- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
【天眼问医】专家建议：冬季起床先赖床
类别：健康 发布时间：2025-02-12 21:49:00 来源：当代先锋网
谢登海（右）查房了解患者情况。
冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响，早上6-10点是血压的“火山时刻”，约有40%心肌梗死、29%心脏性猝死在此时发生。有网友建议：冬季应适当赖床，一夜睡眠会使血液循环变慢，血液更黏稠，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态，需要一个过程，所以醒来不要立即起床，“冬季赖床”有了正当理由，这是靠谱的吗？
贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海：
关于冬季起床应适当赖床几分钟是具有合理性的。尤其是老年人群，其血管硬化程度相对较高，无论是冬季还是夏季，起床时均不宜过于急促。
睡醒后不建议立刻起床，可以先静卧片刻，在未出现不适的情况下再缓慢起身站立、行走，否则起床太猛，再加上冬天气温低，血管更容易处于应激状态，身体未必能及时适应，容易出现头晕、心悸，可能引发体位性低血压，严重时甚至会引发心血管意外，导致晕厥。
贵州日报天眼新闻记者高琴
实习生骆美琪
编辑 涂涌
二审 刘娟
三审 刘丹
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-02-12 23:45:01
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于天眼,建议,专家,登海,贵州,状态的资讯：
...可参照一般心脑血管疾病患者的防护建议执行。贵州日报天眼新闻记者高琴实习生骆美琪编辑 涂涌二审 刘娟三审 刘丹
2025-02-12 21:49:00
...高嘌呤食物的摄入，如冬季常见的火锅类食品。贵州日报天眼新闻记者 高琴实习生 骆美琪编辑 徐然二审 杨韬三审 刘丹
2025-02-11 04:11:00
...上呼吸道感染，这也可能诱发或加重心衰症状。贵州日报天眼新闻记者 高琴实习生 骆美琪编辑 骆航念二审 杨韬三审 刘丹
2025-02-11 04:10:00
...要症状，部分患者甚至会伴有大汗淋漓的现象。贵州日报天眼新闻记者 高琴实习生 骆美琪编辑 骆航念二审 杨韬三审 刘丹
2025-02-11 04:42:00
...。贵州医科大学附属医院甲状腺外科主任医师叶晖做客“天眼问医”节目不少人在拿到体检结果，看到“甲状腺结节”的诊断时，瞬间被疑惑与担忧笼罩，对其性质、危害以及后续处理方式等问题迫
2025-08-22 23:32:00
...秋林个人被罚款284.4万元，陶仁勇个人被罚款185.2万元。天眼查信息显示，江西中快有两名企业股东，分别是深圳中快餐饮集团有限公司（简称深圳中快）持股58%，南昌永善餐饮管
2024-03-02 09:24:00
...身体健康，让我们一起度过清爽又健康的夏天。贵州日报天眼新闻记者 赵飞羽编辑 郑康宁二审 肖慧三审周文君
2025-05-22 03:38:00
...医师崔元玥为广大市民答疑解惑。崔元玥为患儿检查眼睛天眼新闻：近视到底是怎么出现的？崔元玥：近视是由于眼球前后径过长，眼轴边长或者是角膜和晶状体屈光力过强，导致光线无法正常聚焦
2024-08-14 23:12:00
...一院贵州医院党委书记、泌尿外科主任医师孙祥宙做客“天眼问医”近日，国家区域医疗中心——中山一院贵州医院党委书记、泌尿外科主任医师孙祥宙，做客“天眼问医”访谈节目，分享实际案例
2024-06-12 19:24:00
更多关于健康的资讯：
年味家宴，是加热预制菜，快速端出一桌丰盛佳肴，还是系上围裙，亲手烹制一席美味？预制菜风行与家传菜坚守，不是一种对立，而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆，美食不断，对痛风患者而言，饮食需多加注意。近日，厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
提到痛风，很多人会联想到“吃出来的病”，但实际上，这种让人痛不欲生的疾病，背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日，长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚，美食丰盛、作息易乱，既要开心过年，更要守住健康。这份春节健康指南，帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
67岁老张，杭州人，半年前查出甲状腺恶性肿瘤，在医院做了手术。出院后，家人觉得他挨了一刀伤了元气，需要好好补一补，就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳）春节来临，高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
大皖新闻讯 腊月二十六，年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处，一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响，铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
2月14日，中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》，并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
2026-02-15 10:13:00
新手爸妈选奶粉时，常听到“水解蛋白”一词，家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝，医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
2026-02-15 10:21:00
长白时评评论员 殷建光准备过年的日子很快，幸福的时光匆匆。腊月晨光漫过窗台，厨房飘起酵母微香——“二十八，把面发”的日子已经到来
2026-02-15 06:31:00
大皖新闻讯 据安徽气象最新预报，冷空气即将来袭，未来十天我省气温起伏大。春节期间乍暖还寒，昼夜温差大，脑卒中（俗称“中风”）等心脑血管疾病成为威胁中老年人身体健康的“头号杀手”
2026-02-14 22:12:00
近日，三生国健（688336.SH）宣布，公司自主研发的1类生物创新药安沐奇塔单抗注射液（商品名：益赛拓®）在国内获批上市
2026-02-14 18:05:00
新元肇启，万象更新。值此丙午马年即将来临之际，成都普济中医药研究院中医门诊部谨向长期以来信任、支持医院的广大市民朋友、各界同仁
2026-02-14 18:07:00