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...盐和胡椒粉调料就可以享受啰!3水焯的解决方式拿取一颗蛋白质的分量，在蛋白质ˋ中添加食盐及少量的水，搅拌均匀后放进鸡脯肉，用力略微推拿十多分钟，然后静放15分鐘。準备一锅开水，水里能够添加少量酒酿协助除腥，把...……更多
2023-04-21 17:21:00食盐,放进,胡椒,盐水,调料,蛋白质
...水脏东西全跑光猪肝是个好东西，含有丰富的营养，比如蛋白质、脂肪、维生素A、铁等，可以补肝明目、养血、健脾，对身体非常好。而且猪肝的口感嫩滑，吃一口就忘不了。不过，猪肝可不能随便吃。要知道，猪肝是猪身上...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
...时候我会经常给家人吃鸡肉。鸡肉营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、钙等，可以增强体力，强筋壮骨。鸡肉肉质鲜嫩，做法很多，最适合冬天的一定是炖鸡汤了，鸡汤味道鲜美，营养丰富，而且热乎乎的，一碗下...……更多
2023-12-29 18:58:00妙招,鸡汤,饭店,鸡肉,鸡汤,腥味
...蛋白、低脂肪的食物。鸡胸肉可是个不错的选择哦！它的蛋白质含量高达24%，比猪牛羊肉、鱼肉都要高呢，而且脂肪含量只有3%左右，吃多了也不怕长胖，真是健康又美味！鸡胸肉做法多样，今天我来给大家分享几个简单又好吃...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...和其他调料做成的，味道鲜美，口感柔软，还含有丰富的蛋白质，可以提高身体的抵抗力。
材料300g大虾；红椒1个（切块）；青椒1个（剁）、大葱1根（剁）、生姜3片（剁碎）、大蒜3片（剁碎）；干红椒（剁）10g，花椒（任选...……更多
2024-08-18 06:36:00美食,鸡腿,冬瓜,胡椒,胡椒粉,鸡肉
...止心血管疾病，维护心脏;带有多种多样矿物，补充优质蛋白质，避免因钙的缺失造成的骨质疏松，推动骨骼生长，对小孩、老人的骨骼生长发育极其有益;还带有丰富多彩的铁，并且易被身体消化吸收，对缺铁性贫血有一定功效...……更多
2023-04-21 17:25:00作用,放进,稻米,豆腐皮,作用,贫血
三伏天多食6种食物，脂肪少，蛋白质多，还能增强机体的免疫力。一、大蒜黄油大虾采用鲜虾制作，加入大蒜、黄油等调料，不仅保留了虾的鲜味，还增添了大蒜的味道，还含有丰富的蛋白及各种矿物质，具有强身健体、增强...……更多
2024-08-17 13:28:00高蛋白,抵抗力,抵抗,身体,美食,平底锅
...等。2、鹅蛋中带有多种多样蛋白，数最多和最关键的是蛋白质中的卵白蛋白和鹅蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白中颇具身体所务必的各种各样碳水化合物，是彻底蛋白，便于身体消化。3、鹅蛋中的人体脂肪绝大多数集中化在鹅蛋黄...……更多
2023-04-19 10:23:00鹅蛋,吃法,鹅蛋,蛋白,牛乳,维他命
...食，它们的营养也是相当爆表，就拿“腐竹”来说，它的蛋白质和钙物质，就是可以和肉类相媲美的存在。你知道吗？腐竹的蛋白质含量每100克高达44.6毫克，是牛肉的2倍，牛奶的10倍。同时，每100克腐竹含钙量高达1000毫克，可...……更多
2024-08-25 06:16:00高蛋白,补钙,腐竹,五花,生抽,鸡精
每周至少吃一次牛肉是我强烈推荐的，因为牛肉富含“蛋白质、钙、维生素B6、钾”等关键营养素。这些营养素的完美组合不仅能强健筋骨，滋养脾胃，还能增强身体抵抗力。虽然大部分人都爱吃牛肉，但奇怪的是，很多人更愿...……更多
2024-04-13 06:12:00炖牛肉,调料,诀窍,牛肉,关键,牛腩
...。菠菜富含铁、钙等矿物质和维生素，猪肝则含有丰富的蛋白质和铁元素，两者搭配在一起，既能滋补身体，又能美容养颜。快来试试这道简单易做的菠菜猪肝汤吧，让您的味蕾享受一场美味的盛宴！准备好这些食材：新鲜的猪...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...的感受。新鲜的西蓝花虾仁含有大量的维他命及高品质的蛋白质，既有很高的营养价值，也有很好的食欲；葱丝炒蛋香味浓，开胃；荷塘烩菜口味清淡，适宜夏日饮用；葱丝片口味极佳，有很高的营养价值；虾、西红柿、鸡蛋、...……更多
2024-08-29 06:32:00家常菜,食欲,家常,清爽,平底锅,生姜
...。所以，及时补充身体所需的营养变得尤为重要，特别是蛋白质和微量元素，比如钙、钾、铁等。这些营养素能有效提高免疫力，帮助我们更好地应对三伏天的挑战。记住，保持健康的饮食习惯，才能让我们顺利度过这段高温期...……更多
2024-05-20 06:53:00高蛋白,营养,生抽,切成,豆腐,蚝油
...味蕾的享受，更体现了我们对健康生活的追求。虾仁富含蛋白质和矿物质，而西葫芦则富含维生素和纤维素，二者的结合既美味又营养，是一道健康美味的佳肴。让我们一起享受这道虾仁炒西葫芦带来的味觉盛宴吧，感受它如何...……更多
2024-05-03 11:25:00做法,乐趣,同时,美食,西葫芦,虾仁
...以很好地缓解身体的燥热感，同时还能为身体提供丰富的蛋白质和维生素，适合全家人食用。
推荐食谱：啤酒鸭食材准备：鸭肉、大蒜、生姜、青红椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒、啤酒、老抽、胡椒粉、食盐、鸡精、白糖、...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...头汤食材：丝瓜500克，豆腐200克，鱼头1个，生姜3-5片，食盐适量，清水适量，葱花或香菜适量，白胡椒粉少许。做法：1、丝瓜洗净，去皮后切成适当大小的块；豆腐切成块；鱼头洗净，从中间劈开，用厨房纸巾吸干水分；生姜...……更多
2024-08-02 12:50:00丝瓜,美味,同时,身体,丝瓜,切成
...渴一、葱花鲈是一道很好吃很有营养的菜，它含有丰富的蛋白质、维生素等，大葱的香气既可以增加其味道，又可以在一定程度上暖身祛寒。材料黑鲈1条，大葱2根，生姜3片，大蒜3片。红椒1个（切成片）;2汤匙酱油；1汤匙料酒...……更多
2024-08-17 13:33:00道菜,效果,酱油,香菇,黑胡椒,大葱
...筋，爬楼梯不累。而米虾除了钙含量高，它还含有丰富的蛋白质，小孩适当多吃米虾，不仅可以增强免疫力，而且还能提高记忆力呢！而米虾的吃法也特别多，比如用米虾炒鸡蛋，就是一道下酒下饭的解馋菜。而今天胡师傅分享...……更多
2023-10-21 16:03:00腿脚,中老年人,楼梯,中老年人,面粉,胡椒粉
...存蚝油味美提鲜，很多人喜欢用来炒菜炖菜。但蚝油因为蛋白质含量高，还含有少量糖分，开封后在室温下特别容易变质发霉，而且温度越高，发霉的速度越快。因此，耗油应该在开封后及时放进冰箱冷藏室保存。烹调油放窗户...……更多
2024-03-14 15:21:00调料,厨房,调味品,变质,蚝油,沙拉酱
...是为汤品增添了丰富的口感和细腻的质地。这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素，对身体的健康成长非常有益。不仅可以帮助肠道排毒、清理肠胃，还能提高身体的免疫力，更好地度过秋季。总结秋天是一个收获和准备的季节...……更多
2023-11-01 10:32:00钙质,蛋白质,蛋白,元素,营养,身体
...养价值很高。板栗含有丰富的淀粉、胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、款无患子等营养物质，有健脾补肾、延年益寿等好处。每年进入秋季，我最喜欢吃的美食就是糖炒栗子了，一个个软糯又香甜，越吃越上瘾。板栗除了做糖...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...丸怎么做：山药肉丸子原材料：搅肉、山药泥、胡萝卜、蛋白质、盐、酒、生抽、生姜沫作法：1、淮山药切片煮开碾成泥，搅肉添加蛋白质及全部调味品，辗压出筋后将山药泥拌入和结团。2、胡萝卜切片状排进蒸盘，并将猪肉...……更多
2023-04-22 21:04:00肉丸,孩子,猪肉,肉丸,小宝,生抽
...：1.大龙虾剥皮，放到一个大盆里，加入白酒，胡椒粉，食盐搅拌均匀，腌20分钟。2.芦笋洗净，用刀削碎，另起一把火，烧开水，把芦笋汆过两分钟，取出，换一个位置。3.把蘑菇洗净，剁碎，另起一把油锅，放油烧开，把虾放...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
...吃1种，还能增强免疫力！第一种：牛肉牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁、钾等营养成分，对于中老年人来说，可以养脾胃、祛湿气、增强免疫力等功效，还能有效补充钾元素，帮助身体缓解疲劳感，恢复...……更多
2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆
...试吧，让我们一起享受美食带来的幸福感！三、莲藕——蛋白质冠军推荐食谱：炸藕盒炸藕盒，我虽然没在外边吃过藕盒，但我觉得我做的很好吃！食材：莲藕、梅头肉、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、五香粉、鸡蛋、...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...一块肥美的牛肉里脊肉（老公和孩子都特爱吃，补充铁和蛋白质的好食材），牛肉里脊炒肉丝或煮汤都赞，要挑颜色红润、手感有弹性、气味清新的，这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80克左右，嫩韭菜40克，一个鸡蛋清，一勺...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...。(4)调料可依个人喜好而定，若喜好清淡者，可适当减少食盐及酱油。
(5)用中火翻炒，以免烧焦，又能保持蔬菜的松脆、鲜香。第三，油炸的豆腐是酥脆的，里面是柔软的。豆腐是一种高蛋白、低脂的蔬菜，是一种很好的蛋白...……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
...更加水润、更有弹性。本品含有丰富的膳食纤维及植物性蛋白质，对肠胃有益；鸡胸肉与时蔬混合而成，能为人体补充丰富的蛋白及各种维他命；本品含有丰富的蛋白质及各种微量元素，能增强机体的抵抗力；松脆的豆腐不但有...……更多
2024-08-27 10:45:00黄体酮,气色,肌肤,食物,女性,豆腐
...。【清炖羊肉】准备羊腿肉、羊骨、料酒、生姜、甘草、食盐、胡椒粉、香菜、香葱。1、羊腿肉切大块，羊骨剁成两截，放入清水里浸泡2小时，等到颜色发白后捞出，清洗干净备用。生姜切片，香葱、香菜剥洗干净，切成碎末...……更多
2024-05-14 13:41:00膻味,鲜肉,用料,羊肉,只需,不好
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多彩贵州网讯 近日，贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯，今年8月以来，该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
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秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
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南京家和医院成立以来，医院的实力是有目共睹，医院成功创造了无数健康事例，为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题，创造了幸福的未来
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后，危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚，将难以自愈
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本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
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为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划（2023—2025 年）的通知》（国卫医政发﹝2023﹞16 号）文件要求
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本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00