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医生:这几个做菜坏习惯,比吃外卖更不健康
...质苯并芘和二硝基苯酚(DNP),长期吸入可能引发肺癌。饮食对人的影响是微妙而无声的,但却不可忽视厨房中的细节,切不可小觑,它们看似微不足道,实则关系重大,毕竟,我们都知道\"病从口入\",嘴上的安全门必须严加...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...不久体重便增加了40斤,在医生多次叮嘱下还是没有控制饮食。最后分娩时,胎儿过大导致难产,最终孩子生下了,立刻出现皮肤青紫,大哭,肌张力转差,心率下降到每分钟40次,随机出现休克、严重代谢酸中毒等症状。这些...……更多
什么是咯血?
...慌张。咯血时禁食,咯血停止后可给予温凉流质或半流质饮食,饮食不能过热,以免诱发或加重咯血,应少量多餐,多食水果和蔬菜,忌用浓茶、咖啡等刺激性食物。咯血后易产生口臭,影响食欲,必须保持口腔清洁,每日用漱...……更多
一生被糙养的北方人,终于在得知喝奶有吸管时…心理防线崩塌了?
...这种苹果树。”南北差异千千万,但是最大的不同还是在饮食上。来到南方的菜场,不仅土豆论个卖、大葱论根称,菜贩还能根据你要做的菜给你处理好。甚至连土豆丝这种“无理要求”都可以满足。反观北方菜场呢?想要买一...……更多
肺结节可能不仅仅与吸烟有关,不吸烟者也有可能患有这种情况
...健康的人。他从不吸烟,每天都锻炼,还是一个坚持有机饮食的健康达人。然而,生活总是充满意外。在他45岁那年,一次偶然的体检结果让他惊讶不已:肺部出现了一个小结节。“怎么可能?”张涛不敢相信自己的耳朵,“我...……更多
为何“健康寿命”比寿命更重要
...的解决方案,比如通过DNA检测,就有助于延长健康寿命的饮食和锻炼方式给出个性化建议。还有一些公司正在开发用来对抗衰老的疗法,目标是延长健康寿命。缩小差距,如何做到合理有效关于如何缩小寿命与健康寿命之间的差...……更多
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...担,降低膝关节磨损。建议日常保持低油、低脂、低热量饮食,多吃蔬果,控制主食摄入量。02均衡营养,注意钙剂摄入建议日常饮食均衡、营养。通常情况下,对于健康的成年人来说,从牛奶、绿叶菜、鱼类、豆制品等食物中...……更多
脚上的5个异常或能提早发现“肝病”!
...了预防和治疗肝脏疾病,我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免过度饮酒、吸烟和滥用药物等不良习惯,这些都会对肝脏造成损害。此外,保持适当的运动和充足的睡眠也有助于维护肝脏健康。如果你怀疑自己有肝脏疾...……更多
(乡村行·看振兴)隐于千年古堡里的醋:祖辈传技艺 醋香飘四海
...程纯手工制作,用料十分考究,原材料选用当地的谷子和柿子,以及沁河流域民众用特殊处理方式完成的一种酵母“麦麯”。不只如此,谷柿醋的制作工艺也很精良。经过70天的发酵周期,淘洗、蒸煮、冷却、发酵、搅拌、淋醋...……更多
吃肉不仅没胖,还成功瘦了,这是为什么?一文了解清楚
...利的。说一千道一万,想要健康的减重,还是离不开合理饮食和规律运动,少一个可能效果都不太好。而且,还有一点也很重要,那就是坚持,坚持下去身体才会出现好的变化。而饮食和运动,其实并不难,相信只要你有决心和...……更多
2022-12-16 21:07一文,成功,这是
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...吃“夜宵“,肝胃失和,脾失健运,食难运化,而致不思饮食,食欲变差。消耗心气长期熬夜之人,还会消耗心气。心主神明,为君主之官,白天辛苦工作,晚上就要靠阴血来滋养补充,做好休息工作,但是熬夜之人,使得心脏...……更多
女大学生宅家10天不洗头,直呼:毛囊堵塞头皮很痛,怎么护发?
...都可能破坏头皮的自然屏障,导致毛囊堵塞和头皮问题。饮食与生活方式:健康的饮食习惯和良好的生活方式对头皮健康同样重要。足够的水分、丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以从内而外促进头皮健康,避免毛囊堵塞。定...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...剧动脉硬化的速度,这无疑对脑梗塞的预防极为不利。●饮食调理养成低脂、低盐饮食习惯,避免吸烟、喝酒和食用过多腌制食品,每天食盐摄入量控制在6克以下,少吃动物肝脏、肥肉和烧烤等食品,预防动脉硬化。●养成健...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...致尿酸水平升高,进而在肾脏沉积,引发肾脏损害。上述饮食上的调整有助于减轻肾脏负担,对肾病患者来说是重要的保健措施。总的来说,早期的肾脏问题常常不易察觉,因此对于个体健康的保护显得尤为重要。通过认识并注...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...可能是因为缺乏规律的生活作息和睡眠习惯、缺乏运动、饮食不当,又或是睡眠环境质量差等原因。由此可看出,中老年人的睡眠问题是由于一系列复杂的因素共同作用的结果。相应的,睡眠不足产生的问题对中老年人的身体健...……更多
低钾血症患者的注意事项
郭翠文 来宾市人民医院内分泌代谢科患者王某因饮食不洁,出现频繁呕吐、腹泻三日的症状,且四肢乏力、心慌胸闷。经入院抽血化验后,检查结果显示血钾2.1mmol/L,提示低钾血症,白细胞12.5×109/L,提示胃肠道感染。患者有...……更多
...凤 临河区融媒体中心记者 吕春云“百人百锅百味品黄柿子火锅”夜宴、巴彦淖尔群星演唱会、国风服装服饰展……今年夏天,巴彦淖尔市临河区黄河湾步行街日日有精彩,夜夜人潮涌。黄河湾步行街原名王府商业街,总占地...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...病。其主治医生在详细询问病情后推测,患病原由和日常饮食有关。张女士平时喜欢吃肉,尤其是烧烤之类,此外她还钟爱高温多油的食物。常年不健康的饮食习惯真的会导致患上白血病吗(俗称血癌)?被我们忽视掉的生活细...……更多
如何打通长寿三关2
...触摸,找到不同的反应点。如果找到了“贼邪”,探到了寒热、滑涩、板结等情况后即可用手抓提、抓拿,也可以配合拨揉法、点揉法或点按法。两侧的手法相同。因为夹脊关位置的肌肉比较丰厚,我们有时要借助肘关节的力量...……更多
嘉惠杏林 谦恭厚德
...治八法及方药,根据疾病发生发展过程不同阶段所表现的寒热虚实变化,辨证指导选用不同的方剂,得到了路先生的认可。为中医药事业的生存发展,路先生奔波努力了一辈子。推举人才、保护民间医,认可中医乙脑治疗经验、...……更多
女子跟云南男友回家,看到桌上的菜,要分手:谁家待客用铁锅装?
女友回云南见父母,不满意用铁碗装菜生活的习惯、饮食文化差异往往会成为两个家庭间的摩擦点。女友第一次来到云南拜访男友的家人,看到桌上的饭菜用铁碗装,她立刻表示不满意,认为这是不欢迎她的表现,甚至要分手...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...每周坚持至少150分钟的有氧运动,并且要达到中等强度。饮食对血脂的影响较大,必须限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。油脂每天控制在20-25克,使用植物油或者橄榄油,避免吃可可脂、威化饼干、汉堡等高反式脂肪酸的食...……更多
...自然的馈赠,制作出让人垂涎的美食,造就了循化独有的饮食文化。撒拉宴共有30多道菜,主要有盖碗茶、干果9种、油炸面食5种、包子4种、碗菜3种、凉菜3种、热菜4种、手抓、牛肉、鸡肉等。“撒拉宴每盘菜只需动一筷子就能...……更多
听闻公公的晚年规划,我说:爸,要面子,你儿子连饭都快吃不上了
...体明显没有以前那么强壮了。医生三番五次叮嘱他要注意饮食,多吃清淡的食物,平时适量摄入粗粮,但他根本不予理睬。每月我们给他的生活费几乎都被用在吃喝上。平日里,他总是出去买菜,却都是购买一些肥肉、大鱼大肉...……更多
...行模式,聘请两名公益性岗位工作人员负责照料老人们的饮食起居。同时,开辟乡村文化广场,完善相关服务设施,丰富老人的文娱生活。2022年,白水河村被国家卫健委命名为“全国示范性老年友好型社区”。社会养老的难点...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...远眺、闭目休息或做眼保健操来缓解眼部疲劳。第二、在饮食上注意给孩子营养搭配保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如蔬菜类:萝卜、菠菜、西红柿、紫甘蓝水果类:柑橘、蓝莓、香蕉其他:动物...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...不显著,人的寿命受到多种因素的影响,包括生活习惯、饮食习惯、健康状况等。血型决定癌症?交大25年研究发现:B型血患所有癌症的风险较低? 您知道吗?除了与遗传相关外,血型还可能与癌症的发生之间存在关系,上海...……更多
“阳康”后如何备孕?专家:男方查精液,女方测卵泡
...院不是很方便,可以用排卵试纸监测”。资料图此外,在饮食方面,文晓凤也给出建议,一是要均衡饮食,适当摄入蔬菜、水果和蛋白质类;二是以健康饮食为主,少吃火锅、烧烤等刺激性食物。 相关推荐“病人像潮水一样涌...……更多
“复阳”和“二次感染”有什么不同?一文了解清楚
...点睡,冬季早上可以稍微迟一点起床,顺应四时养生。在饮食上也要注意合理性,之前感染期间,嗓子难受,不能吃辣的,现在好了,可能有的人就想吃啥就吃啥了,开始重口味饮食,开始抽烟喝酒了。但建议大家不要胡吃海喝...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...味和喜好进行搭配,尝试更多美味的鲜汤。同时,秋季的饮食也要注意合理搭配,注重营养均衡,多摄入一些温润的食物,如豆类、薏仁、核桃等,帮助身体保持温暖。此外,还要注意加强锻炼,增强体质,提高抵抗力,预防感...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
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很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
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以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00