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...的运动强度以中等为宜，要防止因运动强度过大而导致的低血糖反应，尤其是在晨练时，要以轻松的运动为主。3.不宜不专心运动时要专心，不要同时做其他的事情，如听广播、听音乐等，否则会影响中枢神经系统持续稳定的兴...……更多
2023-05-11 14:59:00糖尿,降血糖,作法,糖尿病,运动,运动
...促进你的消化和吸收，平衡你的血糖和胰岛素，预防你的低血糖和饥饿感。
吃早餐也可以让你的大脑从一夜的萎缩中恢复过来，补充你的葡萄糖和氨基酸，促进你的神经递质和神经生长因子，预防疲劳和困倦，提高你的学习和...……更多
2024-05-30 14:20:00长寿,身体,大脑,冥想,寿命,长寿
...能从餐后半小时到1小时延迟至2到3小时，导致下一餐餐前低血糖，出现饥饿、心悸、手抖等症状，所以，有这些症状的人要注意检查自己的血糖是否正常。”她说。如果发现了糖尿病前期，如何做才能实现逆转？宋璐璐建议，要...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...化系统功能正常。同时增强抵抗力，还需正确吃晚餐。2.低血糖长期不进食晚餐，可能会出现头晕头痛症状，部分人的血糖降低。如果此时依然没有进食晚餐，食物中的糖类物质无法及时供给，人的血糖浓度降低之后容易出现头...……更多
2023-04-28 19:36:00一文,晚饭,晚餐,晚饭,脂肪,热卡
...将张大爷送去了医院。原来是张大爷长期不吃晚饭，导致低血糖而晕倒。01长期不吃晚餐，除了变瘦，还有4个结局等着，建议了解从一天总热量的摄入来看，人主要通过一日三餐来摄取热量，如果不吃晚饭，每天的营养摄入就减...……更多
2023-04-25 17:53:00晚餐,三个,晚饭,晚餐,碳水化合物,胃部
...吃东西的话，营养能量不能维持身体所需，不仅容易引起低血糖以及精神状态变差等问题；同时也会降低人体抗病的能力，这种情况下，细菌病毒便会入侵体内，进而出现各种不适的症状。3、睡眠质量差一天三顿饭的饮食方式...……更多
2023-03-07 11:09:00看吧,晚饭,体重,身体,减肥,长时
...也不推荐，很容易出现心跳加速、头晕、出冷汗、昏厥等低血糖的现象。5.血糖控制的越低越好？血糖并不是越低越好，而应该平稳降糖，控制在一个较理想的范围内。一般理想目标为：空腹血糖在4.4~6.1mmol/L，餐后血糖在4.4~7.8mm...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...餐前及睡前或三餐前、三餐后、睡前、凌晨2点。当发生低血糖时及时干预，口服饼干等升糖食品，30分钟复测血糖；血糖较高时，如患儿虚弱不能通过运动调整血糖的情况下可补打胰岛素，并在补打胰岛素后，30分钟复测血糖。...……更多
2023-01-19 05:56:00贴士,患儿,血糖,糖尿,胰岛,症状
...蛋白，如豆类和坚果。3.适当运动：适量的运动有助于降低血糖。建议每周至少进行三次中等强度的运动，每次持续30分钟以上。运动前后要注意检查血糖，以避免低血糖的发生。4.规律生活：保持规律的生活习惯有助于稳定血糖...……更多
2024-04-06 12:06:00糖尿,症状,糖尿病,得了,医生,糖尿
...种种危害，所以平时大家为了防止血糖过高，就会忙着降低血糖，但是血糖如果控制过低的话，也会对身体造成危害，今天就来和大家聊聊低血糖的那些事情。对于低血糖的危害，很多人往往了解比较少，事实上，如果高血糖是...……更多
2022-12-20 22:13糖尿,低血糖,时间段,糖尿病,患者,情况
...养物质，给身体提供代谢动力。长期不吃主食会让你出现低血糖、乏力、心悸等健康问题，减肥后恢复主食也容易复胖。那么，减肥期间应该怎么吃主食呢？几种聪明吃主食的方法，让你减肥的同时，保持身体的碳水需求。下面...……更多
2023-05-15 20:35:00一文,减肥,主食,答案,主食,碳水化合物
...少，血液中葡萄糖难以供应身体的基本活动时，就会出现低血糖。而像李女士这样，每天喝奶茶、吃宵夜，不运动，此时机体摄入的能量大于消耗，就会导致血液中葡萄糖的水平上升，出现高血糖和肥胖。而肥胖正是糖尿病发生...……更多
2023-03-13 21:04:00一文,高血糖,征兆,科普,高血糖,糖尿
...肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。表现一：低血糖血糖高会出现低血糖症状。在早期时，身体的胰岛素分泌过程缓慢，当达到高峰后，如餐后血糖高峰已过，就会发生低血糖反应。也会有明显症状，尤其是进食3-5小...……更多
2024-01-02 11:16:00血糖,医生,糖尿,糖尿病,胰岛,血糖
...经过进一步检查和治疗，医生诊断小杨或因饥饿过度引发低血糖晕倒。得知此情况后，大家立即买来饼干和牛奶让其补充体力，小杨也逐渐恢复了精神。原来，小杨因身无分文已经3天没有吃饭了。前几天，他倾尽所有买了当天...……更多
2024-01-17 07:45:00机智,民警,反应,小杨,报警,嘉善
...专业学术期刊《自然-代谢》最新发表一篇遗传学论文，研究人员报道了与严重儿童肥胖有关的一种新的遗传机制。这是一个与饥饿控制有关的基因异常表达导致的基因重排，大多数肥胖的常规基因检测无法检测到。该论文介绍...……更多
2022-12-20 14:03肥胖,遗传,机制,有关,儿童,研究
...视的一点——不按时吃饭，不按时吃饭也会容易诱发餐前低血糖而发生危险。 ……更多
2023-04-27 15:15:00血糖,血糖,饮食,糖尿,胰岛,胰岛素
...血糖值高于100mg/dL可能为糖尿病，血糖值低于70mg/dL可能为低血糖症。因此，正常人的血糖值一般在之间。血糖值的测定是通过血液测定仪检测血液中的血糖含量来实现的，血糖值的测定结果受到很多因素的影响，如饮食、运动、...……更多
2023-01-28 22:08:00一文,糖尿,糖分,糖尿病,患者,饮食
...菜，这样身体还没有摄入能量就要“支出”，很容易发生低血糖。不少糖尿病患者还有高血压、高血脂，清晨寒冷刺激和高强度体力活动对身体有害无益，会增加心脑血管疾病突发的概率。2.吃得特别饱时饱餐后人体的代谢需氧...……更多
2023-05-05 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,危险,时刻,低血糖
...早在2011年，就有研究揭示了肥胖和睡眠的关系。当时，研究人员招募了年龄在 30～49 岁之间、BMI（体重指数）为 22～26 的男性和女性各 15 名，也就是超重的男性和女性各15名，参与研究。结果发现，在连续 4 晚没睡好之后，参...……更多
2024-01-19 10:08:00肥胖,肥胖,睡眠,研究,食欲,研究人员
...是饿就心慌、手抖。糖尿病患者饿就心慌、手抖，是由于低血糖引起的，因为低血糖会导致脑部供血不足，从而出现饿就心慌、手抖等症状。2、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是指甲状腺分泌多于正常，症状有多重，其中一...……更多
2023-01-28 22:09:00心慌,疾病,有关,知识,心慌,甲状
...RP-104治疗相比，进一步提高了胰腺癌小鼠模型的生存率。研究人员表示，这些药物已进行了临床试验，如果被证明有效，最终可能改善患者的治疗结果。未来，研究团队将了解谷氨酰胺的拮抗作用如何影响胰腺癌中其他适应性营...……更多
2023-10-10 03:51:00新药物,胰腺癌,胰腺,新药,组合,谷氨
...善胰岛素的敏感性。高强度运动加间歇性运动能够有效降低血糖水平。6.每周慢跑+弹力带操，有氧与无氧相结合有氧运动和抗阻运动相结合，对糖尿病患者的控糖效果更好。慢跑属于有氧运动。有氧运动不仅可以延长身体对葡萄...……更多
2024-05-30 18:05:00知识,糖尿,糖尿病,食物,血糖,胰岛
...和诊断方式 儿童I型糖尿病的症状可能包括多尿、口渴、饥饿感、体重下降、疲劳等。如果孩子出现这些症状，家长应及时带孩子去医院进行检查。医生会通过血糖测试、尿液分析、胰岛素抗体检测等手段确诊儿童I型糖尿病。四...……更多
2024-02-19 00:05:00糖尿,科普知识,科普,糖尿病,儿童,知识
...尿病人每天需摄入一定量的新鲜蔬菜。摄入蔬菜的种类以低血糖生成指数为主，不同的蔬菜血糖生成指数各有不同，而且烹饪之后的血糖指数也会变化。比如生胡萝卜血糖生成指数为16，但是熟胡萝卜可以达到41。在可选择蔬菜...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...主任苑鹏在“低GI食品与健康管理”讲座中介绍，健康的低血糖生成指数（GI）饮食对所有人群的整个生命阶段都有益，集中在体重控制、皮肤管理、血糖管理、运动人群等。以此次北京秦臻娇羊企业管理有限公司推出的新款低GI...……更多
2023-05-10 10:05:00高峰,主动,科研,营养,论坛,羊奶
...常、夜尿增多等导致或加重睡眠障碍；急性并发症如夜间低血糖、高渗性昏迷、酮症酸中毒等不但会影响患者睡眠质量，还可能会危及患者性命。这些睡眠障碍影响患者的生活质量之外，也会加重抑郁和焦虑等情绪障碍，形成恶...……更多
2023-11-14 09:18:00糖尿,糖尿病,不好,怎么办,糖尿,睡眠
...下来不反弹的关键。六、熬夜是体重下不去的关键据美国研究人员发现，经常熬夜的人比睡眠有八小时以上的人，体重增加的更快，他们在白天会更偏向于吃一些高热量、高脂肪的食物（平均一天要多收入500大卡左右的热量）。...……更多
2023-04-22 22:48:00参考,建议,方法,减肥,咖啡,运动
...因为空腹时身体处于较为虚弱的状态，此时洗澡容易引发低血糖等不适症状。为了确保身体健康，中老年人在洗澡前应适当进食，避免出现不适。2、饭后不宜立即洗澡刚吃完饭，胃部需要大量的血液来帮助消化食物。如果此时...……更多
2024-02-06 21:43:00应选,中老年人,水温,皮肤,中老年人,身体
...用荔枝出现了血糖下降，并且自行过量服用降糖药也促使低血糖发生。王先生在推注50%的葡萄糖后，病情迅速好转，没有留下任何的后遗症。在我们的生活中，荔枝那鲜嫩的口感和丰富的营养价值，让许多人爱不释手。然而，对...……更多
2023-10-09 11:48:00糖尿,血糖,荔枝,食用,糖尿病,患者
...，就会导致血糖的波动，引起饥饿、头晕、心慌、易怒等低血糖症状。还可能导致胆囊结石、胆囊炎等胆道系统疾病的发生。如果每餐的食物种类过多，或者不注意搭配，就会导致消化和吸收的困难.引起胃胀、腹泻、便秘等消...……更多
2024-05-30 14:27:00一日三餐,实话,身体,健康,饮食,一日三餐
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