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...餐桌，更能为我们和家人的健康增添新的营养来源。推荐食谱一：鱼鳔汤鱼鳔汤是一道营养丰富的滋补佳品，鱼鳔富含胶原蛋白和多种氨基酸，对于改善皮肤弹性、促进骨骼健康具有积极作用。它的高蛋白质含量也有助于肌肉的...……更多
2024-03-23 11:43:00南方人,细嫩,皮肤,垃圾,鱼鳔,菜心
...留和污物。这使得清洗后的西兰花更加安全和健康。推荐食谱：【凉拌西兰花】准备食材：西兰花、大虾、胡萝卜、木耳、蚝油、盐、生抽、香油、橄榄油具体做法：1.将西兰花掰成小朵，装入盆中，加入小苏打和清水，搅拌均...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...的肠道与我们一样，都能感受到生活的温暖和喜悦。推荐食谱一：土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。土豆含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于清热解毒，保护肠道健康。牛肉提供高质量的蛋白质，...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...更健康、更快乐地玩耍和成长，这份投资绝对值得。推荐食谱一：银耳百合汤银耳和百合都是极好的润肺食材，银耳含有丰富的膳食纤维和天然植物胶质，可以滋阴润肺，而百合则有助于清心安神，两者结合不仅味道鲜美，还能...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...马上就给大家端上桌来了：板栗莲子芡实瘦肉汤。今天的食谱里，除了带着浓浓秋冬气息的板栗之外，还有清香的莲子，软糯的芡实，甜绵的蜜枣，以及促进生长发育的猪瘦肉，这些都是健脾养胃的佳品。瘦肉：促进生长发育，...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
...11月5日……”每个星期日在微信公众号公示下周食堂营养食谱，是沈阳市浑南区第一小学的规定动作。同时，为保障学校师生饮食安全，切实提高就餐“入口率”，学校还安排专人每天早晨到食堂，对食堂采购的商品种类、数量...……更多
2024-11-07 13:04:00浑南,里来,沈阳,食堂,好评,爸爸
...吃，如果吃得吃怎样的早餐。最后给大家示范三周的早餐食谱，12天是自己在家做的，其中包括5天不开火的，还有7天便利店早餐，上面这些早餐都是适合女性减肥吃的，另外还有4天汉堡店早餐适合女性吃，6天汉堡店早餐适合男...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...体更有劲儿。这样，咱们干活儿也更有精神头儿了！推荐食谱：【水煮拄心蛋】
嘿，给大家分享一下，做这道美味其实挺简单的，需要啥材料呢？就是鸡蛋、一点点盐，还有咱们的茶叶。嗯，就这么几样东西，简单又实惠，大...……更多
2024-05-19 15:10:00三鲜,日来,夏日,笋子,三宝,蒜末
...生病、更健康。接下来，给大家推荐3款简单易做的山药食谱，从现在到出伏，该多吃它了！整个夏天的湿气排光了，脾胃也强健了，轻松入秋，一起来看看是怎么做的吧！
推荐食谱一：素炒山药食材准备：山药、木耳、胡萝卜...……更多
2024-08-24 21:03:00湿气,山药,糖醋汁,糖醋,鸡精,脾胃
...小S在个人社交平台分享了老公许雅钧为她准备的感恩节大餐，小S激动写道：“录完影回到家，老公还帮我准备了一小份的感恩节大餐，好幸福”。从小S的话语里就能感受到，现在的她是真的很幸福啊。不过随后就有网友跑到评...……更多
2023-11-24 10:30:00大餐,争议,老公,准备,幸福,老公
...简单、营养丰富、颜值又高，还要让娃吃得开心、放心的食谱呢？也有各种吐槽自家娃这不吃那也不吃的……这是否也是各位妈妈的心声呢？我们不得不感叹，现在孩子们的学业压力还真的挺大，周一至周五在学校上课，放学回...……更多
2024-04-13 11:52:00营养,幸福,网友,鸡腿,西蓝花,西蓝
...和成长的机会。你可以从他们的经历、见解和智慧中汲取营养，拓宽自己的视野和思维方式。所以，不要害怕与人交流，敞开心扉，积极互动，让每一次的聚会都成为一次难忘的经历。当然，有时候你可能会觉得有些不自在或不...……更多
2024-06-09 11:11:00好朋友,礼貌,接待,妈妈,宝贝,客人
...咱们得明白，3岁的小朋友可不是小大人，他们的胃口和营养需求都有自己的小脾气。每天1350到1400大卡的能量，40到45克的蛋白质，再加上钙、铁、锌等矿物质，这些可都是宝贝们长高高的秘密武器哦！说到具体吃什么，那可就...……更多
2024-10-04 16:17:00味蕾,盛宴,探险,之旅,宝贝,美食
...显眼处贴着一张红纸，红纸上写着全园600余名幼儿的一周食谱。“金玉满堂、三色菜包、荞蛋糕、番茄牛腩、燕麦窝窝、洋芋火腿焖饭、菠萝古老肉……”一份菜肴，就是一份满载健康成长的希冀；一枚坚果，就是一颗护航健康...……更多
2024-01-05 00:21:00会泽,匠心,厨艺,健康,幼儿,包子
...义红告诉记者，餐厅针对老年人的营养需求设置每日健康食谱，老人可以通过电话、微信群进行点餐，送餐范围覆盖东山街道所有居民小区。在为老餐厅旁边，是东山街道的智慧养老服务调度中心，大屏幕上，每个老人的个人信...……更多
2023-02-01 05:35:00周到,日子,夏津,留守,吴志,孩子
...季菜，强骨骼、补营养、助生长，长得高。一、南瓜推荐食谱：南瓜水疙瘩小时候妈妈常做的水疙瘩汤，热乎乎的非常暖胃，尤其钟爱里面烂糊的南瓜汤汁，香浓粘稠，水疙瘩劲爽滑，每次做这个汤，都得两碗起步！食材：南瓜...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...，并根据不同年龄段的特点，耐心地为他们量身定制牛肉大餐，他们才会乐意品尝，从而获得身心健康的发展。孩子们的味蕾就是这样，需要我们用心经营，用爱照料。相信只要用心，我们一定能为他们烹制出美味可口又营养丰...……更多
2024-08-26 06:22:00肉食,牛肉,孩子,牛肉,孩子,佳肴
...，健康成长。现在，就让我们一起揭开春天里的这份神奇食谱，探索那些能让孩子们身体强健的秘密武器吧！一：芦笋（芦笋炒虾仁）芦笋，这个春天的使者，长得像是绿色的小箭矢，其实是个营养满分的好伙伴。它含有丰富的...……更多
2024-03-29 11:04:00孩子,价格,投资,健康,孩子,芦笋
...热心市民徐大姐每天都会给翟元玲打电话,教她一些营养食谱,让翟元玲做给妹妹吃,给她增加营养,还会讲述一些类似的案例鼓励妹妹,给她加油打气。青岛良多国际贸易公司负责人是翟元玲的老朋友,通过半岛的报道了解到了翟元敏...……更多
2023-10-27 00:53:00好心人,好心,爱心,元敏,半岛,妹妹
...高质量的蛋白质来源，早餐吃个全蛋，健康又营养！推荐食谱：酒酿鸡蛋羹陈允斌老师说过：在各种鸡蛋做的菜中，最营养的是鸡蛋羹，蒸鸡蛋是最好消化的，特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。今天给姐妹们分享一个吃鸡蛋...……更多
2024-06-11 10:40:00高个,高蛋白,骨骼,发育,食物,孩子
...，促进新陈代谢，是一种极具保健价值的绿色蔬菜。推荐食谱一：凉拌刺儿菜材料：刺儿菜 300克，大蒜 3瓣，干红辣椒 2个，盐 适量，生抽 1汤匙，香油 适量，食用油 适量。做法步骤：1. 清洗刺儿菜：将刺儿菜摘去老叶，用清...……更多
2024-05-25 09:34:00全身,营养,刺儿菜,刺儿,肉馅,饺子
...西红柿、芹菜、菠菜、土豆这些，都是不错的选择！推荐食谱【菠菜蒸蛋】春天嘛，菠菜长得可好了，这时候的菠菜吃起来特别嫩滑爽口。咱们吃菠菜的时候，可以把根留着，但根那里容易藏土，所以洗的时候得特别上心。洗好...……更多
2024-05-20 06:34:00食物,孩子,板栗,花菜,菠菜,孩子
...生就餐；建立家长委员会监督管理机制，定期对企业午餐食谱制定、口味调换建言献策；将宿舍、教室、功能室、闲置校舍作为学生午休区域。乐亭县教育局多方筹措资金63万元，为46所学校添置学生折叠床4177张、看护教师休息...……更多
2023-11-22 09:06:00惠民,切口,工程,教育,乐亭,乐亭县
...康教育咨询，针对营养不良、肥胖等小患者制定了个性化食谱。科普讲座现场（隋艳芬 供图）儿童保健医师蔡祥静为大家带来了“全国学生营养日”小型科普讲座，让家长和孩子们了解营养与健康的关系，懂得合理膳食的标准...……更多
2024-05-30 16:56:00东平县,东平,宣传,联合,医院,活动
...着不错的营养。今天大强推荐2种有助于润肠通便的美食食谱。
推荐食谱一：小炒黄瓜准备三根黄瓜清水洗干净，洗好的黄瓜用刀给两头切掉，黄瓜在切条的过程中，粗细要切的均匀一点，再用刀给切好的黄瓜条内瓤去除。切好...……更多
2023-10-25 13:43:00食谱,美食,推荐,黄瓜,蜂蜜,小米辣
...你守护生命，我守护你的牵挂”内江为医务人员子女提供爱心托管托管的孩子们正在玩游戏。志愿者教小朋友写春联。1月18日上午9时，内江市总工会甜城悦读书吧，大学生志愿者彭君林握着一个小男孩的手，教他用毛笔在红色...……更多
2023-01-19 04:47:00内江,医务人员,子女,爱心,人员,托管
...肴，聊着家常，其乐融融地吃着爱心企业精心准备的团圆大餐。”参加爱心年夜饭的李女士说，这次带着女儿和她的好姐妹来到了现场，再次感受“大家庭”的温暖。爱心年夜饭开席，来自海口重点项目的建设工人品尝美食。志...……更多
2024-02-04 13:28:00海口,年夜饭,爱心,年夜饭,爱心,海口
...也不错。简单清炒或者与鸡蛋一起做汤就非常好吃。推荐食谱：蒜蓉清炒豌豆尖姐妹们，又到了我们四川吃豌豆尖的时候了，豌豆尖炒瘦肉片真的非常下饭。有豌豆尖的脆嫩，有肉片的滑爽，还有剁椒的辛辣。如果喜欢就尝试做...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...握4个原则就能变着花样尽情吃，文末还附上了一周早餐食谱，不知道吃啥的小伙伴就跟着做起来吧！1、不吃早餐减肥还是增肥？支持「不吃早餐减肥」的朋友认为：不吃早餐仅吃午餐和晚餐，午晚餐2顿摄入的能量怎么也要比早...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...论是用来给娃煮粥，或是炖汤都相当营养美味。
今天的食谱，就是一道用铁棍山药做成的【山药肉饼蒸蛋汤】，肉饼中加入山药口感更丰富，营养更全面，味道更棒了！我家小子一再表示汤没喝够。这次的肉饼汤，之所以叫“...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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