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养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...,防止内出血、开胃、清热、滋养。这是一个很好的液体食物和营养为妇女,儿童,儿童,儿童和虚弱和生病。莲藕含有多种维生素、微量元素、丰富的蛋白质、大量的单宁酸、蛋白。常吃莲藕,能促进胶原蛋白的形成,增强胃...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
...,人们常常感到食欲不振、烦躁不安。此时,选择正确的食物,既能消暑降温,又能满足味蕾,成为许多人关注的焦点。那么,夏天天热究竟应该吃什么菜来消暑呢?在炎热的夏季,饮食宜清淡,绿叶蔬菜和瓜类蔬菜是夏季消暑...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...等问题困扰。所以到了流感季节,一定要常吃一些白色的食物,比如梨、百合、荸荠、甘蔗、莲藕等,具有一定的润肺功效,解决干咳等问题,还可以经常饮用预防流感的代茶饮来应对。小风Emma检索到一个预防流感的代茶饮—...……更多
适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果
冬天的天气寒冷,我们都渴望能够通过食物来为身体提供热量,保持温暖。然而,我们也要注意保持营养均衡,除了吃肉,还要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜,它含有丰富...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...添加衣服防寒保暖,还要多吃一些温润滋补、御寒暖身的食物,老一辈人常说:“三九不补,开春受苦”,三九是进补的最佳时节, 多吃些有营养的食物,来提升阳气,增强体质,顺利度过数九寒冬, 滋补升阳为来年打好基础...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年人:一周吃2次,头发黑、气色好!
...生活习惯外,饮食上也要注意,多选择一些对肾脏有益的食物,来增强肾脏功能,促进新陈代谢,才能更好地调理保护肾脏。下面我就分享3种藏在身边的“补肾猛将”,一起看一下吧:枸杞叶:【凉拌枸杞叶】:1.选择较嫩的枸...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...们采用双椒酱作为调味佳品)。配菜方面,我们选择了青花椒粒增添微麻口感,姜末与蒜末则用于提升菜肴的鲜香度,再加上小米辣为菜品增添一丝辣味,最后撒上香菜与洋葱,使整道菜肴更加色香味俱佳。做法如下:1.先把豆...……更多
灌香肠时,10斤肉放1两盐还是2两盐?都不对,教您正确的比例
...肉10斤、食盐75克、鸡精15克、白砂糖100克、十三香50克、花椒粉25克、辣椒粉50克、白酒200ml。【灌香肠的做法】:首先,拿块干净的毛巾把前夹肉好好擦一擦。然后,把肉皮去掉,切成薄片。接下来,把食盐、鸡精、白砂糖、十...……更多
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉
...,从而达到很好的瘦身效果,常食长劲不长肉。这菜就是茴香,今天给大家推荐一道茴香馅早餐包,与紫薯味胚芽自发粉搭配,低脂肪低热量,外皮松软,奶香十足,内馅鲜香,好吃不腻,敞开吃不长肉。夏天没食欲,胃肠不好...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...大的变化。现在人们越来越少食用主食,更偏向于精细的食物,导致营养摄入不平衡和慢性病的增加。尤其是对于中老年人来说,消化能力下降,容易出现各种健康问题。因此,选择合适的食物对于他们的健康至关重要。在本文...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...系统的一个重要组成部分,承担着储存、搅拌和初步消化食物的重任。然而,在现代快节奏的生活中,由于不良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调整至关重要。本文将...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...注意,四季豆含有毒素,一定要彻底煮熟才能吃,不然会食物中毒。今天给大家分享几个好吃的四季豆做法,冬天要常吃,健脾胃,壮筋骨,强免疫。一、四季豆炒肉丝准备里脊肉、青辣椒、红辣椒、食盐、料酒、白糖、生抽、...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...这时候,我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗?有些食物被称为“黄金菜”,它们不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道“黄金菜”,它们不仅美味,还充满了...……更多
川味跳水鲈鱼的家常做法,肉质鲜美麻辣过瘾,开胃好吃又下饭
...觉。当然,盐和白糖也是调味的基础,胡椒和鸡粉能增添食物的鲜味。再来点陈醋和料酒,去腥又增香。还有啤酒,能增加菜肴的风味。最后,别忘了红薯淀粉和土豆淀粉,它们能让菜肴更加滑嫩。制作流程来啦,手把手教你如...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...汗,这才更健康呢。吃东西时,咱们得多吃点能祛寒湿的食物。辣椒、洋葱、胡椒,还有葱姜蒜这些调料,吃了都能让身体暖和起来,出点汗,湿气也就排出来了。今天我就给大家介绍几道麻辣鲜香的家常菜,吃上一口,胃口立...……更多
孕期不能吃哪些食物
...榨菜、腊肉、腊肠、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒、等这些食物孕期都是不能吃的。也不要吃刺激性食物,例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃,从而造成黏膜水肿,加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿,甚...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...能差、胃动力不足等,适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等,确实有一定养胃的好处。”曹婷婷解释,“但若长期吃细软、半流质、流质的食物,反而会削弱胃消化和处理食物的能力,胃的肌肉和消化功能就可...……更多
在立冬前后,吃一些“滋阴补阳、热量较高”的食物
...少人吃后,耳朵就好了,从此饺子就成了冬至时必须吃的食物。而随着立冬到来,就意味着今年的冬季正式来临,此时草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。而在民间有着“立冬补冬”,因为在立冬前后,吃一些“滋阴补阳...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...季以后,随着天气越来越冷,人们需要进食一些热量高的食物来抵御寒冷,但是大鱼大肉吃多了以后,加上冬季气候干燥,人很容易肠胃不适和大便干燥。寒冷冬季人们的运动量也相应地减少,这个时候饮食上要注意荤素搭配,...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
导语:冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上进入冬季,天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物,从营养学的角度来看,食材要合理搭配,酸碱平衡才是身体健康的保障,所以需要经常摄入一些“碱性食物”,来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...能量,这时我们要适量补充优质蛋白质,而鸭肉属于凉性食物,有滋补养胃、好吃不上火等功效,适合夏季食用,能避免食欲不振,疲乏无力等状况。推荐菜谱【老鸭冬瓜汤】原料: 老鸭 冬瓜 枸杞 姜片 葱花 油盐制作:1. 烧锅...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...等。因此,老年人的饮食应该格外注意,选择适合他们的食物,以促进身体健康、延缓衰老。建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病一、常吃高卵磷脂食物推荐食谱:鱼头豆腐汤春天是万物复苏的季...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃,促进消化,缓解胃痛、腹泻等症状。对于脾胃虚弱的人来说,可以将龙眼与红枣、山药等食材一起煮粥食用,效果更佳。二、安神冬季气温下降,容易导致失眠、多梦、心悸等症状。而龙...……更多
凉拌紫菜,尽量不要加“那两种味道”,很多人都做错了
...们日常生活中喜欢吃的凉菜,现在已经成为人们必须吃的食物。不过我平时比较喜欢吃冷海带,因为海里的营养丰富,味道也很好。味道也很好,特别是做成凉菜的话。虽然我们知道凉菜制作起来比较简单方便,但是很多人做好...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...冬,就要给身体补足阳气。如何补阳气?要多吃些温热性食物,可以补肾壮阳,暖身驱寒。今天给大家推荐几种食物,营养又鲜美,做法简单老少都爱吃,常吃阳气足,温暖过冬。一、鲈鱼——红烧鲈鱼准备鲈鱼、花椒、料酒、...……更多
萎缩性胃炎,最怕这些食物,你可以常吃这五类
...姨一样的萎缩性胃炎患者来说,合理的饮食是关键。哪些食物会加重病情,哪些食物又能帮助缓解不适?今天,我们就来揭开这个谜团,告诉大家萎缩性胃炎最怕的食物以及适合常吃的五类食物。了解这些知识,或许能让你在享...……更多
感冒咳嗽不可以吃什么
感冒咳嗽不可以吃性辛辣、生冷的食物,如西瓜、梨子、猕猴桃等寒性食物,因为感冒时食用寒性的食物,会加重病情;也不能吃腌制类食物,如泡菜、酸白菜、醋等;另外,油炸和具有较强刺激性的食物也不能吃,如烧烤、...……更多
夏日多补维生素C,推荐常吃这3道蔬菜,增强免疫,越吃越年轻
...姜丝和小米辣段儿,搞定!锅里放一勺油,先炒上一小撮花椒和小茴香,炒出那股香味来。接着呢,把蒜、姜和小米辣一起扔进去翻炒翻炒。然后啊,咱们得加300克酱油、150克生抽、150克香醋,还有20克冰糖。大火一开,把这料...……更多
...毛腠理之间而来;三、与身体素质有关,吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和,蕴湿生热,郁于肌肤发为本病。风疹可发生于身体的任何部位,发病迅速,皮肤上会突然出现大小不等的皮疹,或成块成片,或呈丘疹样,此起彼...……更多
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着力锻造高素质专业化的老干部工作队伍——第一期全省老干部工作部门业务骨干研讨班开班
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
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内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心到贵阳市乌当区参观交流
近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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乌当区委老干部局举办干部荣退仪式
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
2024-12-04 17:00:00
2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
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中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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