• 我的订阅
  • 头条热搜
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材,作为食疗一直很受大家的欢迎,它的性味温平,同时有开胃健脾的功能,最重要的是能够滋养肺腑,增强肺部的排毒效果。而...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...果,那么,得了“”吃什么好得快呢?不妨多吃以下4样食物,这些食物能补充身体所需要的营养,帮助大家早日康复。它们到底是什么食物?赶快来看看,好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物:金桔推荐食谱【金桔酱】...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...矿物质,对于缺铁性贫血的人群来说,是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里,对于调理身体机能、缓解疲劳都有积极的作用。俗话说:“日食三枣,不显老”,每天吃几颗红枣,补气血。但是很多人怕枣不宜消化,下面,和...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...燥、口鼻干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润燥的食物,以保持身体水分平衡。2.增强抵抗力秋天气温逐渐降低,人体抵抗力相对较低,应选择营养丰富的食物,增强身体抵抗力。3.少辛增酸秋天饮食应少辛增酸。辛味食...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...饮食,保持身体健康呢?本文将为您介绍适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为,秋天与肺脏功能相关,因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银...……更多
补水保湿有妙招:这些食物让你轻松水润肌肤
...度,让你轻松拥有水润肌肤。以下是一些能够补水保湿的食物,让你护肤效果更上一层楼。1.珍珠粉珍珠粉是一种天然美容原料,富含多种氨基酸和钙质,可以有效滋润肌肤,促进细胞新陈代谢,增强肌肤弹性,使肌肤更加水润...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...阴,秋冬要受苦”。比如老胡今天给大家介绍这3种白色食物,都能滋阴排毒,从而使我们不受秋燥扰。第一白:莲藕立秋后,大家一定要多吃莲藕,因为莲藕不仅能滋阴排毒,而且还能补益脾胃,适当的多吃莲藕,还能起到延...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...健康饮食的一部分,帮助维持健康体重。但是,梨与某些食物不宜同时食用,否则可能引发一系列健康问题。下面,我们来探讨三种不宜与梨同食的食物及其原因。最后,我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱,...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...推迟、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多、口干舌燥、失眠、头痛的人,就要少吃辛辣、上火的食物,平日可以将燕窝与木耳、百合、绿豆等清...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
...加入牛奶,充分搅拌均匀。牛奶是我们生活中必不可少的食物,营养价值极高,而且好消化,适合所有的人群,尤其老人孩子要多喝,强健筋骨。女人常喝还能滋润肌肤,使皮肤更加白皙有弹性。 第三步:蛋液稍有气泡时加入...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...重要的。在这篇文章中,我们将介绍2款汤和3款粥,这些食物不仅富含营养,而且容易消化,对孩子的健康恢复非常有帮助。鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种营养丰富的鱼类,富含蛋白质和多种维生素,尤其适合儿童食用。制作鲫鱼豆腐...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...的老人和孩子。秋冬干燥季节要多吃一些润肺养肺润燥的食物,养人对身体好,增强免疫力减少咳嗽。适合秋冬季节养肺吃的食材也有很多。多吃一些白色的食物。白色养肺,白色食物在五行中属金,有润肺益气行气的功效,故...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物,特别是年纪较大的人,更需要慎重选择食材,做到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,因为秋天的茄子不仅口感变差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口,又能够滋补身体,非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰,防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方,能够清热化痰,排毒润肺,多喝还能够预防感冒。制...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...雨水非常充足,平常有一阵阵的秋风,气温也急速下降,身体特别容易着凉,肠胃不舒服,气色会非常差,我们要注意预防感冒,增强抵抗力。秋季干燥,常给家里人喝这汤,营养全面,润燥去火,脸色更红润。雪梨金桔陈皮银...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...大让胸部组织受到压迫和损伤,从而有胸痛的现象。白色食物可以清肺养肺?这6种你一定吃过,偷偷地帮你养肺 1.百合说的不是花,是可以食用的百合。具有代表性的有西芹百合这道菜,还有百合银耳莲子羹等,北方地区食用...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...咳得很难受。所以平时要注意保暖防寒,还要多吃点白色食物。白色入肺,白色食物滋阴润肺,去秋燥,让嗓子舒舒服服的。今天给大家分享几种白色食物,记得多给家人吃。一、银耳推荐做法:【红枣银耳羹】准备银耳、红枣...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
...雪梨露春日温暖,却又多变,干燥的气候让人口干舌燥,身体内火上升,皮肤也变得脆弱。这时,常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材,不仅富含营养,还有清热润肺的功效。然而,传统的烹...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...适量减少冰糖的用量。在养生的道路上,我们不能只依靠食物的功效,也需要注意生活方式的调整。比如,保持良好的作息时间,多参加户外运动,注意补充水分等,都对身体健康非常有益。同时,每个人的身体状况不同,所以...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...帮助稀释痰液,缓解咳嗽症状。蜂蜜也是一种很好的护肺食物,可以减缓咳嗽和疼痛,还能够改善呼吸道的通透性。此外,土豆、柚子、冰糖等食材也有润肺作用,可以帮助我们更好地应对冬季干燥的气候。润燥防干,保持皮肤...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...理。特别是在一些特殊时刻,比如过年,大鱼大肉的丰盛食物让人难以抗拒,但同时也让身体背负着更多的负担。正所谓“口福”与“身体健康”之间的平衡,需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康,选...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...于滋补养颜。在冬季交替季节,常喝这道羹汤有助于维持身体的健康状态。具体做法: 原料:雪梨1个;银耳30克;红枣8-10枚;冰糖适量;清水适量制作步骤:1.将银耳洗净,浸泡在清水中约半小时至银耳变软备用。2.红枣洗净...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...童容易生病的季节,但通过合理的饮食和食用有益健康的食物,我们可以提高孩子的免疫力,减少患病的机会。羊肉白萝卜汤、莲藕山药排骨汤和银耳雪梨大枣汤,不仅滋补身体,还美味可口。让我们在秋季养生中,为孩子们提...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...冬瓜、南瓜等寒凉食材的摄入,而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道,还能有效化痰、清热去火,帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...理饮食之外,还可以多吃一些养肺的食材,中医认为白色食物对肺有保养功效,所以可以多吃一些秋季当季的“白色”食物。下面分享秋天养肺可多吃的“4白”食材,这里的“4白”指的是:雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白...……更多
C罗中国行敬酒上热搜,晚宴主持人辟谣:他喝的是银耳雪梨汤
...卡坐在一起,塔利斯卡曾在中超的广州队踢球,对这里的食物比较熟悉。从画面中可以看到,C罗也是能够熟练使用筷子,他吃了一口食物后频频点头,看来也是十分满意。据报道,今天(1月23日)下午6时30分左右,C罗将出席对...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...外套了,越加感觉到深秋的脚步啦。天气凉了对暖乎乎的食物总是特别上心。这不,这几天我们家的早餐都和热饮过不去,早上喝上一碗暖洋洋的五谷杂粮豆浆或营养米糊,营养美味又易于消化,滋润身体气色自然好。我做豆浆...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...最易受到干燥的伤害,所以不容忽略。秋季最适宜润肺的食物就是雪梨,梨香甜多汁,滋润清热,营养价值也不低,现在刚好到了盛产梨的季节,没有比它再合适的水果了。雪梨的纤维比较粗,肠胃弱的建议将梨炖煮后食用,或...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥进入秋季后,气候变得越来越干燥,对肺部的伤害很大,容易咳嗽、痰多。肺部对人体非常重要,为人体提供足够的氧气,保证正常的代谢,所以有“肺强百病...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
秋季保暖食物,增强体质秋季是寒冷的季节,对于中老年人来说,抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里,中老年人应该少吃一些寒凉的食物,如萝卜、白菜、螃蟹等,因为这些食物会...……更多
更多关于健康的资讯:
覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血,作为急性神经系统疾病的一种
2024-11-09 04:34:00
从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
2024-11-09 04:34:00
妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
2024-11-09 04:34:00
医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
2024-11-09 04:34:00
护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
2024-11-09 04:34:00
尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
2024-11-09 04:34:00
慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
2024-11-09 04:34:00
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院
2024-11-09 07:15:00
“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
2024-11-09 05:08:00
警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
2024-11-09 07:16:00
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00