• 我的订阅
  • 头条热搜
连续9年请环卫工吃早餐
...见路边的一位环卫工人,正就着一杯凉水在吃早已凉透的馒头。“你早上就吃这个啊?”“是啊,啃馒头方便又便宜。”说者随意,雍月飞心里却泛起一阵酸楚。从那一刻起,夫妻俩就做了一个决定——所有来店里吃饭的环卫工...……更多
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
...发开来,葱花的绿意为整道面食增添了一抹生机。总结:早餐是每天的第一餐,起一个美好的一天,五种早餐搭配,每天换着吃,简单易做,又美味可口,对于都市人来说,快节奏的生活中确实需要这样几款快手早餐来解决我们...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
大家好我是大强,孩子的早餐非常的重要,各位家长因为早上太匆忙,就给孩子随便吃点,吃饱就行。这样做是非常错误的。3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌第一,白粥,白粥的营养过于单一,...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
导语:立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑!大家好我是傻姐美食,忙碌的一天从早餐开始,小编是一位90后全职妈妈,每天除了送孩子上下学,去的最多得地方就是菜市场,每天一大早还要和大妈...……更多
从糯米饭团说起
本文转自:嘉兴日报我记得老爸说过,有买馒头的大姐对他说:“本来不想买馒头,看你这老头儿还挺干净卫生,就买来尝尝。”然后就成了老主顾。■李米二十多年前,大学室友小美同学临毕业前有机会到浙江走了一圈,她...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...素,适合各个年龄层的人食用。皮蛋瘦肉粥不仅可以作为早餐或午餐的主食,还可以作为夜宵或病后调养的营养佳品,为身体提供丰富的营养和能量。做法:1.准备食材将大米淘洗干净,泡在清水中备用。瘦肉洗净切成小丁,用...……更多
它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
导语:它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好!大家好我是傻姐美食,冬天的早上,起床做早餐真考验毅力,总想多躺一会儿,但是作为全职妈妈,家里有学生娃可不能有一点偷懒,一旦饮食上吃不...……更多
...冷,应该喝一些热粥、燕麦片、豆浆、芝麻糊等,吃一些馒头、面包、鸡蛋、豆制品、花生、瘦肉、蔬菜和水果等。其次,最好吃柔软和清淡的饮食,以便少吃多餐,并定期量化;再次,慢慢地慢慢吃,以利于消化吸收,减轻胃...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
家里有大人上班,孩子上学,那么早餐吃什么,是每个做饭人都要考虑的问题。我通常是头一天晚上想好明天早餐要做什么,半个小时能搞定的就早上起床后现做。如果相对麻烦或者比较耗时间的会提前做好准备工作,或者做...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...善情绪也有一定帮助。所以,不妨将一杯醇香的豆浆作为早餐的一部分,或是午餐时搭配一份清蒸豆腐,让这些营养丰富的食物为健康保驾护航。2、五谷杂粮——微量元素的源泉比如燕麦、糙米、玉米、小米等,富含B族维生素...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
大家好我是大强,早餐是一日三餐最重要的一餐,它不仅能提供人体所需的能量,还对身体的健康非常重要。尤其是孩子上学,早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿,最主要的是做法必须简单。在家做的早餐吃得既...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
对我们而言,早餐是一天当中很重要的一餐,是我们启动身体的能量来源,要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的,不仅会让感觉到饥饿,而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多,其中豆浆和牛奶的最常见的,但是...……更多
35岁张碧晨晒早起生图!早餐吃营养粥津津有味
...,显得十分慵懒惬意。不仅如此,张碧晨还晒出了自己的早餐照片。 原来她选择的是一碗营养丰富的粥品。这一碗粥看起来平平无奇,可是粥里可能添加了各种食材,包括红枣、枸杞、燕窝等,看上去既美味又滋补。张碧晨吃...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...的饮食搭配,让宝宝一餐一餐地吃出健康、吃出高个子!早餐,是一天中最重要的一餐。碳水化合物是宝宝能量的主要来源,而小米红薯粥、杂粮粥等热量高、易消化的食物,不仅能够提供足够的能量,还富含各种维生素和矿物...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
很多人早上起床第一件事,就是思考早餐吃什么。对于时间不太富裕的上班族而言,早餐一切从简,以省事为主。其实,早餐位于三餐之首,重要性不言可喻。然而,有些早餐虽然方便,但是对于血糖异常之人而言,却是“噩...……更多
穿着“脱不下的长衫” 成为“最会蒸馒头的文人”
...餐店店主王连生:穿着“脱不下的长衫” 成为“最会蒸馒头的文人”王连生常在干活间隙写作王连生常穿着一件迷彩长衫羊城晚报记者 谢小婉本栏图片由抖音团队提供现实中,他叫王连生,1970年出生,在湖北鄂州开着一家早餐...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
...可以这样吃后,我家早餐就自己动手做了,真的比买包子馒头还美味!现在都不出去买了,自己动手丰衣足食,还更健康呢!生活虽忙碌,但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜,也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶,一日三餐...……更多
太适合上班族学生族的早餐,低脂营养,美味健康,必须收藏!
...公室,都听到同事们抱怨:早饭都吃不好,一大早起来做早餐,做好了发现时间来不及了;辅导作业到半夜,根本起不来做早餐;我都是让孩子他爸自己带娃出去买早餐吃,我自己则经常不吃……每天同事们怨声载道,俗话说,...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...尽量少碰 1.油条日常生活中,很多人都有油条配豆浆的早餐习惯。因为油条是油炸的,所以吃起来很脆很好吃。但是要知道,油条是高热量高脂肪的食物。其中脂肪含量极高,建议正在减肥的人停止吃油条。此外,油条中还加...……更多
持续2年多,参与人数越来越多!大学生接力为环卫工制作爱心早餐
...训,但从未做过饭的他,特别紧张。“我第一次做出来的馒头面团,由于没有完全醒发,导致馒头没有熟透,品相不好看,吃起来还粘牙。”黄志豪说,为了按时让环卫工人吃上“爱心早餐”,他只好在学校食堂买馒头和稀饭“...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
早餐是一天中最重要的一餐,但是在早上起床之后做早餐确实需要一点勇气。为了解决这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能...……更多
专注孩子早餐,小黄象助力中国国家U16-U17篮球队再创佳绩
...”的品牌理念研发产品,其产品线已覆盖4-14岁中国孩子的早餐健康饮食需求。未来,小黄象还将为中国孩子提供更丰富、多元、美味的健康食品。小黄象自成立以来,一心一意,把健康的食物做好吃,让好吃的早餐更健康。产品研发坚...……更多
长三角人在上海做早餐
...经营的早餐店当成了家,在今年春节期间,有100多家巴比馒头店在年初三、初四就早早地复工开门,明显要比往年更早。还有数十家门店甚至春节不打烊,经营者们在“第二故乡”的店铺里迎接新年。1998年,刘会平刚到上海做...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...奶,还不如多吃点炖豆腐炒豆干,多喝两口纯牛奶。3、早餐奶在早餐牛奶当中添加了大量的谷类以及奶酪等成分,极大的满足了儿童早餐含量的需求。早晨的时间相对是比较紧张的,很多人都会出现赖床的习惯,因此家长也没...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
大家好我是大强,早餐是我们一日三餐中最重要的一餐,它能够为我们提供必要的营养和能量,对于保持健康、增强免疫力至关重要。老话说的好:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,所以说吃早餐是非常的重要,早...……更多
无糖、低脂套餐为老人送上门,饿了么与社区食堂合作推出营养餐
...断优化服务。比如食堂内性价比和口碑很高的肉包及刀切馒头,是周边很多老人的早餐选择。因此,食堂特意在饿了么平台上增加了早餐时段的供应,由此免去了很多老人早起排队的困扰。除了早餐之外,食堂与饿了么形成了从...……更多
...清淡的晚饭,不给肠胃增加过多的负担。比赛当天最好的早餐是高糖、低脂肪、低膳食纤维和少量蛋白质。因为糖是主要的能量来源,一点瘦蛋白或一点脂肪可以保持饱腹感,但不要摄入不容易消化或易导致胃肠道问题的食物。...……更多
头条大赛(第21季)丨曾贤荣:路边小摊歌声美
...车的货箱上,案板上摆有待炸的油条胚子,稀饭、包子、馒头、小面、油条、豆浆摆放在小摊的旁边,两张方桌再依次摆开。经询问,小摊主名叫张敏,五十多岁的样子,个子不高,比较瘦弱。一件有些发暗的白体恤衫穿在他的...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...维护心脏健康,对高血压患者有益。每日一根香蕉,作为早餐或零食,简单易行,降压效果显著。 4、燕麦燕麦富含膳食纤维、β-葡聚糖及多种微量元素,对降低血压有积极作用。其中,膳食纤维能降低胆固醇,改善血脂,有助...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
为了减肥不吃早餐,可能适得其反。一项最新的关于早餐对儿童肥胖影响的荟萃分析发表在Frontiers in Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现,不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么...……更多
更多关于社会的资讯:
如今网购普及,快递小哥经常出入小区,很多孩子对这份职业充满好奇。7月10日,山西顺丰联合和泽苑社区开展“我是小小快递员”暑期社会实践活动
2024-07-12 03:03:00
夜问|女子超市购物4次故意漏扫码,为什么会被刑拘?
7月11日,话题#女子4次漏扫码被刑拘#冲上社交平台热搜,引发网友热议。据媒体报道,近日北京一女子戴某在某超市购物时,故意漏扫码
2024-07-12 03:47:00
潜江小龙虾即将迎来新品种,小龙虾爱好者们有口福啦……
夏日宵夜必备是什么?相信不少饕客会脱口而出:冰镇啤酒配上小龙虾!“世界小龙虾看中国,中国小龙虾看湖北,湖北小龙虾看潜江
2024-07-12 04:49:00
本报讯(记者 潘德玉)近日,贵州省春晖中心(基金会)联合贵州欣诚鑫医疗管理有限公司、贵州省乐成公益服务中心、贵州医科大学附属乌当医院共同实施“春晖健步行动”项目
2024-07-12 06:03:00
对于企业而言,EFQM全球奖犹如璀璨星辰,代表着全面质量管理的极致与卓越。然而,其申请之路却如同穿越迷雾的航程,充满挑战与未知
2024-07-12 06:03:00
6月29日凌晨,位于氵舞阳河流域的施秉白头旺水库上游台拉河出现强降雨,随着上游来水量持续变多,库区水位不断攀升,黔东南水投集团严格按照防汛部门统一调度
2024-07-12 06:03:00
□四川日报全媒体记者 袁城霖 达州观察 张海波 杨迎记者从达州市防汛抗旱指挥部了解到,7月8日凌晨至11日17时,达州平均累积雨量179
2024-07-12 06:09:00
□四川日报全媒体记者 郑志浩暑期已至,旅游市场进入高峰期。一家知名在线旅行社平台发布的《2024暑期旅游市场预测报告》中显示
2024-07-12 06:09:00
□张同道 张成军纪录片《故乡几万里》从1892年西医入川开始,以一群西方年轻人投身中国参与现代社会建设的历史,讲述了一段鲜为人知
2024-07-12 06:09:00
本报讯(四川日报全媒体记者 陈碧红 张守帅)7月11日上午刚交付货值1.4亿元的订单,马上又接到新的一笔亿元订单。7月以来
2024-07-12 06:09:00
受强降雨影响 途经渝怀铁路彭水站至酉阳站间列车可能晚点或停运
据@涪陵车务段消息,7月12日凌晨,受重庆市境内局地强降雨影响,渝怀铁路彭水站至酉阳站间雨量超标,为确保旅客列车运行安全
2024-07-12 06:55:00
本报讯 陈春伟、中国江西新闻网全媒体记者郑周赟报道:7月11日,据国家统计局江西调查总队消息,2024年6月,江西省居民消费价格(CPI)同比上涨0
2024-07-12 07:08:00
一条200米长的人工便道 重新盘活山洪阻断的盘山公路 “9小时奇迹”续写“愚公移山”新故事
村干部们带着物资经便道上山。便道起点的栈桥。上山后,村干部驾驶电动三轮车为村民送物资。 送物资的村干部挑着扁担经过“愚公移山”4个大字
2024-07-12 07:34:00
近日,西湖区市场监管局聚焦企业信用修复的痛点、难点与堵点,通过信用修复“一件事”改革,大幅提升企业信用修复效率和服务质量
2024-07-12 07:34:00
在高新区(滨江)浦沿街道,曲折的滨文河流经东冠社区北侧。2023年,一场惊心动魄的救援就发生在这条河边。2023年6月30日下午3点左右
2024-07-12 07:34:00