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吃中药,有啥忌口?医生建议:5类食物尽量避免,要不中药白喝了
...,导致中药的疗效减弱甚至失效。因此,我们应尽量避免食用海鲜类食物,以免影响中药的疗效。第三,酒精类食物也是中药忌口的一大类。酒精会刺激胃黏膜,对肝脏造成负担,而中药往往需要通过肝脏进行代谢和排泄。在服...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...病、关节炎、老年痴呆症等疾病的风险。老年人可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取足够的这种营养素。蛋白质蛋白质是维持人体正常运转的重要物质,随着年龄的增长,人体对蛋白质的需求量也逐...……更多
这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
...种癌症的患病几率,但在日常生活中,我们很难完全避免食用加工肉制品,王卉医生建议尽量少吃,偶尔解解馋即可。此外,食用加工肉时可以搭配富含维C的蔬菜,比如柿子椒、西红柿、胡萝卜等,可以抑制亚硝酸盐生成亚硝...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...肝脏负担,对于经常饮酒或肝脏功能不佳的人来说,适当食用燕麦有助于保护肝脏健康。综上所述,燕麦不仅营养丰富,而且具有多种保健功能。它既可作为主食搭配,也可作为零食享用。在快节奏的现代生活中,选择燕麦作为...……更多
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
...黏膜,使胃酸分泌增加,从而加重肝脏负担,特别是肝炎患者食用后会加重肝脏负担,诱发消化道出血,所以大家应少食辛辣、刺激的食物,如辣椒、芥末等。3、过量饮酒会伤肝过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加...……更多
促炎食物伤心脏,这5种东西真要少吃了
...酸含量较高,过度摄入会加剧体内炎症反应,因此需节制食用。建议每人每日红肉摄入量控制在一个手掌大小以内,以保持适量。4.高反式脂肪酸食物食物中若含有较多的反式脂肪酸,例如我们常吃的蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...八角等都是纯天然的食材不用说,像是调味料虽然是可以食用的,但也是人工加工而成的,里面含有大量的盐。新鲜的鸭脖在这些调好的卤水里面腌制,经过细菌微生物的作用就会产生亚硝酸盐,这种物质要是身体过量摄入,就...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...对胃部有一定的保护作用,西兰花中含有芥子油苷,少量食用西兰花能够促进胃部对食物的消化和吸收,更好地保护胃黏膜。西兰花中还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于排便,避免出现便秘的症状,对于胃部...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
...助消化,这无疑会给已经受损的肝脏带来额外负担,长期食用高脂肪食物还可能导致脂肪肝,进一步损害肝功能。其次是高盐分食物,过多的盐分摄入可能导致体内水分潴留,加重肝硬化患者的腹水问题,高盐饮食还可能增加血压,间...……更多
春季养肝明目还得是它
...、夜盲、眼干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。猪肝营养丰富,含维生素A极高,是维生素A的重要食物来源,B族维生素、铁、锌、硒的含量也较高。维生素A是形成视觉的重要物质,有助于提高眼睛的感光功能。...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...选择其他更健康的下酒菜。 3:海鲜,海鲜富含高蛋白,食用后会影响身体的代谢,尤其是对酒精的代谢,同时也会增加肝肾的负担。海鲜性寒,而酒也是寒性的,两者搭配会使得寒气更加严重,对胃部造成刺激,引起胃部不适...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...常吃辣椒会加重肠胃的消化不良损伤胃黏膜,不建议大家食用。甲状腺结节以及肺部结节的人,看到辣椒应该及时撤下餐桌。这里刺激类的食品会导致结节生长速度过快,刺激体内甲状腺激素分泌不稳定,加重疾病的发展,甚至...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...化道出血时应暂时禁食,以静脉补充营养。脂肪肝:不宜食用富含胆碱食物,如蛋黄、动物内脏、啤酒酵母、小麦胚芽(原麦),可多食黄豆、鱼类等。此外,含有肌醇的谷类食物,含枸橼酸的水果、坚果、蔬菜,优质蛋白食物...……更多
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
...水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...种食物,它又被人们称为地瓜,在平时可以吃当作主食来食用。因为它吃起来有很强的饱腹感,除此之外,在寒冷的冬季吃烤红薯是一件特别幸福的事情。在严寒的冬季,红薯是非常受欢迎的食物,有很多人会选择购买红薯回家...……更多
经常喝酒的人,酒桌上少吃这4物
...和胃都有百害而无一利。本身喝酒就已经刺激了肝脏,再食用这几种食物,会大大诱发身体疾病。 ……更多
得了胃病,“忌口”是铁律,提醒:3种食物能不吃就不吃
...膜,导致胃酸分泌增加,损伤胃壁,引发胃病。尽量避免食用过火、辛辣的食物,多选择清淡、易消化的食材,对胃部更为温和。此外,暴饮暴食也是胃病的高危行为。当我们一次性摄入过多食物时,胃部的消化负担会急剧增加...……更多
...较弱,更容易出现消化不良,需要格外注意饮食卫生,不食用感官性状异常、腐败变质或过期的食品,不食用来历不明的食品,不食用未烧熟、煮透的食品。尤其提醒肿瘤患者慎重选择卤菜、沙拉、四季豆、野生菌、海产品等食...……更多
肝病患者能吃肉吗?专家解答,合理饮食有助于康复
...动,有利于排毒和减轻肝脏负担。因此,肝病患者应该多食用富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类等。适量高质量蛋白质:蛋白质是身体细胞修复和生长所必需的,但过量的蛋白质摄入会增加肝脏的负担。因此,肝病患者应...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量的食用具有补充身体所需营养成分以及润肠通便的作用。由于苦菊属于偏凉性的食物,所以也具有一定的清肝去火的功效。苦菊比较适合肝火旺盛、便秘等人群食用,所以在...……更多
“乙肝患者不能吃羊肉”,这个说法有科学依据吗?一文了解下
...更加旺盛,此外,生活中还有一些食物,不适合肝病患者食用。医生:不想肝脏病变,“3种食物”需远离1.煎炸食物经过煎炸后的食物,油脂含量很高,进入人体后难以被消化,若经常吃这类食物的话,会导致多余的油脂堆积在...……更多
6种食物被称为“嘌呤大户”,一文了解清楚
...关系,很多人出现了尿酸高的问题,尿酸过高主要是因为食用嘌呤食物过多引起的。如果不加以控制很有可能造成通风的后果,严重者会出现肾衰竭或者尿毒症的发生,危及身体健康。1、肉汤很多人喜欢吃饭喝汤,都说营养都...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...建议适量享用:享受火锅、烧烤和麻辣食物时,注意控制食用量,避免过量。平衡搭配:餐桌上增加蔬菜、水果等富含纤维的食物,帮助保持肠道健康。注意个体差异:根据个人体质和健康状况调整食用这些食物的频率和量。监...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...的某些物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。5.洁皮肤,抗衰老。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用,既抗衰老又增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续运...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
...对脾胃造成伤害,我们应该引起重视。随意吃零食:频繁食用零食对脾胃不利。零食通常含有高糖、高盐、高脂肪等成分,长期摄入会导致脾胃负担增加,容易引发消化不良、胃胀等问题。我们应该控制零食的摄入量,尽量选择...……更多
3种蔬菜被列入“致癌名单”?其实真正要少吃的是这“4类菜”
...热量食物,不会给身体带来额外负担。也很适合减肥人群食用,瘦身效果十分明显。现在市面上售卖的茄子,都不存在农药过量的问题,只要带回家中彻底清洗或者把这些茄子削皮,就不会存在这种情况。最后一种蔬菜就是生菜...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...保持手卫生,勤洗手,特别是在动手处理食物前后;避免食用生或未煮熟的食物,尤其是生肉;避免生水源;避免与病人接触或者在有感染的地区旅行。健康饮食和生活。避免长时间空腹,定期进食,避免过度饮食;避免吃辛辣...……更多
肝不好,难长寿,这些饮食习惯很伤肝,建议了解下
...影响水钠代谢,尤其对于失代偿期的肝硬化患者则应禁止食用。尤其是我们国家的人们喜欢在家腌点咸菜,而在腌咸菜过程中会产生一种亚硝酸物质,当人们食用这种亚硝酸含量高的东西时,在人体胃酸环境下会生成强致癌物N-...……更多
大蒜炝锅会致癌吗?一文揭晓答案
...发芽的大蒜还能吃吗?很多人认为食物发芽之后不能继续食用,事实上大蒜发芽之后是可以食用的,营养价值更高一项研究发现发芽5天的大蒜,其中的抗氧化活性高于新鲜大蒜,但是如果大蒜发芽后,出现了腐烂发霉的情况,...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...消食、温中散寒的成效。在早餐时搭配一碗热粥或热汤,食用几片醋泡姜,能够促进消化,加强食欲。糖姜是一种将生姜和糖混合腌制而成的食品,具有解表散寒、温中止呕的成效。在感冒初期或胃部不适时,食用一些糖姜能够...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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