• 我的订阅
  • 头条热搜
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...南煎肝、佛跳墙、糟鳗……是经典闽菜,也体现了福建人饮食喜好咸甜口。不过,过量的盐、油、糖等,容易增加人体的代谢负担。尤其今年春节有个很特殊的情况是,很多人都处于新冠“阳康”阶段,还存在虚弱、乏力、胃口...……更多
李佃贵结合胃镜辨治慢性胃炎
...性胃炎属于中医学“胃痛”“痞满”范畴,病因病机多与饮食伤胃、脾胃虚弱、外感六淫和情志不遂等有关,常见证型为肝胃不和、脾胃虚寒、脾胃气虚、胃阴不足和脾胃湿热。李佃贵总结其50余年临床经验,认为慢性胃炎的产...……更多
...统医学认为,春季内应于肝,属木,具有生发调达之性,饮食当以养肝为先。除了养肝,《黄帝内经》提出“春夏补阳”的原则,饮食亦当养阳。由于春季乃肝旺之季,木土相克,易导致脾胃虚弱,影响消化吸收功能。而白术具...……更多
中医如何看待萎缩性胃炎
...认为本病的发生与外邪犯胃(包括幽门螺杆菌的感染)、饮食不节、进食粗糙或刺激性食物、嗜好烟酒、情志不遂、素体虚弱、劳倦内伤、用药不当、久病体虚等因素有关。以上因素均能导致脾胃损伤致虚,纳运升降功能失常,...……更多
人参健脾丸的作用与功效
...、山药、陈皮等多味中草药,主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外,它还可以用在治疗脾胃虚弱问题,它还可以用于治疗慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、消化不良导致的拉肚子问题。人参健...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...胡专入少阳,可驱邪透表;大黄入阳明,可泻热通腑。•饮食调理术后应选择易消化的食物,如米粥、清汤、馒头等,少吃油腻、辛辣及甜食。注意食量控制,要少食多餐。可食用疏肝理气的食物或饮品,例如萝卜、柑橘、金橘...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...脾是保持身体健康的重要一环,特别是在节日期间,由于饮食和生活习惯的改变,更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项,帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡,摄入足够的营养物质。避免过度油腻、辛...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡,伴饮食不香、手足不温者颇有良效。注意:本品“寒下滑利”,孕妇少用,尿频便秘者少用,也不适合阴虚羸瘦者,以防耗伤阴液,助长虚火。薏米中淀粉、油脂含量高,容...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...到立春这段时间加多,建议晚上勤泡脚。小寒除了养生,饮食也不能忽视,那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d817208297ed0ce92b0ed.jpeg饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八粥:用黄米、..……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...因此,大病初愈时,邪气一退,须甘平养胃、扶正固元,饮食进,胃强而安和五脏。实践证明,注意扶持胃气建立在整体观念基础之上,是临床辨证的精髓,而养胃扶正以祛邪、通调气机以和胃则为具体的主要治疗措施。2 舒展...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...当年服用完最后一次就诊时所开20剂中药后,精神好转,饮食增加,遂停止服药。2021年3月,患者因其他疾病来诊,年近90岁依旧精神矍铄。按 本例患者因长期嗜食烟酒,导致肠道积热,形成慢性结肠炎,未规范治疗和改变饮食...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...除了规律的作息、充足的睡眠、愉悦的心情之外,合理的饮食占到十分重要的部分。我们要对抗疾病,维持健康,除了注意环境卫生,预防一些传染病之外,通过由内而外的体质调养来增强免疫力同样重要。今天给大家推荐的这...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...了,痰湿蓄积,这种人,绝对是不能补的,一般需要清淡饮食,需要放松情绪。我常常对他们说,您最适合的饮食,是萝卜白菜,最需要的生活模式,是去跑步锻炼。还有一部分人,一看就知道精力明显不足,感觉疲惫不堪,面...……更多
李佃贵应用僵蚕经验
...。随访:患者症状基本消失,嘱其避风寒、畅情志、清淡饮食。按 患者首次发病源于受风,《素问·太阴阳明论》篇曰:“伤于风者,上先受之。”风寒之邪侵袭,邪蕴于肺,蕴而化热,壅阻肺气,肺失肃降,不能布散津液,以...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要,而陈皮被称为脾胃之圣药,今天教大家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”,知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...邪入少阳半表半里所致的往来寒热、胸胁苦满、默默不欲饮食、心烦喜呕、口苦、咽干、目眩等症。少阳病位处于表里之间,汗之不及、下之不可,故取表里之药以治中间之病。柴胡苦平,入肝、胆经,透泄少阳之邪,疏泄气机...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...素等营养成分的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构,注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉,而是要调整饮食结构,注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时...……更多
升麻杏仁煎
...升清降浊,以及肝肾精血的充养。随着年龄的增长,由于饮食失调、外感六淫,或劳倦内伤等,导致脏腑机能失常,大肠传导失司,大便干结难解,日久成为本虚标实之证。老年人脾胃运化功能衰减,气血不足,清热通腑之品偏...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...等。内生者,多与脾虚湿盛相关,平素膏粱之体,或肆意饮食生冷瓜果、油腻滋补之物,致脾阳不运而水湿内聚。若外感湿邪,湿邪兼夹风寒,当以羌活、独活、防风、秦艽、藿香、佩兰、藁本、桂枝、豨莶草等除湿通络、祛风...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...重要的作用。然而,现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么,如何调养脾胃,保持良好的消化吸收功能呢?下面就为大家介绍几个经验丰富的中医调养小妙招。首先,要注意饮...……更多
“春脉者,肝也”!一张名方,把肝脏系统疾病一扫而光!
...冒、过敏等疾病的发生。3.春季养肝还可以帮助我们调整饮食习惯。春季是一个气候多变的季节,气温升高,人体的新陈代谢也会加快。因此,春季养肝可以帮助我们调整饮食,多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜水果、粗粮等...……更多
癌中之王,为什么是胰腺癌?它的帮凶,都有哪些?
...定关系,而引起脾胃失调的因素非常多。在现代生活中,饮食不规律、暴饮暴食、高脂饮食以及长期大量进食寒凉食物等不健康生活习惯都可能导致脾胃功能不正常,进而增加了胰腺癌的发病风险。其次,胰腺癌的帮凶还包括痰...……更多
补阳还五汤合柴芩温胆汤治心脑血管病
...短、乏力,活动后尤甚,双下肢肿胀,右侧为重。眠差,饮食二便可。面色紫暗,舌淡紫,边有瘀斑,苔白腻微黄,脉沉而弦。查体:血压140/80mmHg,口唇及四肢末梢无紫绀,心率76次/分,心律规整,心音低钝,各瓣膜听诊区未...……更多
祛风活血法治荨麻疹
...根本在于人体禀赋不足,或外感风寒,或风热外袭,或因饮食不节,或对某些物品过敏所致。临床症状为局部皮肤发痒或有麻刺感,后迅速出现皮疹,风疹块表现为扁平发红或苍白色的水肿性斑,边缘有红晕。部分患者会出现如...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...饮的基础上合用桂枝汤。若见往来寒热,胸胁苦满,不欲饮食,心烦喜呕,咽干、咽痛、咽痒等症,则在小达原饮的基础上合用小柴胡汤。除营卫亏虚之外,“虚人”亦有肺气虚弱、脾胃阳虚、肾阳亏虚等内涵,不同脏腑的虚损...……更多
小产后,中医调理有妙招
...于小产,中医有调理的妙招,下面就简单介绍一下。一、饮食调理除了食用补气血的食物,如红枣、枸杞、阿胶等,患者还应注重摄入富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼肉、排骨、鸡蛋、奶制品等,为身体提供充足的营养支持...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...腑之大源,主受纳腐熟水谷。胃痛的发生多因寒邪客胃,饮食伤胃,肝气犯胃,脾胃虚弱所致。如《素问·举痛论》“寒气客于肠胃之间,膜原之下,血不得散,小络急引,故痛”;《医学正传·胃脘痛》“致病之由,多由纵恣...……更多
中医教你调理痛风
...天的标配,给炎热的夏天带来舒适和快乐,但是不健康的饮食生活方式很可能让“痛风”找上门来。得了痛风后,突然发作的急性关节疼痛往往让人痛不欲生,甚至可能继发关节畸形、肾结石、肾功能损害等并发症,严重影响患...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...心感。有的是胃强脾弱,胃口极好,还有一部分人会控制饮食,但喝凉水都胖。舌象:舌头胖大。舌苔厚腻,湿滑,有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状:肤色淡黄,形体肥胖,头脑昏沉,嗜睡,四肢沉重,胸闷气短...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...冬季气温较低,身体需要更多的热量来维持体温,所以在饮食方面要注重摄入足够的热量,可以适当增加主食和高脂肪、高蛋白质的食物的摄入。2.保持充足的睡眠:冬季天气寒冷,夜晚时间变长,人们容易感到疲劳和昏昏欲睡...……更多
更多关于健康的资讯:
减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00