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...胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中，不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等，都会诱发脂肪肝。那么，怎么通过生活方式逆转脂肪肝呢...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
...然大量补水。这种“间歇性饥渴”模式对身体健康是一种隐患，尤其是对肾脏功能和体液平衡系统。首先，长时间不饮水会导致身体脱水，这时候突然大量补水可能会引起体内水和电解质平衡的紊乱。这种急剧的平衡变化会给肾...……更多
2024-01-28 11:56:00方式,血管,身体,医生,影响,健康
...在这两个时间段运动究竟哪个好呢？——晨跑早晨湿度和温度适宜，能唤醒全身器官和组织。早晨跑步可促进全身血液循环和新陈代谢。另外，选择晨跑的人肯定没有时间睡懒觉了，所以晨跑在一定程度上让你改掉了睡懒觉的坏...……更多
2023-01-04 21:59:00一文,答案,运动,身体,皮肤,时间
...美国斯坦福大学的一项研究在2018年至2019年间对美国国家健康和营养检查调查中的参与者进行了研究。研究人员在排除乙肝、丙肝和酒精性脂肪肝等疾病因素导致的肝功能受损外，对这些参与人员的生活习惯和肝功能进行了深入...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...助排出体内的废物和毒素，减轻肝脏的负担，有利于肝脏健康。3.柠檬中的柠檬酸还可以帮助肝脏排除体内的铅和其他重金属，减轻肝脏的负担，有助于保护肝脏免受重金属的侵害。现代社会中，人们不可避免地接触到各种重金...……更多
2024-03-14 13:58:00肝脏,碱性,水果,保护,健康,肝脏
...人体调节体温的重要方式。当人体感受到高温时，体内的温度调节中枢会发出信号，促使汗腺分泌汗液，通过蒸发汗液带走热量，从而降低体温。这也是为什么人们在运动、高温环境下会大量出汗的原因。二、出汗可以排除毒素...……更多
2023-12-09 11:31:00虚弱,实际上,意味,实际,身体,水分
...胞因子代谢出现紊乱的现象。消化系统隐患肥胖者身体当中的脂肪大多会堆积在腹部，所以腹腔的空间会由于脂肪的挤压而出现变小的情况。而在这种情况下，处于腹腔当中的肠...……更多
2022-12-14 18:46对照表,体重,男性,标准
...指出，不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢，带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知，引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨大的影响？立即阅读下文...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...能会带来显著的体重下降，但长期如此，不仅会导致身体健康受损，还可能引发各种健康问题，那么，有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢？01哪些坏习惯会增加体重？改掉4个坏习惯，体重悄悄降下来饮食不规律饮食不规...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...壶中。加入两片薄荷叶和一点柠檬皮，加热至沸腾。降低温度让它陡峭。你可以用一汤匙蜂蜜喝这个-你会喜欢它。
当然你知道这个饮食经典。它可以帮助我们燃烧脂肪，改善消化，防止液体潴留和炎症。制作它的一种方法是将...……更多
2023-11-04 21:34:00生姜,柠檬,减肥,帮助,方法,柠檬
...好，一听到脂肪这个词，有人就会联想到臃肿的身材、不健康的饮食和某些慢性疾病。其实，脂肪由碳、氢和氧元素组成，它既是人体组织的重要组成部分，又是延续生命的必需品。人体主要通过食物获取脂肪，脂肪有以下这些...……更多
2024-01-26 17:04:00小勺,天一,脂肪,脂肪酸,亚麻酸,亚麻
...全民公敌，增肥、致心脑血管疾病、升高癌症风险的健康隐患也已经广为人知。在社交平台上，随手一翻就能看见大量鉴定零食中反式脂肪的帖子：图片来源：小红书好家伙，这一顿排雷下来，基本没啥能吃的了。重视反式脂肪...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...的危害”，是指长期吃、吃太多，超出了代谢限度，带来健康风险。然而，我们并不需要完全避免食用水果来减少果糖的摄入。事实上，水果对于人体来说是非常重要的，因为它们富含维生素、矿物质和纤维，对于保持身体健康...……更多
2024-03-14 14:29:00能想,果糖,水果,果糖,肝脏,脂肪
在减肥的道路上，许多人都希望找到一条既健康又有效的路径。然而，理解并调整自身的基础代谢率，可能是实现这一目标的关键。换句话说，如果您整天什么活动都不做，仅仅躺着，您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来...……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
...饮食习惯而来。随着人们物质生活水平的提高以及对生命健康的重视，越来越多的人开始把目光转移到养生之道上。这不，前段时间刚刚退休的王大爷在跟人聊天的时候，偶然得知：长期食用大豆油对身体健康有害。几个老伙伴...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...活方式的改变，脂肪肝肥胖的发病率逐年上升，给人们的健康带来了巨大威胁。下面由北京市昌平区中西医结合医院中医科医生龙迪和详细介绍，脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性，帮助大家了解如何预防和诊治这种...……更多
2023-10-18 13:42:00中医科,龙迪,脂肪肝,肥胖,脂肪,中医
...，似乎成了一道无法回避的难题，让我们一起来揭开这个健康之谜的面纱。查出肝硬化后，不能吃鸡蛋吗？鸡蛋作为一种优质蛋白质来源，其食用价值备受认可，对于肝硬化患者而言，适当地食用鸡蛋是完全可以的，事实上，鸡...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
...分。
2.烘烤处理：将洗净的黑豆放入烤箱中，以120度的温度烤35分钟，直到黑豆烤熟并变得酥脆。然后，将烤好的黑豆放入破壁机或料理机中打成粉末。3.其他食材的处理：除了黑豆，还需要处理其他食材。将200克黑芝麻洗净后...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...适合低温食用，更适合凉拌、蒸煮；菜籽油，能承受200℃温度，适合炒菜和烘焙，但需要尽快食用，不宜开封后放置太久，容易变质对健康不利，或购买小包装也可；芝麻香油，不能经受高温加热，只能用于凉拌、蘸料，或做汤...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...。也就是说，人天生会对寒冷更加敏感。如果身体局部的温度过低，还会触发冷-痛觉感受器，让人感到疼痛难耐。（图/unsplash）当一阵阵冷风直呼你的面颊，钻入你衣服里的时候，体表热量不断散发出去，你的身体就开始为抵...……更多
2024-01-05 14:52:00短袖,脂肪,肌纤维,J.,D.,A.
...肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷，给人们的健康带来了严重威胁，这些疾病的发生不仅与病毒感染有关，还与人们长期养成的不健康的生活习惯和饮食习惯密不可分。关于大蒜与肝脏疾病的关系，坊间一直流传着诸...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...无法抗拒的诱惑。可是，这些看似无害的美食其实隐藏着健康的危害。（图/giphy）什么是“糖油混合物”？哪些常见食物是“糖油混合物”？糖油混合物，很多人把它简单的理解为是含有大量糖和油脂的食物。实际上，如果追溯...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...汁生成和排泄、免疫功能、凝血功能和其他协调功能等。健康的肝脏一般是不会“喊疼”的，而一旦发现肝脏疼痛的时候，多半说明肝脏疾病已经比较严重了。日常中这5件事情经常做容易引发肝病，能少做一件就少做一件1、高...……更多
2023-10-31 06:49:00肝病,事情,肝脏,脂肪,功能,高糖
...业生产中，纳米传感器可以用于监测和控制生产过程中的温度、压力等参数，提高生产效率和质量。在能源领域，纳米传感器可以应用于太阳能电池、燃料电池等设备中，提高能源转换效率。
纳米脂肪制备中的奇特用途：在光...……更多
2024-02-23 11:06:00奇特,纳米,脂肪,用途,纳米,脂肪
...引发所谓的“糖崩溃”。相比之下，富含蛋白质、纤维和健康脂肪的食物则能促进更稳定的能量释放，从而帮助我们保持更长时间的精力充沛。实用建议：餐桌上的能量管理为了避免饭后疲劳，建议采取以下饮食策略：平衡摄入...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...常见的错误早餐搭配及其影响单一食物早餐：营养失衡的隐患依赖单一食物（如仅吃面包或喝牛奶）作为早餐是许多家庭的常态。这种搭配虽简单快捷，但长期下来会导致孩子营养不均衡。例如，仅吃面包可能导致蛋白质和微量...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...程度就会加重，影响到患者的代谢、消化和排毒功能，对健康危害比较大。所以在检查出脂肪肝之后，有很多人会非常的惊慌，不知道到底该怎么办？患有脂肪肝怎么办？在检查出脂肪肝之后，应根据脂肪肝的程度，采取相应的...……更多
2024-02-18 10:25:00脂肪肝,病情,脂肪,回事,食物,脂肪肝
...：肥胖、高血脂的隐形杀手高脂饮食是老年痴呆症的一大隐患，长期摄入高脂肪食物容易导致肥胖、高胆固醇血症等问题。首先，中年人肥胖与老年性痴呆的发生风险呈正相关，这是由于脂肪组织是一种神经－内分泌系统，其分...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...的早餐选择就显得尤为重要。一个营养均衡、有助于肝脏健康的早餐，可以为我们的“生命工厂”注入强大的活力。那么，早餐该吃些什么呢？蒸煮鸡蛋、西兰花、南瓜——这不仅仅是一顿美味的早餐，它们还是养肝的超级食物...……更多
2024-01-28 11:20:00肝脏,代谢,南瓜,早餐,鸡蛋,黄金
...显得更漂亮。可实际上，寒气一旦进入身体，造成的健康隐患是不可逆的。1、穿暖和的衣服：不论南方还是北方，只要温度下降，就要根据温度和自身的耐受情况，选择合适的衣服。若是不想穿得臃肿，那就在里面穿柔软保暖...……更多
2023-11-09 16:48:00方式,身体,运动,保暖,阳气,健康
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
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本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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本文转自：人民网-河北频道眼下，正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村，一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法，你试过哪个？用完之后效果如何？你知道哪个方法更适合你吗？今天轻悦就来给你们答疑解惑
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白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00