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...落到实处。同时，通过“线上+线下”的方式向居民普及均衡膳食营养和良好生活习惯的重要性。“线上”利用居民微信群宣传卫生常识，利用健康知识进万家小程序广泛宣传慢性病的防治等知识。“线下”通过制作健康社区标...……更多
2023-11-21 09:55:00健康社区,健康,理念,社区,健康,永和
...90克、莴笋150克、红干椒3个、青椒1个、生姜2片、葱6克、生抽1汤匙、淀粉少许、盐适量做法1、猪肝切薄片放入淀粉和生抽拌匀腌渍10分钟；将莴笋削皮以后削成滚刀块，2、锅倒入油烧热后，倒入猪肝快速滑炒几分钟，炒至9成熟...……更多
2024-02-24 06:44:00里来,吃货,客人,推荐,春卷,猪肝
...右。煮熟后，将鸡蛋过凉水，轻轻敲出裂纹。这一步非常关键，因为只有敲出裂纹，茶叶蛋才能更好地吸收汤汁的味道。同时，用勺子在每个鸡蛋的表面均匀敲打，可以使茶叶蛋的花纹更加美观。
接下来，开始煮茶叶蛋啦！烧...……更多
2024-02-24 17:02:00茶叶蛋,茶叶,鸡蛋,茶叶蛋,茶叶,鸡蛋
...的建议调整治疗方案。四、营养摄入1.补充钙和维生素D：均衡饮食中应包含足够的钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。鱼类、奶制品、豆类、坚果等都是良好的钙和维生素D来源。2.控制咖啡因和酒精摄入：多量摄入咖啡因和酒...……更多
2024-01-09 00:05:00意外,骨质,骨质疏松,骨骼,患者,扶手
...关键时候，这时候我们不妨多囤这几种水果，止咳润肺还营养！赶紧收藏起来！1、脐橙冬季正是脐橙大量上市的季节，脐橙味道鲜美，汁水丰富，富含维生素C等各种营养素，如今脐橙价格实惠，美味十足，而且脐橙耐存储，放...……更多
2023-12-07 16:05:00止咳,安稳,水果,脐橙,柚子,汁水
...喝！老好了！欢迎前往观看，狠狠地收藏住这份初秋养生食谱吧！
雪梨无花果猪肺汤食材清单：猪肺300克，雪梨100克，无花果6颗，生姜3片，盐少许，面粉适量。做法与步骤：1.购买回来的新鲜猪肺，先将它的喉管对着水龙头，...……更多
2024-04-14 06:23:00雪梨,医生,无花,雪梨,无花果,清水
...的胆汁，对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。推荐食谱：养肝草乌鸡汤主要食材：乌鸡、养肝草、姜、枸杞、菊花具体做法：1、菊花和养肝草用清水泡十分钟，泡好后，再用清水洗干净杂质和灰尘，这个时候我们来准备...……更多
2024-04-13 10:30:00错过,猪血,切成,韭菜,乌鸡,肝气
...改革发展红利——蕲春县以教联体建设推动城乡教育优质均衡发展通讯员 胡胜林 孙海方 吴琛琛 陈雷“教师交流工作做得扎实，从城区交流到乡村学校的教师，带动了乡村学校的发展，让乡村学校有了新变化……”3月26日，宜...……更多
2024-04-07 08:19:00红利,城乡,改革,学校,发展,联体
...通高中教育的多种类教育发展提升项目，支持各层次教育均衡发展；实施农村义务教育学生营养改善计划、困难学生生活补助、普通高中及中等职业教育免学费、高等学校国家助学金等项目；实施公共图书馆、博物馆等公共文化...……更多
2023-10-25 15:39:00为民,办实事,广西,支持,工程,惠民
...勺盐，一勺半的糖，一勺鸡精味精，一大勺的陈醋，一勺生抽，然后来上一勺辣椒油，快速的拌匀后，就可以装盘吃了，这道菜下饭又下酒，非常的美味，简单一拌，就非常好吃一定记得做哟。二、乾隆白菜。
乾隆白菜，是一...……更多
2023-12-07 06:37:00白菜,做法,白菜,乾隆,一舟,做法
...增加了糖分的摄入。刘女士此时想到，为了保证自己营养均衡，补充蛋白质，自己每天早上都会喝一杯热牛奶，没想到自己百般小心却没有注意长期食用的牛奶竟也成了潜在的“糖尿病刺客”，影响着自己的健康。这一夜刘女士...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...嘌呤。无论高尿酸血症还是痛风人群，均应在食物多样、均衡营养的基础上进行合理的膳食调整。每天保证谷薯类、蔬菜和水果、鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入。不同食材嘌呤含量和利用率不同，高尿酸血症与痛风人群要科学选择...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...煮沸的水中，等待几分钟。当时间到了，一颗热气腾腾、营养丰富的水煮蛋就这样简单地成为早餐的一部分。听起来非常普通，甚至有些乏味，但这个日常习惯背后隐藏着令人惊喜的健康益处。\"每天早餐一个水煮蛋，坚持2个月...……更多
2023-12-17 16:25:00早餐,好处,面的,身体,选择,维生素
...肉400克（选择肥少瘦多的），葱末，姜末，料酒30毫升，生抽15毫升，老抽10毫升，盐适量，白糖适量；特色：鲜嫩爽脆，肉感丰腴。1，选择新鲜肥嫩的连藕用削皮器刮去外面一层薄皮，接着用刀竖着切成两半，然后继续用刀拍...……更多
2024-03-02 12:55:00狮子头,丸子,色泽,口味,狮子,一道
...可以用来制作沙拉、汤品等食物，这样可以让西红柿中的营养成分更好地被身体吸收。三、搭配其他食材西红柿可以与其他食材搭配食用，以发挥更好的营养价值。例如，西红柿可以和鸡蛋一起炒制，制作出美味的西红柿炒蛋；...……更多
2024-03-31 13:39:00西红,肝脏,西红柿,保障,健康,西红
...这个饭量再减少三分之一或一半。其次是荤素搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友，春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区，在年夜饭的菜品中，常常会有一盘青菜豆腐，寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”，说的就是这个...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...构和功能。在婴儿时期，肚脐作为与母体连接的纽带，是营养和氧气传输的关键通道。出生后，这个连接关闭，但肚脐并非仅仅成为一个无用的记号。肚脐周围分布着微细的血管和神经网络。这些血管在胎儿期是活跃的，负责输...……更多
2023-12-17 15:43:00步骤,关键,问题,肚脐,腹部,健康
...示，使用网络的关键就像对待食物一样，要遵循健康的“食谱”，应适量使用以尽量减少负面影响，同时又不放弃其积极作用。 ……更多
2023-11-24 17:16:00社交,网络,社交,网络,研究,心理学家
...估接通的成功率。复通后该注意什么?1、保持卫生，注意营养摄入术后要注意做好个人卫生工作，不能过性生活，在手术完成两个月后要注意进行输卵管复查，防止输卵管再粘连。另外要多吃水果，来补充营养和维生素。2、注意...……更多
2024-02-21 17:22:00输卵管,输卵管,节育,情况,损伤,越长
...院长聘教授张玉梅对近年来的母乳研究成果、母乳中有关营养物质对于儿童身体健康的积极影响等内容进行了介绍。另外，她还以伊利集团在母乳研究中的经验为基础，分析了母乳研究成果进行产业化创新的实际案例。 江南大...……更多
2023-10-26 14:28:00应用,母乳,婴幼,学术界,婴幼儿,学术
...护肤品，并避免频繁触摸面部，以减少油脂的堆积。三、均衡饮食与健康生活方式：1.多摄入抗氧化食物：蔬菜、水果和坚果等富含抗氧化剂的食物有助于减少自由基的损害，保护肌肤免受外界环境的伤害。例如，绿叶蔬菜、红...……更多
2023-11-29 17:15:00秘诀,肌肤,肌肤,痤疮,选择,油脂
...。老农人也吃到了移动互联网的红利。老尧有自己的创作窍门，“就用本地金溪方言，拍摄日常劳作的画面，很受欢迎。”通过参加县里组织的培训，尧建圣开设了农产的抖音号。老农人也吃到了移动互联网的新红利。(王剑摄)...……更多
2023-10-16 17:48:00金溪,致富经,乡贤,瓜田,荒山,江西
...中，建议放入3-5片西洋参。这样的用量既能保证西洋参的营养成分充分释放，又不会因过量而导致口感过于浓郁。西洋参的正确冲泡步骤
准备材料：西洋参片若干（约3-5片，约5克），清水一杯（约200毫升）。将西洋参片放入茶...……更多
2024-03-27 09:02:00西洋,西洋参,甘甜,口感,香气,养生
...植物性蛋白质的食物。植物性蛋白质不仅可以提供充足的营养，还能减少动物脂肪的摄入。豆类、豆浆、豆腐、黑豆、绿豆等植物性食物都是良好的选择，九芝堂阿胶富含多种氨基酸、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，可以...……更多
2024-02-22 18:08:00方子,女人,食物,气血,维生素,铁质
每天在办公室，都听到同事们抱怨：早饭都吃不好，一大早起来做早餐，做好了发现时间来不及了；辅导作业到半夜，根本起不来做早餐；我都是让孩子他爸自己带娃出去买早餐吃，我自己则经常不吃……每天同事们怨声载道...……更多
2023-12-13 11:40:00学生族,上班族,早餐,美味,营养,学生
...签上的糖分含量，并尽量选择低糖或无糖的替代品。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持身体健康至关重要。如果您有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见，以获得个性化的建议。 ……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
...复制可推广的典型示范样板，加快技术辐射，促进大范围均衡增产；二是紧盯关键农时和突发灾害，接续做好形势研判、技术会商，深入一线开展技术培训和巡回指导，确保科学田管措施和防灾减损技术及时准确到位；三是紧跟...……更多
2024-01-29 03:44:00大面,提单,大豆,大面积,技术,大豆
...食上要多注意多吃优质高蛋白食物，肉蛋菜奶都有，营养均衡。此外子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，含雌激素丰富的食物、大热大补的营养品不宜食用，如女性养颜喜欢吃的阿胶制品、蜂王浆、鹿胎膏、胎盘素、阿胶、胶原蛋白粉...……更多
2023-10-08 15:48:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫,子宫肌瘤
...如何分类的知识，在日常生活中如何对垃圾进行分类的小窍门等，倡导大家从日常生活入手，从小事做起，争当垃圾分类的参与者，有效处理生活垃圾。今年以来，德州临邑为推进文明城市的建设，开展“宣讲+文明创建”活动...……更多
2023-11-24 12:20:00临邑,德州,新风,垃圾,文明,理论
本文转自：台州日报植厚“营养土” 增强“亲和力”——市应急管理局以“三化”助企发展台传媒记者张聆听日前，市应急管理局助企服务员蒋剑、张章蓬、包杰欧分别来到结对企业，帮助排查安全隐患，落实各项安全措施。...……更多
2024-02-17 00:19:00亲和力,营养,应急,企业,安全,管理局
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清晨的早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了开始一天的能量和营养，直接影响着我们的精力和体力。然而，忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
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春季减肥，成为了许多人追逐的目标。在这个季节里，随着气温的回暖和阳光的明媚，人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
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有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样，他们能够用简单的食材，烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是，这些菜肴不仅味道鲜美
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春夏交替之际，气候变化频繁，人体也随之经历着调适。在这个时节里，饮食调理尤为重要，尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
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7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变，脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月，中华医学会肝病学分会发布《代谢相关（非酒精性）脂肪性肝病防治指南（2024年版）》（以下简称《指南》）
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在炎炎夏日，寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆，这种看似不起眼的蔬菜，却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽，还富含丰富的维生素和矿物质
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