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这4种食物有助身体“散结”
...良的生活方式、饮食习惯外,还可以试试这4种“散结”食物。用它们进行食疗,在一定程度上能帮助身体消散结节。山慈姑。该食物性味甘微辛、偏寒,入肝脾两经,能消肿散结、化痰解毒,常用于治痈疽疔肿、瘰疬、喉痹肿...……更多
春天要多吃此菜,对咳嗽痰多特别好,只要3块钱一斤,别不懂吃
...方超受欢迎的蔬菜,也是“水八仙”中的一员哦,它就是慈姑,有的地方也叫剪刀草。这慈姑不仅便宜,还有食疗作用呢,赶紧来了解一下吧!慈姑过去在北方比较罕见,但现在由于交通便利,它也开始在北方市场流行起来。很...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...季,让我们通过慈姑这道美食,感受大自然的馈赠,享受食物带来的温馨和满足。红薯通便,芋头养人,而慈姑烧排骨,则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱,用心去感受食物的美...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...、健康的选择。在寒冷的冬季,多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬。冬天我们可以多吃一些富含青霉素的食物,如蘑菇、土豆等,被誉为自带“青霉素”的菜,具有天然的抗菌作用。建议每周三天...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...胃 除了注意饮食规律、细嚼慢咽,少吃生冷辛辣刺激的食物,我们还可以通过食疗来养护脾胃,这是一种安全且没有副作用的方法。香糯芋丝球就是一款非常适合脾胃养护的食物,它不仅营养丰富,而且制作简单,容易消化吸...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...农家蒸豆腐就做好了!所以想要健康又长寿,必须认识到食物的力量!中老年人要特别重视食疗养生!药膳养生可以使人增强体质,保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通,人体体质可以分为先天遗传和后天...……更多
维持大脑“年轻”,牢记少吃1样,多吃3道“补脑菜”,提高记忆
...上跳广场舞。除此以外,饮食也非常讲究,不吃煎炸油腻食物,经常吃3样“补脑菜”,补脑益智,提高记忆力,下面一起来看看是哪3样吧。维持大脑“年轻”,牢记少吃1样少吃“三高食物”“三高食物”,指的是高油、高脂肪...……更多
8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...低。2.饮食习惯:中老年人往往摄入过多的高糖、高脂肪食物,长期下来容易导致血糖升高。3.缺乏运动:随着年龄的增长,中老年人的运动量逐渐减少,导致身体代谢减缓,从而影响血糖的稳定。二、食疗降血糖针对高血糖问...……更多
辣味小食海带丝
...又卫生。麻辣海带丝材料:海带。调料:辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、蒜末、油、醋。做法:1.海带洗净切丝,焯熟。2.碗中放花椒、姜末、蒜末、辣椒面,淋热油。3.加生抽、醋、鸡精,混匀,即得拌料。4.海带丝加适当...……更多
老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?建议了解
...醒大家,勤添衣物,避免受风感冒,多吃一些温补润燥的食物,少吃麻辣油腻的食物,避免上火。进入秋天以后,老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?水八仙是江浙地区的传统食物,又叫“水八鲜”,是水...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...牛肉更养人。特别是对老人和孩子而言,经常食用猪心对身体健康非常有益。然而,值得注意的是,猪心的胆固醇含量较高,建议每周只食用一次。对于猪心的烹饪方法,下面将为您介绍几种美味且营养丰富的做法,这些做法不...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...说,食疗是人类治病最好的药品。但是,普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,让读者少打针、少吃药、少往医院跑,我们精选了千余道绿色安全、疗...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...气候变得干燥,加上在日常饮食中,会吃一些滋补养生的食物,多种原因结合在一起,会使肠道的蠕动速度变慢,时间一长,就会出现便秘、消化不良等症状,所以在秋天,我建议大家多吃一些润肠通便的食物。而大家一想到润...……更多
此种食材是“天然叶酸”,女人冬天要多吃,能通乳散结更健康
...现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理,现在身体好了很多。今日哈妹就把这个对女性非常好的食材推荐大家,就是慈姑,外形有点像芋头,但是营养价值比芋头高多了。慈姑含丰富的叶酸,蛋白质和纤维素,不仅能...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...对身体健康和皮肤造成一定的影响。然而,通过科学搭配食物,我们可以在熬夜的过程中补充身体所需养分,维护皮肤健康。以下是五种特别推荐的食物,它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,不仅有助于提高身体抗疲劳...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...,抵御寒冷的天气。而在这个过程中,少吃生冷和油腻的食物,多吃一些对身体有益的食材是十分重要的。接下来,我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天。鸡肉 鸡肉是一种营养价值很高...……更多
比起吃莲藕,不如尝尝这个!它现在正是季节,营养价值超高
...种好吃的。它的营养价值特别高,含有蛋白质、维生素、食物纤维,还有钾、钙等矿物质,是一种既野生又可以人工栽培的蔬菜。慈菇是个多才多艺的食材,无论是炖、炒还是做成淀粉,都能大显身手。它的口感和土豆差不多,...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...长期卧床,应进行活动。应避免进食高脂肪、高胆固醇的食物,避免暴饮暴食。冠心病患者宜选择具有扩张冠脉血管作用的中药材和食材,如玉竹、西洋参、红花、菊花、洋葱、猪心等,宜选择具有促进血液运行,预防血栓作用...……更多
结节,囊肿会癌变吗?中医:送你一味中成药,散结,化痰,清火
...应该注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。结节和囊肿是常见的病症,大部分都是良性的,不会癌变。但是,如果结节和囊肿的生长速度过快、质地过硬、边缘不清晰、活动度差等,就有可能是恶性的,需要...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
在我们周围,有一些美味的食物被称为“补肾猛将”,它们不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养成分,对中老年人的肾脏健康至关重要。今天,让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅:补肾滋阴泥鳅,是一种充满营...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入,以保持身体的健康和活力。慈姑作为一种野菜,春天是其最为鲜美的季节,纯净的天然环境孕育出清新的口感和营养丰富的身姿。它的上市周期很长,给人们提供了充裕的机会去...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
... 红薯 红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物。它含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种微量元素,被誉为“长寿食品”。红薯可以制作成各种美味的菜品,如红薯粥、红薯糕、红薯焗...……更多
六大常见的食疗养生误区,早做了解
...题。食疗养生应该根据个人的体质和需求进行,合理搭配食物,注重营养均衡。误区三:食疗养生就是吃素有些人认为吃素就是食疗养生,这其实是一个片面的理解。虽然素食对身体健康有一定好处,但并不是每个人都适合吃素...……更多
水之味:慈姑
...苦味,但我不大喜欢慈姑炒雪菜。汪曾褀先生在《故乡的食物》一文“咸菜茨菰汤”中说道:“我小时候对茨菰实在没有好感。这东西有一种苦味。民国二十年,我们家乡闹大水,各种作物减产,只有茨菰却丰收。那一年我吃了...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
...代,它是中华民族智慧的结晶。在古代,人们已经意识到食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段。通过长期的实践和经验积累,人们逐渐总结出了一系列具有食疗功效的食材和配方。食疗之所以能够起到预防疾...……更多
一年中最佳的“进补”时机,记住2个“三”,大小疾病都赶跑
大雪节气之后,气候愈加寒冷干燥,养生应该吃哪些食物呢?御寒补水吃“三大”01皮肤干——大白菜大白菜是很有营养的补品,冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起...……更多
“食疗传奇”:揭秘张仲景如何用食物治愈身体的奥秘
...的理念,更是为后世留下了宝贵的遗产。张仲景非常重视食物的疗养作用,他的处方中杂有不少食品药物,如生姜、大枣、小麦、大麦、粳米、薏苡仁、赤小豆、鸡蛋黄、山药、百合、蜂蜜、饴糖、羊肉、酒等。这些看似普通的...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...冷的冬天,适当调整饮食结构,选择一些具有温补作用的食物,可以帮助人体御寒、增强免疫力,从而减少感冒和咳嗽的发生。此时,鸭肉成为理想的选择。鸭肉性温味甘,具有温中补虚、益气暖阳的作用,特别适合寒冷季节食...……更多
湿气最怕这食材,夏天这样吃,不上火还健脾胃排寒湿
...热也有凉,比如食用生姜时,我们可以用一些相对凉性的食物,中和了生姜的热性,如果还能把生姜做成家常菜,普及到日常食疗里,也不失为排寒湿的一种日常办法。今天给大家分享的一道家常菜,不仅不用担心生姜吃多了容...……更多
深秋补养,推荐10种食材,常见易得,效用平和
...便干等秋燥症状,尤其是有糖尿病者,此时应多食用。09慈姑慈姑又叫白地栗,很早就被作为药食两用之品。其味甘、微苦,性微寒,归肝、肺、脾、膀胱经,具有敛肺、止咳通淋、散结解毒等功效。如出现上火、咽喉干涩、干...……更多
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刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00