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中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...剧动脉硬化的速度,这无疑对脑梗塞的预防极为不利。●饮食调理养成低脂、低盐饮食习惯,避免吸烟、喝酒和食用过多腌制食品,每天食盐摄入量控制在6克以下,少吃动物肝脏、肥肉和烧烤等食品,预防动脉硬化。●养成健...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...症并不需要过度治疗。相反,我们应该通过适当的锻炼和饮食来预防和延缓骨质疏松症的发展。适量的运动,如散步、跳舞和瑜伽,可以增强骨骼的密度和强度。此外,摄入足够的钙和维生素D也对预防骨质疏松症非常重要。因...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...尿病、高血脂等疾病的人群,更应在医生指导下合理安排饮食。四、总结与建议综上所述,早餐多吃点富含膳食纤维、优质蛋白质和健康脂肪的食物,确实有助于控制血糖血脂。然而,这并不意味着盲目增加早餐的摄入量,而应...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...开始服药治疗。但是,因王阿姨不重视,总是忘记吃药,饮食也不太重视,所以血糖时高时低。近期,王阿姨总感觉很疲倦,动一动就感觉很累,睡觉起来还是觉得困。这又是怎么回事呢?总感觉疲倦乏力,可能有四大原因疲倦...……更多
预防糖尿病,平时要做到以下几点
...尿病,平时要做到以下几点: 1、管住嘴日常一定要健康饮食,切不可暴饮暴食,尽量少吃高油、高糖类的食物,尽量饮食清淡。日常做饭,建议烹饪以炖、蒸、煮、拌等为主,避免煎、炸和红烧,目的是控制油脂的摄入。2、...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...多吃蔬菜一般情况下都不会引起太强烈的血糖波动。除了饮食以外,日常生活中再添加适量的运动结合饮食搭配,这样才能够更好地控制血糖。……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
糖尿病前期是干预治疗的黄金时期
...改善生活方式,即保持合理的体重、适当的运动、规律的饮食以及早睡不熬夜。”郭艳英说,要谨防久坐不动,尽量每隔一小时运动15分钟。 ……更多
人为什么会得糖尿病?糖尿病前期症状是什么?请看此文
...意到的轻微体重下降,让他开始感到有些担忧。李老伯的饮食习惯一直都很普通,他喜欢吃面食和甜点,而且喜欢在饭后吃些水果。他认为自己已经退休,应该享受生活,所以从未过分限制自己的饮食。他的家人偶尔会提醒他注...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...?对于血糖升高的患者而言,无论是否用药物治疗,控制饮食是治疗的基础,在任何时候不例外。参加酒席盛宴,他们面对美味佳肴,应该尽量放慢用餐速度,浅尝辄止,以防止血糖升高。朱虹主任强调:糖尿病饮食关键在于控...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...年60岁。50岁前,李爷爷一直以食用精细加工食品为主,饮食偏向高热量、高脂肪的西式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时,他因患上高血压和高血脂症状,导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...状,可以通过药物治疗消化系统,也可以通过改善自身的饮食状况,在一定程度上改善口苦的症状。在必要情况下,也可以去做超声波和胃镜,或者其他的检查,去改进自身的身体状况。6.困得厉害,没精神 有的时候总是感觉...……更多
高血糖该如何自我调理?中医视角来解读
...的症状,减轻痛苦程度,缓解并发症方面有一定的优势。饮食对于糖尿病的影响是非常大的,中医强调“药食同源”,对于血糖高的患者来说,合理膳食同样重要,无论病情轻重,都应该长期坚持合理的饮食控制并结合饮食疗法...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
...据医生的指导个性化调整。不建议擅自更改剂量或频率。饮食和药物配合:服用降糖药时,应维持均衡的饮食。避免过量摄入高糖或高脂食物,以免影响药物效果。注意药物与食物的相互作用,某些食物可能会影响药物吸收。定...……更多
一旦这种异常细胞被清除,患者的血糖水平就能得到有效的控制
...扰,最好的方法仍然是遵循医生的建议,通过药物治疗、饮食控制和运动锻炼等多种方式来控制疾病。同时,我们也应该关注医疗技术的发展,期待未来会有更多更好的治疗方法出现,让糖尿病患者能够得到更好的治疗和控制。...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...也不因无糖而受影响,可以满足味蕾,又兼顾健康。除了饮食,运动可以增强肌肉和肝脏对血糖的吸收利用,强化组织对胰岛素的敏感性,对于血糖的控制也是非常有利。适当的有氧运动,既可以立竿见影地降低血糖,长期下来...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...握药物的服用时间至关重要,以确保检测结果的准确性。饮食:清淡饮食有助于检测准确性饮食也是一个需要考虑的重要因素。在抽血前一天,患者应尽量采用清淡饮食,避免大量摄入脂肪和蛋白质。这是因为脂肪和蛋白质的摄...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...求很高,因为它需要不断监测血糖水平并调整行为活动、饮食,对于某些人来说,还需要调整药物,所有这些调整都需要再日常生活中进行。动态血糖监测仪(CGM)可以让糖尿病患者深入了解不同食物、行为活动和生活压力源如...……更多
糖尿病人恶心、呕吐、腹胀……怎么办?哪些治疗药物您都了解吗?
...了药物治疗,糖代谢异常患者管理消化系统症状还应包括饮食调整、生活方式改变等措施。饮食方面,建议分散餐次,选择易消化食物,避免高脂肪和高纤维食物,以减轻胃肠道负担。生活方式改变,如定期体育活动,也有助于...……更多
中医谈2型糖尿病预防和治疗
...脂、高尿酸血症、高胰糖血症等患者;第三,长期高热量饮食,不爱运动,体型肥胖超重的人群;第四,年龄超过45岁,糖尿病患病几率会增加;第五,工作紧张、心理压力大、长期熬夜的人群等。此外,患过妊娠糖尿病的女性...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导致血糖升高。米饭是许多亚洲国家的主食,但是对糖尿病人来说,米饭并不是一个好的选择。吃饭升...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...们会让血糖飙升。然而,事实并非如此。只要掌握正确的饮食方法和搭配技巧,肉蛋类食物不仅能满足身体对营养的需求,还能帮助稳定血糖。今天,我们就来聊聊如何拿捏好方法,让糖友在享受美食的同时,也能保持血糖的平...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...,有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。采取合理的饮食控制和适度的运动,帮助控制体重,并与专业医生进行合理的目标制定。规律监测和药物管理定期检测血糖水平,根据医生的建议使用药物或胰岛素来控制血糖,按照...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
俗话说“民以食为天”,对于糖尿病患者来说,饮食更是重中之重。糖尿病患者体内的血糖水平与其平时的饮食息息相关,饮食控制的好,病情也会往好的方面发展,反之,如果饮食控制不当,或走入饮食误区,那么只吃药也...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...完善头部影像检查。预防低血糖可以这样做健康人应规律饮食、适量运动,尽量不要只通过节食减肥,也不要运动过度。有低血糖病史的人,最好随身携带含糖食物。感觉发生低血糖时,及时为身体补充糖分。糖尿病或其他疾病...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
在现代社会,随着生活节奏加快和饮食习惯的变化,脂肪肝成为了一种常见的肝脏疾病。它并不像感冒、发烧那样有明显的不适感,却悄悄地侵袭着我们的健康。脂肪肝,也被称为脂肪性肝病,是一种由于各种原因引起的肝细...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...他的工作非常繁重,很少有时间去进行运动,他的作息和饮食非常不规律。再加之长期从事高压工作,使其精神压力相对较大,王先生喜欢上了通过暴饮暴食减压,尤为青睐高糖高脂食品。因此,早在十年前王先生就表现出了典...……更多
血糖高的人,饭后会出现的3种表现,若没有,证明血糖控制不错
...系列健康问题。血糖控制并非只是数字上的平衡,它关乎饮食、生活方式、甚至情绪管理。理解血糖的基础知识,是迈向健康生活的第一步。血糖高与低,都不是理想状态。血糖高(医学上称为“糖代谢异常”)意味着你的血液...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...一即可诊断为糖尿病。 糖尿病的病因较复杂,但不合理饮食、睡眠不足、运动过少,还有遗传因素等,都有可能诱发糖尿病。糖尿病不像骨折、急性肠胃炎等疾病症状那么明显,很多人前期甚至都觉察不到。糖尿病早期症状有...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
...后,胰岛素才进入肝脏。但无论哪种方式,若患者不注意饮食控制,都容易导致体重增加。3个关于胰岛素的认知,都是不可取的误区一:胰岛素越多越好很多人误以为胰岛素的使用量越大,糖尿病就能得到更好的控制。然而,...……更多
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融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
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三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
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鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
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家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
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本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
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刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
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刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
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这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
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花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
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糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
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