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...、胡萝卜、青椒、葱、大蒜、生姜、料酒、食盐、生抽、食用油具体做法：1.将猪肚洗净，冷水下锅，加葱段、姜片、料酒，大火煮开焯水后，捞出。2.锅中另加水，加入卤肉料，加入猪肚，大火煮开后，继续煮1个小时，将猪肚...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
...效。既能滋补身体，又能清热解暑，是一道非常适合夏季食用的佳肴。银耳莲子羹1、银耳撕成小块，准备一把莲子，百合清洗一下，雪梨切成小块。2、砂锅倒入适量的清水，水开之后先把莲子和百合倒下去煮开，转小火煮20分...……更多
2024-07-30 10:41:00食物,山药,莲子,猪肚,银耳,百合
...根据个人口味调整），搅拌均匀至冰糖完全溶解。5.起锅食用：粥煮好后，关火，再焖一会儿，让粥变得更加浓稠。将煮好的八宝粥盛入碗中，撒上适量的枸杞即可食用。温馨提示：1.煮粥时水的量可以根据个人喜好和食材的吸...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...血管弹性、改善血液循环的作用。因此，洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康。2、健脾养胃的效果
中医认为，洋葱具有辛温的性质，能够开胃健脾，帮助消化。洋葱中的纤维素能够促进肠道蠕动，促进食物的消化吸...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...均匀，继续煮3分钟，最后撒上少许的葱花、枸杞就可以食用了。
【老胡有话说】：1、清洗猪肚时，一定要认真清洗，千万不要马虎，只要洗得认真，这样才可以彻底去除猪肚中的腥膻味。洗猪肚时，一定要用陈醋、白酒、面...……更多
2023-12-11 16:23:00越来,山药,越来越,天然,专家,健康
...润味提香的食材为这一锅汤增加丰富的层次，家里有孩子食用的话，可以学我这样，把潮汕人民最喜欢和猪肚相配的酸咸菜与白果转换成山药，也是很不错的选择。山药的加入，融入了软糯清润的口感，更重要的是，它属于药食...……更多
2024-04-13 11:43:00倒春寒,广东,妹子,你好,猪肚,乌鸡
...俗语：“白露见一鲜，一年病不沾”，意味着在白露时节食用新鲜的食材对健康大有益处。那么，这里的“1鲜”指的是什么呢？花菜，又称椰菜花或白花菜，是一种十分受欢迎的蔬菜，尤其在白露时节，它的鲜嫩、多汁成为了...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...肉制品中含有的防腐剂和添加剂对孩子的健康不利，长期食用可能导致肥胖、高血压等问题。
4.高糖饮料：像果汁饮料、汽水等高糖饮料中的糖分不仅容易导致孩子龋齿，还可能引发肥胖和糖尿病等慢性病。5.油炸食物：油炸食...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
...独特的香味，三七片是由整个三七切片而成，便于携带和食用，是许多人日常养生的选择。三七片虽好，但并非人人都能吃，那么，哪6种人不能吃呢？以下六种人群应避免食用：孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质者、经期量...……更多
2024-03-27 09:03:00口感,香味,猪肚,莲子,山药,食盐
...猪肉馅馄饨】主要食材：猪肉，韭菜，馄饨皮。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，剁成肉末后，加入食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油搅拌均匀后备用。2，韭菜摘洗...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
很多人可能对猪肚不太熟悉，但是它在猪身上的作用可是非常大的，不仅可以健脾养胃，还能增强体质。而且，猪肚的价格也不便宜，一斤要30元左右。但是，遇到它别手软，因为它比羊肉好吃，比牛肉养人。我小时候，家里人...……更多
2023-12-14 06:24:00羊肉,牛肉,猪肚,切成,玉米面,大火
...中，我们会介绍几种补气血的食物，并详细讲解其功效和食用方法。枸杞枸杞是一种补气血的超级食品，被称为“长寿果”，枸杞富含人体所需的多种氨基酸、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养成分。常食用枸杞可以增强...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...【保存荠菜法】主要食材：荠菜10斤，馄饨皮。调味料：食用油少许，食盐少许。调馅用的食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，蒜苗，鸡精，香醋。操作时长：20分钟。操作步骤：第一步，摘洗荠菜。荠菜摘...……更多
2023-12-16 14:00:00馄饨,病毒,荠菜,馄饨,食盐,生抽
...，红枣几个，枸杞若干，葱姜，料酒，白胡椒粉，食盐，食用油，葱花第一步：生猪肚市场有得卖，买不到的就到网站上采购即可，质量价格都很不错，买来后翻过来把粘液多的部分放在外面，加入一把干淀粉和一把食盐，下手...……更多
2023-11-28 16:24:00鱼汤,鸡汤,猪肚,莲子,山药,食盐
...米椒若干-葱姜适量-生抽、老抽、蚝油、鸡精、香醋少许-食用油、芝麻香油适量-料酒少许**步骤解析：****第一步：猪肚的处理**之前分享过猪肚汤的做法，处理猪肚的方法也大同小异。用淀粉或者面粉，加上白醋和食盐，反复搓...……更多
2024-05-20 10:36:00天然,蒜苔,猪肚,老抽,准备,生抽
...秋季的干燥天气。因此，大家可以尝试制作一些适合秋天食用的汤品，给身体补充所需的养分，增强体质，度过一个健康美好的秋天。这时候，我感受到了秋天的气息，仿佛置身于田园风光之中。汤的香气弥散开来，牵引着我快...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...熟烂。3. 最后加入适量的盐调味，撒上葱花和香菜，即可食用。这道汤清热解毒，补充营养，尤其适合寒冷的冬季。
推荐食谱：青椒丝炒猪肚丝食材：猪肚、青椒、生姜、大葱、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油。详细做法：1. ...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...血补气的食材。今天，我将为大家介绍两种特别适合夏季食用的食材，它们不仅能帮助我们祛湿排湿，还能养血补气。
一、食材推荐1. 山药：山药是一种营养丰富、药食两用的食材。它具有健脾益胃、滋阴补肾的功效，是夏季...……更多
2024-06-11 17:35:00湿气,脾胃,扁豆,山药,脾胃,食用
...养和口感。(3)乌鸡肉性温，适合体质虚弱、气血不足的人食用，具有滋补作用。三、枸杞蒸蛋食材：鸡蛋：2个；枸杞：适量；清水：适量；盐：适量；食用油：适量（用于润模）做法：1.将鸡蛋打入碗中，加入适量清水，打散。...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...：红豆薏米粥是一道传统的养生粥品，尤其适合春夏季节食用。红豆富含植物蛋白质、维生素B族和矿物质，有利于增强体力、促进新陈代谢；薏米具有利尿、清热解暑的作用，有助于调理身体湿气。这道粥既可口又养生，是春...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...还有补血、养颜、滋阴润肺等功效。特别是在春季，适合食用鸽肉，能够补充体内的阳气，增强免疫力，是保健养生的好选择。
经常听说剖腹产后，喝鸽子汤有利于刀口恢复，还可以补气血。而鸽子桂圆大枣汤，则是将鸽子与...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...素，特别是锌、硒等对免疫系统有益。在寒冷的季节里，食用羊肉可以增强体内的阳气，提高抵抗力，对于御寒驱寒有着显著的效果。推荐做法：红烧羊肉食材：羊肉：500克（最好选择羊腿肉或羊肩肉，肉质较为鲜嫩）；姜：适...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...状，达到养生保健的效果。本文将介绍六种适合女性朋友食用的养生食材，并提供一道结合这些食材的滋补汤的详细做法。
一、六种适合女性的养生食材1. 百合：百合性微寒，味甘，有润肺止咳、清心安神的功效。百合富含蛋...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...品的口感，还能增强猪肚鸡的滋补效果，适合大多数人群食用。山药：健脾益胃，补肺养阴。山药的加入使得猪肚鸡更加温润滋补，尤其适合脾胃虚弱、肺阴不足的人群。二、药材搭配的讲究在选择药材搭配猪肚鸡时，需要注意...……更多
2024-08-16 06:08:00猪肚,药材,盛宴,美味,营养,猪肚
...许鸡精和香油进行调味。这道汤既美味又营养，适合冬天食用。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后，清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中，加入足够的水和姜片...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...。这道菜品的名字是猪肚汤，它的做法简单而美味。通过食用这道猪肚汤，我们可以吸收到丰富的营养物质，提高身体免疫力，使腰腿更加有力，男性食用后效果尤佳。准备工作：猪肚的清洗技巧
在制作猪肚汤之前，需要对猪...……更多
2023-11-01 12:45:00猪肚,美味,味道,营养,传统,价值
...气、养血安神的功效，适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备：红枣 7枚、红豆50克、红皮花生50克、枸杞5克、红糖适量。制作步骤：将红枣、红豆、红皮花生、枸杞用清水洗净，浸泡 30分钟。将浸泡好的食材放入锅...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...质。应季而食是养生的基本原则，选择一些适合在三伏天食用的食材，不仅可以清热解暑，还能补充营养，强身健体。今天推荐的五款养生汤品，包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤，...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...切成薄片，放入水中浸泡，五花肉片放入碗中，加入一勺生抽、半勺料酒和适量的盐，抓拌均匀。2、炒锅中加入适量的油，油加热倒入五花肉片炒出油脂，加入蒜末和小葱，翻炒出香味。
3、倒入茭白，加入少量的清水翻炒至...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...的蛋白质、胡萝卜素以及维生素、膳食纤维等营养物质，食用后可以补充身体所需要的营养，提供能量，还可以增强身体体质，提高身体的抵抗能力。同时还可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，辅助肠道内粪便排出，...……更多
2024-03-22 13:52:00馄饨,芹菜,白菜,馄饨,荠菜,肉馅
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来源：中国新闻网
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王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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“原来儿子活在只属于他一个人的世界里，现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化，冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
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