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...本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果胶和多种矿物质，对...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...不要让孩子着凉感冒咯，今天整理了8种对咳嗽有帮助的食物以及做法分享给大家，一起看看吧。一、豆腐推荐食谱：咸蛋黄豆腐汤食材：嫩豆腐一盒，咸蛋1个，皮蛋1个（不喜欢皮蛋的可以不放，放了会更好喝！），海鲜菇，小...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...，尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外，还要多喝一些能止咳润肺的汤，这样才能度过秋冬季节，减少生病的几率。在生活中，我们可以选择多喝一些营养丰富的汤，尤其是那些具有止咳...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...美味效果。而选择的食材新鲜优质也至关重要，才能保证食物的口感和营养。3、花样多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外，还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭，包含了...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...重要的。在这篇文章中，我们将介绍2款汤和3款粥，这些食物不仅富含营养，而且容易消化，对孩子的健康恢复非常有帮助。鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种营养丰富的鱼类，富含蛋白质和多种维生素，尤其适合儿童食用。制作鲫鱼豆腐...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...时候，我就会想起那些年轻时和家里老一辈一起准备春季食物的日子。他们总有一套传统的方法来迎接每一个季节，春天尤其重要。那时候，虽然没有现在这么多的资讯和选择，但他们对于怎样过一个健康的春天有着一套自己的...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...的老人和孩子。秋冬干燥季节要多吃一些润肺养肺润燥的食物，养人对身体好，增强免疫力减少咳嗽。适合秋冬季节养肺吃的食材也有很多。多吃一些白色的食物。白色养肺，白色食物在五行中属金，有润肺益气行气的功效，故...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...咳得很难受。所以平时要注意保暖防寒，还要多吃点白色食物。白色入肺，白色食物滋阴润肺，去秋燥，让嗓子舒舒服服的。今天给大家分享几种白色食物，记得多给家人吃。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...作用。为了维护肺部的健康，建议多摄入具有润肺功效的食物。比如，银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等，这些食物都能有效滋养肺阴，帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时，强烈推荐五种滋润肺部的食物，为了肺部健康...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...去火，还可以调节肠胃功能，保持身体健康。通过正确的食物选择和健康的饮食习惯，我们可以改善肠道健康，保持身体的良好状态。当然，除了饮食，适度运动和规律作息也是保持健康的重要因素。让我们从小事做起，从改善...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...多的营养来应对季节性变化。在这个时候，多吃一些白色食物，可以帮助我们提高免疫力，增强身体抵抗力，让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材，对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
“老的稳”的女人最爱的食物1、花生猪蹄汤花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法：花生泡发时间越长，煮出来的汤越浓郁。煮汤时火候要掌握好，煮太久花生会烂糊，煮太短汤味不够浓郁。可以根据...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...容易患上肺热咳嗽等呼吸道疾病。日常饮食，远离油腻的食物，多吃一些清淡润肺的食物，有利于保持健康体态。一提到润肺，很多人可能就想起了雪梨，其实除了雪梨之外，还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...为了保持身体水分平衡和健康，我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...20-30分钟。不可直接用热水浸泡。银耳不能与含铁丰富的食物，如菠菜、蛋黄、动物肝脏同食，以免影响铁的吸收。睡觉前不可以食用银耳。银耳会导致血液浓度升高，使血液不流畅；过夜的银耳不能吃。变质的银耳也不可以食...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
...果，那么，得了“”吃什么好得快呢？不妨多吃以下4样食物，这些食物能补充身体所需要的营养，帮助大家早日康复。它们到底是什么食物？赶快来看看，好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物：金桔推荐食谱【金桔酱】...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...冬季，我们的身体需要更多的营养和能量来抵抗寒冷。而食物，就是我们获取能量和营养的主要来源。今天，我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...体构成了挑战。而当谈到保护我们的肺部健康时，有一些食物被认为是真正的“大救星”。你可能会听说过“阳虚”和“阴虚”之类的术语，但无论你相信还是不相信，保护肺部健康对每个人都非常重要。肺部是我们呼吸系统的...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材，作为食疗一直很受大家的欢迎，它的性味温平，同时有开胃健脾的功能，最重要的是能够滋养肺腑，增强肺部的排毒效果。而...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...子百合汤天冷时，总有失眠的时候，而莲子和百合这2种食物都具有缓解失眠的作用，所以在冬天，每周喝1-2次银耳莲子百合汤，不仅可以补水，而且还能使睡眠质量更好。【原材料准备】：银耳35克、莲子10克、百合10克、红枣20...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...？今天，我们要为大家揭秘一种被誉为“肺部大救星”的食物，它不仅能润肺排毒，还能强化免疫力，让你在冬天也能呼吸畅快、身体强健。那么，这个神秘的食物究竟是什么呢？在深入探讨这个“肺部大救星”之前，我们先来...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...还要在饮食上多下功夫，做些富含营养，且滋润好消化的食物，帮助孩子早些恢复健康。呼吸道疾病高发期，多给孩子喝2汤3粥，补营养好消化，助力恢复！快来看看吧，这些汤和粥很适合孩子喝，营养又美味，不妨每天照着做...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
肺强百病消！肺部最爱的4种食物，老少要多吃，清肺热，补水润燥进入秋季后，气候变得越来越干燥，对肺部的伤害很大，容易咳嗽、痰多。肺部对人体非常重要，为人体提供足够的氧气，保证正常的代谢，所以有“肺强百病...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...健康饮食的一部分，帮助维持健康体重。但是，梨与某些食物不宜同时食用，否则可能引发一系列健康问题。下面，我们来探讨三种不宜与梨同食的食物及其原因。最后，我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱，...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...矿物质，对于缺铁性贫血的人群来说，是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里，对于调理身体机能、缓解疲劳都有积极的作用。俗话说：“日食三枣，不显老”，每天吃几颗红枣，补气血。但是很多人怕枣不宜消化，下面，和...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...矿物质，对于缺铁性贫血的人群来说，是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里，红枣还可以调理身体机能，缓解疲劳，让我们保持更好的精神状态。驴打滚：红枣的美味与营养的完美结合
冬季，除了红枣直接食用，我们还可...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...肺部的健康十分关键。在秋冬季节里，多摄入养肺润肺的食物，不仅能够增强免疫力，还能清肺热，补水润燥，帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外，它还含有多...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...水分，润燥生津。在本文中，我们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况，还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作，我们可以轻松地享受到...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...缓衰老、保持健康，许多女性开始追求一些有益于身体的食物。其中，有3种我们生活中常见的食材被认为是女性补血养颜、温暖宫寒的黄金食材。下面我们将分别介绍这三种食材的营养价值，以及如何通过它们制作美味的养生...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...来看看吧，感兴趣的话照着做。
少吃3样：分别指生冷的食物和油炸食物、辛辣食物。冬天不仅寒冷，还非常干燥，若经常吃这三样食物，很容易伤到身体，尤其是现在处于流感高发期，更要懂得忌口，方可平安度过。建议多吃...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
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如今大街小巷贴满的小广告中，除了租房多，剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入，公厕的门上墙上、门缝里四处都是，一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
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生活中，有不少人经常会出现身体上火现象，一旦上火，很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
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近些年来，肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题，一方面是因为平时的生活习惯没有保持好，经常会做一些不利于肝脏的事情
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你是否也认为刷牙是一件再普通不过的事？每天只要完成就行了，无关紧要？大错特错！还有的人对刷牙有着更大的误区……刷了这么多年
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膝盖是人体很关键的关节，支撑着人体站立、行走，以及各种运动，膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤，受到炎症的侵扰，那么人体就会膝盖肿胀
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近几年，人们的饮食结构发生了很大的改变，许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高，而长期保持这样的饮食习惯，再加上不爱运动
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三文鱼含有非常优质的蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸，是非常棒的鱼之一。而且有助于降低血脂，常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有好处
2024-06-27 09:01:00
俗话有云“小酌怡情，大饮伤身”，随着时代的发展，越来越多人喜欢喝酒，酒精渐渐成为有些人的生活调味剂，甚至把酒精当成不可或缺的一部分
2024-06-27 09:02:00
西红柿又叫番茄，可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳，酸甜可口，营养丰富，适合任何年龄段的人食用，保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友
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一个神奇的中成药，男女都能用，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好，我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛
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