味，接着加入适量的料酒、生抽、老抽、食盐和白糖调味提鲜，再继续翻炒均匀入味。4、最后加入适量的清水，放入黄豆一起焖煮四十分钟左右，接着加入鹌鹑蛋继续...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...友圈里看到，不少家长“晒”出了给娃做的“满分”创意早餐。形式多种多样，造型精美，其中以“100”、“A+”等造型为主，寓意孩子考试顺利。1月23日，合肥的霍女士早上8：30分时，发表了一个朋友圈，“考试日的满分早餐...……更多
2024-01-23 13:11:00创意,早餐,朋友,早餐,考试,女士
...，姜切片备用。2、热锅凉油，放入姜片和八角，煸炒出香味。3、倒入猪蹄块，翻炒均匀。4、加入适量的料酒，炒至猪蹄块变色。5.加入黑豆和适量的清水，煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖1.5-2小时，至猪蹄烂熟。6、最后根据个人...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
生活中，有些人或是因为太忙，选择不吃早餐；或是想要减肥，而不吃早餐；或是喜欢睡懒觉，占用了早餐时间——其实这些都非常伤身。早餐不仅要吃，更要趁早吃！早点吃早餐，心血管疾病、糖尿病风险降低吃对早餐，不...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...段后，加入生抽、醋、芝麻等调味料拌匀即可。这道菜色香味俱佳，既能作为开胃菜，也能作为配菜搭配其他主食食用。3、菠菜美食大赏：品味春天的味道在众多菠菜美食中，有几道菜肴尤为引人瞩目。首先是菠菜拌卤猪肝，...……更多
2024-03-18 08:33:00性味,菠菜,功效,中医,菠菜,调味料
...，撒上食盐和少许料酒，炒匀即可。这道清炒红薯叶，色香味俱佳，回味无穷。2、煲汤红薯叶的做法：准备食材：红薯叶、瘦肉、枸杞、生姜、盐。制作方法：将红薯叶、瘦肉切块，生姜切片，枸杞洗净备用。将所有食材放入...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...获取营养物质。整粒烘焙亚麻籽 烘焙后的整粒亚麻籽色香味俱全，可开袋即食，具有浓郁的坚果香气，咀嚼后回味无穷，也可撒在早餐或菜肴中。棕色亚麻籽和金黄色亚麻籽的营养成分差异很小，主要的差别在于口感。金黄色...……更多
2024-03-21 09:30:00亚麻,能量,亚麻,营养,食用,选择
...真快，转眼寒假就结束了。孩子开学了，我们又要按时做早餐了。毕竟春天是孩子长个子的黄金季节，早餐吃好，对于成长期的孩子是尤其重要的。这两天我也备了不少早餐主食，馄饨、饺子、烙饼、面包、蛋糕都有。只要主食...……更多
2024-03-03 19:49:00省事,早餐,美味,营养,早餐,土豆丝
...这经典的诱惑实在无法抵挡。色泽诱人的番茄汤面，闻着香味就忍不住想来一口，美味的不是面而是汤，酸酸甜甜非常爽口，滑嫩的蛋花和面条一起入口十分过瘾，再搭配一点新鲜蔬菜营养更丰富。 ……更多
2023-10-21 21:03:00西红,西红柿,家人,鸡蛋,孩子,西红
...后炒熟。2、大蒜切成蒜蓉，锅中放油，加入蒜蓉翻炒出香味。3、加入炒好的花生，撒上少许盐，快速翻炒均匀。推荐食谱五：煮鸡蛋配豆浆
煮鸡蛋配豆浆是一道简单却非常营养的组合。鸡蛋提供高质量的蛋白质和丰富的微量...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...加热橄榄油，爆香蒜末，接着放入切好的火腿和菠萝炒出香味，然后加入切丁的豆腐，最后倒入新鲜番茄酱。搅拌均匀，焖煮片刻，待所有原料完美融合。第三步：煮意大利面把意大利面放入滚烫的水中，煮至软硬适中。捞出沥...……更多
2023-11-18 13:25:00意大利,地道,美食,制作,意大利,菠萝
...的鲜香，每一口都令人心生满足。其次是早餐鸡蛋卷，色香味俱佳。将鸡蛋磕入碗中，加入蔬菜和面粉搅拌均匀，再加入适量食盐。然后在平底锅中放少许油，将蛋液晃平煎至半凝固后卷成蛋卷，煎至两面金黄定型。鲜嫩的蔬菜...……更多
2023-11-17 12:01:00美味,做法,鸡蛋,鸡蛋,荷包蛋,荷包
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本文转自：人民日报海外版新鲜制作，色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》（ 2024年09月04日 第 11 版）一个冰淇淋球52元
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中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时，脾胃最旺。进入“立秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病
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王大爷退休后，日子本该悠闲，不料查出了糖尿病，饮食成了头等大事，导致王大爷吃东西都小心翼翼的，生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
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胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上，Ta们用大爱守护生命，用坚毅担起希望，用奉献诠释信仰，在平凡中成就生命至上的崇高事业
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一壶青梅小酒，两个麻辣兔头，最后再来碗正宗刀削面，李琦的周末晚餐简单而美好，家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带，大小饭店林立
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9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么
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患者18岁，正值青春年少，但看他填写的预诊表里的情况，感觉虚的不行：“常年手脚冰冷，中午和晚上睡觉的时候尿频，尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
年轻的患者慢慢走进我的诊室，开口第一句话就是：“医生，我痛风发作了，脚疼。”我请患者脱鞋，看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
今年5月份，有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医，挂了我的号，询问才知道孩子都满周岁了，她还在喂奶！我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在岁月的长河中，每个人都无法避免地走向衰老，而与之相伴的，除了身体机能的逐渐减退，还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水，寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴，也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
正值秋季，怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥，让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分，因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00